ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 16 авг 2025, 08:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13753 ]  На страницу Пред.  1 ... 223, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 23:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
очень плохо переношу снижение трилептала, и толку пока ноль. давление скачет, пальцы опухают, про настроение вообще молчу. может, поддает жару еще отмена антидепрессанта.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 00:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
кратко о психологических защитах.

Валерий Викторович Петухов, советский и российский психолог, профессор кафедры общей психологии факультета психологии МГУ, «Заслуженный преподаватель МГУ», лауреат премии им. М. В. Ломоносова ведёт лекцию о человеке как субъекте деятельности или психология личности.



https://www.youtube.com/watch?v=x4Fq8wzi26A

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 01:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2025, 01:02
Сообщения: 2
портясающе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 02:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
тоже решила допить барбитуру, все равно бензо не светит даже на горизонте, а сон совсем испортился. и поможет приглушить ту самую тревогу, потому что от загнанности в угол мысли в голове появились уж очень плохие.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 11:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
massaraksh писал(а):
кратко о психологических защитах.

Валерий Викторович Петухов, советский и российский психолог, профессор кафедры общей психологии факультета психологии МГУ, «Заслуженный преподаватель МГУ», лауреат премии им. М. В. Ломоносова ведёт лекцию о человеке как субъекте деятельности или психология личности.



https://www.youtube.com/watch?v=x4Fq8wzi26A


Великий человек, жаль рано ушел(
Кстати, это тоже ведь тема Юнга - отпусти и все придет?

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 14:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
pterodactyl писал(а):
Кстати, это тоже ведь тема Юнга - отпусти и все придет?
я бы всё же не утверждала, что "отпусти и все придет", это уже интерпретация того, кто выкладывал отрезок из лекции )

вы много читали Юнга? не первый раз о нем говорим )

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
после имипрамина пришлось ехать к гастроэнтерологу, потому что перистальтика кишечника мне непрозрачно намекнула, что я конкретно задолбала его за полгода попыток захода на высокие дозы вела и ими...

мои эмоции, когда я понимаю, что в июле предстоят опять сплошные лекарства и походы по врачам:


__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 16:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
massaraksh писал(а):
pterodactyl писал(а):
Кстати, это тоже ведь тема Юнга - отпусти и все придет?
я бы всё же не утверждала, что "отпусти и все придет", это уже интерпретация того, кто выкладывал отрезок из лекции )

вы много читали Юнга? не первый раз о нем говорим )

Можно на ты. Я в свое время читал его, Адлера и Фромма. Сейчас он почему-то в выборках Ютуба часто появляется, возможно потому, что Петухова часто смотрю.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 16:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
pterodactyl писал(а):
Можно на ты.
если мы уже переходили, то извини :11z: я сейчас плохо сплю, в голове все перемешивается...

pterodactyl писал(а):
Петухова часто смотрю.
классный лектор, согласись :-)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 17:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 7024
massaraksh, а я только ужасы смотрю и бензо глотаю.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Tsar писал(а):
а я только ужасы смотрю и бензо глотаю.
ну ты гений, Царюша, распалил психику, потом успокоил :-D :-D :-D

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 17:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
massaraksh писал(а):
pterodactyl писал(а):
Можно на ты.
если мы уже переходили, то извини :11z: я сейчас плохо сплю, в голове все перемешивается...

pterodactyl писал(а):
Петухова часто смотрю.
классный лектор, согласись :-)

А я наоборот, сплю по 16 часов в день. Бросил ПАВы резко 2 недели назад, прикрываюсь бензами. Башка гудит.

Петухов очень интеллигентно подает. Напомнил некоторых преподов из моего универа, которые тоже рано ушли(

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 17:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
Tsar писал(а):
massaraksh, а я только ужасы смотрю и бензо глотаю.

Трэшак какой-нибудь или европейский нуар, бензо бадди?)

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
pterodactyl писал(а):
Бросил ПАВы резко 2 недели назад
что бросил? :scratch:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:14 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
Что угодно скажет, вообще не удивляюсь, даже если тяжёлые - это эпидемия.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
massaraksh писал(а):
pterodactyl писал(а):
Бросил ПАВы резко 2 недели назад
что бросил? :scratch:

Вино и траву (не пропагандирую ни в коем случае, скорей наоборот). Я в Португалии, тут она легальна. Глушил нервную систему на ненавистной работе. Сейчас нашел другую, не идеал, но ближе и ни на какие ПАВ вообще не тянет.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:21 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
pterodactyl,
pterodactyl писал(а):
не пропагандирую ни в коем случае, скорей наоборот
Понятное дело, здесь практически все истории о ПАВ - наоборот антипропаганда получается. Наверное только Царь исключение, но это Царь. ))

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
HBx1989 писал(а):
massaraksh,
Что угодно скажет, вообще не удивляюсь, даже если тяжёлые - это эпидемия.

Тяжелые пока тьфу-тьфу не юзал. Алпразолам разве что. Но он не опьяняет, а дает уверенность и даже некую дерзость)

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
HBx1989 писал(а):
pterodactyl,
pterodactyl писал(а):
не пропагандирую ни в коем случае, скорей наоборот
Понятное дело, здесь практически все истории о ПАВ - наоборот антипропаганда получается. Наверное только Царь исключение, но это Царь. ))

Царь - уникум)

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:24 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
pterodactyl,
Алпро так-то бенз, но наполовину можно считать и драгсом, очень уж он наркогенный. Атипик среди бензов, другая структура и вообще другое действие.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
HBx1989 писал(а):
pterodactyl,
Алпро так-то бенз, но наполовину можно считать и драгсом, очень уж он наркогенный. Атипик среди бензов, другая структура и вообще другое действие.

Ну да, удивляюсь как от него кайф кто-то ловит и жрет матрасами. Я с 3х мг засыпаю на ходу.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:28 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
pterodactyl,
pterodactyl писал(а):
Я с 3х мг засыпаю на ходу.
Это хорошо. :-) Вот когда наоборот не очень.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
HBx1989 писал(а):
pterodactyl,
pterodactyl писал(а):
Я с 3х мг засыпаю на ходу.
Это хорошо. :-) Вот когда наоборот не очень.

Ты имеешь в виду, что он кого-то активирует?

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
pterodactyl писал(а):
Ты имеешь в виду, что он кого-то активирует?
Олежу))) алпро его dolbit normal'no :sarc:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
massaraksh писал(а):
pterodactyl писал(а):
Ты имеешь в виду, что он кого-то активирует?
Олежу))) алпро его dolbit normal'no :sarc:

Ааа, точняк, он мне как-то писал ) Извини, Олег, если на больную мозоль наступил.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:56 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
pterodactyl,
pterodactyl писал(а):
Извини, Олег, если на больную мозоль наступил.
Да не, мозоль не больная, мы с Тревожным на 6 мг алпро в сутки становимся качками, только надо немножко клоном или фензом его заправить, чуть-чуть совсем, как шоколадная крошка на торте. :-D Но у меня нет какой-либо тяги к алпро, просто знаю, что мне его нельзя и всё.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 19:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
о у меня нет какой-либо тяги к алпро
кнш, я помню, как ты в день приезда посылки сразу его скушал :131m:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 20:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
Цитата немножко некорректная. Если алпро у меня появится - я его уничтожу. ) Но тяги не имею, ну то есть когда нет его, то и пофиг. Поэтому нельзя его мне.

Надо теперь до Тревожного донести, что лучше пусть две пачки клона себе выписывает как обычно. Иначе если будет один алпро + один клон, этот алпро закончится стремительно и это плохо, потому что уже реально жизненно необходимого клона мало останется..

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Если алпро у меня появится - я его уничтожу. )
вот это корректно, к сожалению...(

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 20:10 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
вот это корректно, к сожалению...(
Это да. Но всё равно без разницы, мне просто нельзя алпро и у меня его не будет, а значит всё ок. :ok:
Другими словами он входит в список того, что мне нельзя, всё просто.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 20:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
HBx1989 писал(а):
pterodactyl,
pterodactyl писал(а):
Извини, Олег, если на больную мозоль наступил.
Да не, мозоль не больная, мы с Тревожным на 6 мг алпро в сутки становимся качками, только надо немножко клоном или фензом его заправить, чуть-чуть совсем, как шоколадная крошка на торте. :-D Но у меня нет какой-либо тяги к алпро, просто знаю, что мне его нельзя и всё.

Блин, так он на тебя практически как амф действует. Во дела! Кстати, ты когда-то писал вроде про хмурый и что тебе с него легче было слезть чем со стимуляторов? Вроде он чуть ли не самым аддиктивным считается (ну если не брать в расчет химию, типа мефа и фена)?

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 21:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
pterodactyl,
Конкретно с хмурого я не слезал слава Богу. И сравнение было не со стимуляторами. Я писал в контексте, что с опиатов нет такого СО в плане разрушительных последствий для НС как от бензодиазепинов. С опиатами другая проблема, с них слезают примерно 1 из 30 человек, остальные 29 заканчивают как правило одним единственным образом, кто-то раньше, кто-то позже, иногда через много лет, но передозировкой. Этих людей вообще не вычислить в обществе, только они сами это могут, это самый беспалевный ПАВ наверное.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июл 2025, 14:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
И простит всеотец грехи наши. Все деяния наши. Влечение нашей плоти и наши желания. Мы скроем страсти в темноте нашего сердца. Чтобы никто и никогда... не увидел всю их сладострастную мерзость.

Изображение

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июл 2025, 14:19 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
Рада, привет! :rose:
massaraksh писал(а):
И простит всеотец грехи наши.
Ты что уверовала? :crazy:

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июл 2025, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, привет, Олеж :rose:

HBx1989 писал(а):
Ты что уверовала?
разве что в разврат :crazy: енто цитата :-D

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июл 2025, 14:38 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
разве что в разврат
А, эт нормально. :ges_up: Не пугай так больше. :sarc:

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июл 2025, 14:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, :blum:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июл 2025, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
темой для изучения на следующий день для меня будет самоактуализация по Маслоу. очень интересный материал.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июл 2025, 19:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
самоактуализация по Маслоу. очень интересный материал.
:super:

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июл 2025, 20:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
massaraksh писал(а):
темой для изучения на следующий день для меня будет самоактуализация по Маслоу. очень интересный материал.

Да что ж ты, Рада, мысли читаешь!? (Я Дима, кстати, будем знакомы). Сегодня залип в лекцию Петухова «Иерархия потребностей Маслоу. Фундаментальные проблемы»

Кстати, друзья айтишники и примкнувшие к ним, объясните ламеру как фото/видео вставлять?

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июл 2025, 20:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
Качнул весь курс - 55 лекций на Рутрекере. Слава пиратам! Олег тоже вроде к ним имеет отношение;)

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июл 2025, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
pterodactyl писал(а):
Да что ж ты, Рада, мысли читаешь!?
:sarc:

pterodactyl писал(а):
(Я Дима, кстати, будем знакомы)
будем :184m:

pterodactyl писал(а):
Кстати, друзья айтишники и примкнувшие к ним, объясните ламеру как фото/видео вставлять?
смотри. с видео это довольно просто - когда ты пишешь сообщение, сверху есть набор тэгов. выбираешь тэг video и вставляешь туда внутрь ссылочку :yes:

с фото будет примерно так же. можно загрузить с компьютера (не занималась этим с телефона, но наверное можно) через "стандартный ответ", там внизу можно "добавить вложение". можно добавить его из Интернета с помощью тэга Img сверху окна сообщения.

pterodactyl писал(а):
Качнул весь курс - 55 лекций на Рутрекере
желаю, чтобы тебе хватило внимания и умственного ресурса :-) у меня с этим конкретные проблемы из-за менталочки...а вещь очень полезная :yes:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 01:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
вот и сегодня снова так...исчерпала ресурс кратковременным чтением и просмотром видео "на подумать", хотя это была капля в море. а если я вообще ничего не делаю - давит бездумное и глупое существование. что от одного я устала, что от другого.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 01:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Изображение

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 01:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
massaraksh писал(а):
Изображение

Ахаха БАРсик и ШАРик. Обожаю котов. Ща будем тренироваться на кошках вставлять картинку
Изображение

Это Барсик - лучший антидепрессант

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 02:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
massaraksh писал(а):
желаю, чтобы тебе хватило внимания и умственного ресурса :-) у меня с этим конкретные проблемы из-за менталочки...а вещь очень полезная :yes:

Да уж этого сейчас дефицит. Вообще сосредоточиться не могу: то ли СДВГ недиагностированный, то ли от тревоги. Друг приезжает из Америки, попросил привезти Аддералл, хочу проверить эффективность. Говорит, ел его в колледже, когда к экзаменам готовился.

Спасибо тебе за ликбез по вставке картинок.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 02:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
pterodactyl писал(а):
Это Барсик - лучший антидепрессант
ааа, какой прекрасный :love: беленький :love:

у него кисточки на ушках? :45n:

котики - лучшие антидепрессанты :love: (к сожалению, у меня обострилась на них аллергия несколько лет назад... :gore: )


pterodactyl писал(а):
Да уж этого сейчас дефицит. Вообще сосредоточиться не могу: то ли СДВГ недиагностированный, то ли от тревоги.
на самом деле, это проблема уже тотальная...от себя посоветую - НЕ скроллить ленту, НЕ смотреть шортсы\рилсы\тик-токи запоем. это еще больше усугубляет проблему, даже здоровые люди повсеместно жалуются теперь на дефицит внимания.

pterodactyl писал(а):
Друг приезжает из Америки, попросил привезти Аддералл
это смотря куда его привозить, он может быть запрещен к ввозу...

pterodactyl писал(а):
Спасибо тебе за ликбез по вставке картинок.
на здоровье :-)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 10:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
massaraksh писал(а):
ааа, какой прекрасный :love: беленький :love у него кисточки на ушках? :45n: котики - лучшие антидепрессанты :love: (к сожалению, у меня обострилась на них аллергия несколько лет назад... :gore: )

Ага, он Мейн Кун, 8 кг весит, но ест немного, не знаю как так получилось :16p: Только у него хвост сломан с детства, пол клыка и он глухой, т.к. альбинос - белая шерсть и голубые глаза. :-(

massaraksh писал(а):
на самом деле, это проблема уже тотальная...от себя посоветую - НЕ скроллить ленту, НЕ смотреть шортсы\рилсы\тик-токи запоем. это еще больше усугубляет проблему, даже здоровые люди повсеместно жалуются теперь на дефицит внимания.

Я вроде с этим тоже завязал. Только форум читаю.

massaraksh писал(а):
это смотря куда его привозить, он может быть запрещен к ввозу...

Наверное ты права. Надо уточнить, можно ли с рецептом. Здесь его в аптеках нет - только Риталин и ему подобные.

Ух, как трудно на телефоне цитировать. Нужно или на комп переходить или лопату купить, как вчера у Олега в теме обсуждали.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 12:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
pterodactyl,
pterodactyl писал(а):
Нужно или на комп переходить или лопату купить, как вчера у Олега в теме обсуждали.
Да какая лопата? :-) Нифига не лопата, вот почему-то часто такое слышу и не понимаю. В кармане S20+ помещается легко, причём он у меня ещё в чехле-книжке.
Вот телефон, вот книжка.
https://www.dns-shop.ru/product/1d9c971 ... 00mahan10/
https://www.dns-shop.ru/product/8337e60 ... ---cernyj/
Книжка не простая, телефон её распознает и позволяет пользоваться с "окна" книжки, отвечать на звонки например, появляется менюшка когда книжку надеваешь, открывать её не нужно.
И что хорошо, защитное стекло с ней не нужно, книжка чуть-чуть совсем, на пару мм страхует дисплей, я его раза два ронял с полуметровой высоты, один раз в ведро с водой. :01n: После этого он мне выдал сообщение, "не заряжать! подожди пока высохну", подождал, всё окей, сколько ему лет я уж не помню, 4-5 лет, брал со старта продаж, он как новый практически, аккумулятор не менял.

А вот новая серия.
https://www.dns-shop.ru/product/d4a725a ... gb-cernyj/
Диагональ у S20+ 6.7 дюймов, у S25 Ultra 6.9 дюймов, но с каждой новой серией там рамки чуть тоньше, дисплей занимает большую часть площади, он чуть-чуть больше моего, с тем же успехом в карман поместится, а в дороге или дома можно кнопать с него сколько влезет, единственное, как минимум за счёт книжки в частности держать двумя руками, но это ни разу не в напряг, это если писать, более простые функции одной рукой. Чехол-книжка там аналогичная.

Дорога да, но Самсы реально очень живучие и начиная с S25 серии производитель гарантирует 8 (!) лет обновлений ОС и безопасности, у меня было 3 года обновлений ОС, теперь только обновления безопасности приходят, ОС нет.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1765
Откуда: Москва
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
у S25 Ultra 6.9 дюймов
Мне кажется, что это уже перебор. Вот как вариант можно взять вместо него гугл пиксель 9 про с диагональю 6.3 дюйма. И подешевле будет, и в целом лучше. Хотя что угодно, лишь бы не айфон...

__________________________________
Венлафаксин Органика 150 мг, Анафранил 150 мг, Ламотриджин ФТ 50 мг, Феназепам 1 мг, 5-HTP Эвалар 100 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, лечусь. F84.5 — самодиагностика.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 13:15 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
dark_energy,
dark_energy писал(а):
Хотя что угодно, лишь бы не айфон...
Это да.
dark_energy писал(а):
Мне кажется, что это уже перебор.
После опыта с Самсами ничего кроме них больше не захочется.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 15:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 99
HBx1989 писал(а):
dark_energy,
dark_energy писал(а):
Хотя что угодно, лишь бы не айфон...
Это да.
dark_energy писал(а):
Мне кажется, что это уже перебор.
После опыта с Самсами ничего кроме них больше не захочется.

А у меня наоборот, с Самсами не сложилось, купил айфон и радуюсь, но у меня 13й 6,1 после 8-го он долго казался лопатой, а щас уже на 6,7 хочется перейти.
Что думаете про китайцев, в частности Сяоми?

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Пароксетин - 60, Золпидем - 10, Алпразолам - иногда
В прошлой жизни: феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, тразодон, etc


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
pterodactyl писал(а):
он Мейн Кун
что за лев этот тигр :love:

pterodactyl писал(а):
он глухой, т.к. альбинос - белая шерсть и голубые глаза.
да, знаю о таком...они еще и глухими, и слепыми бывают в худших случаях (((

HBx1989 писал(а):
Да какая лопата? Нифига не лопата, вот почему-то часто такое слышу и не понимаю.
давай замерим портняжной лентой длину и ширину ладони?) тогда поймешь, почему лопата. а еще для женской одежды вот таких карманов не шьют.

HBx1989 писал(а):
Это да.
а почему? у них хотя бы камера хорошая и вроде есть серия с небольшими размерами телефона :scratch:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 15:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1765
Откуда: Москва
Пол: Женский
pterodactyl писал(а):
Что думаете про китайцев, в частности Сяоми?
Я боюсь в эту тему погружаться, иначе засосёт... Наверное, можно найти что-то приличное, но надо узнать предпочтения будущего пользователя.

__________________________________
Венлафаксин Органика 150 мг, Анафранил 150 мг, Ламотриджин ФТ 50 мг, Феназепам 1 мг, 5-HTP Эвалар 100 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, лечусь. F84.5 — самодиагностика.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 17:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
все, купила золофт, захожу. от тревоги уже какой день готова вздернуться на батарее. нездоровая совсем тема.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 18:05 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
все, купила золофт, захожу
:friends:

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 18:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, :rose:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
не, хрен мне с маслом, а не Маслоу...пофигачили серотониновые побочки. интересные пирожки.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 22:33 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25698
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
пофигачили серотониновые побочки. интересные пирожки.
Воистину интересные, зато получается я точно пью не мел. :06n: А то у меня долго когнитивный диссонанс был от этого золофта.
massaraksh писал(а):
не, хрен мне с маслом, а не Маслоу...
На самом деле одно другому не мешает. Если они попёрли, то надолго, поэтому отвлекайся уже сейчас, занимайся чем планировала. Чем меньше о побочках думаешь, тем их меньше.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2025, 23:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11449
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, не, слишком сильно побочит. не трезво мыслю.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13753 ]  На страницу Пред.  1 ... 223, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [bot] и гости: 202


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика