Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Амнезия,

(законнектились в тележке)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

за окном поют синички; лето, солнышко, июль.
у свободы вкус панички и невыпитых пилюль.
у свободы вкус немого и горчащего "прими".
посмотри, как нездоров он, мой шатающийся мир:
переклеенный, бедовый, из осколков и обид,
обвивает, словно обод, и нутру скулить велит:
"не оставь меня, не выбрось — я боюсь частицы "не"
— сохрани меня на вырост, пригожусь ещё вполне.
сохрани меня в коробке, обвяжи, добавь цветов,
положи на стол за стопку не стихающих стихов."
из-за них спою: "куда мне на поля серьёзных битв?
я размазана по камню, пожалей и соскреби."
а потом лепи что хочешь — не по чину возражать
— я обломки одиночеств, стон на лезвии ножа.
я в тебя уже врастаю: кожа к коже, лоб ко лбу.
будем парой или стаей — можем выбрать наобум.
как удобно на коленях, жалко только юбок ткань.
что ты хмуришься, не веря, повторяешь глухо: "встань."
задушить в утробе гордость, отрезвляющую боль,
чтоб просить тебя: "опомнись, позови, возьми с собой!"
это всё давно привычно, на подкорке, будто гимн.
у свободы вкус панички.

умоляю,
помоги.

(с) Майская | Пепельный дом

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

классическая музыка, я люблю тебя.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Что-то совсем хардкорный рисуночек.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

это не мой. но у меня есть похардкорнее

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

кто не сталкивался с моим безумием - тот меня никогда и не знал.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Прям зацепило

пограничка в стихах...

стихотворение тоже не мое, хотя авторство я указала, вдруг кто-то тоже не поймет)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Не, я поняла что не твое. Но очень отзывается

знаю.)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

снова жру и покупаю, но это даже хорошо, ведь мне хотя бы это нравицца.

а щас я могла бы быть на приеме, а прием - во мне, хи-хи. ммм, психология.

и куда я могла бы потратить эти 3к, ух....да и денег на лекарства от орвишки выкинула нормально...

переутомилась + перепсиховала = заболела, и ,сука, это уравнение является аксиомой. я даже норм человеком не могу быть, бесит. хрен ли никого другого так не пробирает, как меня?????

опять на дзен-дзене какая-то бабенция начала разговор про страдашки, посланные свыыыше...почему нельзя плюнуть в морду через монитор? тоже мне, инновации... секс-машины на расстоянии придумывают, а такой важной и нужной функции нет.

всем привет с моего проперженного дивана, а мне - приятной хурмы во рту.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Рада, это хуже тик-тока, серьёзно. ТТ как литий, в низких дозах, по 15 мин в день необходимый для жизни "минерал", помогает выгрузить моск после приёма миртоквета, а вот в дозах выше начинаются побочки. Дзен нет, чёта я сомневаюсь в его эффективности. )))

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

когда я пытаюсь психотерапевтироваться:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

напротив. тик-ток - это глупые видео, которые поганят твою способность концентрироваться. информации тоже максимум крупица. в дзене почти нет научных статей, зато есть исторические статьи, биография писателей, история создания картин, тру крайм, истории из жизни, байки скорой помощи, блоги о путешествиях и необычных животных, психология кошек, аналитика фигурного катания, обсуждения различных книг... это то, что я в основном читаю. ЧИТАЮ. в этом есть польза, в отличие от видео. я расслабляюсь и таким образом, это один из способов.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Вот именно - ты думаешь. А в тик-токе нет. В моём случае помогает, потому что думаю я постоянно и эта штука даёт возможность остановить это безумие. Главное со временем не переборщить.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

massaraksh,
Но сегодня не-а, я тут сериал вспомнил "Американские боги", давно смотрел, уже забыл почти, мне тогда он очень зашёл, но это на любителя, рекомендовать не могу, там 50/50 зайдет или нет.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

короче, отказалась я от одного курируемого фанфика. сказала, что по личным причинам, но на самом деле просто не захотела вступать в конфликт с автором, она и сама по себе человек нервный. хоть соавтор у нее адекватный, ладно... я читала по главе, пока редактировала текст. мне особо не нравилось прочитанное, но это не мое дело, так что я абстрагировалась. но сегодня я почуяла по смыслу неладное и пошла читать все до конца....великие боги...меня буквально физически тошнит, я, похоже, сейчас в душ пойду. ощущение, будто искупалась в жидких помоях, что бывают на дне уличного мусорного бака. это ОЧЕНЬ больная фантазия, и ужасно грязная, ненормальная...какой-то Чак Паланик на минималках. я не хочу, чтобы под этим, кгхм, произведением стояло мое имя как редактора. нет-нет-нет. я не хочу быть к этому причастной.

вот такие вот делишки.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

году в 2016 я курировала и хуже написанные фанфики в плане лексики, но не сюжета... это какой-то адский кошмар!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

HBx1989, я начинал смотреть

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

усем привет, кто ждал и не ждал

ежики плакали, кололись, но продолжали сидеть на форуме.

кстати, про колоться - начала курс мексидола, ходить на уколы влом, поэтому устроила самодеятельность. вот только пока выходит плохо, одни синяки...получалось же раньше...впрочем, не инфильтрат, как в тот раз, и на том спасибо

еще жарила неулептил в каплях прошлые два дня. пока не очень поняла, похоже, 2-3 капли, как прописывали, для моего слона - дробина если опять поплохеет - попробую 5.

заливаюсь витаминами группы бээ, поддерживаем НС как можем, ибо со мной жеппа, опять и по полу ползала в полупсихозе, и навязчивые идеи суицида, и боль душевная такая, что думаешь, что чисто от нее окочуришься.

по схеме тоже приняла меры : увеличила дозу трилептала и велаксина. все же проблем с ЖКТ пока нет (тьфу-тьфу), буду пробовать, 375 вообще не тянет.

кой-какие дела немножк делаю, иногда выхожу на улицу в магаз\к врачу, хотя бы не лежу 24\7, крч, превозмогаем.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Есть позитив.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

massaraksh, привет, Рада!

Riki, привет, Вика

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

О, ты вернулась. Ты в ремиссии ?

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Ламотриджин - 200 мг
Сертралин - 50 мг
Габапентин 1800-2100 мг ( буду переходить на Прегабалин )
Обратно начал курить, но буду стараться бросить ).

Ааа прочитал сверху, жаль что с тобой так, препараты не помогают?

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Ламотриджин - 200 мг
Сертралин - 50 мг
Габапентин 1800-2100 мг ( буду переходить на Прегабалин )
Обратно начал курить, но буду стараться бросить ).

привет!

я бы так не сказала. они удерживают от психоза и суи, дают возможность хотя бы сходить в магазин и погреть себе еды, помыть посуду. обстоятельства, обстоятельства. в моем случае они очень сильное влияние оказывают.

вот сейчас выпью 5 капель нейролептика и поеду на сессию с психологом, без него я хрен это выдержу. даже задумываюсь, не мало ли. повысила еще до 450 вел вчера, сегодня ужасная бессонница, даже 1 мг феназепама не взяли. вся дерганная, жарит.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Меня радует, что это чисто твоя инициатива. Значит и правда работало, цепляешься за это, это очень хорошо.
А НЛ, ну походу таковы реалии и если будет выручать, значит так тому и быть.
Раз пошла такая пляска посмотрю на досуге какие ещё могут быть варианты короткого действия с максимум эффекта и минимум побочек. Думаю небыстро получится, много я их перечитал уже, с другой стороны, многие игнорил по их определению, не разбирал более детально.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

короче решила я, что этого недостаточно, и выпила 6 или 7 капель вообще + 1 мг клона была супер спокойна на приеме, однако после него едва добралась до дома и уехала в астрал, спала часа три и еле проснулась, выглядела как нарик под кайфом с краснющими белками глаз

замес не рекомендую, слишком большая цена спокойствия вот уже 4 часа дня, а я все еще не фурычу, кристаллически пох на все и жутко хочется спать.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Эх мне бы хотя бы на один день бензо попробовать, организм от тревоги истощен, а в психушке тут не хотят выписывать

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Ламотриджин - 200 мг
Сертралин - 50 мг
Габапентин 1800-2100 мг ( буду переходить на Прегабалин )
Обратно начал курить, но буду стараться бросить ).

так уломай кого-нибудь в ПНД, может и получиться

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
О Рада, при сильных обострениях ты нашла великое спасение! И там не будет так рубить. Именно в критических ситуациях это работает преимущественно в плюс, в то время как в бытовых - нет.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

да....клона оставалось 4 мг где-то...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Это нехорошо... (( И у меня не так уж много и переход на медазепам однозначно откладывается... Затянул и обкосячился со своими срывами (кто б сомневался...), пока что придётся продолжать чисто его, потом медазепам, позже.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

А вам врачи выписывают клон? Удивительно так легко достаете, тут в психушке мне даже под надзором врачей в стационаре не дают даже габу, не говоря о лирике и бензо.. Просто мне прикрыться надо бы для захода на лам и амик

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Ламотриджин - 200 мг
Сертралин - 50 мг
Габапентин 1800-2100 мг ( буду переходить на Прегабалин )
Обратно начал курить, но буду стараться бросить ).

феназепам однажды выгрызла в этом чертовом ПНД, а вот клоназепам мне оставила под подушкой зубная фея

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, хах)

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Ламотриджин - 200 мг
Сертралин - 50 мг
Габапентин 1800-2100 мг ( буду переходить на Прегабалин )
Обратно начал курить, но буду стараться бросить ).

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Рала, привет!
Это понятна, а что сейчас с 450 мг вела? Нормально уже?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, привет, Олеж

сон урывками, выкидывает после каждого цикла, но это терпимо, т.к. сил стало чуточку больше. настроение тоже лучше стало. но вот кишечник опять заглох если так будет продолжаться, на тест пойдет вегапрат.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

кто меня бил по голове всю ночь, признавайтесь

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

снова валяюсь с температурой и слабостью

трилептал скинула до 1200. была вчера у психолога, и в рамках ретрансляции надо было говорить всплывающие мысли в голове...а их нет. ну вот пустота, ветер свистит в ушах, перекати-поле катится. не больно, это хорошо. у меня нет желаний, ожиданий, особых мыслей, мечт - плохо. надо еще квет попробовать подскинуть. ооооочень аккуратно...

у меня есть только план и тактика, и я их придерживаюсь

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

но иногда и я подвергаюсь мысленной жвачке, только она примерно на одну тему, и чем дольше она продолжается, тем мучительнее. поэтому я забываюсь где-нибудь не здесь.

и где-то обрезаю последние нити, расставляю последние точки на "и"...и после этого - только пустота. "пустота снаружи, пустота внутри", - в воспоминаниях поет дурным голосом одноклассник.

пустота, куда ни посмотри.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Ой чёта я очкую. Вряд ли тебя овощат 100 мг квета, что-то сомневаюсь, проверить конечно можно, но... ) Если выяснится, что квет тебя не овощит, то думаю лучше вообще эти 100 мг не убирать. Меня даже от его замены на дженерик кроет ой как хорошо.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

я аккуратно

я вот думаю, мне вроде лучше, но это ж все равно депрессия, Олеж? или просто жизненные факты? я уже нихрена не понимаю в этой жизни

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Всё в куче. (( Но химию мозга начать восстанавливать сейчас более реально. Если есть улучшение - уже хорошо! Важно его поддерживать. Возможны откаты, к сожалению. Самым хорошим из всех хороших звонков будет выход на прогресс, где улучшение будет по чуть-чуть прибавляться, вот это много будет значить.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, я согласна. ползем по-пластунски согласно плану к цели.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989,

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ну вот и испытала эмоции. закатились глаза, и я брякнулась в получасовой сон. зато вроде сошла пелена.

делала упражнение от психолога, выписывала мысли и работала с ними. да, мысли у меня так себе по качеству

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,

А я нашёл у себя пакетик чая Липтон в шкафу с психофармой, где нет половины психофармы. Жееесть... Что, где, сколько, это надо разбираться теперь. Пока сил на это нет.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

крч я не знаю, шо вообще делать. немного лежит родиолки на черный день. и пару таблеток клона. ползешь-ползешь, но в некоторые дни садишься и думаешь о том, как же ты безумно устал.

силы чуть вернулись, но темпа продолжает шарашить вместе с паникой. еще и зуб разболелся. очень вовремя, только ехать в центр в таком состоянии мне не хватало.

да, идея уменьшать нормоту\НЛ - провальная, зато поняла за один день

похоже, приплыли, и я не знаю, что с этим делать. книги меня устраивают, но у меня не хватает сил заниматься самостоятельно. сейчас я слишком обессилена. а психологи\психотерапевты меня стабильно начинают бесить. прошло почти 2 года после того случая, а я в психотерапии больше не сдвинулась ни на йоту. да, это правда. узнала свои проблемы с точки зрения других школ, еще какие-либо причины, а толку? и правда. толка нет, сочувствия я не чувствую, а если оно и есть, мне его мало. но к этому психологу я продолжу ходить, потому что уж лучше выговариваться кому-нибудь за 3к, чем нет. я настолько жалкая, что готова за это платить.

мне нужно внутривенное вливание большой дозы положительных эмоций. но где их взять? где?... я не знаю...

у меня остаются только план и одновременно цель.
1. физ. нагрузки
2. рисование и музыка
3. дела по дому
4. умножение знаний

не все люди проживут счастливую жизнь.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

тревожка при депрессии, наглядно:

4:19 а может нож в сердце? хмм....или вены по классике?
4:20 У МЕНЯ ТЕМПЕРАТУРА 37.3, Я НЕ ХОЧУ УМИРАААААТЬ

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Рада, привет!
Поэтому и жим-жим был.
А это шо такое? Я часто думаю как голову разгрузить, а не загрузить и первое точно может быть полезнее.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Для меня то же самое актуально сейчас.

__________________________________
Велаксин 300 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, диагноз F84.5 под вопросом.

почапала на антибиотик, что-то мне очень не очень

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

хай-хай

умнеть, кругозор расширять, познания в некоторых областях углублять )))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Самое главное, чтобы было интересно. Если будет интересно, то процесс пойдёт, если он пойдет, то когнитивка будет развиваться, а что именно будет изучаться по сути пофиг, основная цель - качать когнитивку, это нам нужно, это полезно. Ну а если хочешь полезные знания, юриспруденция во всех сферах, самое важное образование в нашей стране, реально полезное, законов тыща - мы их не знаем!

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

я к этому не предрасположена

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ну почему я не смогла удержаться на той работе, был бы у меня ДМС полис... а не планомерное обнуление кредитки...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии