Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

привет, Саша

не знала о таком эффекте ))

да, но первым его заподозрил у меня клинический психолог.

ого, интересно)) и как тебе оно было, тяжело или напротив?

ну тут чутка другая логика, просто ПТСР - это от какого-то одного инцидента расстройство, кПТСР - от многих и\или одного очень длительного. а вот тонкостей я не знаю...честно говоря, я много изучала материалы про депрессию, ПРЛ, тревогу и т.д., но про кПТСР я практически не читаю и уж точно не смотрю. избегаю из-за воспоминаний. поняла, что для этого нужен больший ресурс, нежели у меня есть. самые острые моменты я проработала, чтобы не сидеть, забившись в шкаф (причем буквально), но для остального время еще не пришло.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ухожу трилептал 600->300. снижения с 900 до 600 не ощутила вообще но снова принимаю 300 габы, чтобы не сорвать режим снижением.

ездила к иммунологу, буду теперь сдавать прорву дорогущих анализов и выявлять дефициты...поэтому о психологе пока тоже можно забыть - денег на все явно не хватит.

ложусь спать в 12!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, привет. Я всю фарму бросил там все перепробовал а толку ноль ах да только вес набрал. Пью диазепины только.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

massaraksh, Рада, привет!

Я очень рада за тебя, что пошла стабилизация. И ты можешь снизить трилептал! И спишь ночью!

Я за 10 лет лечения много антидепрессантов принимала. И точно могу сказать, что все СИОЗС разные. Например. На пароксетине режим дня устанавливается: рано ложишься и рано встаёшь. К 10 вечера глаза сами уже закрываются. На сертралине вполне нормально захотеть спать только к 11-12 ночи. И спишь дольше утром.

Антипохмельный эффект фенибута узнала от одного человека, любителя крепко выпить в выходные.

Что касается психологии. Когда заболела, то поняла, что режим работы преподавателем в Вузе не вытяну. Ушла на вольные хлеба. Почти не работала, пока не вышла первый раз в лекарственную ремиссию.
Так как у меня расстройство случилось на фоне психотравмы, появилась у меня интересная способность как у профессионала. Я очень хорошо чувствую почти сразу, если у клиента психотравма. Не важно, активная или застарелая. Это очень сложно объяснить. Но психотравма «фонит». Считываю это. Ещё ни разу не ошиблась.

В обострениях своего расстройства я, естественно, работать не могу. Ресурса нет.

Про КПТСР уже нашла информацию. Почитала научные публикации.
И согласна я в чём-то. И не согласна. Ну это моё личное мнение.

Рада, а диагноз ПРЛ тебе тоже и врач, и психолог поставили?

У нас в городе при ПНД есть бесплатные психологи. По полису обращаешься. Может и у тебя в городе такие есть? Коли ты сейчас своим иммунитетом занимаешься и денег на психолога нет.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Tsar, эх! Жила бы я в такой стране, где врачи назначают пожизненный приём бензо. И ты спокойно их покупаешь или берёшь по квоте, наверное, тоже на одних бензо бы сидела.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Я, Ваше Величество, тоже к такому выводу прихожу. Врач предложил заменить побочистый Пароксетин на аналоговнетный Дезвенлафаксин. Судя по тому как прошлый прорывной Бринтелликс был выброшен в мусорку, так, боюсь, и с этим произойдет. Ну лан, попробуем, а вдруг сработает. Выписал алпрозолам XR, типа с него сняться легче, так он в критических ситуациях вообще бесполезен. Так что, только обычный алпро, только хардкор. А, еще предлагает заменить Золпидем на Клоназепам, якобы гипнотики это ваще жесть в плане отмены, но я хз, пью его только чтоб уснуть, если соседи дискотеку устраивают до 4 утра, а так то можно и тот же алпро принять.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Дезвенлафаксин - 100, Алпразолам - ситуативно
В прошлой жизни: пароксетин, феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, бринтелликс, тразодон, etc

pterodactyl, золпидем на клонезепам не стоит менять. Если плохо с засыпанием лучше золпидем я на нем по щелчку засыпал. Перешел на имован так как пестами продавать золпидем 100 таблеток а меньше мне дорого закупать.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Tsar, точно препараты группы В здесь же по рецепту! Не разорился ещё на одних бензо? Здоровье конечно важнее, если бензо помогают то и замечательно! Толера нет?

__________________________________
Век живи - век лечись!

Радочка Очень рада за тебя хош верь хош нет! Надеюсь ты уйдя с Трилептала не будешь на Вальпроат заходить. Конечно Трилептал поддавливает вниз и понимаю твою легкость сейчас! Может дашь ещё один шанс Ламикталу? Если не спешить и начинать с 5 мг я уверена большой шанс что получится. Аня же тоже не с первого раза зашла. в первый раз когда начинала по стандартной схеме с 25 мг, уже даже на этой дозе был страшенный гнойный конъюнктивит и антигистамины не помогали. А начав с 5 мг и потратив несколько месяцев зашла и на 200 и максимум был 400. От Ламиктала действительно жить хочется, энергия появляется а не наоборот, единственное всегда дикая агрессия на повышении дозы но это уже не твоя проблема а окружающих Шучу конечно

__________________________________
Век живи - век лечись!

Здесь Золпидем 20 таб 2,33€, а у тебя почём?

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Дезвенлафаксин - 100, Алпразолам - ситуативно
В прошлой жизни: пароксетин, феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, бринтелликс, тразодон, etc

pterodactyl, дешево у вас. У нас больше 10€ стоит

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

снизилась до 150 трилептала. полет нормальный.

словила микро-ступор на прошлой неделе, но быстро отошла. стресс все так же не переношу. а в целом - нормально, мысли не мучают, поэтому я пашу на выход из депры как папа Карло. и понимаю, что рецепт хорошего самочувствия на самом деле очень простой, люди сами себе вредят.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Рада! Очень рада, что у тебя идёт прогресс. Не быстро, но и не медленно.

Как обстоят дела с иммунитетом?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, привет

опять горло обострилось...а я уже расслабилась. и вместе с этим снова навалилась астения, паралич воли какой-то, какой день дела руиню. ну и настроения, понятное дело, нет. жутко.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

такое странное состояние. я так старалась общаться, поддерживать связь хоть с кем-либо. а сейчас даже в интернете ни с кем не общаюсь особо. даже и не знаю, что говорить. в реале я уже и забыла, в каком году последний раз с кем-то общалась в реале, кроме мужа и матери. в 2022? 2023? не помню...

и мне страшно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Рада, привет!

Я сама с постоянным першением.
У меня хронический тонзилит. Взяли мазок с носоглотки. А там кандида живёт. Вот теперь полощу, брызгаю и ещё горло препаратом «Кандид» мажу. Получше становится. Но всё равно утром просыпаюсь с першением.

Слушай, астения, наверное, навалилась, потому что ты дел много поделала. Силы появились и в бой.
Психика то чувствительная у тебя. Укладывает лежать дома через астению, чтобы восстановиться.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Конечно, страшно!

Мозг отвык за такое длительное время. Ещё и КПТСР. А с психологом сейчас не можешь работать.

Рада, неужели нет у тебя в городе бесплатной психологической службы помощи населению?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

привет, Саша

горло - это жуткая эпопея всегда, сочувствую (

возможно...плюс не очень хорошие вещи происходили. я понервничала. видимо, отразилось...надеюсь, уже будет этому конец и край, потому что пока мне хочется только спать...(

это если в стационар записываться) но я даже не знаю. когда слишком много прилетает за откровенность - закрываешься, и открываться как-то уже не очень хочется. а психолог, с которым я работала - нормальный человек, но не уверена, что он мне может что-то дать...как будто все, что он говорит, я уже где-то слышала или читала.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Царюш, привет! могу понять, но все равно, иногда доп.фарма тебе может понадобиться, помни об этом...

на то она и психотравма...(

да.

так у меня не гнойный коньюктивит был, а жесткая крапивница и отек Квинке. меня даже в аллергологию хотел положить врач прям на приеме. спаслась только капельницами с дексаметазоном. искушать судьбу не буду.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

тоскливо.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Рада, миртазапин к золофту не хочешь добавить?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Ты же действительно много прочитала про своё расстройство и про КПТ. Наверное, другой вид психотерапии нужен? Или другой психолог.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

честно говоря, не хочу уже похудела на 9 кг, не дай бог обратно набрать! а ведь мне еще кг 20 скидывать точно...

скорее всего, да, Саш.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

пока без изменений если за неделю не выправлюсь, буду корректировать схему. а то снова выход на улицу как испытание, еще и светочувствительность опять настолько сильная, что в глазах все плывет при дневном свете.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

временно вернулась на схему 150+150 трилептал, взглянем, что будет.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Рада, привет!

Пусть трилептал в паре с золофтом тебе помогут!!!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

привет, Саша

да вот как-то не особо...вроде было улучшение - и опять вниз. еще и сон испортился. пью все таблетки без изменений, а заснуть по полтора-два часа не могу. кошмар.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

вообще жутко мне. с кем поссорилась, с кем пути разошлись, теперь даже и не знаю, как начинать с кем-то общаться даже онлайн, в реале - так вообще молчу.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Рада, дорогая! Привет!

Спасибо, что заходишь в мою тему! Мне это очень ценно! Там тебе тоже отвечу!

Я очень сочувствую, что у тебя опять откат!

У тебя же было улучшение, верно?
Посмотри в своей теме, пожалуйста, на каких лекарствах и их дозировках тебе было лучше? Может, есть смысл к ним вернуться?
Например, трилептал. Дозы у тебя были значительно выше.
Возможно, в твоём случае, сработала именно схема из препаратов. Они усиливали друг друга, давая то, что по отдельности дать не могут.
Возможно, ты особо влияние высоких доз трилептала или других лекарств не чувствовала, а они работали.

Очень сочувствую, что начались проблемы со сном. Даже 150 кветиапина не усыпляют?

Мой врач говорит, что серотонин - это предшественник мелотонина (гормона сна). Очень простым языком. Именно из серотонина синтезируется в мозге мелотонин.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Рада, когда есть высокая чувствительность нервной системы, она не в балансе, то тратить эмоции и энергию, которой очень-очень мало, на общение где-то бессознательно не хочется и не можется.

А уж тем-более восстанавливать с кем-то отношения после ссоры.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!