ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 18 июн 2025, 11:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43492 ]  На страницу Пред.  1 ... 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222 ... 725  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 11:05 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
HBx1989 писал(а):
Сильная астения с апатией и тревогой, когнитивка летит к чертям, 40 минут не мог из дома выйти, ходил кругами, думал что я мог забыть собираясь за молоком себе и бабушке. Велаксин полностью перестал работать
HBx1989, Олег. Держись!!! :-(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 11:33 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Slonik1990,
Slonik1990 писал(а):
вообще хотел сказать, что по моему скромному мнению, эти таблетки, особенно антидепрессанты, вызывают привыкание
Нет. Попробую объяснить.
Допустим ты начал принимать велаксин и тебе стало легче. Проходит неделя и тебе снова плохо, снова поднимаешь дозу и снова чуть легче и так далее пока не доберешься к овердозам, которые в конечном итоге тоже перестают работать.

Это не толерантность и не привыкание. К терапевтическому действие АД нет толерантности, потому что этого действия и не было, АД работать и не начинал, он бы просто не успел начать, это было "псевдо" действие связанное лишь с первичным механизмом работы АД, но цепочка этого механизма намного более длинная чем просто повышение уровня моноаминов.
У тебя резистентность, вот в чём проблема.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 11:38 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
HBx1989,
HBx1989 писал(а):
У тебя резистентность, вот в чём проблема.
насколько я знаю существует несколько типов резистентности: абсолютная, относительная и псевдо. Интересно бы узнать, какой вид у меня. Склоняюсь больше к относительной.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 11:44 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Slonik1990,
Slonik1990 писал(а):
насколько я знаю существует несколько типов резистентности: абсолютная, относительная и псевдо.
Сложновато, сейчас не вкурю. :scratch:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 12:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
Ale-Ale, лучше в личку напишу, а то мало ли


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 13:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
Фенибут дочери назначили на 1.5 месяца. Про АДы пить с 14 конечно такое себе решение, согласен что надо бы протянуть без них максимально. От матери никакой плохой наследственности нет.

HBx1989 да я насмотрелся уже на форуме тут много всего.. я про дергания схемы.. Посижу пока ровно на том что есть, только мирт снижу и все, ничего не будет мне от этого. Начал больше есть, на реддите один высказал предположение что я недоедаю из за этого сон так нарушен. Я правда 86 кг 180 рост, и уже достаточно давно мне в мозг засела мысль, что я должен выглядеть хорошо, чем маложирнее тем лучше, на ночь давно не ем за 3-4 часа до сна ничего, ночью иногда голодаю
от этого ))
Сейчас на ночь ем , нефиг голодать.

Еще жена масла в огонь подливает постоянно говорит что я очень прожорливый, виноватит постоянно. Ей впадлу готовить просто, и сравнивает она меня с собой, вот она меньше ест а я такой сука обжора что прокормить нереально. В итоге у меня комплекс что я жирный

Олег, я все равно не понял как это так вел у тебя вдруг перестал работать вообще и одним днем. Это и меня так может быть чтоли? :unknow:

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 13:14 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
serg17630,
serg17630 писал(а):
Олег, я все равно не понял как это так вел у тебя вдруг перестал работать вообще и одним днем. Это и меня так может быть чтоли?
На самом деле не совсем перестал и возможно это все лишь откат и скоро всё станет как было. Сейчас мне как было на все до лампочки на веле так оно всё и осталось, здесь он работает.
Но очень очень плохо стало с когнитивкой, сложно сосредоточиться, производительность упала раза в три, внутренний диалог сильно мешает, соматика (тахикардия).
То есть тревога прёт не отовсюду, а вот в таких местах, но это точно она, это стопудово, вон у Слоника такая же фигня, первым делом к нему и побежал...
serg17630 писал(а):
Это и меня так может быть чтоли?
Я так не думаю. Тебе нужны свои факторы для такого сбоя, мне свои.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 13:25 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11126
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Олеж, привет :rose:

Все образуется. :friends:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 13:34 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh, Привет! :rose: Спасибо за поддержку, я верю в это. :-)

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 13:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
HBx1989 извини что флужу тут в твоей теме. У дочери симптомы сейчас такие. Нервные тики, дергается как будто что-то её постоянно пугает. Её трусит как будто ей холодно. Плачет каждый день по несколько раз, без причины. На вопрос почему плачешь отвечает "просто хочу поплакать". Боится спать, спит с лампой только, боится темноты. Общается вроде бы нормально, но часто очень смеётся, смеётся на обычный несмешной вопрос.

Я к сожалению вживую её видеть не могу сейчас, но мне рапортуют родственники различные противоречивые мнения, одни говорят да всё нормально, для женщин это окей, переходный возраст и гормональная перестройка, вторые да нет ненормально, надо к врачу. Сама дочь отказывается пить любые таблетки аргументируя своими знаниями полученными из видосов на ютубе. Уговорить принимать фенибут пока не получилось. Для меня всё это звучит конечно как дичь, для мужика ненормально вести себя так в любом возрасте.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 14:02 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
serg17630,
serg17630 писал(а):
извини что флужу тут в твоей теме. У дочери симптомы сейчас такие
Да какой флуд ты что, это важно.
А когда ты сможешь сам увидеть дочь?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 14:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
HBx1989 писал(а):
serg17630,
serg17630 писал(а):
извини что флужу тут в твоей теме. У дочери симптомы сейчас такие
Да какой флуд ты что, это важно.
А когда ты сможешь сам увидеть дочь?

Да могу хоть сейчас слетать в Россию. Вопрос зачем и что я сделаю. Если это понимать то окей, можно лететь. Летать недёшево, плюс мизерная вероятность, что обратно не выпустят или не впустят в Грузию , мизерная но ненулевая. А у меня тут работа.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Последний раз редактировалось serg17630 08 июн 2023, 14:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 14:06 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9385
Откуда: регион 24
serg17630 писал(а):
Сама дочь отказывается пить любые таблетки аргументируя своими знаниями полученными из видосов на ютубе. Уговорить принимать фенибут пока не получилось

Предложите ей глицин,детям они иногда не плохо помогают.На вкус сладенькие,да и плохого ни чего про них не пишут.Может сработает.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 14:07 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
serg17630,
Понятно.
serg17630 писал(а):
для женщин это окей, переходный возраст и гормональная перестройка
Усугубляет это ситуацию, а вот что конкретно усугубляет это ещё надо понять.
А в школе как дела у нее, подруги есть?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 14:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
HBx1989 писал(а):
serg17630,
Понятно.
serg17630 писал(а):
для женщин это окей, переходный возраст и гормональная перестройка
Усугубляет это ситуацию, а вот что конкретно усугубляет это ещё надо понять.
А в школе как дела у нее, подруги есть?

Всё хорошо было в школе. Либо хорошо, либо умалчивала о чём то. Раньше жаловалась на идиотов пацанов, которые много себе позволяют, но вроде потом прошло. Друзья всегда были какие-то, меняются с течением времени. Немного их, но они есть. Подруги.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 14:13 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
serg17630, Звучит вроде нормально. Даже не знаю что ещё сказать. :scratch:
Твой ястребиный взор здесь бы не помешал, успел насмотреться тут на все подряд. Надеюсь, всё будет хорошо.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
serg17630, я таблетки тоже с 13-14 лет начал пить. Переходный возраст сыграл большую роль. Причем я заметил, что лишь на некоторых он негативно сказывается, а часть "переходят" без проблем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 15:14 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11126
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
serg17630, похоже, какая-то очень стрессовая ситуация была для твоей дочери, которую она скрыла. Конечно, я могу ошибаться, сужу по себе.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
HBx1989 писал(а):
Щас ещё Женя придёт, скажу, чтобы до 90 лет сидела на золофте 150 мг. )
:06n: :06n: :06n:
Главное, чтоб эффективность он не утратил)

Олег, а твое состояние еще и от квета по ходу (я про депру)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
serg17630, у меня сыну 14 и это оч сложный возраст. Все эмоции внутри сейчас.
Фенибут… честно, не знаю. На желудок он не очень. Может типа атаракса что-то. И к психологу. Обычно они незнакомым людям больше рассказывают. Перед родителями какой-то страх.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 17:37 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns, Жень, привет. :-)
Нет, думаю не от него, помню почему он раньше мне не нравился, как затормаживал днём, сейчас другое, сейчас он мне очень понравился, прям то что нужно было.
Конкретно сейчас депра немного отпустила и страха вроде нет, прямого нет, только трясусь как алкоголик, сильно соматизировалось. (

Бензы всё ещё не принимаю, просто мне кажется, что это не имеет смысла и нужны только НЛ.
Я знаю, что это ошибочное мнение, но это диктует мое состояние, хочу послушать что ещё оно скажет.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 17:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
HBx1989, от тряски эгилок попробуй. Мне анаприлин немного снимал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 17:40 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns, Да, пью сейчас его немного, утром 12.5 мг было. Немного таху убирает и всё. Наверное ты права и сейчас нужно ещё 12.5 мг.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 17:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 7193
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
massaraksh писал(а):
serg17630, похоже, какая-то очень стрессовая ситуация была для твоей дочери, которую она скрыла. Конечно, я могу ошибаться, сужу по себе.

Люди иногда получают стресс от некриминальных обыденных ситуаций. Всё зависит от того как сам человек её воспринимает. Взгляд, жест, интонация. Мелочи, а напридумывать можно многое.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 18:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
Silvv68 писал(а):
massaraksh писал(а):
serg17630, похоже, какая-то очень стрессовая ситуация была для твоей дочери, которую она скрыла. Конечно, я могу ошибаться, сужу по себе.

Люди иногда получают стресс от некриминальных обыденных ситуаций. Всё зависит от того как сам человек её воспринимает. Взгляд, жест, интонация. Мелочи, а напридумывать можно многое.
А в таком возрасте и подавно. У подростков все чувства и эмоции обостренные.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 18:06 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11126
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Jenns писал(а):
А в таком возрасте и подавно. У подростков все чувства и эмоции обостренные.

Ну и вот прикиньте, люди, ПРЛ - это быть чувствами и эмоциями подростком ВЕЧНО :gluk:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 18:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
Сергей, а ты сам же говоришь с дочкой по видеосвязи например?
Может просто пообщаться с ней по дружески, спросить что она сама об этом думает, как себя чувствует? Может я просто не так поняла, что ты написал, но как будто информацию ты получаешь от других родственников, а не от дочки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 18:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
massaraksh, это ужасно(

у меня наоборот все было, по сути я могла легко контролировать себя в подростковом возрасте, подавлять эмоции, говорить, что все хорошо и т.п. В итоге это выплеснулось все после 30, очень много проблем у меня было, вплоть до развода с мужем, разъезжались с ним на полгода даже. Тогда же панические атаки начались. Мама до сих пор считает, что у меня не было никогда никаких проблем. Я ж реально ничего не рассказывала.

Пока радуюсь, что ребенок в открытую демонстрирует, если у него плохое настроение. Пусть лучше так, сидит недовольный, чем подавляет и рисует улыбку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 18:45 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns,
Jenns писал(а):
Пока радуюсь, что ребенок в открытую демонстрирует, если у него плохое настроение. Пусть лучше так, сидит недовольный, чем подавляет и рисует улыбку.
Это точно.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 19:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
Riki писал(а):
Пока Олег у нас прихворал, я тут про нейролептики спрошу, наверно, bearklake сможет подсказать. Я правильно понимаю, что вот эти все новые хорошие латуда, карипрзин, арипипразол, зипрасидон они все активирующие? И за счет этого помогают при биполярной депре, когда обычные ады нельзя? А по тревоге они не особо работают?

А есть ли такие, которе при тревоге работают? Оланз, рисп? Квет я в дозе 200 обычного, не пролонг вообще не поняла в части тревоги. Как по мне полный ноль. Хотя мой врач утверждает, что его нужно принимать именно в виде пролонга и до 300.

Коль, а флупентиксол принимал?
Так, по порядку.
Активирующие это карипразин, арипипразол, брексипразол и кстати флупентиксол.
Зипрасидон седатативный, луразидон нейтральный.
Действуют новые (кари, арип и брекс) за счет снижение продуктивной симпотоматики (мания, гипо) и снижения негативной симптоматики (депра, тревога). НЛ по тревоге работают, но это последняя линия, когда уже ничто не помогает.

Олан, рисп по тревоге работают, но от них очень жиреешь.

Квет я не считаю ни НЛ, ни АД. Это обычный овощной антигистамин в любых дозах и формах.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 19:34 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11126
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Jenns писал(а):
Мама до сих пор считает, что у меня не было никогда никаких проблем.
О, моя мать тоже ничего не знала. Она еще и удивилась, как так, тебя всю школу травили :shok: Но только ей никогда дела до меня не было.

Jenns писал(а):
подавлять эмоции, говорить, что все хорошо
Это я тоже могу, только это опасно. Психосоматика моментально, можно слечь с чем-нибудь, с горлом, с желудком.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
massaraksh писал(а):
Но только ей никогда дела до меня не было.
моей было, но в плане того, что у меня должно быть все идеально, чтобы ей было чем хвалиться.
Она до сих пор спрашивает, ну ты же на работе делаешь какие-то вещи, которые другие не могут :facepalm: ? Никак не смирится с тем, что я не сверхчеловеком выросла.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4868
Пол: Мужской
Jenns писал(а):
у меня наоборот все было, по сути я могла легко контролировать себя в подростковом возрасте, подавлять эмоции, говорить, что все хорошо и т.п. В итоге это выплеснулось все после 30
всю жизнь так живу, как показывает практика действительно от этого потом проблемы.
кстати заметил, что и со мной никто никогда не делился чем-то, даже самые близкие друзья, наверное потому что я всегда улыбался, ржакичи устраивал и просто веселился.

короче мне лучше одному быть, от людей больше проблем :-D

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 19:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4868
Пол: Мужской
HBx1989, сегодня набрёл на игрушку 2022 года, https://store.steampowered.com/app/1044 ... _Frontier/
чувствую знаю во что залипну на ближайшее время :-D покупать через стим так впадлу, морока с этим пополнением.
на трекерах есть она, не в курсе?

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 20:00 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
rtouch,
rtouch писал(а):
короче мне лучше одному быть
Как и мне, но нас таких не много. )

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 20:33 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
rtouch,
rtouch писал(а):
rutracker NET и rutracker ORG один и тот же сайт?
Точно не знаю. У многих трекеров есть зеркала, которые изобретались для обхода блокировок. Вместе с их появлением активизировась мошенники, начали создавать одноименные трекеры по типу зеркал, а по факту фишинговые сайты. Сейчас вроде это всё позади, но не факт. Та ссылка которую я дал это точно трекер, остальные смотреть влом, да и не нужны они по сути.
Список реальных зеркал на всякий случай:
https://nnmclub.to/
https://nnmclub.ro/ (кажется последнее время не фурычит)
http://rutor.is/
http://rutor.info/
https://kinozal.guru/
https://kinozal.tv/
С этими всё норм, а рутрекер знаю только тот, что тебе дал.

13 июня Джон Уик дубляж будет. :-) Скрины недавно делал для 4K релиза, уже по ним понравилось, думаю норм фильм.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 20:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4868
Пол: Мужской
HBx1989 писал(а):
13 июня Джон Уик дубляж будет.
наканецта :113z:

много всяких фильмов посмотрел в последнее время.
город грехов пересмотрел, всё такой же крутой он)
игра в имитацию, после просмотра стал ещё хуже себя чувствовать :sarc: но фильм огонь.

надо срочно расслабиться под просмотр джона уика :pardon:

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 20:53 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
rtouch, Игра на понижение смотрел? :-) Сильный фильм.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2023, 20:25
Сообщения: 339
Откуда: The Earth
Пол: Мужской
Как вы эти прозападные фильмы смотрите? У меня на них тревоги не хватает. Плохо себя чувствую после них.

__________________________________
Паксил 20мг
Мелатонин 3мг
Глицин 300мг
Рисперидон 0.5мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 20:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6890
Gringo, не говори. Сам не смотрю это. От них тревога еще хуже.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4868
Пол: Мужской
HBx1989 писал(а):
rtouch, Игра на понижение смотрел? :-) Сильный фильм.
выглядит знакомо.
в любом случае, если уверенно не могу сказать о чём фильм, то надо смотреть.

"игра в имитацию" я точно смотрел, но до последнего ничего не мог вспомнить.
с памятью проблемы, надо ловить момент и смотреть старые фильмы :-D

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 21:07 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2023, 20:25
Сообщения: 339
Откуда: The Earth
Пол: Мужской
Tsar, один раз ужастик посмотрел целую ночь не спал

__________________________________
Паксил 20мг
Мелатонин 3мг
Глицин 300мг
Рисперидон 0.5мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 21:07 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
rtouch, Смотрел игру в имитацию, давно. А вот этот фильм попробуй, скорее всего сразу зайдёт.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 21:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
bearklake, спасибо! Как сам-то?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 21:56 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Завтра третий день без бензов. Я даже не ставил такую цель на фоне шокового отката. Интересно... Продолжу не преследовать цели.
Слышал что-то там про контроль. По настоящему свободен тот кто может позволить себе его потерять. Что-то типа того.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 08 июн 2023, 23:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2021, 17:08
Сообщения: 1173
serg17630, права твоя дочка, что не принимает фенибут. Нахрена в возрасте активного роста такие серьёзные препараты. И да, я считаю его очень серьёзным, т.к. прекрасно чуствую его мощное действие после большого стажа на бензах и алко.
ИМХО кроме дормипланта и новопассита, да всяких Омег, Fe и т.д. и т.п. в этом возрасте ничего принимать не стоит.
И если ты уехал, а доче хреново, то значит среда не очень и имеет смысл её к себе вытащить и потратить время и силы на "полный контакт". Иначе зачем "это всё".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 06:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
Riki писал(а):
bearklake, спасибо! Как сам-то?
Да потихоньку. Все адаптируюсь к ИМАО потихоньку.

Да про флупентиксол забыл. Имхо хороший активирующий НЛ. Акатизия до 2 мг очень редка.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 07:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
&рей да кто ж мне ее отдаст то.. :-) В России дети с отцами после развода не живут

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 07:27 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Всем привет.
Спал хорошо, квет помогает. :-) Разбитости на утро нет, совершенно другая реакция, не такая как раньше. Третий день без бензов, приём сегодня под вопросом. Настроение пока более менее, но периодически кошмарит, сложно описать, но так начинаются ПА. Соматика ещё достает.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 08:29 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Одно чудо на фоне всего этого коллапса случилось, либидо вернулось на все сто. )))

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 08:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
HBx1989 ништяк, молодец. А какой вообще у тебя генеральный план на долгосрочную перспективу по фарме? Скажем через 10 лет как ты это видишь? Отмени габы и бензов, но остаться на ад + нормота? Мирт навсегда или тоже отмена?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 08:37 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
serg17630,
Молодец, что еду на работу и хочу перетрахать пол маршрутки? :-D
serg17630 писал(а):
А какой вообще у тебя генеральный план на долгосрочную перспективу по фарме? Скажем через 10 лет как ты это видишь? Отмени габы и бензов, но остаться на ад + нормота?
Всё так. :yes: И возможно, через какое-то время убавлю мирт до 30 мг из-за влияния на фазы сна. Квет я бы тоже не очень хотел видеть, чисто принципиально.
150 вел + 200 мг лам + 30 мирт. Я бы хотел такое, но сейчас откинуло на сто шагов назад, пока не рыпаюсь в отмене чего-то кроме бензов и кажется начну не скоро.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 09:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
HBx1989 писал(а):
serg17630,
Молодец, что еду на работу и хочу перетрахать пол маршрутки? :-D

Всяко лучше депры. Но осторожнее, это может быть признаком нового всплеска в сторону гипы. Хотя врядли. Если нет, то это хорошо. :44z:

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 09:15 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
serg17630, Нет, точно не имеет никакого отношения к гипе. :-) Думаю это может быть связано со снижением дозы.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 09:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
HBx1989 писал(а):
serg17630, Нет, точно не имеет никакого отношения к гипе. :-) Думаю это может быть связано со снижением дозы.

Да уж, если у меня на 150 снизилось по сравнению с отсутствием АД (причём снизилось сильнее чем на ципре или феварине), представляю что на 225 вообще наверно не сможешь уже в принципе. Зато самочувствие будет такое что "мне и не надо, у меня нет проблем !" :16p:

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 09:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2021, 17:08
Сообщения: 1173
HBx1989, всё ок до тех пор, пока не захочеш оттарабанить водителя маршрутки)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 10:27 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
&рей писал(а):
HBx1989, всё ок до тех пор, пока не захочеш оттарабанить водителя маршрутки)
Да, тогда это точно гипо, но если водитель самая прекрасная девушка в маршрутке то все норм :06n:


Последний раз редактировалось zhenyamonk 09 июн 2023, 10:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 10:27 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25007
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Прямо сейчас такое ощущение, что ничего и не было и наступила полная ремиссия. Я понимаю, что это уже совсем плохо. ) Галюны какие-то.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 10:29 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
HBx1989 писал(а):
Прямо сейчас такое ощущение, что ничего и не было и наступила полная ремиссия. Я понимаю, что это уже совсем плохо. ) Галюны какие-то.
HBx1989, рад что утро у тебя задалось :super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 09 июн 2023, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
HBx1989, спасибо за ответ)
HBx1989 писал(а):
еду на работу и хочу перетрахать пол маршрутки?
у меня часто возникают неуместные мысли сексуального характера без полового возбуждения. Хотя понимание того, что оно неуместно, немного его провоцирует. Думаю, что это симптом моего ОКР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43492 ]  На страницу Пред.  1 ... 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222 ... 725  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Mail.RU_Bot, НатальяХарьков и гости: 233


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика