Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

ходила кругами по кухне минут 15 в своих мыслях, потом очнулась, что зачем-то пришла. машинально поставила чайник, только потом вспомнила, зачем пришла вообще. спутанность сознания небольшая, в общем.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

pterodactyl, это че мороженое эскимо?)))

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Это пирамида Маслоу с икрой…

Кстати Царь, давно хотел тебя спросит, ты вроде в Норвегии и как-то говорил, что помощником повара работал. Какие там у вас зарплаты и почем самое дешманское жилье?

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

pterodactyl, сначала подумала, что это посередине чипсики

а так, да...я же РППшу, так что и не напоминай...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

словила даже усиление суицидальных мыслей на заходе, ну да ладно, это бывает. зато потом устаканится. а может и наложились малое количество сна сегодня и другие проблемы

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

pterodactyl, это я в Германии работал. В Норвегии в торговой фирме работал. Я на пенсии так что не в курсе сколько сейчас платят. Но с работой тяжело сейчас. Однушка стоит 1000$ в месяц это в районе Осло.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

всем советую для снятия сильного напряжения покричать в подушку или хотя бы беззвучно в туалете. есть рекомендация и кричать в воду, но это уже на любителя + долго набирать.

все же безлюдный лес попробуй еще найди, а поорать бывает очень нужно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ладно. тянется новый день все равно...

встречаю его с мыслью, как я устала, и провожаю с мыслью, как я устала.

как я устала.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, у меня тревога усиливалась на заходе на сертралин, он жестче ципралекса. Начало как то терпеть надо..

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

massaraksh, неужели при ПРЛ ничего из фармы не помогает? Это же ппц так страдать

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

поэтому самоповреждаются 50-80%, а 3-10% людей с ПРЛ заканчивают жизнь самоубийством

я бывалая, не переживай)) что я умею лучше всего, так это терпеть

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

И психотерапия скорее всего не факт что поможет полностью? Или пожизненно на психотерапии ..

дело тут в чём. все истории разные. если взять условно человека с ПРЛ, не осложненного больше никакими ментальными заболеваниями, не с тихим подтипом ПРЛ (оно ужасно самодеструктивно. другие типы ПРЛ уже сильно деструктивны для других, но...при ПРЛ очень часто нет хорошего выбора. либо ты ранишь себя, либо других.), в условно спокойной обстановке, то шансы очень высокие. добавим хорошего ПТ, постоянную практику обученных навыков на протяжении жизни, периодическую работу с психологом при появлении проблем - все хорошо.

но есть и другие варианты.

насчет пожизненной психотерапии я бы не говорила, не знаю, у кого хватило бы на это ресурса...многолетней - точно да. но при варианте выше стандарт психотерапии - год личной терапии и групповой терапии для обучения навыкам при взаимодействии с другими людьми. и отзывы очень хорошие.

возьмем меня.

мне уже не доставляет таких проблем ПРЛ, как доставляло раньше. но. здесь на сцену выходят личные обстоятельства и обстановка и кПТСР, высокочувствительность. и вот это жопа. сразу имеем зашкаливающую периодическую тревогу и психо\соматику, депрессию, ступоры, ммм, данон.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

почему корректировать личность так трудно и непредсказуемо? потому что у людей разный уровень психологической ригидности, а наличие личности в принципе подразумевает ригидность в каких-то конкретных местах.

и вот чем ригиднее психика человека, тем он чаще будет говорит: "Я ТАКОЙ, И ВСЕ ТУТ!". и с этим уже максимально сложно что-то сделать, потому что в такой позиции любая попытка самого аккуратного вторжения в "Я" будет восприниматься максимально агрессивно и вытеснена с боем, как иммунитет борется с инородными телами, попавшими в организм.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

смотрю на фоне передачу. постоянно к женщинам лезут с вопросом - а почему ты не ушла, не засудила, чего боялась, ну это пустые угрозы...

ну это по классике мужчины чаще всего говорят. конечно, вам не угрожает тело в полтора-два раза больше вас и в несколько раз сильнее каждый день, что он тебя убьет, себя убьет, еще там людей убьет, руки заламывает, нож перед лицом крутит. и прочее, прочее, прочее...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Я тоже на овсянке и бананах. Это тест силы воли)

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

О, надо попробовать в лесу. Но не в подушку, у меня стены тонкие и звукоизоляция нулевая)

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

Понятно, как и везде сейчас. Но у нас чет копейки платят, а жилье космос, т.к. мало его на острове, я удачно нашел за 700. Но еще напрягает, что на улице жара, а на кухне вообще ад. В любом случае надо ВНЖ сначала дождаться.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

нет, Дим. я не на овсянке...и не на бананах...я на быстрых углеводах, рафинированном и кондитерском жире и куче глутамата.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

А, ПП меня в заблуждение ввело. Бывало такое раньше. Вставал ночью и сдирал шоколадку 200 гр или банку мороженого или пончики. По-моему Бензы тому виной, с них все время на фастфуд и сладкое тянет(

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

pterodactyl, если как беженец то внж не светит будут продлевать пока не депортируют.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Не, я тут легально

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

вчера уже практически не тошнило и не сильно жарило, но спутанность сознания и сильное замедление реакции сохраняются. ничего, нормально. очень даже быстро адаптируюсь.

наконец-то у нас есть горячая вода и теплая погода!!! две недели с температурой около +10 и ледяной водой из-под крана вымотали всю душу. дома все еще холоднее, чем на улице, но ничего, скоро выровняется.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

pterodactyl, на Кипре что ли?

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

На Мадейре (Португалия)

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

да, день выдался стрессовый, ничего не скажешь...

психолог еще забесил

лежу...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

У Элен Эйрон есть серия книг о высокочувствительных людях, можно что-то почерпнуть для себя Это хороший знак)

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

я читала очень простой язык, конечно, но есть полезное, да

не всегда...) в моем случае 50\50, но это не критично, дело житейское. притирка.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

сегодня к ЛОРу, завтра к стоматологу

таким темпом на июль возьму перерыв от терапии, уже близка к этому...деньги на соматику льются потоком просто, а только шестое число...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Рада, а ты золофт пьёшь? Есть побочки? Вообще из головы вылетело.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - АЦЦ 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

да, третий день пошел, в первый день были побочки, во второй - не особо, сейчас вообще хорошо вроде с этим.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Но немного странно. ) Гиперадаптация? ) Всё возможно с нашей НС.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - АЦЦ 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Tsar, у тебя в подписи зопиклон. Я как-то давным давно пил Имован от бессонницы. У него есть кросс-толерантность с бензами? Хочу дока попросить прописать мне, потому что сейчас он рекомендует мне алпро пить как снотворное.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

как достала эта эпопея с зубами...сегодня чистили каналы, два нормально было, а на третьем была такая боль, что я как оглушенная встала, из виска прям в мозг отдавало, чуть не чокнулась.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Ничоси, анестезию чтоль плохо сделали?

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

massaraksh,
Увидел у тебя пред, хотел спросить откуда взялся. Всё, заворачивайте меня с бантиком и к целителям.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - АЦЦ 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

pterodactyl, алпрозалам это дневной транк. Для сна оксазепам или нитразепам плюс имован.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Меня хорошо усыпляет, просто жалко расходовать. Плюс толер, сам понимаешь

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

pterodactyl, он расслабляет тебя поэтому спишь. У нас для сна его не выписывают.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

вообще не делали, это ж канальчики всего лишь, ага

это сильно

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

По моим ощущениям не было. Очень долго использовала до нормального лечения.

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

. Как ты выдержала это всё, обнимаю
Я тот пациент, который даже поверхностный кариес не даст почистить без укольчика. Даже сам укольчик болезненный, искры из глаз. Предупреждаю об этом, и мне как-то по особому делают, выпуская обезбол по чуть-чуть во время продвижения иголки вглубь. Получается сносно

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Во-во я тоже. Еще бензами закидываюсь так, что начинаю говорить с врачом на португальском, а на повторном приеме (без бензов) уже не могу

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

я не боюсь стоматологии просто, и боли тоже да и осложнилось все вот так в самом конце, до этого было все хорошо

однако

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Рада, как бодрость духа? Когда продолжим про Маслоу?

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

ты знаешь... я уже какой день переношу в ежедневнике его...сегодня плохо себя чувствую, вроде и простужена, вроде и нет, чуть подзнабливает, голова болит, сил нет, лежу в полном ауте.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Что за вирусня такая странная, я уже какой день выздороветь не могу, на солнце жарко, в тени знобит, и это при +30(( Волны эти без конца, от которых гусиная кожа. Не помню уже, когда последний раз такой фигнёй без симптомов основных болела

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Bipolar_owl, я так устала от этого. температура 37.1 какой день. анализы в норме были раньше при таком, и скорее всего тоже будут снова.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Bipolar_owl, +30 прохладно) если еще ветерок дует

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

то хорошо и комфортно, а не вот это вот всё

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

весь июнь мы замерзали под тремя одеялами и ходили в куртках и пальто, и вот меньше недели назад лето наконец все же решило прийти... и опять переборщило. еще 2-3 дня помирать от жары.

не всегда мне было так плохо, раньше я куда легче переносила и холод, и жару, и яркий свет, и громкие шумы. сейчас - всё. просто пытаюсь переждать, не сойти с ума и не свести счёты с жизнью, потому что я так устала...как же я устала. и дело тут уже и не только в психике моей, но и в соматике. я весь день не могу думать из-за жары, меня мутит и болит голова, и одновременно мне холодно и меня знобит. куда уж тут показывать чудеса выносливости тела и разума.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Жара усугубляет. Я вернулся и 37 градусной жары недавно в комфортные 25 и меня долго ломали: то в переносице давит, то ближе к затылку справа. Не знал куда себя деть и тоже мысли поганые в голову лезли. Три недели, сейчас подотпустило, но апатия и сонливость остались(

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc

проснулась для себя очень рано и всё...душно, жарко, звездец.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

о перфекционизме.



https://www.youtube.com/watch?v=evumK6zZTr8

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

золофт 100 -> 150.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Надеемся на лучшее...

__________________________________
Феназепам 1 мг, Венлафаксин 75 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

massaraksh, привет! А что тебе дает трилептал?

привет!

дак нормотимик, нормотимит )))) и спокойнее делает. но я переживаю, может я слишком узбагоилась не в ту сторону

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии