Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Как человек с сенсорной чувствительностью и сложностью контролировать свои действия я могу сказать, что все эти накладные ногти (и когти) — это жесть. Я боюсь, что проткну ими себя. Я боюсь их сломать. А ещё мне не нравится ощущение, что под ними копится грязь, бактерии всякие. И когда подмываешься — это не очень хорошо. Ну и нужно проводить повторные процедуры для восстановления формы ногтей. Денег жалко. Слишком сложно это всё... Так что тут аспект «быть не как все» не работает. Я вообще образец натуральности, почему это сейчас осуждается? Понимаю, адаптивки, все дела. Но как-то у людей это чрезмерную агрессию вызывает.
Я тоже, но травяные духи как-то помогают мне успокоиться. Хочется заглушить духоту загрязнённого воздуха...
Это нормально — забить на готовку сейчас. Очень помогает относиться к процессу поглощения еды как к биологической потребности. Ну и питание разнообразным становится. Насчёт знаменитостей и моды... А почему это вообще должно быть интересно? Мы должны проживать свои жизни, а не следить за кем-то ещё. Никого не осуждаю, если что.
Это всё картинки и умение соврать, если говорить про кого-то, кто может казаться чуть ли не идеальным. С такими людьми обычно не о чем поговорить, ведь они волнуются за свой образ и следование трендам, старательно вылизывая типа свои правильности. У них просто времени не остаётся на осмысление своей жизни. Факты, но я не осуждаю. А нужно вообще стремиться к какому-то аскетизму, к торжеству здравого смысла, к развитию себя как личности, к творчеству. Но кто этим заниматься будет? Большая часть людей продолжает тупить, хотя я их не осуждаю. Пусть живут.
Ну да, а как ещё? Нас мало кто сможет ценить. Других тоже не особо ценят, но они между собой хотя бы делают вид, что все вокруг них — товарищи и друзья. Это какая-то ложь, необходимая ради существования в обществе. А есть мы, которые не могут это принять. Ну и конкретно я тупо по своей природе не способна подстраивать себя под других людей, поэтому всё так плохо.
Ну вообще, наверное, многие знают о пиразидоле (хотя очень возможно, что просто слышали название), но не считают его каким-то препаратом, который можно добавить в схему. Инфы мало, в рекомендациях его нет. Конечно, есть совки (не осуждаю), и они назначают пиразидол в качестве основного лекарства в схеме, но это ведь неправильно. Ситуация, короче, неоднозначная.
А мне почему-то каждый раз в общении кажется, что люди хотя бы на моём уровне знают базовую информацию по разным специфическим темам.. Я ведь поверхностно всё изучаю, поэтому думаю, что и они в курсе каких-то приколюх и, может, могут расширить мои знания. Как это так, разве людям не интересно узнавать что-то новое? Я, походу, только ради этого и живу, чтоб связывать одни темы с другими, пополнять свои запасы новой инфой, придумывать необычные пошутейки. Да, ещё одна черта пикми)))

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Да, вот это диалоги Платона, конечно...

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

HBx1989, Олеж, проблема в совместимости с кучей лекарств еще ж.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

бывает красиво, но я никогда их не делала ни у кого, максимум наклеивала)) я хз вообще, как с такими живут, еще и "удобно" говорят, я как-то наклеила ногти и еле смогла одеться всю белую часть ногтя срезаю начисто.

у меня большинство покрова кожи на кистях деформировано болезнью, поэтому чуть что - кожа ссыпается с них, рядом с ногтями тоже жеппа полная. мама хоть посуду за меня часто мыла, сейчас только перчатки, ни один крем не поможет от постоянного контакта с моющим средством

да у меня тоже пару дешевеньких есть, но астма редко позволяет ими пользоваться. любой постоянный химический запах начинает меня душить.

нет, есть правда очень классные жизни. но мало.



вот здесь плюсую и умножаю. а потом я вижу, что люди не могут прочесть абзац, не могут понять, что на картинке, не знают, как происходят солнечное и лунное затмение!!! да ну, да как... самый кошмар - это одни и те же темы и слова по кругу. я начинаю сходить с ума, голова начинает раскалываться. ну вот и как притворяться, что мне это интересно, чтобы не отталкивать людей вокруг?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

у меня один из бывших звал это емко - "ну ты опять телегу погнала"

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

сегодня ездила к стоматологу, но день неудачный. трясло как осиновый лист от яркого света и прикосновений.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
С пиразидолом нет. Кветиапин можно временно на 75 мг снизить, если прям совсем страшно, потом обратно на 100-125 мг поднять. А какие ещё взаимодействия могут быть? Ну СИОЗС (иН) нежелательно, хотя пиразидол это не такая штука на котором СС хватают, это только без адаптации к сер АДам может быть и реально, но в лёгкой форме. В общем Рада я проблем не вижу вообще, так что ждём Алексея. Как скажет так и будет.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

вот черт, что-то плохо, может, от снижения вела, или от почти часового сидения под яркой лампой, не знаю, но от любых раздражителей НС потряхивает знатно.

а может, потому что сегодня тридцать первое марта. было. пятнадцать минут назад.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

так, сегодня по-настоящему качнуло. когда это происходит, я уже не радуюсь, потому что становлюсь, как корабль в шторм - да, что-то меня очень сильно на хорошее настроение переключило после очень плохого, но это вообще ни капли не хорошо, это надо тормозить, иначе будет перегрев систем и жесткий улет кукухи в стратосферу.

дышим. глубоко и мерно дышим. спокойно.

после слишком сильного всплеска положительных эмоций приходят измотанность, боли и слабость.

весомая цена.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Рада, привет!
Как по мне ты сполна заплатила наперёд. Может качать снижение АД, на 0 мг вообще эйфория может быть, но к сожалению не с велом, там запсы.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

привет, Олеж

ты почти изобрел христианство

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

бессонь меня не отпускает, пять часов с хвостиком и все слопала 25 мг квета утром, фигушки.

приехал фитнес-браслет xiaomi smart band 9 будем отслеживать показатели физухи

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Рада, привет!

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Лучше красить, как в детстве...
Типа сухость? Или пузырьки, как их там... И опять натыкаемся на странное явление. У меня указательный палец трескался на протяжении двух лет. Когда это прошло? После начала курса антидепров... А так вообще ничего не помогало. Чувствовала себя никчёмной. Этот палец прям ухудшал качество жизни. Так что тут я тебя понимаю.
Ну тогда можно натуралку использовать. Сейчас популярны твёрдые духи без химии.
Даже не хочу об этом думать... Иначе зависть задушит. Ну такое самобичевание начнётся.
Я просто молчу. А если вдруг заговорю, в процессе беседы может показаться, что мы говорим на разных языках.

Фух. Как же трудно писАть. Ну и пИсать, если на веле)))

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

ну вот что-то достаточно похожее, только посуше. сильные борозды - это патологическое изменение, а не старость...)


я не комплексую, слишком много лет я с этим) мне часто даже мазать влом, все равно не лечится. на случай жуткого обострения у меня есть мини-коллекция тонких перчаток.

оно все равно постоянно пахнет, суть в этом.

у меня другая проблема. большая

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Ну это же больно очень... Вот эти микротрещины... Чешутся ещё.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

да, когда руки начинают активно чесаться, и ты их начинаешь непроизвольно или во сне чесать, это жопа. трещины - самая задница, их только заклеивать и заклеивать бф клеем, вообще не хотят срастаться. но я стараюсь до такого не доводить, исключаю большинство факторов начала жопы - много мытья рук по возможности избегаю и мажу эмолентом, на холоде обязательно перчатки, любая химия только с резиновыми перчатками. но не гарант, увы.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, а гормональные мази не помогают? Ну как они там называются...

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

dark_energy, стероидные. они вызывают привыкание, ими максимум 10 дней можно мазаться. да и я их применяю на другие пятна, если совсем ждец, и местный иммуносупрессор уже не помогает

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

dark_energy, все, пошли въетнамские флешбеки меня, стоящей час в тазу и обмазанной скипидарной мазью, нанесение гусиного жира на ночь под хоз. перчатки...

мама и бабушка развлекались как могли

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, у меня пятна на ногах. Аллергия на холод. Летом проходит. Если на юг езжу и загораю то на полгода хватает.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Ну не знаю, мне парафинотерапия (от сухости, а не от болячек) помогала, но очень трудно продержаться с ощущением скользких перчаток на руках...

А ещё мыло очень важно правильное выбрать. Сколько бы я ни пробовала всякое там «гипоаллергенное» «увлажняющее» «без химии» мыло, мне ни разу не попался нормальный экземпляр. Зато детское «Моё солнышко» удовлетворило мои потребности.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

massaraksh, вас бомбят?

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

да, ночью было жарковато.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

знаешь, как воняет гусиный жир?...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Нет)))

И да, привет. Что там у тебя с отменой вела, как проходит? Мне прям страшно за тебя... И что планируешь после вела пробовать?

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

и лучше не надо...)

привет!

да нормально все, не переживай. я ж уже успешно отменяла один раз, и в этот тоже все получится. плохо было тогда, когда отменяла одним днем по назначению врача все хорошо, запсов нет, покачивает, но ничего страшного нет, тьфу-тьфу.

а вот насчет планов - не знаю пока. но что-то надо. совсем без АД было очень плохо, поэтому нужен хоть какой-то, чтоб если не тянуть вперед, то хотя бы не давать так сильно падать назад.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

вот что актуально - мне бы перестать обливаться потом от любой минимальной нагрузки, причем "обливаться" - это не преувеличение...чтобы пот стекал даже по всему лицу, по векам - такое даже в тренажерке было редкостью.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Очень хорошо. Но переживать не перестану.
А у меня запсы каждую ночь... Бесит. На таблетках такого не было.
Трициклик... О, какой ужас... По кломипрамину, например, информации много, очень серотониновый АД, основное показание вроде как ОКР. Ну и норадреналина достаточно будет. Короче, побочек будет достаточно. На ЖКТ может неприятно повлиять, на давление, на сон (типа он седативный, но у кого как).

Узнав о побочках, я пришла в ужас. Слишком страшно на такое переходить, тем более, что у меня атипичная депра, её иначе надо лечить. Поэтому остаюсь на веле и ламе, они меня хотя бы держат от всяких эмоциональных срывов. И, что чудесно, вел можно будет дальше повышать. Но, к сожалению, сейчас мысли такие... Ощущение и желание... ну...прекратить вообще всё движение. Зато оно никак внешне не проявляется.

Не буду говорить о том, что трициклики опасны при передозе (чуть ли не самые опасные препараты в мире при небольшом переходе черты макс дозе), поэтому надо беречь себя, если что вдруг. А, уже сказала. Ладно.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Это да, есть такое. Ничего не сделаешь... У меня окна постоянно открыты, потому что дурацкие батареи всё ещё работают. И футболки каждый день менять надо. Лето я точно не переживу...

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Олежик тоже этим страдает по утрам. странное дело, пролонг же наоборот обеспечивает равномерную концентрацию вела в крови

та ладно. ИМАО - очень сомневаюсь, что мне можно. СИОЗС никакие не помогли за 5 лет. значит, ТЦА.

не продует? я открываю проветривать и выхожу из комнаты.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, пока молодая можешь конечно и ТЦА принимать но они очень вредные для организма.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

massaraksh,
Она часто достаточно равномерная для его действия по тревоге, но её точно нельзя назвать равномерной как у практически любых других АД.
Я же тебе рассказывал, что на Западе и в США есть ещё более пролонгированный вел, чтобы убрать этот недостаток, даже у его метаболита T1/2 всего 11 часов, сам вел 5 часов.
Так что да, просыпаюсь я на "бодряках"

Я уже втопил Раде за пиразидол, он намного безопаснее ТЦА и имеет свои плюсы, но это посмотрим.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, наверное, не так выразилась, я к тому, что пролонг равномернее, чем таблеточная форма

если выбирать между бессилием и безделием на диване, но относительно безвредным, и потенциальной жизнью, но вредной, выбор очевиден...(

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, из ТЦА тогда бери амитриптилин который все врачи хорошо знают.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

massaraksh,
Окей.
В случае с пролонгом капсула полностью рассасывается за 5 часов, дольше таблеток. По итогу немного, на 2-3 часа может продлить действие метаболита, он же уже в процессе начнёт трансформацию свою. Так-то на него надо смотреть, вел работает за счёт метаболита в основном. Но всё равно мимо. Точнее нет, не мимо, он будет работать, он у многих работает, но некоторые могут нарваться на запсы даже на системном приёме пролонга. Хуже всего с этим было у AlekseyKB, ему вообще только таблетки снимали запсы и то, ненадолго. Таблы реально быстро это дело купируют.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Tsar,


massaraksh,
Рада, закроем глаза на кучу побочек амика и оставим только одну. ТАКОГО запора у тебя не было никогда в жизни!! То есть там неделю хоть взрывчатку сувай, долбанёт разве что внутри. Это вообще не вел, там намертво.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

думаешь, я не знаю, что такое "намертво"?) я просто не хочу делиться такими деталями на публику кто знает, может, амик конкретно для меня зайдет лучше в этом плане? если нет - так нет, будем знать.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Учитываю его дешевизну, это легко проверить на начальных 50-75 мг, но если что я предупреждал. ))

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

та я знаю, поверь, ты не раз говорил, да и я сама читала ))

оффтопик - слушай, как можно терпеть запор НЕДЕЛЮ? у меня паника, если я к пяти дням приближаюсь, вообще страшно тогда есть, если из тебя ничего не выходит обратно

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Как-как, ужасно. (( У амитриприлина он начинает проходить когда выходишь за дозы выше 150 мг, где очень много норадреналина. До 100 мг жопа. То есть когда я заходил на него, то неделя, потом еще неделя, первый месяц только страдаешь, уж если и пить эту дрянь, то лучше быстрее на верхние дозы бежать. Но и там засада, обязательно тахикардия, плюс 10-15% от веса это точно. В общем амик это амик.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, та я не про это. я и с диетой начинаю скакать, и по слабительным, ходьба, вода, что угодно - лишь бы до недели не доводить

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, не знаю как запоры меня гоняет по 2 раза понос.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Надо клизьму делать.

__________________________________
Андрей. Можно общаться на "ты".
Диагноз: рекуррентная депрессия с тревогой.
Текущая схема: сертралин 50 мг + витамины и БАДы.

Не-а. Сегодня аж кондиционер включить пришлось, очень жарко было днём.
Ну я понимаю, что это глупый совет, но мне помогает тупо перестать отсиживаться на толкане. Потому что из-за этого ещё сильнее начинаешь переживать, типа ну не идёт же, блин... Лучше вместо этого в ванну в тёплую воду лечь. Перед этим выпив кофе с молоком... Даже с порошковым кофе прокатывает. А вот кефир только ухудшает состояние, кто бы что ни говорил. Да и вообще надо прогонять всех людей, чтоб не шатались по квартире и не мешали, хотя, может, это только меня раздражает.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Но, конечно, желательно после недели всё же вызвать скорую, потому что это уже серьёзная штука...

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

да вот и я о том же, надо помогать организму всеми доступными способами, и чем раньше, тем лучше ((

а смысл на нем сидеть я так не делаю никогда

благодаря своей коже я ненавижу ванны, брр, я только душем пользуюсь, и бегом-бегом...насчет естественных водоемов ничего не могу сказать, на море я была маленькой, на речке мб пару раз, но я особо не купалась, плавать не умею, загорать не люблю (кожу щипет и жжет, вообще не знаю, как это стольким людям нравится)

воспоминания о загорании на пляже на море самые неприятные, хоть и мама чем-то меня мазала, да и были мало - я сгорела нафиг до сочащихся волдырей, и пришлось мне ходить потом в лосинах и с рукавами в жару

я уже лет 14 живу только вдвоем с кем-то, был только эпизод, где было иначе, но я чуть не чокнулась, хотя если бы люди были хорошие, может, было бы и по-другому. а с мужем у нас с начала брака договоренность - приватность кто-то ушел "по делам" - второй уходит в комнату, берет наушники и не лазит по квартире

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Ну типа А ВДРУГ ПОПРЁТ???
Бегом ещё из-за того, что мыться устала? Ну у меня так. Я и после чистки зубов бегу отдыхать...
Мне раньше тоже как-то не особо было, но пофиг. А теперь тревожка есть... Вдруг что подцеплю в озере? Вдруг меня медуза в море ужалит? Вдруг стопами на что-то острое наступлю? Ну и как-то это фу... Вода мутная в водоёмах, держаться на ней трудно, дно проваливается. Вокруг какие-то насекомые летают (а я от каждого шороха вздрагиваю). На море более-менее, но да, жарковато. Мне повезло, ни разу не сгорала, тип кожи нормально солнце переносит. Но от рака кожи же никак не застрахуешься... И люди ещё рядом. Потные, вонючие, срут на береге, на детей орут. Ну это на пляжах.

Сомнительно это всё, но кому-то окэй.

Ну мало кто может перестроиться под другого человека. Договариваться не хотят, потому что боятся нарушения личных границ. Ну слишком сложные люди бывают. Потом удивляются, а чё это у тебя запоры? Да срать не дают, вот и запоры. Были, блин.

Радует, что теперь можно срать спокойно.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

ну что. второй день к ночному замесу прилагаю 300 мг габы, сплю как убитая 7-8 часов. хоть выспалась наконец, но сегодня пить не буду, завтра надо рано встать

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

не, если я устала, я помою только места повышенной вонючести, на остальное сил не хватит

скорее потому что им пофиг, эгоисты.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, сегодня выпил 100 мг амитриптилина за один заход. Чет на сон только потянуло. С бензодиазапинами он и близко не стоит.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

обострение депры.

какая же это все-таки мучительная штука.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

е-мое...ребята!!!

смотрю я расфокусированным взглядом на свою подпись, смотрю...и тут до меня доходит...

Я ЖЕ ДОПИЛА БЛИСТЕР ТИРОКСИНА И ЗАБЫЛА, ЧТО НОВУЮ ПАЧКУ НАДО КУПИТЬ

а забыла черт знает когда вообще

ой блин...

хотя бросить его тоже хочется, честно говоря. вот уже сотку три месяца ела, а ТТГ все равно 2.74. то есть, с дозы 75 не упал ни на грамм.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

минус планы, минус анализы, минус покупки, минус жопа, плюс бессонница и ужасный недосып.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Рада, привет!
А это разве много? У меня 2.31

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

привет, Олеж

для приема 100 левотироксина - много. у меня и без него было 4 с чем-то, субклинический, вот и как бы...

надо опять к эндокринологу, но я так устаю от этой параши, кто говорит принимай, кто - не принимай, еще и адекватно ттг не понизился, а у меня и без этой херни проблем хватает для вовлечения.

каждому психиатру, который рекомендует заняться работой\делами в депре - галоперидол в задницу, нихрена это не помогает от депры, слишком большие нагрузки. понятно, что что-то делать надо, но даже простые задачи в депре кажутся буквально неподъемными.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Это много.
Ну вроде как задачу он свою выполнил, в норму привёл. Возможно ещё меньше лучше, но точно не знаю.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, я там добавила.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, танцуешь?

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

massaraksh,
В твоём случае без рабочей фармы не выйдет. Так что галку в попу, верно.
Если без него снова пойдёт к 4, то надо пить. Иногда пьют постоянно для поддержания нормы.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!