Виртуальный стационар.

Тревога одолевает волнами. Иисусовой молитвой спасаюсь. А я хотел ад бросить принимать. Смотрю чтоб поднимать не пришлось. Итак почти всё лето на поддерживающей дозе.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

С прошлой среды начал голодать 36 часов. В следствии чего началось плохое самочувствие. Думал и на этой неделе провести 36 часовую паузу без еды. Но опираясь на самочувствие.Решил не проводить. С утра было какое то непонятное состояние. Какой то душевный дискомфорт. Но к обеду вроде полегчало.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

У меня сегодня была тревога на работе. Не знал что с собой делать. Очень мешала работать.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Я тоже сегодня как не в своей тарелке. В тяжёлые моменты молитва помогает. Сегодня плохо себя на работе чувствовал. А был бы дома, было бы ещё хуже.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Ну сегодня самочувствие получше, чем вчера. Немного есть тревоги. Но не бывает в жизни. Чтоб было всё гладко. Поэтому стараюсь относится к радости и печали одинаково. Всё пройдёт. Как говорят мудрецы.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Сегодня целый день депрессивное настроение. Заставил себя заниматься гирями. Потом контрастный душ. Вроде отпустило. Всё таки физкультура тоже влияет на психику.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Привет Славик. Как отработал? Как настроение?

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Привет. Сейчас настроение нормальное. Целый день с утра, было плохое. На работе, мы очищаем территорию от завалов деревьев, после бури. Завтра будем косить траву. А ты, чем на работе сегодня занимался?

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

А я грузил самосвал мусором с разных районов города. Завтра будем подметать в центре на площади. Короче работы хватает.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Это хорошо, когда работа каждый день разная. Ну а ты, как привык уже к работе?

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Привыкаем потихонечку. Раз не выгнали значит пока справляюсь. Хотя с силами у меня не очень. Очень быстро устаю. А ты как? Легко работаешь?

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Мне работать не тяжело. Никто не гонит. Главное самому следить за порядком на своём участке. Может давай в личке будем писать про работу. А то форум про таблетки больше.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Хорошо. Я удивляюсь как тебе до сих пор помогает оланз. 10 лет всё-таки это срок. Меня оланз уже не снотворит.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Думаю, тут от образа жизни ещё зависит. Я когда забываю вечером выпить таблетку, то не могу заснуть. Сегодня днём спал два часа. Пойду спать на час позже. В 21.00. А тебе как утром, вставать не тяжело? Для меня проблема.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Ия не могу заснуть без таблеток. Они вместе как бы снотворят. Плюс мелатонин пью. Вечером ложусь в 20.00. А утром встаю без проблем. Подрываюсь сразу. Главное не забыть будильник поставить на 4.00

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

А мне тяжело утром вставать. Просыпаюсь без будильника в 5.00 Обычно ложусь спать в 20.00 Режим дня, наше всё.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Я пью в 18.00 таблетки и к 20.00 меня уже смаривает.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

А я принимаю таблетки прямо перед сном. И сразу засыпаю.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

У меня так не получается. Пробовал уже. Кручусь верчусь целый час.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Оланзапин как антипсихотик и сонник, отличный препарат.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Плюс отлично убирает тревогу.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Иногда и с лекарствами бывает плохо. Но надо только перетерпеть. И всё наладиться. Терпение, самое лучшее лекарство. И не только от болезни.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Я стараюсь не переусердствовать с лекарствами. Всё по минимуму.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Это хороший выбор. Самый оптимальный вариант, нейролептик плюс антидепрессант.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

У меня плюс ещё и нормотимик.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

От образа жизни так же зависит действие фармы на организм. Помню в самом начале болезни, накачивали разными лекарствами. И не становилось лучше, был как овощ и ходил как зомби по ночам.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Я тоже ходил как зомби. У меня была сильная тревога. Никак не мог залезть на паксил. Тревога одолевала. Тогда я понял что это навсегда.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Но ещё бывают в жизни стрессовые ситуации. Которые тоже нужно как то пережить. А не глушить таблетками. У меня последнее время тоже не стабильное состояние. Так я стараюсь ходить на прогулку или тягаю гири. Чтобы как то отвлечься.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Я тоже ходил как зомби. У меня была сильная тревога. Никак не мог залезть на паксил. Тревога одолевала. Тогда я понял что это навсегда.[/quote]Но ещё бывают в жизни стрессовые ситуации. Которые тоже нужно как то пережить. А не глушить таблетками. У меня последнее время тоже не стабильное состояние. Так я стараюсь ходить на прогулку или тягаю гири. Чтобы как то отвлечься.[/quote]
Я в день по 20км хожу на работе. Стараюсь отвлекаться. Хотя отвлекание мне не помогает. У меня беспричинная тревога. А стресс да на меня очень сильно влияет. Если на работе наорали очень самочувствие падает.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Наверное поэтому и устаёшь. Не жалей денег на обед. Чтобы прилив сил был. Тревоги без причины не бывает. Это сигнал души о неблагополучном её положении. Когда мы думаем только о материальном, а о духовном не заботимся.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Обед всегда беру с собой. У меня много денег уходит на воду. На работе постоянно пью воду. И потею в три пота.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

У нас тоже жарко работать. Воду пью из под крана. Тоже майка вся мокрая сегодня была.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Состояние души сумречное.Чую скоро Эсциталопрам поднимать придётся. Иду на прогулку по набережной реки. Завтра и после завтра выходной. Собираюсь с супругой в лес за грибами. Главное двигаться и не сидеть на месте.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Вернулся с прогулки. Гулял быстрым шагом, один час. Прошёл 7км. После контрастный душ. Настроение улучшилось. Почитал свои последние посты. Депрессия явно проступает. Наверное с понедельника, если не станет лучше придётся поднимать ад до 10мг. Опять буду ходить как сонная муха.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

С сегодняшнего дня, начал принимать Эсциталопрам 10мг. Настроение хорошее. Ездили в лес за грибами. Тоже релакс.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Был сегодня стресс. Сразу накатила тревога. Приехал домой и начал тягать гири, сорок минут. Пока тревога не исчезла. Всё таки физкультура снимает психическое напряжение. Ещё контрастный душ.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

gromik, Привет Славик. А что за стресс был?

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Привет Григори. Аварийная ситуация на дороге.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Второй день на 10мг Эсциталопрам. Спал сегодня поздно. Настроение с утра в пределах нормы. Сегодня по плану, баня с веником, и речка. Хожу раз в неделю. Поднимает тонус и настроение.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Молодец что в пределах нормы. Значит эсцик работает. Не снижай его больше.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Привет. На 5мг я чувствовал себя на грани плохого настроения. Больше не буду снижать. Снижал из за сонливости. Но лекарств идеальных без побочек не бывает. Поэтому с этим, то есть сонливостью нужно мириться.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

От эсциталопрама началась сонливость. Но зато настроение нормальное. Надо как то привыкать с этим жить.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Привет Славик. А ты можешь принимать по 7,5мг эсцика?

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Привет Григори.Я здесь не вижу разницы. Со временем должно устаканится. Главное чтоб депрессии небыло. Я всё время принимал 10мг. Без побочек лекарств не бывает. Идёт только первая неделя как повысил дозу. Со временем адаптируется.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Сегодня сонливости нет.Настроение нормальное. Эсцик начал работать.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Последние пару дней, депрессивное настроение. Может полнолуние влияет. Посмотрю как будет дальше. Если что, придётся ад повышать.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Всё таки ненастная погода и полнолуние влияет на самочувствие. Сегодня чувствую себя нормально.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Всё таки стал нормально себя чувствовать. Вышел на прогулку, один час. И лёгкая гиревая тренировка. Контрастный душ. Иногда нужно просто учится себя терпеть. И у здоровых людей бывает плохое настроение. Меня супруга тонко чувствует моё состояние. Определяет по голосу. Слава Богу, что дал мне жену, на которую можно положится.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Отмечусь. Состояние психики стало стабелезироваться. Скачков настроения нет. Днём только лёгкая сонливость.впрочем терпимо.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Прогулялся. Потягал гири. Если физкультурой занимаюсь, значит депрессии нет. Только нужно заставлять себя.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Ну вот и прошла рабочая неделя. Если не считать побочки сонливости. То в целом, всё не плохо. Ещё правда из побочек, лень. Приходится себя заставлять что то сделать, Через силу. Но стоит только начать и всё идёт как по маслу. И время быстро бежит , и чувство удовлетворения.Хотя, вся жизнь, это борьба, преодоление себя.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

С повышением эсцика, стал лучше себя чувствовать. Может что повысил к лучшему. В переди осень. Фарма, физкультура, питание, режим дня, работа, наше всё.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Всё таки. Работа, тоже лекарство.И упражнения с гирями, повышает выносливость всего тела. Что помогает переносить дискомфорт психики. Выносливость развивает терпение. Вообще регулярные занятия физкультурой, поднимает настроение. Бег, тоже хорошо. Но я не люблю бегать. А вот на прогулки по лесу, быстрым шагом, люблю ходить.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Славик, привет! Ты как всегда Молодец! У меня то же есть гири, две пудовки. Балуюсь иногда, не системно)

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 25.12.2025/10 мг
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Привет Лёня. Я когда гири потягаю, настроение улучшается. Всё таки силовые тренировки нужны для тела и психики.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

gromik, добрый вечер! Сегодня зашел в личку, а там с апреля 2021 Ваше приглашение. Благодарю! Когда четыре года назад писал свою историю, мне несколько комментаторов писали, что у меня БАР… но, так как, свое состояние взял под контроль, особо не заморачивался своим диагнозом. 17 октября в возрасте 17лет повесился племянник моей супруги и потом выяснилось, что у него был БАР… решил помониторить про этот диагноз. Зашел к БАРсикам и сразу же наткнулся на Лёню. Прочитал его тему и много полезного для себя узнал…. Судя по вашим постам у вас вроде как все более менее в порядке?! Молодец, что не забываете про физкультуру и духовную практику! Желаю вам выйти в ремиссию!!!

Славик, привет! Куда пропал? Все в попядке?

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 25.12.2025/10 мг
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Привет Лёня. Всё в пределах нормы. Последнее время пробивается тревога. Начал в добавок к психофарме принимать раствор валерианы и магния, без этанола.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.

Клинические исследования убедительно доказали, что валериана не только статистически значимо (р<0,001) уменьшает стресс и тревожность, но также достоверно (р<0,001) купирует проявления депрессии и улучшает адаптационные процессы (Bhattacharyya D

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.