Как выбраться из кроватки

Ну лично мне алкоголь вообще нельзя. Потому что алкоголик в завязке.
И даже сон приснился сегодня после этого шампанского, что накачиваюсь водкой в зюзю.
А на таблетки так тем более нельзя. Эта тема не для нас.

Nomen, оо, где моя палка. Сейчас будем тебя наказывать )))
Не, если очень хочется, то можно всегда. Ну а последствия не заставят себя ждать. Но мы же большие мальчики и готовы к ним.

Да я выпила наверное пол бутылки шампанского. Просто ощущения были не очень приятные внутри, что-то вроде борьбы лирики с бухлом. Уснула под утро сама. Так как стремно было что-то пить. Как обычно поверхностный сон. Сегодня тошнит.
Узнала, что еще минимум месяца полтора надо провести дома. Это пи*дец. Просто хочется сдохнуть.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Но везде же пишут, что физ нагрузка при депрессии это хорошо?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, хорошо, но надо себя преневозмогать. Я знаю несколько человек, кто бегом вытащил себя, кто задержкой дыхания. Всем помогает тренировка.

Kitsu, а зачем тебе дома полтора месяца сидеть?
Ты что, под домашним арестом ?

Или куда то уезжать планируешь?

Одна из моих врачей наоборот не советовала в таких состояниях напрягаться. Говорила, что если не можешь, то и не надо. Мне её совет понравился.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

kitsu, хорошо бы так пришел бы к тебе дядька с серой бородой, утонченной к низу, с серыми усами. И сказал бы тебе встань и иди.
Ну или ты скушаешь большую таааблеточку, баааальшую, и потом раз, и почувствуешь силу в ногах и пойдешь.
Всё это интересно.
Вот иссууус он сказал, встань и иди. Но не сказал куда.
Что делать то, блин?
Куда идти то?
У меня все вопросы на сегодняшний день передо мной разрешены. Хожу за пивом. Общаюсь с людьми на грани фола, всегда с риском словить поджопник

Mona, если бы твой врач это пережил, то он не в силах тебе помочь, потому что ты и он разные субстанции. Если он не прошел через это, то он вообще ничего не стоит. Скорее второе.

Этого мы знать не можем.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Mona, если ты не видишь каких то путей, не значит что их нет. Есть только то, где ты была, и то, где ты сейчас.

Очень мудрая врач.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Дома потому что в Украину мне сейчас нельзя. Да, в планах кое-куда уехать.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Просто повезло

С одной стороны - от себя не убежишь.
С другой - можно жить надеждой на переезд, на изменения. Это само по себе уже имеет антидепрессивный эффект. Значит не все безнадежно , значит ты не в клетке

Это я один раз уже поняла. Но все равно надеюсь.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Поднимаю с сегодня симбалту до 60мг.

Очень депрессивно. Целыми днями рыдаю.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Мне один раз ПТ сказала, что все невыплаканое должно быть выплакано.

Ок, тогда это надолго

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Такая же фигня. Как же это бесит! Не помню и дня без слёз. С этим-то как бороться?

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Хотела бы я знать как перестать.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Ты имеешь в виду жизнь в Украине с парнем?
Он вроде работал у тебя, а сейчас ты пишешь - без работы. потерял или сам ушел? Общаетесь как нибудь сейчас?
Не плачь, кися. мне лирика помогает, когда такое находит

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Нет, я имела в виду попытку сбежать от себя, когда уезжала учиться в Прагу.
С работы сам ушел, но уже нашел новую, правда пока еще не начался контракт, и не в Киеве, потому что я задолбала его своим постоянным нытьем о том, как я ненавижу этот город. Так что будем пытаться перебраться. По причине всяких документов я сейчас дома в России и мне тут хуже. Но надеюсь, скоро симбалта начнет работать. Общаемся постоянно.
Лирики у меня остался один блистер и похоже тут я не смогу достать еще, так что не могу пить каждый раз, когда становится совсем фигово.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Постоянно нахожусь в состоянии дискомфорта в теле, ни сидеть, ни лежать, ничего... Не знаю что это такое и что с этим можно сделать, иногда хочется себя убить, чтобы это прекратилось. Сначала думала, что это побочный эффект оланзапина, но совсем его убрала уже пару недель назад.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, разве что все таки феназепам снова. Миллиграм 6-8
Но опять же - нельзя его постоянно принимать.

Nomen, выпила днем 4мг, поспала. не знаю, фен мне кажется мелом, но и подсесть не хочется.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

От симбалты огромный пульс. Да и давление выше, чем раньше.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Котик привет я тебя читаю всегда, и даже не знаю как. Тебя поддержать хочется очень чтобы тебе стало лучше! Поправляйся все обязательно наладится

Kitsu, если ты Феназепам не чувствуешь, то значит толерантность выработалась. Значит нужны бОльшие дозы.
А это плохо. Выходит слегка подсела на него.
Может все таки прикинуть - как часто и по сколько ты его принимаешь?

Он не мел по любому.

Можно продумать схему отказа от Феназепама. По крошкам уменьшать дозу.

Твоё состояние некомфортности нахождения в теле , как мне кажется, вызвано каким то из лекарств. Или смесь у тебя очень накрученная.

Не пора ли с доктором это обсудить?

Jenny_2b, Спасиибо, мне очень важна поддержка

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Да я первый раз феназепам попробовала 19 декабря. И пила не каждый день. Мне сразу меньше 4-5мг казались ничем. Но до этого я иногда пила гидазепам. Но тоже не постоянно.


Постоянно я пью эутирокс, симбалту. Остальное по необходимости и не каждый день. Доктор считает, что только оланзапин может вызывать такой дискомфорт, а так как я оланзапин уже убрала давно, то называет это "психосоматическим симптомом" (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Думаю, такое может быть из-за лирики.
Я как стал ее пить, то фен не берет даже в уколах.

И еще мысль - возможно такое состояние плохое, т.к. лирику пьешь ситуационно. А пила в Украине почаще.
Когда пил разово лирику, то на след. день депрессия усиливалась.
Имхо все.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Kitsu, если спать получается, то это уже хорошо.

Видимо с доктором надо обсуждать

Да я знаю, что на следующий день откат и обычно уменьшаю дозировку или перехожу на стрезам на день-два.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Спать получается, но сон поверхностный. Не высыпаюсь. Для сна пока так и не подобрала идеальную таблеточку.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Всегда тебя читаю. Хочу выразить тебе поддержку.

Добрый вечер, Китсу!
Подскажи, пожалуйста, ты принимаешь этот коктейль препаратов на ночь или что-то одно?
ПС У тебя обострение, необходимо пережить на Симбалте 60 мг хотя бы месяц и выйти на 90, тогда станет обязательно легче и можно будет затем перейти на менее щадящие препараты, такие как Ципралекс.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Эутирокс может давать массу психотических симптомов. Так что доктор не прав. А тахи случайно нет? Возможно, нужно корректировать дозировку. Бета--блокатор не пробовала пить?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

EvvaDvoikina, Катюшкин рад тебя "видеть".

Leonid74, спасибо и я тебя.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

EvvaDvoikina, как твоя тревога?

kitsu, тоже хочу присоединиться к этому вопросу. Вдруг поможет.
Читаю по возможности вашу тему. Сил вам побольше! У меня что-то тоже слезливость пошла. Может быть период такой.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг

EvvaDvoikina, эутирокс я пью уже давно. Таха есть, доктор вчера предложил адренобдокатор. Я пока подожду недельки две. Вдруг никакого положительного эффекта от стмбалты и не будет.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

На ночь могу принять атаракс отдельно либо плюс миртазапин либо триттико. Ну и эголанзу пробовала, пока убрала. Остальные дневные штуки.
Ципралекс для меня слабоват. Почему я и на стмбалту перешла.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Спасибо. Только поддержкой и живу

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Родители сказали, что лучше бы я никогда не возвращалась. Отличная поддержка, когда итак х**во очень. Если бы не парень, покончила бы собой.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

60 мг вряд ли вытянут ИМХо. Здесь как бы не 120 мг надо пробовать. Так что 2 недели, это не показатель, надо лезть вверх. ИМХо

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Надо сдавать гормоны, возможно передозировка эутирокса. Так бывает, гормоны все время колеблются. У тебя гипотериоз?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

С родителями, при нашем недуге, так часто бывает... Не думай об этом, главное сконцентрируйся на лечение. Ты уже много делаешь и вышла на Симбалту 60, теперь необходимо постепенно перейти на 90, а там будет и 120.
И депра отступит, станет легче

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

EvvaDvoikina, да, гипотиреоз, передозировку я бы почувствовала.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Я надеялась, что до 120 не придется доходить. А как по времени? Недели две на одной дозировке достаточно, чтобы идти дальше?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

На 60 мг достаточно 2 недели ИМХО. Потом можно подольше задерживаться 3-4 недели. ИМХО Мирт может и не стоит пить с симбалтой, могут вместе "норадреналинять". ИМХО. Попробуй адренаблокаторы от тахи, если бензо не помогают....ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Поддерживаю Милк.
Мирт не такой простой препарат. Да норадреналин вызывает тахи и это нормально, должно пройти со временем, правда нельзя провоцировать кофем, алком или чёрным чаем, можно понижать зелёным чаем, мне помогало.

Если ты уже находишься на 60 — две недели, то
можно переходить уже на 90 и это будет совершено новый уровень. 60 и 90 очень сильно отличаются по бодрости и эффекту антидепресивному. 60 давит сильно, 90 даёт много сил... Не знаю как это устроенно и почему всё именно так. На себе испытал. Самое главное продержаться, как Милк написала больше месяца и обострение депры отпустит, будет легче. Ты большая молодец и всё делаешь, правильно. Мы видим это и не забывай об этом. Не отвлекайся на негатив. У тебя всё обязательно получится

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Milk, Serj, Спасибо
А слишком много норадреналина это плохо? Я 7.5-15 мирта пью иногда.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Решила пока пить днем 300мг габапентина вместе с симбалтой, а на ночь 50мг атаракса и 5мг оланзапина.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

На сколько я знаю 7,5-15 митра это маленькие дозы и бодрить никак не должны. Как раз для сна ( перед сном)

Это не на всегда же!да на время,надо пережить,перетерпеть...на некоторое время!и это пройдёт!У меня такой кризис был,капец да и сейчас не прошёл,но!чуть получше стало в этом плане.важно иметь контроль и понимание чо происходит..(если возможно)в такие моменты.Хотя и понимаю сама,порой так накрывает.Вобщем ,kitsi,(опять не знаю грузанулали я тебя и толи написала...)Хотела ээ хочу тебя поддержать!ты и дешь по своему не простому пути..и обязательно придёшь к выздоровлению,надеюсь на это и ты верь и надейся!

__________________________________
Тдр,нейропатия.Птср ,фибромиалгия.
Ципралекс15,мирт10,фен,габа.

Лучше умереть,когда хочется жить,чем дожить до того,что захочется умереть.

Яна.V, спасибо за поддержку

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Я перестала рыдать и силы появились. Сплю так себе, просыпаюсь ночью несколько раз. Возможно, стоит поднять дозировку оланзапина.

Надо как-то перестроить мозги насчет тревоги. Вообще надо заняться работой над собой, но не знаю как. Вроде бы вот тревожусь, что надо сегодня приготовить ужин к приходу родителей с работы, понимаю, что времени еще вагон, силы есть, а значит можно спокойно чем-то заняться, а когда придет время, начать делать ужин? Но эти мысли давят изнутри, я не знаю как от этого избавиться. Когда я вообще начала тревожиться по любому поводу? Или это было всегда? Тревожусь из-за важного события в конце месяца, боюсь, что, что-то может пойти не так, но почему я начинаю беспокоиться за столько времени?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, слезы высохли - уже хорошо. А тревожность уходит медленно. Шаг за шагом.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.