Сильная бессоница, раннее пробуждение, сон всего 2-4 часа!

У меня получилось два раза справится с бессонницей , по глупости бросила пить во второй раз ципралекс и через 8 месяцев словила рецидив, но я верю что с этим можно справиться

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Много слов на английском. Что там?

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Вы тоже лет 7—10 страдаете бессонницей?

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

на видео понятней https://yandex.ru/video/preview/5721142239301097251

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Первый эпизод случился в 18 году, 2 года спала от 0 до 6 часов, 6 крайне редко, потом второй эпизод в 22 году очень хорошо помог ципралекс

У вас как-то волнами да ?
А у меня по линии вниз. Все хуже хуже и хуже
Все таблетосы опробовала, кроме самых стремных, которые рушат эндокринную и гормональную систему.

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Mirren, на нейролептике Марк888 собирался делать эту процедуру в Беларуси, вроде даже консультировался ... есть исследования импортные, вроде тема рабочая, не плацебо. Этой методой даже резистентность пробивают. Основное назначение, как раз - эпилепсии и резистентные депры, которые не берёт фарма. Как я понял, эта метода даже эффективнее ЭСТ.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Ну посмотрим, послушаем его результат

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

если у него всё получится, он на форум не вернётся ...

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Сон так-же около 4-5 часов. Засыпаю сам. Когда немного на работе устаю, то засыпаю побыстрее и сон поглубже, но по часам так-же. Немного успокаивает что хотя бы не 2 часа сейчас сплю, можно как то функционировать и хотя бы работать. Сейчас встал, ещё 3 часов ночи не было, принял половинку зопиклона и сижу уже пол часа, не действует. Вчера в аптеке по человечески попросил продать кветиапин, объяснил ситуацию, и мне продали,только 20 таблеток не было, а только 60 0,25 мг фирмы озон. Так что теперь у меня в аптечке имееться феназепам, кветиапин, зопиклон и миртазапин. Ни чего курсом не хочу принимать, пусть будет пока как скорая помощь иногда разово по ситуации. Конечно память и когнитивка страдает с таким сном, больше память, не хотелось бы деменцию. Начал пить омегу-3 омакор,вдруг как то повлияет, хуже то не будет, витамин Д на постоянку пью 2000 ме, витамин С решил пропить дней 10 по 1000 мг. Вообще всё хочу приобрести велотренажёр и попробывать через день-два кардио нагрузки в течении 30 минут-1,5 часа, посмотрю что они дадут на сон, а вдруг поможет.
P. S. Сейчас ещё через час выпил ещё одну половинку зопиклона, чтоб была полностью доза 7,5.Не знаю, это под утро, может не правильно его так пить, но выходной, если подействует, то до сплю, хотя вообще ничего не чувствую его действие

Скорее всего это про инвазивный метод,а не чрезкожный.
https://yandex.ru/video/preview/18092382072391201414

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Мелатонин быстрого действия не пробовал принимать не с вечера,а как проснёшься?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Сыну 12,общаемся,бывшая жена не мешает,стараюсь на выходной забирать с одной ночёвкой, но я ошибку сделал и купил ему игровой ПК на день рождение и сейчас его стало трудней к себе забирать, сидит в этом компьютере, но стараюсь как то всё равно вытягивать, но чувствуеться что взрослеет и происходит отдаление, очень этого не хочеться. Ещё есть дочь 20 лет, но она учиться, работает, своя личная жизнь, но всё равно стараюсь отношения поддерживать.

Я аминалон для этого сейчас принимаю,через неделю чувствую улучшение.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Привет! А он по рецепту?

У меня тоже пока волнами,то лучше то снова хуже.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Привет!
Без рецепта и цена невысокая.
https://apteka.ru/product/aminalon-250- ... 00192dea4/

отзывы врачей https://protabletky.ru/aminalon/?ysclid ... j662889273

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Я понимаю что сильные ограничения из за недостатка сна и в любом случае приходиться приспосабливаться,куда деваться то, но только на фарму надеяться не хочеться..

Вит Д часто негативно влияет на сон.Поэтому я стараюсь его принимать раз-два в неделю,на выходных.Просто дозировку увеличиваю и принимаю по 5-10 000 за раз.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Всё равно жизнь! Пусть и такая тяжëлая. Просто она в борьбе за сон идёт, а пока борешься, то живëшь!

Спасибо! Надо купить и пополнить свою аптечку)))

Читал где то, то ли здесь, то ли на Нейролептике, люди отписывались что их бодрит и сна не даёт, и там витамин д часто упоминали, но я вроде дозировку не большую 4 капли вигантола , это 2000 ме, но тоже наверное буду с перерывами

Пробывал, сразу как проснусь глотал, но обычный, СЗ, я не знал что он ещё быстрого действия есть

Я читал на Нейролептике,обсуждения ,но вроде как я понял это операция, но могу ошибаться

Был в виде спрея,но исчез с продаж.Есть ещё с глицином под язык,он тоже должен быть быстрого.
https://apteka.ru/product/gliczinmelato ... e5ca1d5e9/

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Зопиклон подействовал и получилось на нëм доспать 3 часа, с 4.00 до 7.00.Но сны не приятные снились.

Мне кажеться это не быстрого действия, а просто мелатонин с глицином

Таблетки под язык сублингвально действуют быстрее чем обычные перорально.Плюс усиленные глицином.
.......................................................................................

Сублингвальные препараты действуют быстрее, чем пероральные.
Сублингвальный путь (под язык) обеспечивает действие в течение 1–5 минут, так как лекарство быстро всасывается через слизистые, минуя печень.

Пероральный приём (через рот) обычно требует 30–90 минут из-за необходимости прохождения через желудок и кишечник.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Спасибо тебе, буду пробывать!

Горечь во рту от зопиклона

А ты загодя напиши ему: если у тебя получится, расскажи хоть мне в личку, хоть постом

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

давно написано

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Возьми тележку у него, наверняка будет

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Это операция?

Держи пожалуйста нас в курсе

Принял вчера 12,5 мг кветиапина. Заснул быстро, спал в общей сложности 6,5 часов, но вставал в туалет пару раз и почти 1 литр за ночь получилось, когда своим сном такого нет. Чувствуется что сон он даёт но почему-то всё равно помимо подъëмов в туалет, ещё всё равно ворочался и просыпался, может надо было 25 мг принять. По идее он наоборот как говорил Фрост должен от походов в туалет избавить. В общем пусть вся моя фарма лежит как скорая помощь, не буду ни чего пить курсом, пока точно. Лучше своего сна ничего нету

Только его для этого пил 600 мг и 400-800 мг. карбамазепина, не 12.5., и эффект развился даеко не сразу

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Я помню у меня и с миртазапина 7,5 мг было 1 литр за ночь, но спал хорошо 1 день, потом уже не действовал. Видимо то ли мочевой расслабляют, то ли на какие то рецепторы действуют что больше мочи вырабатывается.

Хочу попробывать какой нибудь ноотроп по принимать, правда они вроде как не доказаны. Просто затылок поддавливает как при давлении, но я купил механический манометр и у меня давление 117-110 на 65-70, получаеться не из за давления, а скорее что то с сосудами головного мозга, может даже передавливает в шее из за грыж которые наверняка есть, учитывая что я большими весами пару лет тренировался.Принимаешь пенталгин или спазмолгон или цитромон и перестаёт давить. Может в этом собака зарыта и со сном. Смотрел видео на ютубе когда первые два позвонка не на месте, там кстати и блуждающий нерв замешан. Но это вправлять наверное надо. Но ноотропы конечно надо попробывать попить, либо пирацетам либо что Валерьянка советовала Аминалон

Славно что вы пытаетесь искать, но я убедилась что ютуб та еще помойка и надо усиленно фильтровать

Каждый шарлатан недоврач пытается продать свои услуги и порой вещает неадекватную информацию, особенно это распространено в сфере массажа т к там 10 лет учиться не надо, только двухмесячные курсы

А мы проверить этого не можем, т к не учились в мед вузах. Нам кажется что они истину говорят

Я вообще долго и по крупицам собирала инфу.

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Опять сна всего три часа, мучение конечно это, и страх что здоровье только всë хуже и хуже из за этого..Только нету усталости и разбитости, а наоборот как будто взбудоражен, скорее всего кортизол и адреналин..

Qwerty84,
Доброй ночи! А я 4 часа спала и все - глаза как пуговицы. Месяц назад сменила клозапин на кветиапин (врач посоветовала) и стала плохо спать.

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 75, карипразин 1,5 мг, кветиапин 100 мг

Здравствуйте! Я фарму отвергаю, во всяком случае пока, дальше не знаю как будет.

не стоит ... все рацетамы, к примеру - разгоняют нейротрансмиссию

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
Это не так. Леветирацетам, бриварацетам, фонтурарецам и пирацетам, у всех совершенно разный механизм действия.

Qwerty84
От вышеперичесленных проблем ноотропы не спасают. Аминалон не проходит через ГЭБ, другими словами мел. Пирацетам, не имеющий почти никакой док. базы - нормальная идея. У некоторых он всё же работает курсово, но это если нужно когнитивку поддержать, а чтобы её поддержать - её нужно использовать, так что речь снова не о том.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Аминалон (гамма-аминомасляная кислота) плохо проникает через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ).
Однако в организме происходит метаболизация препарата: часть образовавшейся α-кетоглутаровой кислоты поступает через ГЭБ в центральную нервную систему (ЦНС), где подвергается дальнейшим превращениям, в результате чего вновь образуется γ-аминомасляная кислота.
Таким образом, хотя сам препарат плохо проникает через ГЭБ, его метаболиты могут оказывать влияние на ЦНС.
........................................................................................
От мела не бывает побочек.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka,
Откуда эта информация?
ГАМК не способен проходить ГЭБ. Даже если предположить 1%, то распад будет моментальный. Простая валерьянка намного эффективнее аминалона в любых количествах.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

С чего тогда он вызывает бессонницу,яркие сны,жар в теле,головную боль,тошноту.
С валерианки такого нет.
Ты сам то его пробовал,что бы такое утверждать?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Фармакодинамика
Аминалон оказывает ноотропное и противосудорожное действие. Механизм действия связан со способностью аминалона активировать гамма-аминомасляную кислоту ( ГАМКА )- и ГАМКВ-типы рецепторов. Активация ГАМКА-рецепторов приводит к открытию хлоридных каналов, поступлению хлорид-ионов в клетку и снижению активности нейрона. Активация ГАМКВ-рецепторов сопровождается усилением метаболических процессов в нейроне, повышением транспорта глюкозы в клетку, увеличением биосинтеза РНК и белка в нейроне. Аминалон нормализует динамику нейромедиаторных процессов в ЦНС,

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka,
Да, очень много, так много, что один раз чуть на анафилактический шок не нарвался, там в процессе распада в ЖКТ походу гора гистамина выделяется, причина мне непонятна, это проходит примерно через 10-15 минут.

В общем если покажешь мне док. базу аминалона хотя бы с одним двойным слепым рандомизированным плацебо-контролируемым исследованием тогда можно будет о чём-то говорить.

Какие-то совковые выдумки как и многое прочее с тех времён.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, нет времени что то доказывать.Но тот факт что валерьянка ни когда не была рецептурной,уже о чём то говорит.
Валерианка вам в помощь.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka,
Так и не получится. )
Корвалол тоже без рецепта, а там целых 455 мг фенобарбитала на маленький тюбик, который сам по себе на ПКУ в таблетках по 100 мг. У нас давно уже неадекватный контроль разной фармы.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ламотриджин тоже старый препарат и до сих пор до конца не изучен.Но ни чего страшного,кушаем с радостью и всем советуем./не по показаниям
Ну а так то о чём спор?Кому что помогает,тот то и пьёт.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Ты же мне валерианку только предлагал,о ней и речь.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka,
О том, что аминалон доказано эффективен, на этом всё.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, кстати аминалон по действию мне сильно напоминает лам на заходе.Даже побочки похожие,кроме сыпи.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

А у тебя получится доказать что лам показан при обычной депрессии,со всеми пруфами,какие ты у меня просил?
Сомневаюсь..,потому что их просто нет.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka,
Их полно на pubmed, ну хотя бы вот, значимая ИМАО-Б активность.
https://www.sciencedirect.com/science/a ... 4608000821
Не понимаю, чего ты заводишься, ты предложила аминалон, я сказал, что он неэффективен, ты споришь, ок, докажи, нет, значит нет, вопрос закрыт.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!