Навязчивая дурь. История Marusya300682

Отличного четверга всем заглянувшим!
Добавила 1.25 эсци на 2 дня, в субботу перехожу на 7.5 мг. Пока с тревогой все прилично, но мысли вчера весь день гоняла! Вечером только надоели мне они, побыла человеком хоть.

Сегодня гадостям запрет на посещение моей головы! Знаю, что нельзя бороться и гнать, но сегодня прямо наплюю на это правило! Вообще любой негатив не разрешаю себе на этот день. Хотя работаю в "дурке" почти и с этой стороны ничего не могу обещать)))

Однако ж мусолить неприятное уже вошло в привычку. Наверное, это не окр даже, а именно дурная распущенность. Не люблю коллег, и вот мусолю, мусолю весь день.

Нужно бросать это дело.!

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Здравствуйте, девочки с форума создали групу в ватцабе
https://chat.whatsapp.com/CuJzLx9Gz1J2vGaXhHVvNu Приходите если хотите , там все наши с форума, только девочки, мальчиков решили не приглашать

Maria1533, благодарствую!

Как ваше самочувствие?

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

С началом новой недели, друзья!
Третий день пью эсци 7.5 мг. Полет нормальный, ничего особенного не отмечаю. Тревога уменьшилась, страх тоже, но мысли при мне. Не все, не так страшно, но какая-то муть вчера весь день вертелась.

Странно все это, день удаётся не верить в мысли и даже думаю, мол, как в это вообще можно верить??? В другой раз прямо захватят они меня! Надоело до жути это дурное думанье ! Ещё раздражение есть. Хотя, может это пмс так?!

Короче, продолжаю свистопляску.

П. С. Сегодня буду писать заявление на увольнение, ещё бы это пережить.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Блин, у меня позднее зажигание! Второй день чувствую усиление навязчивостей, а не доперла, что это тревога. Вот, думаю, маятно, конкретных страхов нет, но я себе их надумала же сразу! И вот тревожит так со вчера, побочка на повышении? Выпила фенибут.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682, иногда сначала надо разобраться, обсудить с кем то свои проблемы, что беспокоит, что не получается разрешить для себя в уме как задачу.
Если хоть с собой ( а лучше с кем-то вместе) распутать этот клубок нерешенных вопросов и задач в уме - то они перестают беспокоить, так как в процессе распутывания не только план действий по полочкам раскладывается, но также расставляются приоритеты. И перестаешь тревожиться-беспокоиться.

Если коротко - то все эти тревоги-беспокойства только кажутся из ниоткуда взявшимися. Они - нерешенные задачи в уме.
Решишь - успокоишься.

Но решения требуют усилий. А усилия никто не хочет прилагать. Проще таблеткой заглушить. Но нерешенные вопросы опять всплывут

Нерешенные проблемы в уме , конечно, не отображают всей картины тревоги и навязчивостей, но являются ее бОльшей частью.

И я не против таблеток - иногда без этого костыля никак

Nomen, привет) предпринимаю шаги уже, но это нужно время. Надеюсь, что поможет и ситуация выправятся.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Продолжаю принимать))) Вчера и сегодня прикрывают эсци фенибут ом. Зачем лишнее страдать?

Мысли дурные повылезли вчера. Откуда они берутся, черт побери? Вроде лучшело уже, настроение появилось даже, стало получаться не верить маразм невротического мозга и выздоровление показалось реальным вполне. И вот опять.

К вечеру дошло же, что побочки наверное, это добавил оптимизма. А то что ни ересь, всему верю.
Раздражительность - это не болезнь, это я плохая. Слезы-истеричка. Во всем виновата, короче. Как люди верят себе не понимаю?

П. С. Заявку на увольнение написала, время пошло. Изменения жизни запущены! Надеюсь, на пользу)

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682, фенибут не самое сильное средство от мыслей. Не вариант габапентин попринимать?

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

bearklake, доброе утречко! Фенибут для прикрытия мне. Тревога уходит и мысли с ней (или хотя бы получается в них не верить). А от мыслей на эсциталопрам захожу.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682, я понимаю, что для прикрытия. Просто судя по Вашим постам не сильно он в этом помогает.

У меня правда резистентность сильная, но меня доза 500 фенибута спасает только от легких мыслей.

Если бы все так просто было. Меня мучают решенные еще 15 лет назад вопросы. Просто ни с чего вспоминается и начинается переливание из пустого в порожнее. Именно моё состояние начинает делать из всего безобидного проблемы.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

bearklake, а я вчера первый раз им прикрылась и то после обеда уже. Посмотрим. Другое пока никак

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Корячит меня тревожка третий день. Вроде и зубы не стучат, а так противно на душе! Мысли страшные не мелькают вроде, но чувствую, будто они внутри затаились и ждут...

Страха сильного нет, яркого. А скованность внутри осталась. Не понимаю себя совсем.

Многие пишут, что перестали чувствовать любовь, особенно молодые мамочки этим обеспокоены.

Вот и я тоже быдто что-то подобное утратила.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

И вновь хорошего четверга! Продолжаю эсци 7.5, в субботу на 10 буду переходить. Добавила фенибут. Тревожит весь день на работе, после фенибута успркаивается. Не хочу домой в тревоге идти, она мысли и раздражение тащит на поверхность.

Вчера было расстройство и аврал, но не очень отвлекло. С юности могу и дело делать, и мысли посторонние гонять)) Сейчас это минус.
Сдала статью в журнал, значит ещё варит котелок

Сегодня вообще завал с утра-три суда подряд! Может хоть так отвлечет?!

П. С. Сделала карточку - напоминалку, что вся ересь в мыслях - это тревога, верить ей нельзя и она проходит.
Как вы, уважаемые заглянувшие?

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682, какой фенибут пьете?

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

bearklake, какое-то ЗАО "ОХФК"

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Действие фенибута очень сильно зависит от производителя. Самый лучший это Олайнфарм, но он очень дорогой. Для себя самый оптимальный нашел анвифен.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

bearklake, а я вообще еле нашла! В аптеках нет, заказала и то только такой. Дефицит

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Сегодня выбираю забыть о болезни! Некогда, да и устала. Всё равно верить себе в таком состоянии пока трудно. Придут мысли, так придут. А копать и анализировать что-то в себе - не хочу.

Завтра на 10 эсци перехожу. Вот и будем смотреть, заработает или нет

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Десяточка пошла))) Посмотрим, поглядим.
Вчера, кстати, хорошо было и спокойно. С утра фенибут не стала пить, да и днём можно было обойтись. Но решила принять, чтоб на спокойный вечер точно можно было рассчитывать.
Запрет на болезнь не выдержала, читала и смотрела, на форуме весь день была.
Отношение, правда, спокойное было ко всему.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Это значит, что ад уже начал потихоньку работать. Вот и хорошо.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

TanyaFem, здравствуйте! Да, передышка необходима, конечно. Хоть, чуточку

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682, привет! Давай на ты)
Тут на сайте народ ролики Горбатова на ютьюбе смотрит, с историями пациентов. Может там и твоя проблема где-то есть, среди прочих.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

TanyaFem, отлично, давай на ты, конечно) все хочу посмотреть этого Горбатова, не доберусь никак. Пока по книжкам ищу решения.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Вчерашний день на 10-ке был прекрасным! Не тревожило, не колбасило. Сладко дремала днем, хорошо спала ночью. Даже несмотря на головную боль оцениваю его на 4+.

Из минусов: не могу отделаться от мысли, что теперь такая больная на всю жизнь. И постоянный мониторинг мыслей и ощущений надоел. Знаю, что это дело надо бросать. Но, не получается.

Посмотрим, как сегодня пойдет

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682,
быть на форуме весь день ))) - это пройдёт! почувствуешь себя лучше - будешь реже сюда заглядывать,. больше быть в реале, а не в виртуале ))
10 эсци - это уже нормальная такая дозировка, главное, чтобы ты на ней "удержалась")
планируешь на 15? в будущем?)

Elizavekka, привет) врач назначила 15мг, в среду уточнять буду. Нужна операция, может даже две, есть ли смысл поднимать, если на 10-ке нормально будет? Может уж потом, после всего.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

имхо, если будет устраивать самочувствие, то лучше не поднимать .остаться там, где работает)

Elizavekka, тоже так думаю пока

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Устала от невроза, от мыслей, от болей... Выпила вина. Завтра буду расплачиваться, возможно. А сегодня все хорошо!

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682, Крепкий кофе завтра и все будет в порядке.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Добрый вечер.Зачем вы пьете вино при приеме АД ?

А нейролептик типичный не пробовали от мыслей от тревоги, стабилизатор?

привет, Маруся



всякое в жизни бывает..
что здесь особенного?

Как самочувствие сегодня?

ИМХО, 1-2 бокала вина особо не влияют на состояние) ну у меня во всяком случае)

Я думал нельзя вообще при приеме психофармы

из всех правил существуют исключения, а выводы делаются из контекста сообщений.
не думаю, что автор топика как-то склонна злоупотребить данным исключением

имхо, то же самое)

Большинство Сиозс и алкоголь не взаимодействуют. Спокойно пила пару бокалов при приеме эсциталопрама и сертралина.

здесь ключевая фраза пару бокалов )

Marusya300682, а вас больше тревога беспокоит или все таки мысли навязчивые о той же тревоге!))я всю жизнь считала,что меня ГТР, и только последний доктор сказал мне о наличии ОКР..ну таком...без ритуалов..лайт,так сказать)или тут не найти конца и начала- что первично...Вот тоже что то понесло меня- уже неделю к себе прислушиваюсь..и сразу активность на форуме резко возросла- то месяцами не писала

Здравствуйте. Не получается в группу зайти, почему?

Marusya300682, добрый день! Читала вашу тему, перечитывала, очень похожи наши истории. Надеюсь, вы не заходите, потому что всё у вас наладилось

__________________________________
F 33.1 (не согласна), F.41, ОКР?

Fear is finite, hope is infinite

Ципра 10, диазепам

Marusya300682, Здравствуйте! как ваши дела? прочитала вашу историю, у меня похожая ситуация

Всем привет! Пишу, т. к. многие меня потеряли. У меня все нормально (ну, насколько это возможно). Сижу на эсци, вынужденно снижалась с 15 на 10 мг, сейчас поднимаюсь по-новой.
Ситуация улучшилась, но совсем не прошла моя проблема. Продолжаю путь)
За время отсутствия сделала операцию и на своём примере убедилась, что на эсци это все без проблем. Слава Богу!
Из физических симптомов доказывают приливы, но не факт, что от препаратов. Климакс, мать его!
Ещё плохо сплю: не могу заснуть, просыпаюсь каждый час, раннее пробуждение. Так 4 месяца уже. Выписали атаракс. Вчера выпила-чудо!!! Спала нормально и днем ещё рубанулась))
Вот как-то так! Надеюсь у вас у всех тоже есть улучшения)
Вечной ремиссии!

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

В 40 лет климакс???
Рановато прям, очень рановато. Приливы от эсциталопрама.
Плохо, что за такой период сон не наладился. Вы уже долго на сидите, по идее сон должен нормализоваться уже.