Как выбраться из кроватки

Максимум в отделение неврозов. Ну какая там психушка.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

С чего бы это?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Kitsu, не загоняйся. Наверняка это они сгоряча

Мать конченая Мат. Она мне своими "никогда тебя в таком ужасном состоянии не видела" и "ложись в клинику", Мат, все мои более полугода лечения и работы над собой просто в Мат отправила. Ненавижу ее. Откатище. Ни на какую учебу с утра я в таком состоянии не смогу прийти. Брошу все таблетки. Пусть видит в каком состоянии я могу быть.

Устное предупреждение !

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, и вот кому это ты хочешь хуже сделать?
Десткая месть?
Нафиг. Месть это отстой.
Узбагойся.
Соберись с мыслями. Не гоняй гнев и мысли о родителях.
Тупо забей.
Тебе на занятия надо и продолжать потихоньку лечиться.

На коктейле из лирики, триттико, миртазапина, оланзапина, гидазепама и фена уснула. На учебу не встала. Сил 0, только желание "ничего".

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Безысходность. Откат.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, держись за мысль, что это пройдет.

А что у тебя сейчас с приемом таблеток? Что принимаешь?

kitsu, Привет,только прочитала некоторые посты в твоей теме...Держись!Ты одна знаешь свои победы и падения и сколько сил приходится прикладывать(ну и из форумчан кто то).Желание мамы сдать в психушку,прям как раз перед учебой,это вообще..(просто у меня мама такие выступления вытворяла..по этому зацепило..)Не слушай подобное.Собирайся иди дальше!это плохое пройдёт!

__________________________________
Тдр,нейропатия.Птср ,фибромиалгия.
Ципралекс15,мирт10,фен,габа.

Лучше умереть,когда хочется жить,чем дожить до того,что захочется умереть.

Яна.V, спасибо за поддержку и ты держись!

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

10мг селектры, 30мг симбалты это из обязательного.
сегодня еще выпила эголанзу и лирику.
на ночь последнее время пью триттико 75мг, но он не особо сонливит, а миртазапин агрессивит, но добавляю его иногда, если совсем не могу уснуть. пробовала феназепам — мел.

А ты что принимаешь?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Сегодня встала с утра с мотивацией сделать одно тестовое задание. Его нужно было послать сегодня до 6 вечера. Сначала пыталась закончить, но ничего не выходило, вспомнила свое состояние, когда у меня что-то не получалось в универе, сразу слезы и потеря концентрации. Все убрала и легла в кровать. Сил нет было вообще. Проспала целый день. Еле встала только нарезать салат родителям. Съела шоколада и затошнило. Снова легла спать. Встала где-то в 22-23 и немного поужинала. Похоже, докатилась до большого депрессивного расстройства.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Опять акатизия. Не идут мне нейролептики похоже.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Ну здрасьте! Вспоминать надо состояние, когда получалось )))
Но я понимаю, такое у самой бывает, если серотонин упал.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Я тоже Эсциталопрам принимаю, только не 10, а 5мг. И пытаюсь его потихоньку поднимать , по крупинкам, а то быстро не получилось - побочки и бессонница.
Плюс Атаракс три раза в день по пол таблетки и Финлепсин тоже три раза по 100 мг.
Вроде немного помогает. Стал замечать улучшение на третью неделю.
Но, видимо, маловата доза Эсциталопрама, поэтому пробую наращивать.

Kitsu, ну у тебя схема то вроде нормальная. Почему не работает?
Давно Селектру и Симбалту принимаешь?
И , может, ты слишком много добавок себе понамешиваешь?

Давай там не нервничай. Поспокойнее.
Может принять ванну слегка горячую?
Порасслабляться с пол часика?

У меня тот же вопрос.

Симбалту 3й день 30мг, селектру 4 дня, до этого пила оригинал ципралекс, правда был период, когда попробовала эсциталопрам-тева, не подошел. Вообще на эсциталопраме с 11 августа.

Намешиваю только когда совсем нехорошо.


Выглядит как "возьми себя в руки".

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Сегодня совсем не спала. Боюсь, что таблетки на меня совсем не действуют. Выпила 600мг габапентина канон, 0 эффекта, через часа три 300мг тебантина, потом еще через три 300мг, никак.
ОКР усилился.
Страх беспричинный. Страх смерти. Мне страшно одной дома. Я боюсь, я схожу с ума.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, я говорю про действия, а не про нелепые ментальные попытки взять себя в руки. Действовать - это не думать и не мешать в голове отвратительную жвачку.

Если будешь сидеть дома и сходить тупо с ума, то тебе ничего не поможет.

Значит надо что то сделать.
Выйди на улицу и час походи погуляй. Хорошо если какой парк есть рядом. Но можно и просто по улицам пошляться. Посмотреть вокруг, на людей, на снег, на птичек. Смотреть и слушать. И не задумываться.

Потом горячая ванна , минут на 10-15
Потом чай с сахаром и какой нибудь плюшкой.

Не сиди. Попробуй действиями разогнать свое состояние.

было такое - это ужас.
попроси кого-нибудь быть с тобой, пока таблы не подействуют, или, мне помогало то, что я с родными хвостом ходил
это пройдет.
А где сейчас твой парень?
Я так понял он ведь с тобой в Россию приехал?
А работа у него где?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Парень в Киеве остался. Работы у него пока нет. Позвонила ему по скайпу, как только он проснулся(часовые пояса играют роль), стало легче, уже не страшно одной. И габапентин даже внезапно подействовал.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Парк-лес рядом есть, но там много людей и мало снега. По улицам шляться некомфортно в своем городе, вдруг меня кто-то увидит. Да и холодно гулять. А чай с шоколадкой сижу пью.
Вообще сидела открытки на НГ рисовала сегодня, не просто в стену тупила)

Ты кстати откуда?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Россия. Центральный федеральный округ.
Уточнять не хочу.

Снега много. Заставил себя выйти на улицу и убирать снег. Два часа лопатой кидал. Потом в душ.
От действий легче становится.

А чего тебя люди пугают в лесу?
Ну погуляешь по лесу , ну кинут они на тебя незаинтересованный взгляд на десятую долю секунды...

Чем то себя физическим надо занимать через нехочу.
У меня не всегда удаётся заставлять себя, но если получается, то потом на душе спокойнее

У нас в одном городе на Урале снега мало (
Люди мне неприятны. Спокойней и красивей лес без них. Боюсь, что кто-то из них меня убьет.
Заниматься чем-то физическим впринципе люблю, если есть силы. Вот сейчас полетала по лестнице и у меня огромная ссадина на пол ноги (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, а что за проблема, если тебя в твоём городе кто то увидит?

Людям обычно пофигу все, кроме них самих.

Ногу смажь «Спасателем» , есть такая мазь. Или бипантеном.

А убивать тебя однозначно никто не будет. Я гарантирую

Мне некомфортно, что обо мне будут думать. А вдруг меня кто-то узнает? И увидит во что я превратилась.


А ногу водочкой мажу по совету мамы)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, а во что ты превратилась?
Растолстела или наоборот?
Если ты о психическом состоянии , то его никто не видит.

Давай, сходи на прогулку.
Я вот только что из дома на 5 минут вышел, и уже получше стало на душе

Я всем говорю, что эти же люди не прошли всего, что прошли Вы, не испытали, и когда Вам будет плохо, на помощь не придут. Хотя кто-то может и поможет. В общем, если человек не сочувствует, а осуждает, то гораздо более болен тот человек, и чего тогда на него обращать внимание?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Нет, внешне я то же самое. Просто свалила в Европу, и снова тут. А если знакомых увижу? А если вопросы начнутся? Хотя всем насрать наверное.

Схожу, чуть позже. Пока открытки рисую

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Вы правы конечно.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Сегодня опять акатизия. Оланзапин вчера не пила. Уже не знаю, может триттико тоже виноват?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Я когда то долго Триттио принимал, был к нему еще Финлепсин.
Акатизии не было, иногда нос закладывало.

На счет твоих переездов в Европу и обратно всем глубоко наплевать. Это факт.
В принципе людям на 95% не важно , что происходит с другими. Им важно , что с ними самими происходит. И это легко заметно при любой беседе - все обычно говорят только о себе. Если и интересуются - то задают дежурные вопросы и снова о себе.

И в принципе в массе своей люди дружелюбны. Очень редко можно нарваться на стервозных недоброжелателей и злопыхателей.

Так что смелее. Гуляй чаще и заметишь, что никто на тебя внимания не обращает.

Kitsu, а кому ты столько открыток рисуешь?

Всем воображаемым друзьям конечно
Парню, братику, родителям, подружке(не знаю, если за три недели моего пребывания в городе мы так и не встретились, стоит ли ее так называть, учитывая что она не особо признает, что сущетсвует депра, но хотя бы не отказывается от общения со мной).
Еще нарисую себе и подружке(правда я ее никогда не видела).

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Доктор кажется не знает, что со мной, если это не акатизия. Возможно, какой-то психосоматический симптом. А может, и сенестопатия. А я готова иногда порвать себя, лишь бы это жуткое сосояние ушло.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Ну, мне на ум приходит только феназепам для исправления ситуации

Nomen, да мне этот феназепам мел. Выпила сегодня 4мг, стало ну только чуть-чуть легче. Скорее даже плацебо.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Странно. Может у тебя к Феназепаму уже толерантность повысилась?
Как давно и по сколько мг его принимаешь?

Я когда сидел на Фене, и по 20 и по 40 мг в день пил ( и не помню по сколько даже, т к память была с провалами)... Еле избавился от этой жуткой зависимости. Сильные ломки были с бессонницей.

Но если ты 6 мг или 8 примешь , ничего страшного не произойдет. опять же - если эпизодически, чтобы не подсесть.

На прошлой неделе попрбовала, макс 6мг пила в день. Но из БД гидазепам пила раньше.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Меня расстраивает абсолютно все. Похоже мне просто нельзя ни с кем говорить и не вылезать из кровати.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Ну и забей пока на всех.
Побудь в кровати.
Потихоньку что то изменится к лучшему

Вылезай по чуть чуть,высовывайся так посмотри ,оцени...если что обратно залезешь,не впервой.Я сейчас кстати с ципрамила на симбалту собираюсь переходить,думаю снизить до мин.дозы ципрамила и по мин.начать симболту.

__________________________________
Тдр,нейропатия.Птср ,фибромиалгия.
Ципралекс15,мирт10,фен,габа.

Лучше умереть,когда хочется жить,чем дожить до того,что захочется умереть.

Kitsu, с наступающим Новым Годом!!!

Здоровья и хорошего настроения. Пусть все сложится лучшим образом

Яна.V, кажется лучше не вылезать. я вот симбалту по 30мг пью, на днях до 60мг подниму.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Nomen, спасибо, и тебя с наступающим

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Грустно. Как и всегда 31. Осознание бессмысленности.
У меня нет возможности достать нужные мне таблеточки, это меня печалит.
Через пару дней подниму симбалту до 60, надеюсь, станет лучше.
Дома находиться просто невыносимо, никакого своего пространства.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, а что такое "как всегда 31"?
И какие еще таблеточки ты не можешь достать?

Спрятаться и обрести личное пространство можно в интересной книге.
Главное, чтобы она захватывала.
И уже не важно - кто там рядом ходит бродит.

И опять же - на прогулках. Снимаются оковы замкнутого пространства и исчезает чувство локтя

А еще можно запереться в ванной и минут 20 душ принимать. Тоже перерывчик небольшой от надоевшего соседства

Мне 31 декабря всегда становится грустно.
Не могу купить лирику, потому что в РФ на неё нужен специальный рецепт, который мне психиатр выписать не может, потому что у него нет лицензии на такое, о чем я узнала после 4х раз переписываний рецепта(то напишут лирика, а надо прегабалин, то индекс не напишут и тд) и походов в аптеку...

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Не удержалась и выпила 150мг лирики. Хоть смогла встать с кровати и продолжить готовить тортик. До этого лежала рыдала. Посмотрим, как алкоголь совместим с лирикой.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Nomen, и мне сложно сосредоточиться на книжке или на чем-то, мысли левые лезут (
Не знаешь, как с этим бороться?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Ты очень крута!! Я вот решила схалтурить и попросила маму приехать, помочь с праздничным столом
С Новым годом тебя! Много-много счастливых моментов, удачи и волшебства :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Neon_Dina, Да я тоже с мамой вместе тортик готовлю, не сама все) Спасибо! И тебя с Наступающим, ремиссии и хороших эмоций

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Наверное у тебя книжка не интересная, не захватывающая.

Попробуй, например, скачай "Мона" - автор Дан Сельберг.
Или Хайнлайн "Дверь в лето"
Да, Хайнлайн даже круче

Мысли - в топку!!!
Пой песню: а нам все равно, а нам все равно, пусть бо-имся мы, волка и сову...

Nomen, сейчас периодически читаю "Убик" Дика.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Может на сибатле лучше станет,надеюсь и желаю чтоб так и было!Видишь,вылезла,хоть и на лире,уже не так плохо.С наступающим Н.Г.здоровья,сил и хорошего настроения,вкусного торта..и подходящего лечения...с выздоровлением!

__________________________________
Тдр,нейропатия.Птср ,фибромиалгия.
Ципралекс15,мирт10,фен,габа.

Лучше умереть,когда хочется жить,чем дожить до того,что захочется умереть.

От "Убика" крышу сносит. И вообще от Дика. Когда то им увлекался.
Попробуй все таки "Дверь в лето" Хайнлайна

У меня первые минут 20 так. Потом засчитываюсь, само увлекает. Вообще, чтение отлично помогает скрыться от реальность хоть ненадолго. Да и мозг работает в это время.
Это да, интересно, наверно))))

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Лирика с алкоголем — плохая идея.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Яна.V, и тебя с Новым годом!

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Как состояние?

Нельзя нам, видимо, алкоголя ни капли.
Пол бокала шампанского выпил и промучился пол ночи - не мог заснуть до 5.

Nomen, не только алкоголь. Еще и физ. нагрузка и вообще, всё, что требует повышенной траты ресурсов. Когда вегетатика в режиме пониженного потребления, всё что мобилизует ее вызывает неприятности. Но у алкоголя есть хитрость. Тут главное перейти отметку, когда беспокойство перейдет в расслабленное и спокойное состояние. А потом поддерживать его.
Не призыв к действию. Я просто наблюдаю, как много мыслей занимает алкоголь в голове у нашего брата. Не спроста же. Ну и личный опыт.