Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Мне на велаксине частично помогает каждодневный бег хотя бы по полчаса. Обмен веществ разгоняется, требуется больше калорий/еды, и соотв-но организму деваться некуда кроме как начать "выталкивать" переработанное ) Главное поначалу сильно далеко от дома не отбегать а то может придётся срочно в кусты ныкатся

А так да, без бега труба на 150 мг велаксина, особенно вначале когда дозу повысил.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

ну что, вроде как режим подкорректировала - отрубилась ещё до 11 вечера. меня почти схватил ступор у психолога, как же было тяжело его побороть, я чуть не чокнулась. спала и ела, спала и ела.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ну или хотя бы ходьба, но тут уже побольше надо, час где-то

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

попала вчера в круговорот мужчин - психолог довёл до машины, водитель - вывел, муж - встретил

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

честно говоря, на 75 вела сил больше, чем на 450. не знаю, связано ли это с психотерапией или же именно со снижением дозы, просто факт.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Рада, привет!
С полной отменой может стать ещё больше. Только что там с тревогой делать, если она появится, ПТСР без СИОЗС (иН) тоже такое себе. (

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

привет, Олеж

знаю. меня кошмары уже мучают куда сильнее.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Боги, от вчерашнего дня сгораю от стыда. постучите мне кто-нибудь по голове, чтобы я не брала штурмом недосягаемые вершины.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
ТУК-ТУК!! Так?

Или так?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

з####ой по башке

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

вспомнила, что меня били не только за плач. за смех меня тоже били. и за другие проявления чувств - тоже. помню, как отец меня запустил в полёт и запер за то, что я попыталась я его обнять.

неудивительно, что я выросла такой.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

нужно шевелиться и ехать в пнд пытать счастья, ибо габа закончилась, мирт тоже на увеличение не идёт. цццц.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, зачем тебе габапентин? Я его от болей в суставах применял.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

!!!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

в тему о видео, сейчас в одной забегаловке, где я иногда заказываю с мужем обед, появилось пирожное "молочная девочка"... вот почему не сахарный мальчик, я не знаю??

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, блин, я этот видос уже посмотрела)))

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

dark_energy, впечатлением бы поделилась.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

не, брошу мирт на время и взгляну, он ли виновник, либо просто вот так карты складываются. постоянно хочется есть...нет. ЖРАТЬ. а мне оно вот вообще не надо, я и так достаточно лишнего веса имею.

***

уже хожу по комнате свободно, тянет вставать. но и кПТСР начал снова впиваться в меня раскалёнными иглами, а ведь я еще и в терапии...похоже, я понимаю, как сходят с ума участники военных действий. сложно не сойти, нужно обладать крайне крепкой психикой.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Я СДАЛА ОАМ, ОЛЕЖИК, ПОЗДРАВЬ МЕНЯ

все, почти готова к Алексею, на низком старте

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, нормально.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Tsar,

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Это и правда афигенно!

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

massaraksh,
Рада, а резлы когда? Сегодня пятница, Алексей будет или завтра или в воскресенье.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, завтра должны уже быть.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

сегодня что-то ужасно хочется вскрыться, не выдерживаю я. мне плохо душевно, плохо физически, я устала и в то же время жажду деятельности... мне слишком тяжело входить в абсолютный контакт с реальностью, спасения не вижу нигде, ни в чём и ни в ком. просто почему это продолжается? неужели это мой закономерный итог? чего я не учла? что не сделала? как мне быть? как мне жить?

море вопросов, и ни одного ответа.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

дааа чтоб его, боль, стискивающая грудь, убавилась, но я все равно не могу усидеть на месте и мечусь по комнате, словно раненый зверь, заткнув уши наушниками в бесплодных попытках перестать слышать свои мысли...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Может 300 габы спасёт положения?
Пока Олежа не видит)

Esenin,
Это мало для Рады. На случай апокалипсиса у неё есть убойные капельки сила убойности которых прямо пропорциональна количеству этих капелек и можно так обкапаться, что забудешь где ноги.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Чудо капельки! Как называются?
Просто 600 убаюкают разом, а 300 угомонят..

Esenin,
Совсем необязательно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Если прием ситуационный, не частый..то 600мг с большей доли вероятности поклонит в сон..

Esenin,
С габой рандом, и 900 и выше могут разогнать, у Рады уже было такое. Мажет, а дальше или седация или стим на этом фоне.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Разом выше 900 рандомно разгоняют седацию

HBx1989, так, ну я поддала жару, кнш...выпила 900 трилептала и еще 10 мл(мг?) неулептила, чуть закусила, наконец выгрузилась, причем в полный астрал, на четыре часа беспробудным сном улетела...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

как слону дробинка. если на ночь вместе с остальными таблами скушать, тогда да, соглашусь.

неулептил, только это нейролептик, учти )

и где руки - тоже

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

что-то я...акатизию словила. мендилекс, анаприлин, ваш выход....

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, метопролол

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

он от тахикардии же

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

и выгрузилась сразу после предыдущего поста еще раз, на 6 часов. проснулась в 6 утра, красота может, еще посплю

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

и еще на 6 часов выгрузилась, блин... в общей сложности - 16 часов. нехило я выспалась ))))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, от акатизии тоже

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

вот и минусы выгруза - заказала нож карманный (еще один, ага), любовалась им спросонок и забыла убрать, вот теперь муж спрашивает, что за фигня...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Теперь можешь гулять на улице спокойнее, один нож в левой руке, второй в правой.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

massaraksh, скажи муж объелся груш

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

у меня их три, и в планах четвертый , скоро буду как Росомаха

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Лучше не надо. В аффекте можно неудачно пырнуть человека. И порезать себя тоже...

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

у меня таких аффектов не было ни разу, тем более на улице.

а вот это можно иногда ножа при себе очень не хватает, чтобы восстановить контроль.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Вот с этим аккуратнее. Я именно в аффекте полоснул руку. В обычном состоянии и мысли подобной не было. Татуха только потом помогла скрыть шрам. До сих пор рефлекс прятать руку .

мне нельзя из-за дерматита татуироваться. а так шрамчики есть, и достаточно хотя я задумалась сейчас, наверное, все равно не стала бы, места такие, для тату неуместные что ли ))

и нож лучше лезвия, от лезвия шрамы остаются нехилые и 100%.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

твою ж зюзю, уже май, а в апреле я хотела сходить на тотальный диктант. ага, сходила, с этими проблемами напрочь забыла о нём...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

мне бы пересматривать это видео каждый день. не то чтобы там звучало что-то кардинально новое, но смысл емкий и концентрированный.



а эти ощущения я сейчас проживаю. осознание, что жить можно даже в депрессии, даже практически без сил, даже с кучей физических проблем, даже в одиночестве. я чувствую - значит, я есть. я мыслю, следовательно, существую.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Это если препараты работают. Ну у меня так.
Да. Вечное одиночество — это проблема. Это ужасно. Хорошо, что меня сейчас уже не разрывает так от этого чувства (лекарства помогают).

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Благодарю за полезное видео
Оказывается, моё отторжение сексуальных фантазий мужа, где я буду связана или "наказана" это нормально и естественно
А я уже напридумывала себе, что фиговая любовница
Нет, муж так не говорил, только мои домыслы

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Как раз ищу себе тату, которая скроет мои шрамы, полученные в каком-то из состояний
Пыталась привести себя в чувство таким образом

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Bipolar_owl, добро пожаловать в мою тему!

рада, что вам оно оказалось полезным

все хорошо, не переживайте не все любят грубости в постели, это нормально. я тоже не люблю такое по отношению ко мне, а вот сама провернуть такое с мужчиной не против

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

как мы можем заметить, режим я не смогла восстановить.

ладно, разберёмся когда-нибудь.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Мой девиз: если не получается восстановить режим, значит, он не так уж и нужен! Для себя я уже давно поняла, что без необходимости заставлять себя ложиться раньше 2 часов ночи вообще бессмысленно. Тяжело жить, когда не умеешь себя обманывать. Н-да, тяжело...

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

я если до 23-00 спать не буду - можно и не пытаться

massaraksh, у вас в ОАМ - следы кетоновых тел, есть смысл в рацион углеводов добавить ... овощей каких нибудь

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

я не согласна. это нездоровая вещь, как ни крути.

ко мне можно на "ты"

да я ем овощи и фрукты, может быть, не каждый день, но ем...да и в принципе рацион у меня даже слишком углеводный. белков ем точно маловато...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии