ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 20 окт 2025, 04:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13825 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 231  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 18:31 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25948
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
Рада, самое главное, чтобы тебе было интересно. Я тут чё только не выкладывал и по фильмам и по трекерам, всё подряд и меня это вставляло. :crazy: Кого там ещё вставляло так-то пофигу. )))

Задроть - это круто! :ges_up:

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 20:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
оп-па....поперло :shok:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh, кого попёрло?

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 21:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25948
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
dark_energy,
Да Раду поперло, ондансентрон всё никак приехать не может, скорее бы уже.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 21:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
ондансентрон всё никак приехать не может
Так он и не приедет, доставки на дом же нет.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 21:40 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25948
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
dark_energy,
Завтра приедет. Понятное дело не на дом. ))

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 22:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
короче, посту про Берсерка завтра быть. дублировать ли в тему - подумаю, а то народ тут просто в осадок выпадет от сюжета :-D :-D

я проперлась, иду на спад. ну что-то большевата амплитуда за несколько дней-то.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 22:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
с зубом, похоже, придется попрощаться, спасибо психиатрине еще раз большое....перенесла запись. мне, конечно, стало лучше, но нестабильность психики очень чувствуется, вчера паничку почти ловила, еле продышала, сплю опять много, восстанавливаюсь как-то. от людей и яркого света башню сорвет 100%. а дергаться в кресле нельзя :pardon:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 01:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
короче, посту про Берсерка завтра быть. дублировать ли в тему - подумаю, а то народ тут просто в осадок выпадет от сюжета
Это хорошо, что остался интерес. У меня вообще фантазии ни на что не хватает. Ничего не увлекает. Чем лечиться — не знаю. Уже много лет так. Сижу и туплю. Книжки читать не могу. Фильмы смотреть не хочу. Что-то создавать тоже желания нет. Раньше я насчёт этого загонялась, прям каждый день обвиняла себя в том, что ничего из себя не представляю. Спасибо фарме — теперь я спокойно к этому отношусь. Ну есть и есть. Пусть так.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 02:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy писал(а):
Это хорошо, что остался интерес. У меня вообще фантазии ни на что не хватает. Ничего не увлекает. Чем лечиться — не знаю. Уже много лет так. Сижу и туплю. Книжки читать не могу. Фильмы смотреть не хочу. Что-то создавать тоже желания нет.
поверь, я недалеко от тебя ушла...просто у меня изредка бывает попадание в точечку. а начала я погружаться в Берсерка с подачи мужа, хотела бросить, плевалась, потом прочла краткий сюжет и решила заценить, что это за кринж. а потом как понесло.... :-D

у меня куча книг, иногда я даже, блин, новые покупаю зачем-то. огромные списки в онлайн-библиотеках. всякие списки "что посмотреть" и т.д.. штук 30 эскизов. и все, сука, стоит на месте, редко когда я на что-то решаюсь. чем хуже мне, тем я бесполезнее.

dark_energy писал(а):
Раньше я насчёт этого загонялась, прям каждый день обвиняла себя в том, что ничего из себя не представляю. Спасибо фарме — теперь я спокойно к этому отношусь.
надо же...мне ничего не помогает от моей ненависти к себе. единственное - я понимаю, когда подхожу к краю, что еще чуть-чуть, и я захлебнусь в собственной ненависти, и тогда я уже точно больше ничего и никогда не создам. а так призрачная надежда, но есть.

моя личная боль - где-то полтора года назад мне снова приходили на ум стихотворения, я даже думала музыку написать. но все снова исчезло. снова пустота. а мне без этого не жизнь, а существование.

"какая ты летающая в облаках звезда, спускайся на землю, иди за кассу и драй полы" - скажут многие. и даже будут правы. но у меня так жить не получается.

Ты не создана для этого мира и нежизнеспособна. Так говорил мне бывший, а я обливалась слезами и хотела, чтобы подо мной разверзлась земля и забрала меня от этой боли.

Злая шутка судьбы в том, что он мертв уже как 7 лет. а я почему-то еще жива...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 03:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
у меня куча книг, иногда я даже, блин, новые покупаю зачем-то. огромные списки в онлайн-библиотеках
У меня дома книг почти нет. Те, которые на полках есть, они больше для интерьера. Да и художественной литературы там книг пять всего. Грустно, что приходится всё это время от времени от пыли протирать. Хотя пустые полки ещё печальнее смотрелись бы. Ну и как-то думаешь: а вдруг что, вдруг переезд. Куда всё деть? Кого-то жизнь приводит к накопительству, а меня только отучает.

А вот эти все книги в читалках... Да, конечно, удобно. Но как-то до конца не доводится. Объёмы не ощущаются. Вот конец, вот край. А сколько между ними? Непонятно. Читаешь книгу, интересно. Весь день сидишь, листаешь. И тут...конец. Всё. Минус книга. Облом. И как-то неприятно после этого становится. Ну и по-другому тоже не очень. Листаешь-листаешь, одно и то же. Кое-как дочитываешь. А удовольствия так и не получила.

massaraksh писал(а):
штук 30 эскизов.
Мне кажется, нужно не зацикливаться на том, что не было дорисовано. Это ж не отчёт для кого-то. Надо в своё удовольствие делать. Сейчас удовольствия нет. Ну и ладно, тогда и напрягаться не надо. Иногда почеркать что-нибудь, как маленький ребёнок, и всё. Желательно, конечно, иметь блокнот большой, альбом, где можно зарисовки любого масштаба делать. Типа свободный стиль. Арт-терапия.

massaraksh писал(а):
а так призрачная надежда, но есть.
Ну и опять же. Надежда не на себя, а на фарму. На то, что рядом будут поддерживающие люди. На то, что сегодня не случится третья мировая. Столько обстоятельств ведь. Поэтому на себя наговаривать бесполезно. У меня как-то выработалось: вот если я начинаю гнать на себя, то 99.9%, что проблема не во мне. И начинаешь задумываться о том, что вокруг не так.

massaraksh писал(а):
моя личная боль - где-то полтора года назад мне снова приходили на ум стихотворения, я даже думала музыку написать. но все снова исчезло. снова пустота. а мне без этого не жизнь, а существование.
Да и у меня с музыкой не сложилось. Технически всё получается, а в остальном вообще никак. Ну просто не творческий человек я. Ну, может, депрессия решает.

massaraksh писал(а):
иди за кассу и драй полы
А сами-то они чем занимаются? Жопу в офисе просиживают? В магазинах полдня на ногах бегают от клиента к клиенту? Обзванивают людей из телефонной базы? Да у нас тут посложнее задачи так-то. Хотя б думать требуется. Рефлексировать.

massaraksh писал(а):
Злая шутка судьбы в том, что он мертв уже как 7 лет. а я почему-то еще жива
Ну, значит, проецировал.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 15:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy писал(а):
Ну и как-то думаешь: а вдруг что, вдруг переезд. Куда всё деть? Кого-то жизнь приводит к накопительству, а меня только отучает.
у тебя, насколько я поняла, съемная? тогда это очень обоснованно. я привыкла к своему обозу вещей, вот только когда мне пришлось переезжать 3 раза за полгода, ох как я материлась...

dark_energy писал(а):
Объёмы не ощущаются. Вот конец, вот край. А сколько между ними? Непонятно.
ну как же :scratch: там же сразу указывается объем в страницах, на какой странице ты находишься сейчас :scratch:

dark_energy писал(а):
Мне кажется, нужно не зацикливаться на том, что не было дорисовано. Это ж не отчёт для кого-то. Надо в своё удовольствие делать. Сейчас удовольствия нет.
знаю...но я слишком зациклена на результате, пока не получается измениться.

dark_energy писал(а):
У меня как-то выработалось: вот если я начинаю гнать на себя, то 99.9%, что проблема не во мне.
вовсе не обязательно. рефлексировать свои ошибки полезно, только не перебирать в самобичевании. иначе лучше как личность стать вряд ли получится :scratch:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 15:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
как же достали козлы с ремонтом. сколько часов уже не могу заснуть нормально и выспаться. привыкаешь к одному сверлу - они включают ДВА! а от недосыпа берет паничка, и вообще самочувствие отвратительное.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 16:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25948
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
Рада, привет! :rose:
massaraksh писал(а):
как же достали козлы с ремонтом
Афигеть, реально долго. ))) Уже даже интересно, что они там делают. :-D

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 16:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Рада, привет!
привет, Олеж :rose:

это ######. Набирала я где-то час обзор на берсерка, случайно выронила мышку и все стерлаАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААаа!!!!!!!

Ну это знак свыше, обзору не быть :sarc:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 17:07 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25948
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
Жестка! :crazy: :gluk:

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 17:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Жестка!
Да не то слово, дорогой дневник, мне не передать словами эту боль :facepalm: :facepalm: :facepalm:

Вот знала, что надо было в ворде как обычно набирать, поленилась, думала, ща быстро так накидаю, а то потом разметку еще на вордовский текст делать... :facepalm:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
народ, детерминизм или волюнтаризм? :03p: :-D

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 19:44 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25948
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
народ, детерминизм или волюнтаризм? :03p: :-D
Вопрос прост как две копейки, жги за всё!!! :sarc:

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 19:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, да блин, я-то могу, но мне интересно, кто за что топит :-D ну если ответят, конечно :blush:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 20:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2024, 11:12
Сообщения: 520
Пол: Мужской
massaraksh писал(а):
народ, детерминизм или волюнтаризм? :03p: :-D
Детерминизм.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 20:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Nox писал(а):
Детерминизм.
:184m:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 21:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
сижу и думаю - а что это меня не тошнит....а я забыла принять лекарства.... :facepalm:

вот правда, люди, которые много лет что-то принимают, поделитесь секретом - КАК? я нет-нет да забываю все нахрен...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 22:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
сижу и думаю - а что это меня не тошнит....а я забыла принять лекарства.
Я приняла вела утреннюю порцию в 6 вечера. А вечернюю в 9.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 22:43 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25948
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
вот правда, люди, которые много лет что-то принимают, поделитесь секретом - КАК?
Не знаю. ))) У меня скорее наоборот вопрос стоит. :crazy:

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 22:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
У меня скорее наоборот вопрос стоит.
ну ты знаешь, в этом вопросе мы с двух разных полюсов :-D

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2024, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
вот в тему пограничности - что я залипла, то на атаке, то на берсерке?

а мне персонажей жалко :gore: кожей ощущаю их сильные чувства и внутренний конфликт :gore:

-вот ты нормальная, Рада?
-а я сейчас еще схожу разок пореву и решу :gore:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh, привет. Что расскажешь насчёт своего состояния организма и психики? Я вот сегодня даже опомниться не успела, весь день проспала. И решила, что вместе с кветом пролонг выпью сейчас 100 мг обычного, он-то свалит. Тем более беруши новые достала, хорошо изолируют (не дай судьба кому переехать в Москву, тут ночью светло и уровень шума явно выше нормы).

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 01:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy, привет :rose:

dark_energy писал(а):
Что расскажешь насчёт своего состояния организма и психики?
да как и писала...спала для себя мало, наверное, часа 4 с чем-то, спасибо соседям и внезапной бессони, хотя выпила 100 квета и 6 мелатонина, как обычно. бензы пожалела, у меня 2 мг всего осталось. чувствую себя не так уж плохо, потому что могло быть ой как хуже, но и тоже нехорошо, когда наклоняюсь, начинается одышка (?). ну и пробездельничала - после такого сна ничего не лезет в голову, я даже особо не помню, что делала-то...разве что шмотки постирала.

dark_energy писал(а):
И решила, что вместе с кветом пролонг выпью сейчас 100 мг обычного, он-то свалит.
не) 150 максимум, дальше наоборот будет срабатывать в другую сторону. поэтому тут такая фишка. я периодически сбрасываю дозу, когда получается, чтобы не вылезать на лимит и все равно ловить бессонь.

dark_energy писал(а):
(не дай судьба кому переехать в Москву, тут ночью светло и уровень шума явно выше нормы).
ну это смотря в какой район :-) так-то Москва - мечта многих. да и я бы хотела попробовать пожить.

а ты как себя чувствуешь?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 02:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
спасибо соседям и внезапной бессони
Ну я даже не знаю, что лучше. Проснуться в 11 часов утра или в 6 вечера, если лёг в 7 утра.
massaraksh писал(а):
мелатонина
Я новость скидывала, бады с мелатонином собираются запретить. Ну типа останется всякий аптечный мелатонин типа северной звезды. Так что надо закупаться, пока не вывели из продажи. А то цены на аптечный мелатонин как взвинтят, вообще невыгодно будет.
massaraksh писал(а):
бензы пожалела, у меня 2 мг всего осталось.
Блин. Бензы, наверное, реально спасают. А вот достать их сложнее, чем наркоту обычную даже, чем алкоголь. Зато у нас тенотенчик есть и проспекта, успокаиваемся всем форумом! Ну и вздёргиваемся потом. В каком смысле только...
massaraksh писал(а):
ну и пробездельничала - после такого сна ничего не лезет в голову, я даже особо не помню, что делала-то...разве что шмотки постирала.
О, ты молодец, что одежду постирала. А я всё никак не могу свою с сушилки убрать. Неделю висит где-то. Ну удобно же, когда вся одежда, которую носишь, висит на сушилке. Да ваще у меня гардероб без верхней одежды и обуви на двух полках размещается.
massaraksh писал(а):
не) 150 максимум, дальше наоборот будет срабатывать в другую сторону. поэтому тут такая фишка
А я и не знала.
massaraksh писал(а):
так-то Москва - мечта многих. да и я бы хотела попробовать пожить.
Только если на время... На постоянку не стоит...

massaraksh писал(а):
а ты как себя чувствуешь?
Как видишь. Не очень. Думаю всё же лечь часа в 4 ночи. График умер.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 02:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy писал(а):
Проснуться в 11 часов утра или в 6 вечера, если лёг в 7 утра.
аксиома Эскобара :-D

dark_energy писал(а):
Я новость скидывала, бады с мелатонином собираются запретить.
:01n: та за шо... но я отовариваюсь на вайлдберрис :crazy: хотя да, в этот раз спрей еле на озоне нашла.

dark_energy писал(а):
Блин. Бензы, наверное, реально спасают. А вот достать их сложнее, чем наркоту обычную даже, чем алкоголь.
согласна. зачем вот так издеваться над людьми...

dark_energy писал(а):
Зато у нас тенотенчик есть и проспекта, успокаиваемся всем форумом! Ну и вздёргиваемся потом. В каком смысле только...
и корвалол с афобазолом! хотя корвалол хоть работает...

dark_energy писал(а):
А я всё никак не могу свою с сушилки убрать. Неделю висит где-то.
да и пофиг :sarc:

dark_energy писал(а):
Да ваще у меня гардероб без верхней одежды и обуви на двух полках размещается.
ого! у меня в трех шкафах...больших....но там и не на один размер шмотки правда. да, это только шмотки...

dark_energy писал(а):
А я и не знала.
воот :old_man:

dark_energy писал(а):
Думаю всё же лечь часа в 4 ночи. График умер.
я хотела в 3, но уже где-то про###лась...надеюсь, к пол4 лягу. и надеюсь, ты сможешь быстро заснуть после такого сна :-(

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 03:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
елка уже 10 дней безуспешно пытается нарядиться, но что-то у нее пока не выходит даже вылезти из шкафа :pardon:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 04:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
аксиома Эскобара
Да лучше всё же поменьше поспать. Проще будет проснуться.
massaraksh писал(а):
и корвалол с афобазолом! хотя корвалол хоть работает
Корвалол топ. Надеюсь, его рецептурным не сделают.
massaraksh писал(а):
ого! у меня в трех шкафах...больших....но там и не на один размер шмотки правда. да, это только шмотки...
Дипрессия такая разная... Если выходить никуда не надо, зачем нужны вещи, подумала я? И выбросила все платья, юбки, всё неудобное и некрасивое. Теперь коллекционирую пижамы. Правда, они быстро в негодность приходят.

Да, кстати. Я тоже вот до недавнего времени думала, что у меня вес на месте стоит. До того, как попробовала надеть джинсы. Ну не получилось. Ок, ладно. Значит, ещё несколько вещей можно выбросить. Спасибо, квет.

massaraksh писал(а):
надеюсь, к пол4 лягу. и надеюсь, ты сможешь быстро заснуть после такого сна
Кек)))

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 04:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
елка уже 10 дней безуспешно пытается нарядиться, но что-то у нее пока не выходит даже вылезти из шкафа
Ну можно маленькую ёлочку купить. 60 см где-то. С ней проще будет.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 08:52 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25948
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
Рада, привет! :rose:
У меня ЧП. Сегодня утром увидел выступление инстасамки. :ROFL: Что теперь делать? Как это забыть? :-D

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 15:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy писал(а):
Если выходить никуда не надо, зачем нужны вещи, подумала я? И выбросила все платья, юбки, всё неудобное и некрасивое. Теперь коллекционирую пижамы. Правда, они быстро в негодность приходят.
я ночнушки :06n: а платья и юбки, это же красиво :10n:

dark_energy писал(а):
Ну можно маленькую ёлочку купить. 60 см где-то. С ней проще будет.
да у меня есть....но даже ее неохота наряжать. тьфу на этот нг, тьфу.

HBx1989 писал(а):
Рада, привет!
привет, Олеж :rose:

HBx1989 писал(а):
У меня ЧП. Сегодня утром увидел выступление инстасамки. Что теперь делать? Как это забыть?
знаешь, я о ней слышала, но ни разу не видела выступлений, честно говоря :pardon: а что там :crazy:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 15:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
в промежутках между сном листала конец манги берсерка....ну ######. такую философию и эпик скатить ВОТ В ЭТО??? когда знаешь, еще не так плохо, но когда читаешь...емое...автор, остановись...да и лучше бы после смерти автора не продолжали...зачем это...хотя я хотела узнать авторскую идею концовки, но после последней его написанной главы - что-то уже не хочу...напоминает фейри тейл. тоже начали за здравие, а кончили за упокой, и то не настолько съехали.

а что меня бомбит? да долбаный детский сад, только увеличивающийся в размерах! ой, как мило? это можно почитать еще в 100500 мангах. это НИКАК не помогает сюжету, а только портит, уместился бы там максимум 1 ребенок. а получилось, что брутальный вояка ходит по всему свету с детским садом, да, спасибо, очень интересно.

ну и любовь эта гг к истеричке Каске...кака любовь? така любовь! - скажет автор, и она тоже будет таскаться всю оставшуюся мангу в режиме овоща. это при учете, что гг и Каска 3 года жестко срались, только в конце помирились, и еще год друг друга не видели, даж не вспоминали. а потом бац, встретились, разок переспали на эмоциях после очередного срача (!!) - ВСЕ! ЛЮБОВЬ! да это зуд в одном месте, а не любовь. (еще и ребенок с 1 раза, ну офигеть)

я просто не понимаю, как можно было так хорошо прописать Гриффита и его чувства, но так плохо прописать главную парочку :26n: ну как им сочувствовать-то? :26n:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Последний раз редактировалось massaraksh 25 дек 2024, 15:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 15:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
а платья и юбки, это же красиво
Да, красиво. Но мне не нужны пока.
massaraksh писал(а):
да у меня есть....но даже ее неохота наряжать. тьфу на этот нг, тьфу.
Ну и не наряжай. Будь как я.

Здарова.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 15:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy писал(а):
Здарова.
привет :-)

dark_energy писал(а):
Ну и не наряжай. Будь как я.
не покатит...муж заставит...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 17:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 952
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
Привет Рада, как ты ? Как трилептал, держит? Я сейчас снова захожу на трилептал + пароксетин

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Прегабалин 300 мг
Ламотриджин 200 мг
Надеюсь зайду на амитриптилин 12,5-25 мг и попробую уйти с лирики, побочки со стороны ЖКТ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 17:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
ну класс. обдумывала , что буду говорить психологу, и ступорнуло. вот и как рассказывать о своих чувствах?..

а если не расскажу, и он меня не поддержит, я от него откажусь, я не прощу никогда.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 18:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Domi писал(а):
Привет Рада, как ты ? Как трилептал, держит? Я сейчас снова захожу на трилептал + пароксетин
привет :-)

трилептал пыхтит, старается, но от жестких качелей вниз не спасает, конечно. ну да ладно. все равно с ним лучше, чем без него. хоть не каша вместо мозга.

а чего сходил с трилептала?

пароксетин мне сейчас попытались назначить, но это такая лажа в моем случае...а тебе он для чего? тревога сильная?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
"прощай"(с)

Изображение

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 19:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 952
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
massaraksh, Да что то трилептал не особо держал, сейчас попробуем с доктором зайти на более большие дозы. Да, у меня очень сильная тревожность, даже панические атаки начали появляться.
Пока что 300мг пью трилептала

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Прегабалин 300 мг
Ламотриджин 200 мг
Надеюсь зайду на амитриптилин 12,5-25 мг и попробую уйти с лирики, побочки со стороны ЖКТ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 19:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Domi писал(а):
Да, у меня очень сильная тревожность, даже панические атаки начали появляться.
тогда надо, да. а сон как?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 19:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
и все-таки как хороша была манга...пока не стала скатываться в филлеры и типичное добро и зло.... :no:

и почему во всех экранизациях делают ГГ слишком положительным :scratch: смотрела вчера серию, сейчас смотрела главу по ней. ну не такой же характер у персонажа, в оригинале куда более жестокий, отчего и появляется интерес к произведению. доброе добро и злое зло наскучивает смотреть еще до 18 лет.

зато сколько народу сидит "уууу Гатс машина, большой меч и большие мускулы, мужиггг!" и мой муж туда же :no: ох и срач у нас был вчера по этому поводу :sarc:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 19:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
ну класс. обдумывала , что буду говорить психологу, и ступорнуло. вот и как рассказывать о своих чувствах?..
Сама не понимаю. Чужому человеку что-то личное рассказывать. И при этом у вас не должно быть никакой эмоциональной взаимосвязи. Я б не смогла. Но ты справишься. У тебя, в отличие от меня, на сеансах реально тяжёлые темы поднимаются, в которых надо детально разбираться... И, к сожалению, сквозь боль и слёзы... Но иначе никак.

Я капитан очевидность.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 20:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy писал(а):
Чужому человеку что-то личное рассказывать.
знаешь, это легче, чем знакомому. даже если он тебя высмеет, это куда лучше, чем тот, от которого ты точнохочешь найти понимание. а иногда и расстраивать не хочется. в общем, нюансов много.

dark_energy писал(а):
И при этом у вас не должно быть никакой эмоциональной взаимосвязи.
нет-нет...как раз для психотерапии эмоциональная связь должна быть, это называется "терапевтический альянс". грубо говоря, сначала психолог должен вызвать у тебя чувство безопасности, а ты должен захотеть с ним сотрудничать. просто заплатить деньги и прийти - это еще не сотрудничество. надо искренне верить, что этот человек точно хочет тебе помочь и сможет это сделать.

dark_energy писал(а):
У тебя, в отличие от меня, на сеансах реально тяжёлые темы поднимаются
ну почему ты так говоришь... я думаю, у тебя депрессия не просто так появилась.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 20:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
а вообще :-D (да, я опять про Берсерка)

все проблемы от того, что люди, особенно мужчины (!) не умеют выражать свои чувства, обговаривать их и договариваться. по-человечески.

мужчины, говорите о своих чувствах, будь они положительные или отрицательные. вы прекрасны в своей искренности :-)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 22:22 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25948
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
Рада, я тебе там ипохондрию сбросил, глянь. :friends:

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 22:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, спасибо :friends: :gluk:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 23:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
все проблемы от того, что люди, особенно мужчины (!) не умеют выражать свои чувства, обговаривать их и договариваться. по-человечески.

мужчины, говорите о своих чувствах, будь они положительные или отрицательные. вы прекрасны в своей искренности
Мне очень грустно такое читать. Ты слишком веришь в людей.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2024, 23:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
нет-нет...как раз для психотерапии эмоциональная связь должна быть, это называется "терапевтический альянс". грубо говоря, сначала психолог должен вызвать у тебя чувство безопасности, а ты должен захотеть с ним сотрудничать. просто заплатить деньги и прийти - это еще не сотрудничество. надо искренне верить, что этот человек точно хочет тебе помочь и сможет это сделать
Да не получается убедить себя в том, что мне хотят помочь. От меня денег хотят — это я точно знаю. И это нормально, в порядке вещей. Иначе вообще б никакой психотерапии не было. Но нет никаких гарантий, что я получу качественную психологическую поддержку. Мы просто с человеком не сможем друг друга понять, допустим. А деньги уже уплачены. И как-то неприятно.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 02:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy писал(а):
Ты слишком веришь в людей.
я знаю.

dark_energy писал(а):
От меня денег хотят — это я точно знаю. И это нормально, в порядке вещей. Иначе вообще б никакой психотерапии не было. Но нет никаких гарантий, что я получу качественную психологическую поддержку. Мы просто с человеком не сможем друг друга понять, допустим. А деньги уже уплачены. И как-то неприятно.
нет, не так. точнее, может быть и так, конечно. во-первых, в идеале деньги платятся за то, что психотерапевт уделяет час своего времени только тебе и лично для тебя. качество - к сожалению, нужно примерно представлять, на что идешь, да....иначе можно и не понять. ну и время нужно. как раз со временем понимаешь, получается что-то или нет. понять, получается ли взаимопонимание, можно и за месяц (а то и за один раз, смотря какой психолог, да, личность психолога тоже важна к сожалению), а вот помогает ли - нужно больше времени. самое забавное, что от психолога зависит только 50% успеха.

а уплачены - ну это издержки профессии...многие говорят, ля-ля часок, это так легко, за что бабки-то платить...ну если психолог дебил с образованием на курсах и без доп. подготовки, то я и соглашусь. но нормальный психолог анализирует вот этот винегрет в голове и одновременно придумывает, за что схватиться и как аккуратно к этому подвести. как подстраховать, если что. на что еще обратить внимание. и так совсем не один раз в день. а ведь нужно еще и в "ресурсе" быть. если у психолога свои проблемы в жизни - пиши пропало, все бессознательно потечет к клиенту. поэтому кстати еще есть супервизии - когда психолог советуется с более опытным по поводу своих клиентов, и интервизии - когда психологи собирают групповой созвон. а еще они обязаны личную психотерапию проходить, а если все ок - хотя бы периодически наведываться, чтобы удостовериться. ну ты сама, возможно, поняла, почему. чтобы быть гармоничной личностью в "ресурсе".

да, сложно все очень. зато эффект. вот эти все посиделки за пивком по душам или дружеская поддержка - может, и хорошо. если тебя сумеют правильно поддержать. но даже если сумеют, никто так не будет забивать свою голову тобой, как психолог. просто потому что даже не умеет абстрагироваться от своей личности. а еще люди оооочень любят давать советы. СОВЕТЫ! каждый прям уверен, что их мнение такое важное! и что его так хотят услышать! хотя они могут даже думать, что это поддержка. но нет... личность должна искать свои ответы на наболевшие вопросы....

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 02:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh, а я и не знала, что всё так сложно. Хоть и понимаю, что психотерапия реально помогает людям, но сама не решусь точно. И за бесплатно всё же тоже. Психолога жалко. Я и за психическое здоровье своего психиатра переживаю, так что ок. Ну и да — прлщикам психотерапия пожизненно рекомендована. А мне никак нет. Если б в детстве моём ставился бы почаще один из моих диагнозов, если б знали бы, как корректировать поведение ребёнка с аутизмом, то было бы получше сейчас. Уже всё потеряно.
massaraksh писал(а):
вот эти все посиделки за пивком по душам или дружеская поддержка - может, и хорошо. если тебя сумеют правильно поддержать.
Да для меня это всё пустые слова. Какие-то люди там что-то мне сказали. Их мнение, конечно, очень важнО. Пусть там и реально поддержка, и правильные советы... Не знаю я теперь, как это воспринимается. Лучше б вообще меня ирл никто дополнительно не тревожил — было бы прекрасно. А то голос других людей теперь реально только как шум ощущается.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 02:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
Милфивей чего-то совсем нетактично себя ведёт.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 02:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy писал(а):
Я и за психическое здоровье своего психиатра переживаю, так что ок.
было дело....было....

dark_energy писал(а):
Ну и да — прлщикам психотерапия пожизненно рекомендована
нет. от ПРЛ даже можно вылечиться...в теории. если карты сложатся. :26n:

dark_energy писал(а):
Если б в детстве моём ставился бы почаще один из моих диагнозов, если б знали бы, как корректировать поведение ребёнка с аутизмом, то было бы получше сейчас. Уже всё потеряно.
так людям с РАС можно помочь и в зрелом возрасте, просто нужен психолог с такой специализацией.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 03:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy писал(а):
Милфивей чего-то совсем нетактично себя ведёт.
да это еще ерунда...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 03:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11489
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
dark_energy писал(а):
можно тёмную энергию сразу богом называть.
а что, по манге Берсерк Бог создан людьми из наполняющего их зла :ges_up: вот мы и опять к Берсерку пришли :crazy:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 21:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1805
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
так людям с РАС можно помочь и в зрелом возрасте, просто нужен психолог с такой специализацией
Проблема в том, что помогают у нас в основном аутистам с высоким требуемым уровнем поддержки. Мне требуется низкий уровень поддержки, но из-за депрессии мне нужен средний уровень поддержки. Это, кстати, похоже на степени тяжести депрессии, главное — не перепутать. Так получается, что мной никто заниматься не будет. Ну я же нормально пишу, с близкими могу разговаривать как обычный человек, не инвалид по физическим показателям. Чему меня учить-то? Вроде всё ок. На работе трудности с выполнением заданий, потому что тебе нужно объяснять 151515 раз, ну так постарайся научиться понимать, что от тебя хотят, прямо сразу же! И это не так, что я технических моментов не понимаю. Если б была полноценная текстовая инструкция — всё было бы чудесно. Но, к сожалению, если человек ко мне голосом обращается, то я не могу концентрироваться на его речи. Мне нужно ногу правильно поставить, постараться выпрямиться, приготовить ответы, как-то отрегулировать свой голос, смотреть на человека. Всё мимо ушей пролетает. Это на первых порах воспринимается как что-то нормальное. Но потом начинает раздражать людей. И что, чем мне психотерапия-то поможет? Это огромный труд. Мне придётся учиться заново маскироваться. Кстати, ситуацию с речью я замаскировать не могу, сколько бы ни старалась репетировать. А, ещё забыла уточнить, что я не понимаю, как люди ко мне относятся (это не прл, если что))). Слышу смешки, добрый голос, приятные слова похвалы. И я доверяю и в ответ стараюсь вложить доброе отношение. А потом оказывается, что всё не так. Что мною недовольны. Что со мной прощаются. И да, насчёт перегрузов (которые, кстати, частично испарились с началом приёма квета пролонг). Что мне психолог расскажет? Что не надо дёргаться, когда кто-то открывает дверь? Что от разговоров людей нужно абстрагироваться, чтобы сосредотачиваться на работе? Ну молодец психолог, спасибо, очень помог.

И очень много всего можно рассказать. Я особо над этой темой не задумываюсь, пока есть возможность. Я сейчас стараюсь депрессию лечить.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13825 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [bot] и гости: 67


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика