Дневник Алексеюшки

Здравствуйте. Ну как ти живой, поднимайся на 10 мл, потерпи прикройся, дней 14 на 10мл и все будет ок.

Здравствуйте. На 10 побыл три дня, сильная слабость и головокружение. Работать совсем сложно. Прикрываюсь мезапамом или атараксом - а что он дает - только сильнее прибивает к кровати. У меня побочка лезет не в виде тревоги, а плохого самочувствия. Из ритма выбивает практически полностью. А работать надо. Без денег я и ципралекс не куплю). Психотерапевт сказала пока быть в диапазоне 5-10 по самочувствию, после НГ будем смотреть.

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Сочувствую, у меня тоже так, розмазивает по кровати, сил нет, ноги ватние. Но через дней 10 проходит. Да долгий етот заход на ад. Здоровья тебе

Maria1533, а чем вы прикрываетесь во время захода?

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

Ничем не прикриваюсь, пила раньше стрезам. Счас не могу купить пропал. Пила фенубит, неочем, голова только чумная. Так захожу одна ципра 12.5 и витами д, наночь квеатипин 25-50мл. Первие пару дней от новой доз колотит, потом проходит. Но я не работаю, я дома. А кто работает тому не просто пережить заход

Алексеюшка, здравствуйте.
Как вы сейчас переносите 7,5 эсциталопрама?

Алексеюшка, вы писали про ипохондрию. У вас нет в схеме нормотимика? Мне кажется, он может помочь с ипохондрией.

Здравствуйте, надеюсь можно (нужно) на ты. 7.5 эсци устаканились в организме к третьей неделе. В общем пью 6 недель. По тревоге держит хорошо. Так как на ногах постоянно, не могу играться с дозировками свободно. В целом состояние могу оценить на 7 из 10. Пробивается слабость вечерняя, также обострился сниженный иммунитет, начал часто болеть. Но у меня и диагноз не острый. В целом мой психотерапевт не особо хотела больше 5мг пока поднимать. Настроение вернулось на прежний уровень, мотивация есть.

Нормотимика нет, психотерапевт настаивает на моно-АД ввиду легкой степени болезни. Я ипохондрик, но не совсем зацикленный . В последнее время просто стараюсь меньше заниматься самоанализом и больше внимания уделять положительным сдвигам, нежели "одномоментным" проявлениям.

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка, спасибо. Можно на "ты" )
Это вообще от начала приёма эсци получается?
Похоже, что слабость от эсци?
Много знакомых в этот сезон часто болеют, по третьему разу уже орви.

2 недели 5мг, 4 недели 7.5мг.


Возможно, а возможно и нет. Я недавно переболел простудой, без сильной температуры. Но горло болело, и спину продуло. Кашель. Возможно отходняки. Я так вообще всю жизнь с терафлю в кармане хожу) Даже температура никогда не поднимается высокая, иммунитет печальный.



Я бы с радостью пил от 10мг даже ради интереса, но меня после 2 дней приема в такой дозе как будто расстреляли с Калашникова

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Но ето не рабочие дози , 10 рабочая доза, поднимайся ну как так сидеть неделями на 7,5 С новим годом

Maria1533, я только немного тему Эсциталопрама прочитала, 300 страниц многовато ) Но там кому-то вроде нормально было на 7,5 мг.

С новым годом. Я отталкиваюсь от дозы на которой хорошо себя чувствую. Лежать на диване я не могу ввиду жизненных обстоятельств.

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

5мг даже рабочая доза. Все норм. Это индивидуальный момент. Если хорошо себя чувствуешь нафига надо поднимать, все правильно.
С наступающим! Пусть никаких тревог в нашей жизни больше не будет)

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

ss66bb, Алексеюшка, с наступающим, дорогие

и да прибудет с нами ремиссия

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, большое спасибо

massaraksh, ss66bb, Поздравляю Вас тоже девочки с наступившим новым годом. Желаю Вам любви, здоровья, счастья и душевного равновесия

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Привет) ты сразу по 2.5 прибавляешь? Я тоже решилась на эсци, захожу с 2.5, сегодня добавила 1.25 ещё. Пока без прикрытия, а так то фенибут мне назначили с этой целью. Удачи и ремиссии!
Ипохондрию не гоняй, похудение от невроза, точно говорю. Я тоже скинула 2 кг на булках)))

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Привет) прибавляю по 2.5, да. Прикрытие конечно нужно, но лучше смотреть на самочувствие. Ипохондрия штука тяжелая У меня пока вес стоит на месте.

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Спасибо, дорогая Рада! С новым годом! Пусть у нас все получится)

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

ну как твои дела?

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

Приветик
Дела мои стабильные) Со 2 января по 10 провалялся с гриппом, вышел на работу и долечивался на ногах, выпил кучу противовирусного, но только азитромицин меня более менее поправил. Так что новогодние каникулы и свой ДР спустил в унитаз Но настроение практически отличное, сплю более менее нормально. По фарме ничего не менял. Бензо не употреблял.

Болел достаточно тяжко, давно такого не было, прям с температурой. Тем более с моей ипохондрией так вообще пушка)) Откат был может на пару дней. Но ничего, главное работа и моральных отдых. Последнюю неделю встаю с хорошим настроением) В целом ощущаю работу АД, который, к слову, принимаю уже 2 месяца. Состояние стало стабильным, появилось много "приятного" безразличия неважным вещам, но также появилась лень, особенно к домашним делам. На работе есть мотивация, а к примеру готовка меня не посещала уже 2 месяца)). Звон в ушах также стоит, также раз в неделю болит спина и шея (как будто артралгия\миалгия). Грешу все таки на эсциталопрам, так как раньше вышеперечисленное не беспокоило, но менять уже ничего не хочу. Двигаюсь дальше.

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Ой-ой, ну говорили же АД снижают иммунитет, а вообще злостные гриппы в мск по крайней мере ходили на праздниках. Я дома просидела и не подцепила, но многие тоже заболели из знакомых. Как я рада, что у тебя наладился сон и стало хорошее настроение! ура! ты справился и перетерпел всю жесть!

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

Кстати, с прошедшим)))

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

спасибочки

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка, присоединяюсь к поздравлениям, с очередным полученным лвлом и улучшением менталочки!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Всех приветствую.

Незаметно пролетели 3,5 месяца эсциталопрама в дозе 7,5мг. (сразу извиняюсь перед пациентами Горбатова на 40мг)

С 15.02 не пью атаракс, только мелатонин/валерьяну на ночь. Тревога практически не посещает, бывали моменты в феврале, но связаны скорее с простудой и работой. Эмоциональное состояние ровное, на многое стало все равно. Просыпаюсь с хорошим настроением. Но - постоянно звенит в ушах, состояние усталости. Быстро утомляюсь. Часто болит шея, спина и голова. Выводы честно не знаю какие делать. Видимо необходимо проверять шею да кровь сдавать. Но времени нет. Может эсциталопрам на сосуды как то влияет, стал часто употреблять обезболивающие. Стал очень ленивым.

Вес:
02.01.2023-67кг
06.02.2023-69кг
08.03.2023-75кг

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка,

Давно тебя не видно было

У меня по твоему рассказу создалось ощущение, что все проблемки ты загнал куда-то подальше вглубь... Тело об этом красноречиво намекает. Это плохо, если честно. А почему не пошел на психотерапию? Одни обследования на уме

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Здарова. Работа сидячая. Сколько часов в день?
После работы в тренажерку.

Бред. Иммунку рушит депра.
Правильно подобранный АД иммунку восстанавливает.

Привет) С прошедшим праздником тебя!

да не сказал бы что одни обследования. В целом работаю и работаю, все вроде как норм. Смущают просто головные боли и в шее) Фиг его знает как говорится. В ментальном плане меня тоже ниче не беспокоит. Я вообще простак - мне дай хлеб, воду и не мешай жить
На психотерапии даже не знаю что и говорить)) Что у меня болит голова? Поэтому и думаю чек-ап сделать. Последний раз в 2013 году проверялся.


Привет, да, часов 7-8 в день. Дома еще могу посидеть за компом. Так меня ломает в тренажерку ходить Щас потеплеет буду пешком наяривать поболее. Да и снова походу худеть начинать буду, вес попер не в себя.

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Нехрен ломаться, на трене натуральные эндорфины прут при работе мышц. Прогулка не то. Только на износ не надо работать, с небольшим преодолением.

Не бросай главное! Можно перейти на другой ад, но бросать так быстро нельзя, не советую. Пожалела, что все бросала

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг