ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 16 ноя 2025, 09:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 140 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 07 авг 2025, 19:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 306
Откуда: Армения, Ереван
Пол: Мужской
Благослови, Боже, Феназепам! Что бы я делал без тебя! :pop: :345_(61):

__________________________________
ГТР. Паническое расстройство. Фобии.

Эсциталопрам - 15 мг.

Сульпирид, феназепам - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 авг 2025, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 306
Откуда: Армения, Ереван
Пол: Мужской
Забавно, конечно, как, порой, люди производят впечатление, полностью противоположное своему состоянию.

Меня все окружающие (за исключением близких) всегда считали и считают очень уравновешенным, спокойным, сдержанным человеком. Меня - тревожного, импульсивного, вечно беспокойного, с самого детства.

Помню, как-то сидел в пабе, рядом за стойкой - знакомый, который сказал: "Я завидую тебе, ты всегда такой спокойный, уравновешенный". В этот момент я еле сдержался от бурного смеха. Потому что, я в это время как раз находился в состоянии отката, и меня изнутри просто сжирала тревога, мысли судорожно носились в голове, и я буквально был на лезвии, в миллиметре от того, чтобы вскочить и выбежать из помещения. И только невероятные усилия воли позволяли мне со спокойным и непринужденным видом сидеть за стойкой... Да уж... "ты всегда такой спокойный, уравновешенный"....

Никогда, так с виду, и не поймешь, что творится внутри другого человека.

__________________________________
ГТР. Паническое расстройство. Фобии.

Эсциталопрам - 15 мг.

Сульпирид, феназепам - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 авг 2025, 12:29 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 760
Откуда: Украина
Пол: Женский
Lunatik писал(а):
считают очень уравновешенным, спокойным, сдержанным человеком. Меня - тревожного, импульсивного, вечно беспокойного, с самого детства.
та же ситуация. думаю, что нервная система включает "охранительное торможение", как выражаются психиатры) и второе, Вы научились беречь свой нервный ресурс.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 10 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг+саротен 12.5мг (на ночь)
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2025, 11:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 306
Откуда: Армения, Ереван
Пол: Мужской
Lannaya писал(а):
Lunatik писал(а):
считают очень уравновешенным, спокойным, сдержанным человеком. Меня - тревожного, импульсивного, вечно беспокойного, с самого детства.
та же ситуация. думаю, что нервная система включает "охранительное торможение", как выражаются психиатры) и второе, Вы научились беречь свой нервный ресурс.

Ну, и плюс ко всему, не хочется показывать свои слабости окружающим) :ext_secret: :beach:

__________________________________
ГТР. Паническое расстройство. Фобии.

Эсциталопрам - 15 мг.

Сульпирид, феназепам - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2025, 13:12 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 760
Откуда: Украина
Пол: Женский
Lunatik писал(а):
не хочется показывать свои слабости окружающим)
Безусловно. Ощущать себя жалкой личностью унизительно.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 10 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг+саротен 12.5мг (на ночь)
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2025, 16:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 306
Откуда: Армения, Ереван
Пол: Мужской
Lannaya писал(а):
Безусловно. Ощущать себя жалкой личностью унизительно.

:184m: :rose:

__________________________________
ГТР. Паническое расстройство. Фобии.

Эсциталопрам - 15 мг.

Сульпирид, феназепам - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2025, 16:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 306
Откуда: Армения, Ереван
Пол: Мужской
Решился возвращаться к эсциталопраму. Нормальная жизнь без АДов продлилась лишь полгода.

И судя по всему, имею дело с полноценным рецидивом, так как уже и сульпирид не помогает (пью месяц), а тревога только усиливается. Купирует ее только феназепам.

Послезавтра пойду к своему психиатру за новой схемой и надеюсь, она согласится на эсциталопрам. Он эффективно мне всегда помогал. Надеюсь, и в повторном курсе спустя полгода он снова не подведет и поможет.

Терпеть это состояние уже нет сил.

__________________________________
ГТР. Паническое расстройство. Фобии.

Эсциталопрам - 15 мг.

Сульпирид, феназепам - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2025, 20:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2024, 11:36
Сообщения: 43
Пол: Мужской
Lunatik писал(а):
Забавно, конечно, как, порой, люди производят впечатление, полностью противоположное своему состоянию.

Меня все окружающие (за исключением близких) всегда считали и считают очень уравновешенным, спокойным, сдержанным человеком. Меня - тревожного, импульсивного, вечно беспокойного, с самого детства.

Помню, как-то сидел в пабе, рядом за стойкой - знакомый, который сказал: "Я завидую тебе, ты всегда такой спокойный, уравновешенный". В этот момент я еле сдержался от бурного смеха. Потому что, я в это время как раз находился в состоянии отката, и меня изнутри просто сжирала тревога, мысли судорожно носились в голове, и я буквально был на лезвии, в миллиметре от того, чтобы вскочить и выбежать из помещения. И только невероятные усилия воли позволяли мне со спокойным и непринужденным видом сидеть за стойкой... Да уж... "ты всегда такой спокойный, уравновешенный"....

Никогда, так с виду, и не поймешь, что творится внутри другого человека.

Здравствуйте,
в голосяндру че то, знакомая ситуация.

Расскажите пожалуйста как шли ваши дела с приемом фармы и состоянием с ноября 21-го года? вкратце или каким-либо другим удобным образом

__________________________________
СДВГ атомоксетин 80 мг
Тревожное расстройство ципралекс 10 мг (попробовать 5?)
Бринт 20 с 02.12


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2025, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 306
Откуда: Армения, Ереван
Пол: Мужской
Darkfog писал(а):
Lunatik писал(а):
Забавно, конечно, как, порой, люди производят впечатление, полностью противоположное своему состоянию.

Меня все окружающие (за исключением близких) всегда считали и считают очень уравновешенным, спокойным, сдержанным человеком. Меня - тревожного, импульсивного, вечно беспокойного, с самого детства.

Помню, как-то сидел в пабе, рядом за стойкой - знакомый, который сказал: "Я завидую тебе, ты всегда такой спокойный, уравновешенный". В этот момент я еле сдержался от бурного смеха. Потому что, я в это время как раз находился в состоянии отката, и меня изнутри просто сжирала тревога, мысли судорожно носились в голове, и я буквально был на лезвии, в миллиметре от того, чтобы вскочить и выбежать из помещения. И только невероятные усилия воли позволяли мне со спокойным и непринужденным видом сидеть за стойкой... Да уж... "ты всегда такой спокойный, уравновешенный"....

Никогда, так с виду, и не поймешь, что творится внутри другого человека.

Здравствуйте,
в голосяндру че то, знакомая ситуация.

Расскажите пожалуйста как шли ваши дела с приемом фармы и состоянием с ноября 21-го года? вкратце или каким-либо другим удобным образом

Привет) Прошу прощения, только что увидел сообщение.

В ноябре 21-го года на 10 мг эсциталопрама довольно быстро вошел в ремиссию: уже к середине декабря чувствовал себя превосходно.

И в целом, полноценная ремиссия на эсциталопраме продлилась 4 года. Один откат произошел в ноябре 2022 года, продлился месяц, и сопровождался тревогой и ощущением деперсонализации. В целом же, была стойкая ремиссия.

В феврале 2025 в течение месяца отменил полностью эсциталопрам, после чего ремиссия продержалась до августа. За это время было много форс-мажорных проблем, которые и расшатали нервную систему.

В итоге, в начале августа наложилось несколько факторов, которые привели к рецидиву: 1) Переработал очень сильно 2) Накручивал себя из-за будущего и определенных форс-мажорных проблем.

А в ночь на 7 августа, для более эффективной работы, выпил несколько чашек кофе, в результате чего утром словил сильнейшую паническую атаку, что пришлось вызывать скорую (феназепама под рукой не было). Врачи скорой применяли внутривенно магний (помогало не особо).

И пошло-поехало. И на следующий день были панические атаки, и на третий и т.д. в результате чего скатился в тревожную яму и полноценный рецидив. Тревога, ПА, навязчивые мысли, ощущение деперсонализации (будто я - не я, будто сознание расщеплено и на автомате), фобия задохнуться от спазма мышц горла и т.д. Мои стандартные симптомы.

В итоге, пока дошел до психиатра получил новую схему и купил феназепам, четырежды вызывал скорую, так как из-за ПА происходили спазмы мышц, особенно горла, думал, что умру от асфиксии, а также ног, до такой степени, что с трудом передвигался :pardon:

И вот, с середины сентября снова захожу на эсциталопрам. Поднял до 12,5, но пока результат не стойкий и полного выздоровления нет.

__________________________________
ГТР. Паническое расстройство. Фобии.

Эсциталопрам - 15 мг.

Сульпирид, феназепам - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2025, 16:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2024, 11:36
Сообщения: 43
Пол: Мужской
Lunatik, привет, как сейчас дела на эсциталопраме? Что у вас по побочкам? Вес, либидо, апатия не донимают?)

__________________________________
СДВГ атомоксетин 80 мг
Тревожное расстройство ципралекс 10 мг (попробовать 5?)
Бринт 20 с 02.12


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2025, 17:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 306
Откуда: Армения, Ереван
Пол: Мужской
Darkfog писал(а):
Lunatik, привет, как сейчас дела на эсциталопраме? Что у вас по побочкам? Вес, либидо, апатия не донимают?)

Привет) Уже четвертый день, как поднял до 15 мг, и вроде начинаю чувствовать уже заметное улучшение, тьфу тьфу тьфу)

По побочкам, у меня от эсциталопрама кроме усиления тревоги, ярких снов и снижения либидо никогда других и не было - ни апатии, ни тошноты, ни болей и т.д.

Но в этот раз, похоже, с либидо все в порядке, во всяком случае, лучше, чем во время прошлого курса)

Единственная вечная побочка - это яркие и неприятные сны, причем, не в плане сюжета, а именно ощущений. Такое чувство, что эсциталопрам загоняет негатив в подсознание, и он в сновидениях всплывает. Но ради ремиссии готов терпеть)

Как ваше самочувствие? Принимаете ципралекс?

__________________________________
ГТР. Паническое расстройство. Фобии.

Эсциталопрам - 15 мг.

Сульпирид, феназепам - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2025, 01:14 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2021, 22:51
Сообщения: 2217
Откуда: Провинция
Пол: Мужской
Lunatik писал(а):
Никогда, так с виду, и не поймешь, что творится внутри другого человека.
А мне отец всегда говорил у меня все на лице написано как мне страшно или тревожно.

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом


нажмите, чтобы увидеть
Клоназепам - 2 мг, Габапентин - 1200 мг, Эгилок - 100 мг, Сероквель - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2025, 01:15 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2021, 22:51
Сообщения: 2217
Откуда: Провинция
Пол: Мужской
Lannaya писал(а):
Ощущать себя жалкой личностью унизительно.
Жалкой почему? Потому что вы болеете психическим заболеванием?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом


нажмите, чтобы увидеть
Клоназепам - 2 мг, Габапентин - 1200 мг, Эгилок - 100 мг, Сероквель - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2025, 05:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10170
Откуда: регион 24
Lunatik писал(а):
Такое чувство, что эсциталопрам загоняет негатив в подсознание, и он в сновидениях всплывает.
А может наоборот вытаскивает. Всё что было запрятано глубоко во внутрь выносит на поверхность.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Вы имеете право думать обо мне, как сочтёте нужным. Я имею право не соответствовать вашим представлениям».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 306
Откуда: Армения, Ереван
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Lunatik писал(а):
Такое чувство, что эсциталопрам загоняет негатив в подсознание, и он в сновидениях всплывает.
А может наоборот вытаскивает. Всё что было запрятано глубоко во внутрь выносит на поверхность.

Хмм, не задумывался об этом) Но в любом случае, эти сновидения снятся на протяжении всего курса, годами :unknow:

__________________________________
ГТР. Паническое расстройство. Фобии.

Эсциталопрам - 15 мг.

Сульпирид, феназепам - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 306
Откуда: Армения, Ереван
Пол: Мужской
Trevozhnyi писал(а):
Lunatik писал(а):
Никогда, так с виду, и не поймешь, что творится внутри другого человека.
А мне отец всегда говорил у меня все на лице написано как мне страшно или тревожно.

Может, потому что, отец вас хорошо знал)

__________________________________
ГТР. Паническое расстройство. Фобии.

Эсциталопрам - 15 мг.

Сульпирид, феназепам - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:26 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 760
Откуда: Украина
Пол: Женский
Trevozhnyi,
Trevozhnyi писал(а):
Жалкой почему?
Потому-что многое в этой жизни тебе закрыто с этим диагнозом.
И люди всегда будуть относиться к психически больным предвзято и я их полностью понимаю.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 10 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг+саротен 12.5мг (на ночь)
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:39 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2021, 22:51
Сообщения: 2217
Откуда: Провинция
Пол: Мужской
Lunatik писал(а):
Может, потому что, отец вас хорошо знал)
Нет, это всем очевидно. Сильную тревогу я не могу контроллировать. Она проявляется как дерганное поведение, спешка, затупы и тд. Это невозможно скрыть

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом


нажмите, чтобы увидеть
Клоназепам - 2 мг, Габапентин - 1200 мг, Эгилок - 100 мг, Сероквель - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:41 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2021, 22:51
Сообщения: 2217
Откуда: Провинция
Пол: Мужской
Lannaya писал(а):
Потому-что многое в этой жизни тебе закрыто с этим диагнозом.
И люди всегда будуть относиться к психически больным предвзято и я их полностью понимаю.
Вы не ответили на вопрос. Я согласен с тем, что вы написали. Но почему вы чувствуете себя жалкой личностью не понимаю?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом


нажмите, чтобы увидеть
Клоназепам - 2 мг, Габапентин - 1200 мг, Эгилок - 100 мг, Сероквель - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Сегодня, 04:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10170
Откуда: регион 24
Trevozhnyi писал(а):
Lunatik писал(а):
Может, потому что, отец вас хорошо знал)
Нет, это всем очевидно. Сильную тревогу я не могу контроллировать. Она проявляется как дерганное поведение, спешка, затупы и тд. Это невозможно скрыть
У нас в классе был мальчишка,который выходя к доске,всячески начинал дёргаться,подмигивать,чесаться,с ноги на ногу переступать/с серьёзным видом.Весь класс угорал с него,думали что он специально придуривает.(но все к нему нормально относились,по доброму)
Сейчас понимаю,что это было от сильной тревоги.

Учителя молча терпеливо его выслушивали,не подгоняли и не одёргивали./видимо были в курсе.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Вы имеете право думать обо мне, как сочтёте нужным. Я имею право не соответствовать вашим представлениям».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 140 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: gto, Lannaya, otuei, Trevozhnyi, Yandex [bot] и гости: 67


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика