ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 20 окт 2026, 09:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 257 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 авг 2026, 19:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Муж спросил, что читаю, рассказала ему про рас и то что я всегда сваливаю из семейных посиделок… он конечно это замечал… сказал, что я просто угрюмая )))
Но я правда уже почти плакала, что он опять меня подвел и не уехал когда договаривались в офис, что мне нужно было побыть одной. Он не понимал, да даже я не понимала, но в конце учебного года было уже так тяжело видимо в школе, что дом казался моим последним спасением.
Я всегда ухожу на даче в комнату и радуюсь когда меня никто долго не трогает, все заняты своими делами.
Новый год - это вообще тяжко, я прихожу последняя на 1й этаж и первая ухожу.
Вечером вообще атас как мне надо быть одной хотя бы в комнате.
Я уже жду послезавтра и представляю как я улягусь в уголок одна на лежак, а муж займет детей в бассейне.
Теперь понятно почему я не могу отдохнуть, когда мы с дочкой вдвоем уезжаем на море… она всегда рядом, это не тот отдых, что мне нужен.

А чего я тут вспомнила. В детстве мне отчим читал нотации по 2 часа… а я полностью умела отключаться, не знала о чем он говорит, но чувствовала когда надо кивнуть… я все 2 часа была в каком-то своем мире. Ха… умела )))) это защитный механизм был такой у меня. Так не все похоже умеют.

Дети объяснили мое уединение тем что меня все раздражают и бесят. Н-да… так себе у меня репутация в семье :-D :-D

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2026, 21:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Посмотри это. Может, ты ещё и одаренная? Я определённо да :06n:
Вложение:
9.jpg
9.jpg [ 144.18 КБ | Просмотров: 21985 ]

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2026, 22:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома писал(а):
Посмотри это. Может, ты ещё и одаренная? Я определённо да :06n:
Вложение:
9.jpg
Но не в языках)))) спасибо переводчикам по фото)))
Я математик)
Вот про сложные задачи ))) это про меня. Как только мне стало на очередной работе легко, я зачахла… поэтому сейчас выбрала профессию учителя и репетитора: для меня каждый ученик это сложная не повторяющаяся задачка. Но я устала от очных занятий, но пока не могу их минимизировать. 12 часов в неделю, вроде мало ))) но мне много )

Я наверное многое скомпенсировала давно. А сейчас с таблеточками, плюс уже каким-то выработанными привычками вообще хорошо живется )))
типа уйти в комнату, избегать ТЦ или забегать туда по делу быстро, быть в наушниках с шумоподавлением, отдыхать за рулем в одиночестве с музыкой, на ночь включать шум костра )) не читать новостей особенно плохих ) писать списки )) не заходить в парфюмерные магазины ))) общение по интересам) предупреждать людей например о том почему я замолчала ) или избегать, если так лучше))))
Ну и забить если что-то когда-то мне вбили в голову, что это нормально ) у меня свое нормально.

Меня вот мама замучила тем что я не воспитываю ребенка, что он с людьми не здоровается… Как же я страдала, ну такой вот ребенок, сложно ему было понять зачем это надо, и мне это было нормально, но мама замучила меня ))
он вырос, я смогла ему через примеры объяснить, что мы живем в обществе, так принято поддерживать соц.связи, иначе люди будут тебя воспринимать как грубияна и в итоге в ответ будут себя вести агрессивно или как-то еще. Понял ) умненький же.
Я вообще сама поздно себя приучила здороваться, видимо вместе с сыном))) но потом переборщила с этим и дальше стала от этого страдать ))))
Я и забыла, что мама и меня за это ругала ))

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2026, 23:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
А у меня возникла новая проблема. В последнее время мы стали близки с мужем, общаемся по душам. Но детям я могу всё объяснить (почему я прошу уйти и закрыть дверь). А как объяснить это мужу? Я пыталась, он принял это, но не понял. Или наоборот.

У нас отдельные комнаты. Моя похожа на больничную палату, мне там очень хорошо. А он свою называет кельей, но она больше похожа на комнату подростка. Теперь каждый вечер (и днём пару раз) он говорит, что сожалеет, что мы не спим в одной комнате. Не попрекает, но говорит, что огорчается. Мне больно это слышать. Непонимание.

Вот вы, все, у кого бессонница, вы спите со своими супругами?

Чижик писал(а):
Но не в языках))))
А я как раз в языках. :06n: У меня на факультете все мальчики были явно аутисты. Хочешь посмотреть на аутистов - приходи на иняз. :-)

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2026, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик писал(а):
Я вообще сама поздно себя приучила здороваться
Я так и не приучила :-D

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2026, 09:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 8529
Эвринома писал(а):
Вот вы, все, у кого бессонница, вы спите со своими супругами?

в городе вместе, в деревне - отдельно ... так сложилось. Супруга изначально в деревне спала с ребенком в одной комнате, а я в соседней. Сейчас вообще на разных этажах :45n:

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2026, 13:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2026, 15:45
Сообщения: 120
Пол: Женский
Чижик писал(а):
Меня вот мама замучила тем что я не воспитываю ребенка, что он с людьми не здоровается… Как же я страдала, ну такой вот ребенок, сложно ему было понять зачем это надо, и мне это было нормально, но мама замучила меня ))
А о чем это говорит?) Аутичные черты или что? У меня старший сын такой же. Часто не здоровается, стеснительный. И муж обвиняет в этом кого? Правильно, меня) наверное потому что я сама такая. Младший наоборот, заговорит с кем угодно и на любую тему, рот вообще не закрывается. Тут уже я встаю в позу и говорю: смотри, это врождённые черты, их невозможно изменить, можно только скорректировать

__________________________________
Эфексор XR (венлафаксин) 225
ГТР, РДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2026, 17:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Solnyshko писал(а):
А о чем это говорит?) Аутичные черты или что?
Да может и они, просто мне это было нормально, а остальным - нет. Маме оказывается за меня стыдно, что я была такая невоспитанная)))
Сына я позже спросила почему он не здоровается, а он сказал: я не понимаю зачем я должен тратить на это время и это отвлекает меня от моих мыслей. Это лет в 5 было, а может и младше )) это не про застенчивость.
И где-то года в 3-5, не помню точно, едем мы в очередной раз в больницу/поликлтнику с ним, едем по пробкам уже где-то час и тут я очухиваюсь ( для меня дорога без заговором под любимую музыку как медитация) что ребенка то надо развлечь, а то час уже тишины,скучно ему наверное, а он ровно за мной сидит, я даже его и не вижу, как одна еду. Спрашиваю его что-то, а он мне недовольно : «мам, ты что не видишь! ¿ Я думаю»
Даже не знаю как я должна была это видеть, но развлечь его больше не пыталась )))
Но вроде нет у него РАС признаков, вот СДВГ давно стоит диагноз.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2026, 17:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома писал(а):
Чижик писал(а):
Я вообще сама поздно себя приучила здороваться
Я так и не приучила :-D
Я в сообщениях забываю. Потом в конце дописываю последним )) или редактирую.
На меня в офисе обижались, что я не здороваюсь, я стала здороваться в итоге оказалось что по 3 раза за день, тоже стали возмущаться ))))) как я могла запомнить и зачем с кем я уже виделась сегодня, а может вчера ))) в понедельник еще как-то было реально, а в пятницу мне казалось, что я уже всех видела ))
Потом я стала всегда говорить во дворе: «привет, как дела?» и все знакомые рассказывали, иногда спрашивали как у меня. Ну то есть это была такая фраза на автомате и вдруг в какой-то момент я осознала, что я всегда сама спрашиваю как дела. Я тогда видимо еще и устала от того что всех знаю вокруг, не хотела никого знать, все стали сильно бесить. Ну и я решила никогда первой не говорить «как дела» и…. Оказалось что если первой не сказать, то меня никто не спросит. Такой шок был, что за год никто не спросил. Так я и перестала со всеми общаться. Говоришь в ответ привет и идешь. Я конечно и рада была но шок, что я сама была виновата что мне все рассказывали, вместо того чтобы сказать «сойдет/нормально» и пойти дальше ))))
Сумбурно написала) сорри)

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2026, 17:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома, вот про сон не скажу. Меня наличие мужа успокаивает. У меня раньше был страх остаться одной в квартире. Вся эта тревожность тоже когда не давала спать, то я к мужу прижималась, он крепко спит.. я то руку на него положу, то его на себя… иногда это помогает успокоиться. Комнаты лишней у нас нет, но если надо я ухожу в гостиную ночью полежать или прошу днем не заходить в спальню, побыть одной.
Мне в целом достаточно несколько часов одиночества. Но бывает я хочу чтобы дома никого не было вообще. У тебя деток много и все дома… не знаю как ты с этим справляешься. Хотя мне на даче проще толпу пережить, все на 1м этаже, я на 2-3м…

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2026, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2026, 15:45
Сообщения: 120
Пол: Женский
Эвринома писал(а):
Вот вы, все, у кого бессонница, вы спите со своими супругами?
У меня вроде нет бессонницы, но мы с рождения ребенка спим в разных комнатах. Надо было вставать много раз за ночь, а мужу утром на работу. Ну и в конце концов так и привыкли, нам так удобнее, плюс он просыпается рано, я поздно и т д

__________________________________
Эфексор XR (венлафаксин) 225
ГТР, РДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2026, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
f_rostt писал(а):
в городе вместе, в деревне - отдельно ... так сложилось.
Офигеть. Ты же как раз писал, что в деревне лучше высыпаешься, если я ничего не путаю.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2026, 19:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 8529
[quote="Эвринома"]Офигеть. Ты же как раз писал, что в деревне лучше высыпаешься, если я ничего не путаю.[/quo

да, до короны даже полноценно спал, без пробуждений ... но это не связано с тем, что мы отдельно спим :45n:

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2026, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Solnyshko писал(а):
Эвринома писал(а):
Вот вы, все, у кого бессонница, вы спите со своими супругами?
У меня вроде нет бессонницы, но мы с рождения ребенка спим в разных комнатах. Надо было вставать много раз за ночь, а мужу утром на работу. Ну и в конце концов так и привыкли, нам так удобнее, плюс он просыпается рано, я поздно и т д
Самое обидное, что раньше я не понимала, как так можно. Это же разрушает брак и т.д. и т.п. И вот я здесь. Всё ещё есть чувство неправильности ситуации.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2026, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2026, 15:45
Сообщения: 120
Пол: Женский
Эвринома писал(а):
Solnyshko писал(а):
Эвринома писал(а):
Вот вы, все, у кого бессонница, вы спите со своими супругами?
У меня вроде нет бессонницы, но мы с рождения ребенка спим в разных комнатах. Надо было вставать много раз за ночь, а мужу утром на работу. Ну и в конце концов так и привыкли, нам так удобнее, плюс он просыпается рано, я поздно и т д
Самое обидное, что раньше я не понимала, как так можно. Это же разрушает брак и т.д. и т.п. И вот я здесь. Всё ещё есть чувство неправильности ситуации.
Да нормально, делайте как вам удобно. Я ещё могу перед сном сериал какой-нибудь посмотреть, муж свои смотрит, я - свои.. а так мы друг другу не мешаем) ну когда я замуж выходила, тоже не понимала, да)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2026, 12:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома писал(а):
Самое обидное, что раньше я не понимала, как так можно. Это же разрушает брак и т.д. и т.п. И вот я здесь. Всё ещё есть чувство неправильности ситуации.
Если тебе более менее комфотно, то ты можешь устраивать
Совместный сон раз в месяц, например. И мужу приятно и твоё чувство подугаснет. Или полежать с ним у него в комнате пока не уснёт.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2026, 16:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Я молодец, записалась к психиатру на 17е.
Не хочу домой, не хочу на работу , не хочу учебный год… тошно об этом думать ))

Еще и обстановка в стране не располагает к тому чтобы планировать какой-то следующий отпуск, а мне грустно думать о том что я в феврале просижу на каникулах в Москве в этой темноте и грязи… ненавижу февраль.

Верните мне оптимизм )))

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2026, 16:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 8529
Чижик писал(а):
Я молодец, записалась к психиатру на 17е.
Чижик писал(а):
Верните мне оптимизм )))

а я записался к травматологу на 17-е :preved:

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2026, 20:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
f_rostt писал(а):
а я записался к травматологу на 17-е :preved:
По врачам, по врачам )) а что беспокоит?
С психиатрами то тут все ясно ))))

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 08:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 8529
Чижик писал(а):
а что беспокоит?

правая нога не хочет разгибаться почему-то :11z:

Чижик писал(а):
С психиатрами то тут все ясно ))))

да, 15 штук, и все мимо ...

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 13:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик писал(а):
, а мне грустно думать о том что я в феврале просижу на каникулах в Москве в этой темноте и грязи… ненавижу февраль.
Замечательно переживать о феврале в августе :06n:
Вспомнилась Блондинка за углом, которая переживала о том, как через много лет её сыну-отличнику (ещё не рожденному) упадет на голову кирпич. :06n:
Чижик писал(а):
Еще и обстановка в стране не располагает к тому чтобы планировать
Тут мне помогает мысль каждое утро после пробуждения: как хорошо, что нет полноценной войны у нас на территории. У нас в Ленобласти периодически свистят снаряды, слышны взрывы дронов
Чижик писал(а):
Верните мне оптимизм )))
Я не обесцениваю твоё горевание, хочу тебя подбодрить, хоть и неуклюже.
Чижик писал(а):
Не хочу домой, не хочу на работу , не хочу учебный год… тошно об этом думать ))
Когда планируешь поднимать препараты?

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик писал(а):
Если тебе более менее комфотно, то ты можешь устраивать
Совместный сон раз в месяц, например. И мужу приятно и твоё чувство подугаснет. Или полежать с ним у него в комнате пока не уснёт.
Да, надо что-то делать. Вчера я пыталась всячески угодить мужу, но вечернее расставание прошло негладко. Перед сном я прокручивала в голове аргументы в свою пользу. Обижалась на непонимание.
У нас был совместный сон на этой неделе. Впервые за несколько месяцев (или больше года??).

Лежать с ним не вариант. Он засыпает позже меня. Плюс поставил у себя в комнате односпальную кровать. Я пыталась его переубедить, даже купила большой матрас, но он непреклонен. Хитренький, сам виноват.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 16:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
f_rostt писал(а):
правая нога не хочет разгибаться почему-то :11z:
Ох. Больно или просто не разгибается?
А уже что-то проверяли? Давно это?

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 16:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома, ой, как не переживать то)))) впереди сентябрь :gluk: работы больше, вставать раньше (а вдруг я опять буду до 10 лежать и с трудом в 10 вставать?), уроки заставлять детей делать… дальше все хуже и темнее будет, а потом февраль - самое адище ))) надо дотянуть до марта, потом до июня))) и так каждый год я думаю. Но последние 3 года я провела февраль на солнышке… вот или надо что-то забронировать и буду тогда думать дотянуть не до середины марта, а до середины февраля ))) на месяц меньше ))) так приятнее будет думать. Мне важно, чт*бы отпуска были спланированы заранее иначе я не отменю работу, устану еще больше, на работу ходить будет еще тяжелее, а больничный не взять.
Ну и страх той прошлой жизни не отпускает, я до июня доработала и потом совсем слегла.

То есть он хочет спать у тебя в комнате? Ну ты обсуди, что давай иногда когда у тебя будут ресурсы, он будет к тебе приходить.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 17:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Со вчерашнего вечера раздражена.
Муж сообщил что перенес такси на час раньше… а я так отреагировала бурно, как будто конец света, но вообще он был прав, что надо на час раньше перенести.
Ну я встала, пошла в душ, остыла… вернулась а он уже обратно на час вернул )))

Как бы день то продержаться…я как рыба еж ))) муж говорит угрюмая.

Вчера решила от книг про бар отключиться, а я с трудом отключаюсь… нашла фильм, заставила себя смотреть. Норм пошло, дальше следующий Кинопоиск предложил. А это оказался сериал и капец… еле в 2 отключила. Мне нельзя сериалы, я не умею останавливаться. Но у меня есть способ сократить время просмотра))

Дома будем ночью… пока едем в аэропорт. Меня укачивает (((

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 17:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома, про таБлетки забыла написать. 17го иду к психиатру… уже 500 раз пыталась в голове разговор прокрутить )) где-то на серединке застреваю)

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Последний раз редактировалось Чижик 13 авг 2026, 17:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 17:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик писал(а):
вот про сон не скажу. Меня наличие мужа успокаивает.
До того, как я начала лечиться, у меня была бессонница, прерывистый сон, тревожность. Когда муж не ночевал дома (по работе), у меня неизменно был сонный паралич, страх темноты. Сейчас, слава Богу, прошло.

Чижик писал(а):
Но бывает я хочу чтобы дома никого не было вообще.
Когда мы жили в квартире, я могла делать домашние дела только при условии, что все уйдут.
Чижик писал(а):
У тебя деток много и все дома… не знаю как ты с этим справляешься
Сейчас, в основном, я одна. Получается, что я одна на этаже.

На 1м живёт бабушка, на 2м моя спальня и нежилые помещения. Учебный класс, где никто никогда не учится и гостиная, в которой никогда нет гостей. Она же читальный зал, она же каминный зал, она же тренажерный зал, она же молельная комната. Дети живут на 3-м. Если мне кто-то нужен, приходится звонить по телефону.

Муж спит в пристройке на 2 этаже, на 1м живёт дедушка, когда приезжает на выходные. Вот такая у нас большая семья.

Это дом в деревне с очень крепкой общиной, все друг друга знают, т.е. у нас постоянно тусят мальчишки и девчонки. Детей всегда можно выгнать на улицу.

Сама я отшельница. Может, я бы и хотела выйти в сад, но риск встретить соседей меня останавливает. Заборы у нас символические, всё видно.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик писал(а):
То есть он хочет спать у тебя в комнате? Ну ты обсуди, что давай иногда когда у тебя будут ресурсы, он будет к тебе приходить.
Я придумала решение получше (всё благодаря твоим идеям). Сегодня попробую обсудить, если получится.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 19:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома писал(а):
Сама я отшельница. Может, я бы и хотела выйти в сад, но риск встретить соседей меня останавливает. Заборы у нас символические, всё видно.
Я пока всю твою историю не осилила, поэтому спрошу.
В таком виде всегда было?
У меня в депрессии просто было похоже на твою историю. Мне надо конечно время быть одной обязательно, но вот никого не видеть совсем… в депрессию.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 22:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик писал(а):
Мне надо конечно время быть одной обязательно, но вот никого не видеть совсем… в депрессию.
Так было всегда с самого рождения. Но я легко адаптировалась к любым условиям. Сейчас адаптационные возможности иссякли.

Для меня никого не видеть совсем - это наоборот выход из депрессии.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 23:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома писал(а):
Чижик писал(а):
Мне надо конечно время быть одной обязательно, но вот никого не видеть совсем… в депрессию.
Так было всегда с самого рождения. Но я легко адаптировалась к любым условиям. Сейчас адаптационные возможности иссякли.

Для меня никого не видеть совсем - это наоборот выход из депрессии.
Я как-то неправильно напечатала. Что когда я никого видеть не хотела это была депрессия, а не повод в нее уйти.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 23:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Господи, летать Победой мне кажется без сильных транквилизаторов нельзя.
Какое же это говно… унижение за наши большие деньги. Жаль, что вынуждены были лететь еще и этой помойкой.
Муж завелся раньше меня, я потом тоже не выдержала.

А впереди еще и полет… ночной из-за задержек. Хз как я переживу бессонную ночь, не понимаю когда пить квет… когда в Москве уже в такси сядем (это уже после 3х ночи) или меня и так срубит.

Что-то меня тошнит. То ли от Вена то ли от разборок с победой, то ли я спать уже хочу.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2026, 04:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12764
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Эвринома писал(а):
Когда мы жили в квартире, я могла делать домашние дела только при условии, что все уйдут.
У меня так же.
И когда готовлю,в кухню лучше ни кому не заходить. :-D
Я тогда теряю концентрацию,отвлекаюсь.Или пересолю,или сожгу,ну или ещё чего-нибудь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2026, 04:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12764
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Чижик писал(а):
Муж сообщил что перенес такси на час раньше… а я так отреагировала бурно, как будто конец света, но вообще он был прав, что надо на час раньше перенести.
Да,если не по плану,то выводит из равновесия.
Но я в последнее время учусь быть готовой,что не всегда всё идёт так как запланировано.Стало на много легче жить.
Ведь мир не всегда может прогнуться под нас. :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2026, 04:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12764
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Чижик писал(а):
впереди еще и полет… ночной из-за задержек
Пожелаю:
Мягкой посадки, хорошенько отоспаться и быстро адаптироваться. ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2026, 17:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Waleri_Anka, да я вроде уже с появлением детей научилась, что не надо что- то планировать. И уж тем более так бурно реагировать.

Долетели норм, чтобы меня не тошнило я начала игру 2248… муж вроде терпимо отнесся но в конце выдал…
А мне так проще было не чувствовать запахи от которых меня мутило.

Выпила я квет в 4 утра получается, уснула как он начал действовать и вот муж утром выдал свое недовольство (хотя может забота, но тон мне не нравится), что мне нельзя кофе, вчера было нельзя после спуска с гор, но я в аэропорту уже и не пила, и я решила спать сколько спится раз кофе нельзя. ))) Время 17.30, я только проснулась, смогла сама сходить сделать кофе пока мужа нет.
Что делать то теперь… Больше 12 часов спала… и уже вечер. Голова ватная) на зло мамке уши отморожу))))

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2026, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 8529
Чижик писал(а):
Больше 12 часов спала

у меня такое ощущение, что спят все вокруг кроме меня :gore:

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2026, 22:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
f_rostt, вот я как раз думала о тех кто наоборот страдает бессонницей.
А я представляешь встала в 17.30 и уже в 21.00 капец засыпаю.. 3 чашки кофе мимо. Пытаюсь хотя бы что-то успеть, но вместо этого играла в игру и смотрела сериал.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 авг 2026, 18:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома писал(а):
Я придумала решение получше (всё благодаря твоим идеям). Сегодня попробую обсудить, если получится.
Получилось?

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 авг 2026, 18:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Что-то вышла какая-то лажа после ночного перелета столько сна, потом я то ли перетерпела то ли лам дает сил?? Я его никогда не пила утром, все в ночь пью , а тут начала утром возвращать… и задумалась.
Короче после 23 сон пропал, играла в игру до 2-3х ночи.. мне нельзя играть, я явно зависима, даже за рулем играю.
Свозила себя на маникюр, педикюр, случайно встретилась с подругой, с которой боялась встречаться, но мы благо работу не обсуждали, точнее проблемы… ну так по финансам жопа будет у мамы, но что-то в этот раз я как-то нормально смогла перенести эти фразы, обычно это все для меня большой стресс…
:24p:
Так что по итогу рада что увиделись и ненадолго, тк как она спешила.

Вернулась и опять села играть и еле в 2.30 заставила себя пойти лечь, сегодня еле в 12 встала… опять играла, смотрела сериал и хотя бы немного начала гладить, в то стирать то заставлять удается… Гора растет )
Но это потолок на сегодня.
В 16 смогла вытащить себя в магазин за едой и ко мне временно вернулись силы, я прям такая бодрая была: смогла открыть чаты, списаться с несколькими родителями и согласовать график на эту неделю и даже немного на учебный год. Торопилась, боялась, что быстро силы кончатся.

Но… не то что силы кончились и я вернулась в игру и сериал, а капец какой-то накрыл.
Но я хз как это написать…
Сначала что-то с языком, потом весь рот какой-то короче чувствую каждую точку во рту.
Потом появилось странное ощущение тела, даже ноги стали подкашиваться, короче все тело решило на меня забить и даже говорить тяжело стало по делу… еле поговорила с подругой по телефону, под конец забыла что за фразу начала.
Придавило меня к кровати и голова ватнаЯ, легла. Как будто резко спать вырубит сейчас.

Я подумала что может быть из-за всей этой игроамании и сериала забыла вчера выпить венлафаксин… на всякий случай пораньше выпила сегодняшнюю дозу. Посмотрим… вдруг синдром отмены такой. 1 раз такое состояние уже было. Я тогда холтер выпросила)))) холтер показал что я здорова, кстати )))) других идей нет.

Что-то даже печатать тяжело стало.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 авг 2026, 22:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Так…
Я ничего не понимаю. Меня вот резко срубило с ног.. даже не в сон, а как-то более неприятно было.
Но уснуть не дали, в итоге я встала, и потихоньку меня как отпустило, аж обувь помыла треккинговую (что вообще максимально не срочно). Муж пытался остановить, чтобы я перестала по дому бегать и силы тратить. Но это черт возьми не так работает же… они или есть или бац их нет :pardon: а не так что я отдохнула, силы появились и потихоньку кончились.
Еле угомонилась и улеглась.
Думала пока прет надо сделать все дела. Но это со стороны и правда выглядит так себе…
Интересно это Вен так сработал или что… бегать в целом норм, а вот так чтобы меня срубило, это отвратно, в таком состоянии ни за руль ни работать нельзя. Страшно мне.
Какие-то качели туда сюда.
Завтра к психиатру, вот хз что я ему скажу… смотря в каком состоянии зайду же.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2026, 17:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Ну что сказать...
Я хожу бесплатно в центр Соловьева ко всем подряд врачам, один фиг мне кажется они вечно от туда увольняются, да и разве нас запомнят.
Что сказать... я сегодня вернулась к работе, лайтово 2 урока, было легко. Не слилась с поездки в тц с дочкой. Даже бодро там ходила, все купили за 1.5 часа. Я удивилась,что мне не плохо даже от освещения, терпимо, правда я в очках была, а они с защитой в том числе от экрана, возможно и от света спасает. Я такая довольная... доехала до дома, поднялась с мыслью ехать ли на машине и тратить бензин или на метро и толкаться с людьми. В итоге пока я чуть-чуть (минут 10 побыла дома), меня опять начало вырубать и я подумала что за руль нельзя, но сил идти до метро тоже нет.... а ехать надо уже срочно.
Догадалась такси вызвать. И приехала я уже в состоянии что меня отключили, тяжело вообще всё, хочетчя реветь но не плачется... (пробовала фильм смотреть грустный, слезы благо есть). И все, состояние опять как вчера примерно в это же время. И не писала вчера, но еще и тошнит.

Короче я решила узнать какой у меня диагноз в карте, а там никакого бар. Зачем меня так лечили тогда 2 года?
Врач такая: да с чего вы решили, а я не помню почему мне его озвучили,что тогда было.. дыра в голове.
Типа должно быть и вот как по учебнику озвучивает для бар2 стандартного вида. Как будто быстроцикличного не существует.
Короче отговаривала что он у меня.
Типа что как у вас было... а я что помню что было до тяжёлой депрессии и в ней тем более.. а после уже на таблетках всякое было и хуже чем приступы хорошего настроения.
Типа бар с детства, а вам 40... так не бывает,что вдруг. А че это вдруг если не вдруг?
Короче я еле говорила... попала на вот это состояние отвратное.

В итоге предложила проверить увеличив лам до 100 по 25 в неделю и после убрать вен полностью. И через месяц вернуться.
Второй вариант был: госпитализация )) я что-то отказалась, хожу же.. даже дела местами делаю как ненормальная. ))

Может надо взять себя в руки и найти платного психиатра, чтобы почаще общаться? Но я как-то пробовала и собственно не зашло,что я ушла в бесплатную.

Одни вопросы. Я расстроена.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2026, 00:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Завтра лам повышаю до 50, через неделю 75.
Квет снизить надо до 25, но пока выпила 50, чтобы насильно себя спать раньше уложить.
Вен убрать когда верну дозу 100.

Как я от себя устала.
Конечно было и сильно хуже, но меня это не волнует, сравниваю с тем когда получше было же. Хочу нормально, блин, функционировать.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2026, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик писал(а):
Сначала что-то с языком, потом весь рот какой-то короче чувствую каждую точку во рту.
Может, вирус какой-то мимолетный? Залетел и улетел. У меня пару дней назад было что-то похожее, не могла произносить слова. Язык как будто не слушался. Не получалось артикулировать сложные слова, хоть я вообще этим не страдаю. Как будто пьяная речь. Потом прошло.
Чижик писал(а):
Придавило меня к кровати и голова ватнаЯ, легла. Как будто резко спать вырубит сейчас.
Не забываем про джетлаг и адаптацию!
Чижик писал(а):
мне нельзя играть, я явно зависима, даже за рулем играю.
На эту тему мне сегодня попалась одна японская книжка по подписке, там как раз про всяческие зависимости и вредные привычки:
https://www.litres.ru/book/misudzu-naka ... -74107202/
Мне не очень, но, может, тебе зайдет. Ты же любишь всякие таблички, галочки и т.п.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2026, 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик писал(а):
Типа должно быть и вот как по учебнику озвучивает для бар2 стандартного вида. Как будто быстроцикличного не существует.
Может, она, наоборот всех жалеет, ей же потом о диагнозе надо информацию в общую базу подавать. Вдруг там прав лишат или ещё чего...
Чижик писал(а):
В итоге предложила проверить увеличив лам до 100 по 25 в неделю и после убрать вен полностью
А на старую рабочую схему она не предложила вернуться? Особенно учитывая нестабильное состояние и временные ухудшения? Зачем убирать венлафаксин, если она даже БАР не видит?
Что она хочет проверить?? Диагноз? А она пробовала провести интервью по диагностическим критериям сначала? Или на прием очень мало времени отводится?
Чижик писал(а):
И через месяц вернуться.
Вот это вообще классно. Нарастить ламотриджин, отобрать венлафаксин, урезать квет и отправить пациента в свободное плавание! А через месяц типа, лам заработал, пациент счастлив, а значит, это БАР! Так что ли? А счастье поможет преодолеть СО от венлафаксина...
Чижик писал(а):
Может надо взять себя в руки и найти платного психиатра, чтобы почаще общаться?
Надо взять молодого и недорогого, ИМХО. Спросить у него, что он думает о возвращении старой схемы, на которой было хорошо. А потом уже от этой схемы и плясать...

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2026, 21:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик, ты кстати получила мой ответ в личных сообщениях? Просто у меня висят исходящие (и по нескольку дней). Не могу понять, они вообще отправились или нет :90:

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2026, 20:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома, я пока не знаю ничего. Пью лам 50.
Работу работала, а сегодня день просран.
Сериалы, игры, еще и слезы добавились.

С мужем съездили по делам общим и капельку дома убралась, и все.. даже не могу уговорить себя список дел написать и голову помыть, а уже очень надо. Хочется реветь.
Сил искать врача нет, как и настроения. Но я не пришибленная, просто ничего не хочу. Список договорились с мужем что напишу, тк днем в голове мысли доводили меня: огэ, ЕГЭ, куда поступать, куда впихнуть репетиторов сыну, а не лишние ли они, не рехнется ли он от нагрузки… и то и тп. а сейчас тишина к вечеру и хочется что-то плакать.
Смотрю сериал, вроде уже и не хочется.. игру надо бы удалить, но вроде и жалко.
Надо ответить родителям по этой неделе занятий и на учебный бы год… мне кажется я не смогу столько работать, да я даже не хочу… как подумаю так реветь.
Но на сына больше 100 тр в месяц надо только на учебу… да и я даже нигде не даю информацию о себе, а по отзывам все идут и идут.
Разобрала пару полок… и вроде молодец, а радости как обычно от уборки нет. Обычно главное заставить… а тут пустота.

Че блин со мной? Сплошной пессимизм или даже какое-то отчаяние внутри. Хотя все решаемо точно, но кажется что катастрофа, слишком много всего и я в итоге не делаю ничего.

Пока пью лам 50 утром, квет 25-50 на ночь, вен 37.5 на ночь.
Ну и витаминки еще.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2026, 20:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 4477
Чижик, тест на выявление гипоманий в прошлом проходили? HCL-32 или HCL-33.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2026, 17:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Riki, пишет что вероятно бар2.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2026, 17:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Сегодня настроение ничего так, пока не реву.
Но и ничего не делаю.
Написала пару мам учеников, вообще все это делать не хочется.
Никакой активности… одна пассивность.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2026, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12764
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Чижик, привет!
У тебя лам до сих пор 25?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2026, 19:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Waleri_Anka, нет, надо подпись поправить, с понедельника 50.
Единственное был ламиктал кажется, теперь Сейзар. Но он мне раньше подходил.

А ты как, как доза¿

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2026, 23:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
День прошел бездарно. И так я проспала половину лета, сейчас перестала спать так много, уже 10 часов хватает.
Но ничего не делаю… что-то как будто депрессия или депрессивный эпизод… я уж хз. Завтра буду наверное уже 75 пить, почему-то мне запомнилось, что я с понедель6ика начала, хотя у меня тут все дни сейчас примерно одинаковые.
Из квартиры сегодня не вышла. Сериал досмотрела, еще один начала.
Книги больше не читаю, по дому еле что-то сделала… какие-то другие дела не делаются, но в голове почему-то пусто. Куда все вылетело…

Тест Бека пока показывает 15 баллов.
Когда я пошла убирать таблетки было 0. Это был май месяц. После отмены лама я я еще ничего была, просто постоянно спала, но я ждала путешествия... а сейчас, я бы никуда не хотела, я не хочу из дома выходить, никого видеть, реву.
Благо поводов кричать нет. Так что не знаю как в этом плане. У нас какая-то семья артистов, каждый в своем мире живет, но иногда я набирайся духу и наезжать,что срач дети устраивают и не помогают, но даже это мне безумно тяжело даётся... слишком много сил забирает.
Не, ну я раньше спала.. а теперь не сплю так много а толку ноль, тк играю и смотрю сериалы,чтобы не ныть. Жду работу. На той неделе работать было легче чем все остальное. Наверное это на автомате и двигаться не надо или хз почему... но обычно время быстрее проходит и я потом рада,что и деньги прилетели и я пользу для семьи принесла..а за выхи не принесла ни семье, ни себе.
Ах.. я вчера 2 бокала проссеко выпила. Но вроде и не откат сегодня, а такая же фигня как и вчера.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2026, 02:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12764
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Чижик писал(а):
А ты как, как доза¿
Пока на 25 сижу.
В этот раз не так быстро его чувствую как раньше.Но я пока без СИОЗС,поэтому результат не тот ещё.
И да,может ещё и не ламиктал,а ФТ.Заходила всегда с ламиктала.Рецепт просрочен,пока не могу его приобрести.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2026, 08:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик писал(а):
Хочется реветь.
Сил искать врача нет, как и настроения.
Очень тебя пониманию. Это моё неизменное состояние в конце августа. Я всегда связывала это со школой, а не с депрессией. Ведь потом же станет легче, как войдешь в колею?
Я ещё в мае врала всем, придумывала болезни и семейные обстоятельства, чтоб меня отпустили на каникулы.
Чижик писал(а):
днем в голове мысли доводили меня: огэ, ЕГЭ, куда поступать, куда впихнуть репетиторов сыну, а не лишние ли они,
Так ОГЭ или ЕГЭ? Ведь это ещё нескоро. Мой старший сдал ОГЭ этим летом. Это очень-очень легко. Особенно математика. Сын мой вот вообще интеллектом не блещет, но сдал без репетиторов. У него другие таланты.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2026, 08:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Чижик писал(а):
Тест Бека пока показывает 15 баллов.
Когда я пошла убирать таблетки было 0. Это был май месяц
У моей мамы полгода назад было 34 по шкале Бека. По шкале Спилбергера-Ханина (тревога) 67. Прописали венлафаксин. Сейчас всё намного-намного лучше. Главное, начать лечиться как можно раньше.
Чижик писал(а):
Из квартиры сегодня не вышла. Сериал досмотрела, еще один начала.
Книги больше не читаю, по дому еле что-то сделала… какие-то другие дела не делаются, но в голове почему-то пусто. Куда все вылетело…
Пожалуйста, дотащи себя до врача. Можно недалеко от дома. Мужа подключи, чтобы пинал тебя. Или отвез.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2026, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2025, 20:35
Сообщения: 592
Waleri_Anka писал(а):
И да,может ещё и не ламиктал,а ФТ.Заходила всегда с ламиктала.
:hi: Что скажешь про ФТ? Я на нём 3 дня. Вроде работает.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2026, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12764
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Эвринома писал(а):
Waleri_Anka писал(а):
И да,может ещё и не ламиктал,а ФТ.Заходила всегда с ламиктала.
:hi: Что скажешь про ФТ? Я на нём 3 дня. Вроде работает.
Да нормальный,я его с полгода принимала,но только когда уже вышла на сотку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2026, 14:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Waleri_Anka писал(а):
Чижик писал(а):
А ты как, как доза¿
Пока на 25 сижу.
В этот раз не так быстро его чувствую как раньше.Но я пока без СИОЗС,поэтому результат не тот ещё.
И да,может ещё и не ламиктал,а ФТ.Заходила всегда с ламиктала.Рецепт просрочен,пока не могу его приобрести.
Тебе не продадут по фото? Типа ой забыла, можно фото пришлют.. отроешь от меня.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2026, 14:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 242
Эвринома писал(а):
Ведь потом же станет легче, как войдешь в колею?
Я ещё в мае врала всем, придумывала болезни и семейные обстоятельства, чтоб меня отпустили на каникулы.

Так ОГЭ или ЕГЭ? .
Всем это кому?
Май тоже тяжело, уже всех ненавижу и сил нет.
Когда все по алгоритму и расписанию, то жить проще, чем самой сейчас все планировать, составлять расписание.
Мне даже было легко машину купить, потому что у меня всего 2 часа было свободных… в них и поехала.
Когда нет времени на жизнь, одна работа… жизнь проще впихнуть, точнее только то что регулярное. А все дела которые разовые и не дай бог бумажная волокита, то не делаю почти , коплю до лета, а летом вот… не делаю тоже.

И ОГП и ЕГЭ. Вроде с набором предметов определились, вчера я почти смирилась (лишь бы опять не забыла), что мы целимся на платное в норм вуз, поэтому на 300 баллов не рассчитываем.
Осталось решить надо ли менять школу, если не менять то может и часть репетиторов сократить. И добавить спорт… вот каждое такое дело мне дается оооооочень тяжело. Хотя что сложного сходить оплатить абонемент на скалодром, когда до него 10 минут пешком и пару минут на машине….

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 257 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Haust и гости: 151


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика