Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

привет, Саша

не знала о таком эффекте ))

да, но первым его заподозрил у меня клинический психолог.

ого, интересно)) и как тебе оно было, тяжело или напротив?

ну тут чутка другая логика, просто ПТСР - это от какого-то одного инцидента расстройство, кПТСР - от многих и\или одного очень длительного. а вот тонкостей я не знаю...честно говоря, я много изучала материалы про депрессию, ПРЛ, тревогу и т.д., но про кПТСР я практически не читаю и уж точно не смотрю. избегаю из-за воспоминаний. поняла, что для этого нужен больший ресурс, нежели у меня есть. самые острые моменты я проработала, чтобы не сидеть, забившись в шкаф (причем буквально), но для остального время еще не пришло.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ухожу трилептал 600->300. снижения с 900 до 600 не ощутила вообще но снова принимаю 300 габы, чтобы не сорвать режим снижением.

ездила к иммунологу, буду теперь сдавать прорву дорогущих анализов и выявлять дефициты...поэтому о психологе пока тоже можно забыть - денег на все явно не хватит.

ложусь спать в 12!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, привет. Я всю фарму бросил там все перепробовал а толку ноль ах да только вес набрал. Пью диазепины только.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

massaraksh, Рада, привет!

Я очень рада за тебя, что пошла стабилизация. И ты можешь снизить трилептал! И спишь ночью!

Я за 10 лет лечения много антидепрессантов принимала. И точно могу сказать, что все СИОЗС разные. Например. На пароксетине режим дня устанавливается: рано ложишься и рано встаёшь. К 10 вечера глаза сами уже закрываются. На сертралине вполне нормально захотеть спать только к 11-12 ночи. И спишь дольше утром.

Антипохмельный эффект фенибута узнала от одного человека, любителя крепко выпить в выходные.

Что касается психологии. Когда заболела, то поняла, что режим работы преподавателем в Вузе не вытяну. Ушла на вольные хлеба. Почти не работала, пока не вышла первый раз в лекарственную ремиссию.
Так как у меня расстройство случилось на фоне психотравмы, появилась у меня интересная способность как у профессионала. Я очень хорошо чувствую почти сразу, если у клиента психотравма. Не важно, активная или застарелая. Это очень сложно объяснить. Но психотравма «фонит». Считываю это. Ещё ни разу не ошиблась.

В обострениях своего расстройства я, естественно, работать не могу. Ресурса нет.

Про КПТСР уже нашла информацию. Почитала научные публикации.
И согласна я в чём-то. И не согласна. Ну это моё личное мнение.

Рада, а диагноз ПРЛ тебе тоже и врач, и психолог поставили?

У нас в городе при ПНД есть бесплатные психологи. По полису обращаешься. Может и у тебя в городе такие есть? Коли ты сейчас своим иммунитетом занимаешься и денег на психолога нет.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Tsar, эх! Жила бы я в такой стране, где врачи назначают пожизненный приём бензо. И ты спокойно их покупаешь или берёшь по квоте, наверное, тоже на одних бензо бы сидела.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Я, Ваше Величество, тоже к такому выводу прихожу. Врач предложил заменить побочистый Пароксетин на аналоговнетный Дезвенлафаксин. Судя по тому как прошлый прорывной Бринтелликс был выброшен в мусорку, так, боюсь, и с этим произойдет. Ну лан, попробуем, а вдруг сработает. Выписал алпрозолам XR, типа с него сняться легче, так он в критических ситуациях вообще бесполезен. Так что, только обычный алпро, только хардкор. А, еще предлагает заменить Золпидем на Клоназепам, якобы гипнотики это ваще жесть в плане отмены, но я хз, пью его только чтоб уснуть, если соседи дискотеку устраивают до 4 утра, а так то можно и тот же алпро принять.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 20, Дезвенлафаксин - 50, Золпидем - 10 (когда не спится), Алпразолам - 1-2 мг через день (3 мг ситуативно).
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, бринтелликс, тразодон, etc

pterodactyl, золпидем на клонезепам не стоит менять. Если плохо с засыпанием лучше золпидем я на нем по щелчку засыпал. Перешел на имован так как пестами продавать золпидем 100 таблеток а меньше мне дорого закупать.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Tsar, точно препараты группы В здесь же по рецепту! Не разорился ещё на одних бензо? Здоровье конечно важнее, если бензо помогают то и замечательно! Толера нет?

__________________________________
Век живи - век лечись!

Радочка Очень рада за тебя хош верь хош нет! Надеюсь ты уйдя с Трилептала не будешь на Вальпроат заходить. Конечно Трилептал поддавливает вниз и понимаю твою легкость сейчас! Может дашь ещё один шанс Ламикталу? Если не спешить и начинать с 5 мг я уверена большой шанс что получится. Аня же тоже не с первого раза зашла. в первый раз когда начинала по стандартной схеме с 25 мг, уже даже на этой дозе был страшенный гнойный конъюнктивит и антигистамины не помогали. А начав с 5 мг и потратив несколько месяцев зашла и на 200 и максимум был 400. От Ламиктала действительно жить хочется, энергия появляется а не наоборот, единственное всегда дикая агрессия на повышении дозы но это уже не твоя проблема а окружающих Шучу конечно

__________________________________
Век живи - век лечись!

Здесь Золпидем 20 таб 2,33€, а у тебя почём?

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 20, Дезвенлафаксин - 50, Золпидем - 10 (когда не спится), Алпразолам - 1-2 мг через день (3 мг ситуативно).
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, бринтелликс, тразодон, etc

pterodactyl, дешево у вас. У нас больше 10€ стоит

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

снизилась до 150 трилептала. полет нормальный.

словила микро-ступор на прошлой неделе, но быстро отошла. стресс все так же не переношу. а в целом - нормально, мысли не мучают, поэтому я пашу на выход из депры как папа Карло. и понимаю, что рецепт хорошего самочувствия на самом деле очень простой, люди сами себе вредят.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Рада! Очень рада, что у тебя идёт прогресс. Не быстро, но и не медленно.

Как обстоят дела с иммунитетом?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, привет

опять горло обострилось...а я уже расслабилась. и вместе с этим снова навалилась астения, паралич воли какой-то, какой день дела руиню. ну и настроения, понятное дело, нет. жутко.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

такое странное состояние. я так старалась общаться, поддерживать связь хоть с кем-либо. а сейчас даже в интернете ни с кем не общаюсь особо. даже и не знаю, что говорить. в реале я уже и забыла, в каком году последний раз с кем-то общалась в реале, кроме мужа и матери. в 2022? 2023? не помню...

и мне страшно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Рада, привет!

Я сама с постоянным першением.
У меня хронический тонзилит. Взяли мазок с носоглотки. А там кандида живёт. Вот теперь полощу, брызгаю и ещё горло препаратом «Кандид» мажу. Получше становится. Но всё равно утром просыпаюсь с першением.

Слушай, астения, наверное, навалилась, потому что ты дел много поделала. Силы появились и в бой.
Психика то чувствительная у тебя. Укладывает лежать дома через астению, чтобы восстановиться.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Конечно, страшно!

Мозг отвык за такое длительное время. Ещё и КПТСР. А с психологом сейчас не можешь работать.

Рада, неужели нет у тебя в городе бесплатной психологической службы помощи населению?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!