Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, сероквель один не держал? Или сложно с повышением, вроде ты говорила что не смогла зайти дальше..

вообще не держал ) да и я его для вечернего успокоения и сна пью, у него в моей схеме такая функция. с повышением да, не сложилось, дурно очень себя чувствовала и давление скакало.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

аааааа кто болеет в +36? Я-сно-ра-да....

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

поправляйся

__________________________________
ГТР с 11.2022г 7,5мг эсциталопрам 10 месяцев
09.2023г. сход, ремиссия
06.2025г. рецидив
селектра 7.5мг, миртазапин 15мг, алпразолам 0.25\0.5

спасибушки

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

вывод первый - старалась плохо и недостаточно. надо стараться еще лучше и еще больше.

вывод второй - забыла о главной цели и в итоге абсолютно утратила курс на эту цель. пересобрать все в голове заново согласно этой цели.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

трилептал 1500 -> 1200.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Я была такой глупой...Думала, меня тогда захлестнула депрессия. О, нет-нет. Настоящая депрессия началась сейчас.

Жизнь не собиралась становиться проще ни на миллиграмм.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

начала промывания миндалин наконец...больно шо жопа в этот раз.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Главное не вакуумом..
Процедура не из приятных но терпима, я раньше раз в месяц ходил, от габы наростали капец, пока не сказали что если так дальше пойдет надоо удалять гланды и я помохал рукой)

так вакуум-аспирацией как раз

а сейчас как с ними, хотя бы визуально?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Вакуум малоэффективен ..Казеозные пробки лучше промывать шприцем, там наверняка, до первой крови как говорится) хватает на месяц...гланды в порядке, грешили на кариес типо бактерии и все такое..но они не знали про габу..потом забил на всё это дело..
Налёт всё равно есть у всех, просто сейчас не в таких количествах, не мешают разговариватьс кем то без жувки))

так ровно наоборот же

да ну, наоборот рубцы на миндалинах могут быть, кровь - не есть хорошо ж.

у меня нет это ж не ок.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Ну если у тебя нет, значит ты идеальная)
Никаких рубцов, кровь вполне нормально когда под струёй раствора они приживжись отлетают.. врач может направить шприц в" карман", они не все на веду,потом всё обрабатывается в полости рта и всё норм.
Вакуум--это китайская пытка) много негативных отзывов читал,но, ели тебе помогает, значит хорошо..

не, у меня другие изъяны

мало приятного, но важная вещь ж ) особенно для хроников вроде меня, тоже внутри миндалины промываются. одногруппнице тоже помогало

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Я даже и не знаю, что пошло не так...Всё пошло не так, если задуматься.

Я продолжаю лечиться. Но лицо у меня абсолютно серое, выцветшее и пустое, ничего не выражающее.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Однако - я стараюсь. Просто потому что не хочу разменять свою жизнь впустую.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Вот что я поняла за эти пару лет, имея уже хороший опыт в психотерапии.

Есть много классных психотерапевтических техник, которые могут помочь, серьёзно. Но есть тяжелые случаи, когда ты абсолютно морально на нуле, нет психической энергии. В таких случаях очень важно наличие человека, который поделится своей психической энергией, подарит свое внимание и участие. Не зря и психиатры, и психологи всегда спрашивают насчет друзей\родных. Доверительный и искренний контакт - это огромное счастье и благо. Без него...личность меняется. В худшую сторону. И надеюсь, что не безвозвратно в моем случае, ведь во многих-многих случаях это именно так.

Сломать легко, ломать - не строить, и уж тем более не восстанавливать. Это грустно осознавать.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Вот как охарактеризовать эту хрень?

Вчера у меня болели колени спереди и сзади ТАК, будто меня били по ним молотком, и в коленные сгибы тоже. К концу дня вообще не могла на ногах стоять.

Сегодня у меня весь день насморк, не унимающийся НИЧЕМ, ни тремя видами капель, ни промыванием. Уже голова раскалывается к концу дня от него.

И вот как, и что? И какого хрена?..

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, я ходил на пляж и обгорел все тело пекло 3 дня.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Tsar, не пренебрегай солнцезащитным кремом

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, так не кому помазать)

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Tsar, вот хитрюшка

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

От фармы какой-то...от чего-то привычного оклонилась..у меня суставные боли бывают часто, в разных локациях..сами и проходят, нурофен иногда пью, габу раз два в месяц пью, возможно и от габы кстати

у меня аллергический ринит...насморк без простуды

__________________________________
10мг зипрекса..и 400 карбомазепин

с 15 лет............

__________________________________
10мг зипрекса..и 400 карбомазепин

не, я пью только то, что в подписи, габу я убрала давно, спасибо золофту, сон стал намного лучше, даже мелатонин уже 3 мг принимаю

Esenin, кстати, в четверг мне возможно будут промывать шприцом, сказали, у меня лакуны большие если решат так, отпишусь, расскажу про ощущения

тоже самое, только с самого детства хорошо, что сейчас он меня редко мучает, в школьные годы без платка - не утро

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Шприцом эффективнее, если грамотно сделают ,должно остаться ощущения чистоты)если делаешь в бесплатной то купи Мирамистин, после процедуры запшикай гортань) ну расскажешь потом)

Только подумала, что сегодня все хорошо со здоровьем - ан нет, вечером внезапно начало муть, появилась резь в висках, вспотели ладони и пр...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Читал где-то, что хронические болезни лор-органов могут быть одной из причин психических траблов: повышенной тревожности, депрессии и т.д. Миндалины превращаются в рассадники бактерий и когда их удаляют, то якобы становится лучше состояние психики в том числе. Не знаю насколько это правда. У меня самого с детства хронический тонзиллит и раньше очень часто болел гнойными ангинами, ларингитом, фарингитом и прочей лабудой. Сейчас в основном беспокоит только гайморит, синусит, орви. Горло периодически поласкаю разведенным в воде хлорофилиптом, особенно после сладкого. Не знаю связано ли это с уменьшением случаев заболевания тонзиллитом, но я в это верю.

Выздоравливай!

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Кетилепт 50
Ламиктал 50
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

ты знаешь, мне кажется, что зависимость обратная - из-за пси начинаются болезни.

Ну вот мне их промывают уже не в первый раз, не первый курс, нормальной я не стала Да и удаление это старый метод, когда уж совсем все плохо. Все же это важный для иммунитета орган + воспаление начнет перекидываться сразу на легкие. Бабушке удаляли миндалины, знаю об этом.

значит воспаление перекинулось в другую область, носоглотку(

спасибо!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Esenin, промыли) не больно, ничего особенного но агрегат кнш криповый

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Тебе не угодить)

massaraksh,
Не знаю, что за штука такая, но если что-то куда-то вставлять - я, пожалуй, воздержусь.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Просто промывая миндалины шприцом, его можно направить в самое труднодоступное место(карман)
И под напором вымыть от туда всю каку-бяку)
Поэтому говорил что шприцевания эффективнее вакуума..
Но кринж был перед агрегатом?

не кринж, я не боюсь медицинских манипуляций. просто больно и рвотный рефлекс перманентный

и напор вакуумом посильнее будет

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
От такой воздержусь тем более.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

massaraksh, привет!

С золофтом сон наладился?
А как быстро ты на него заходила?

Промывание миндалин этим шприцем очень эффективно. Мне так ЛОР хронический тонзилит в ремиссию вывел. Хожу на санации 2 раза в год по 10 процедур. Весной и осенью. Болеть всеми ЛОР болезнями перестала.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

привет!

да, хоть что-то починилось

ой, мой пример никому не советую, может быть плохо...Я заходила 100-150 с шагом в неделю, но меня маленькие дозы СИОЗС не берут совсем + я давно на них. Буду еще до 200 повышаться, пробуксовка только из-за денежнго вопроса.

супер я тоже уже в третий раз промываю, только это помогает перестать отчаянно заболевать...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, прямо сразу со 100 мг. золофта начала?
А сколько по времени золофт принимаешь уже?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Да, походи на санации систематически. Миндалины будут чистые и не будут воспаляться. У меня из-за хронического тонзилита весь набор ЛОР болезней был. То фарингит, то ларингит, то гайморит. Помню, как я устала болеть постоянно. И зубы на фоне постоянного восполения в горле все попортились. Полный рот кариеса был. 8 зубов пришлось лечить.
Хотела уже миндалины удалять, однако санации помогли.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, от этого дела соленая и йодистая вода лечит просто стоит пожить на Юге год и всё пройдёт

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Tsar, привет! Верю!

Только у меня нет возможности на юге пожить. Живу в Сибири.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

ага)) говорю ж, фокус не для каждого...у меня 450 вела было какое-то время до этого (ушла из-за побочек), потом я ушла в 0, была попытка захода на 200 имипрамина (ушла из-за побочек), и вот я здесь...

мало, около месяца.

но я живу в обычном человейнике у черта на куличках спасаемся как можем.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
На самом не запористом наконец-то. Ещё эсци позиционируется как такой, но по себе не помню, там меня так в депру сложило, что было не до походов в туалет.
И уже показал себя по тревоге, это очень быстро для золофта! Осталось только попробовать по депре его подтянуть, но это выше. По тревоге может ещё добавить там.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

мне было ок месяца два, а потом меня сложило так, что по два часа лежала после пробуждения, и даже ничего в руки не брала, ни телефон, ничего, просто в ауте.

я ж второй день на 100 из-за денег, нервный срыв сегодня не заставил себя ждать

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Да, помню эту жесть на нём. Какую угодно адаптацию можно терпеть, но там меня только на 12 дней хватило в таком анабиозе.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Как же вчера хотелось выпилиться, это просто трэш. Ни одной позитивной мысли в голове, все плыло перед глазами, жопа. Да и сейчас не то чтобы легче, просто есть ноутбук в руках - а значит, жизнь в Сети продолжается.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, держись. Это нормально думать о подобном, когда так скверно себя чувствуешь. Главное, не сдаваться. Раз уж мы оба адепты схема-терапии, ну-ка скажи мне: что сказал бы сейчас хороший родитель твоему внутреннему ребенку?

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Кетилепт 50
Ламиктал 50
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

massaraksh, сочувствую, что пришлось вынужденно дозу сертралина снизить!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Вы тут выше говорили про эсциталопрам. Меня он тоже до конца не устраивает. Тоже хочу на сертралин. Но эти переходы, даже крестиком, мне так тяжко даются. Два месяца из жизни выпадет опять.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Kotaquebus, Калимба, спасибо большое за поддержку!

Согласна. Хоть по-пластунски ползти, хоть зубами цепляться, но стараться.



Максимально не в ресурсе я сейчас для психотерапии, кнш( Но сказал бы, что он будет с ним рядом и поможет преодолеть все трудности, что испытывать боль из-за плохих событий - это нормально.

У меня сейчас большой затык на самом деле в их динамике. Дело в том, что я привыкла закидывать себя вкусной едой и покупочками, как в детстве делали бабушка и дедушка, если хотели проявить внимание и заботу. А сейчас я не могу себе позволить ни того, ни другого, доверия у ребенка к родителю и так нет, абзац. У меня в принципе с фигурой родителя большие проблемы, я долго даже не могла взять в толк, что функция родителя - это защищать, потому что меня не защищал никто и никогда.

Что поделать...Еще и никакой гарантии, что схема подойдет, такая наша жизнь

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Калимба,
Не должно быть проблем с отменой эсци, если уж на то пойдёт, писал уже, что это, возможно, в последнюю очередь. Синдром отмены ему не свойственен, откат будет по-любому, а вот с золофтом всякое возможно. Обычно после прыжков по СИОЗСам адаптация как и у Рады и у меня исключается, рецепторы уже десенсибизированы и мы начинаем ждать второй этап - раскрытие АД. У нас с Радой на удивление заработало быстрее чем это обычно бывает, возможно, потому что не было адаптации. Чаще золофт начинает работать через пару месяцев после выхода на целевую дозу и с ней тоже интересно, смотря что надо. Он может внезапно показать АД действие в максимальных дозах, это оказался не только мой личный опыт, да, действительно, такое бывает.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

У меня тоже, хотя мне жаловаться на своих будет грешно, но своего "Внутреннего Родителя" я буквально создал и взращиваю, опираясь на выдуманный образ, построенный за годы чтения всякой литературы по психологии, нежели на реальных людей. Так что думаю, подключать здесь фантазию и искать какие-то примеры вне своего опыта - нормально. Я сам свое недоверие полностью не преодолел, ибо всегда есть понимание, что это виртуальный искусственно созданный инструмент, а не реальный человек, который меня любит и поддерживает, но перспектива, мне кажется, все равно есть. По крайней мере, с этим инструментом лучше, чем совсем без него.

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Кетилепт 50
Ламиктал 50
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

конечно. иначе совсем мрак

сколько ты уже в схема-терапии?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Олег! Да, я именно про откат. Ждать раскрытия. Опять в тревогу с депрессией свалиться.
Классно, что у вас с Радой быстро заработал.

Я золофт люблю нежной любовью. Долго его принимала и была в ремиссии по тревоге и депрессии. Доза была долго 150 мг. Потом был сильный стресс и ещё несколько лет 200 мг. А потом в 2021 году переболела короной. И каюк длительной лекарственной ремиссии.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Kotaquebus!

Всё Вы верно делаете! Вы молодец! Я как психолог говорю. В разных направлениях психотерапии плюс/минус так и делают. С помощью пси-техник выявляют значимые смыслы человека о том, каким может быть Образ «Внутренний Родитель», «Внутренний Взрослый», «Внутренний Ребёнок». Убирают из этого искаженные или негативные установки и формируют Здоровый образ благодаря воображению/фантазии.
В том то и фишка, что это не внешний человек, от которого Вы зависите. Это внутренняя структура, которая всегда с Вами. И всегда даст силы о себе позаботиться. Хотя бы морально, если физических сил нет.
Вы уже такую себе фантазией создали! Здорово!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

massaraksh, Рада! Привет!

Как у тебя с ночным сном?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

год с небольшим а ты?
я там в твоей второй теме черканул сообщение, глянь как время будет.

Калимба, спасибо за поддержку и разъяснение!
В основном так, да. К сожалению, именно побудить себя к действию через обращение от Здорового Родителя все еще не получается. Мне бы хотелось, чтобы кто-то пришел извне и не то чтобы все сделал за меня, но хотя бы активно помогал, поддерживал, подставлял плечо, мог разделить часть обязанностей и т.д. но увы. А сам себе этим человеком я пока стать не могу, поэтому застрял в терапии.

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Кетилепт 50
Ламиктал 50
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

Kotaquebus, на здоровье!

Терапия часто - это два шага вперёд, потом шаг назад. А если «застряли», то потом бывает «прорыв». Ну и чисто по-человечески, конечно, хочется, чтобы был кто-то реальный рядом. ))) Мы же люди.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!