Депрессия, тревожное расстройство с ипохондрией или что то другое

Strelets xxxx, И я ему о том же.

Ващет она кайфовая, некоторые её даже хотят, реально. А купируется кветиапином.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HerMajesty, я вчера попытался вечером отпустить страх гипы, смириться с ним и попустило. И утром не отрикошетило. Но тут же напугало, потому что голова слишком быстро и ясно соображать начала как будто. Хотя это скорее повышенная возбуждаемость от тревоги, чем быстрая когнитивка. Делать все равно ничего не хочется)

Kosmos, о, способ и для тебя рабочим оказался? Это очень хорошо :)

Ну вот и не думай. Нет у тебя симптоматики. Да и как Олег сказал, гипа это такое состояние, что наоборот ее хочется :DD так что не знаю, чего ты там боишься. Но тревожку лечить надо!

Тебе уже три человека твердят который день подряд об этом

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Ладно, давайте так. Рационализация с шизой помогла мб и с баром поможет. Про шизу я рассуждал так: наследственности нет, симптоматики нет, шанс заболеть меньше процента, проявляется в детстве в основном, чаще у женщин. Соответственно, вероятность, что это не невроз, а шиза минимальна и смысла бояться нету.
Вот как мне так же с баром прорационализировать бы а...?

С баром сложнее, потому что, как я понял по форуму, очень часто путают с неврозом, проявляется в любом возрасте, шанс заболеть под вопросом, но точно больше чем у шизы, женщины тоже чаще болеют вроде(.

Чего гадать,сходи к врачу.

Заболеваемость БАР на протяжении жизнь 0.6% для БАР1 и 0.4% для БАР2
достаточно убедительно?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, даже меньше чем у шизы Мне интернет писал немного другие цифры, ну да ладно. Просто тут на форуме столько людей с этим диагнозом, и всем ставили ГТР или ТДР изначально, вот в чем вся мулька) Я так понимаю, чтобы вылез бар по сути, изначально должна быть достаточно тяжелая эндогенная депра, которая потом вылетает в манию и то по предрасположенности? + наследственность +проявления качелей в подростковом возрасте и другие предпосылки.
Ну я уже загоняюсь опять, понятное дело

Угу

По крайней мере у меня с раннего детского возраста были всякие разные приколы, то ли невротического характера, то ли еще что. А первый долгий депрессивный эпизод лет в 15 случился, но я б не сказала, что он очень тяжелый был, я вообще смутно помню себя в то время, все как в тумане было. А там и до этого были непонятные качели, да и в целом клеймо от некоторых из окружения, мол, "ты странная", "попей таблетки".

Плюс, батя у меня тоже какой-то не особо нормальный, тоже так сказать "тяжелый характер", плюс запойный алкаш, что прикрывает его возможные психические расстройства, о которых никто ничего особо не знает (но они там есть, иначе откуда периодический бред величия и рискованное поведение?)

Короче, много факторов. Прими за данность циферки процентные. И не парься (а еще лучше, начни-ка лечиться - жить проще будет, отвечаю )

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Мне со всеми моими заморочками теперь кажется, что у всех гипомания. Вот маман болтает без остановки и шутки рассказывает, у меня аж уши вянут. Сегодня весь день тревоги меньше, настроение ниже среднего и сильная психомоторная возбудимость, вот к вечеру меньше. И поток мыслей каких то в подсознании сильный. Видимо надо куда то эту энергию спускать, потому что ноги крутит и голова не на месте) Самое интересное, что двигательное ощущение желания проявляется только в конкретной части тела. Типа вот очень хочется напрячь левую ногу и что то резкое совершить правой рукой. Как думаете, это говорит о том, что я долго лежу (хотя почти 2 месяца в лежке и ничего) или связано с тревогой?
Кстати, стал раньше просыпаться на пару часов и сразу начинается вот это беспокойство непонятное, но что то вставать и делать все равно лень. Раньше такого не было, просыпался убитый с туманной головой, в дикой тревоге с депрой и сжатием в груди.

И ощущение психического возбуждения в голове какое то не настоящее. Т.е. на подсознании я понимаю, что мозг быстро работает, а на деле не могу процент от числа найти или сосредоточиться на чем нибудь.

Kosmos,
Ты не знаешь, что это такое.
Просто тревога, лечится. )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

И всю жизнь бы не знал)
Кстати ты в тот раз писал, что гипа у тебя была типа клубы кокс крипта и дурь. Но это же уже полноценная мания какая то

Хотя, под синькой у меня были лютые эпизоды, я думаю от гипы не отличимые

Что скажете про Горбатова? Почитал его, какие то противоречивые мысли.

Kosmos,
Бывают у него странные назначения.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Нарушена ГАМК-ГЛУтаминовая система.
https://corhelp.ru/metody-korrektsii/bi ... u-kislotu/

Strelets xxxx, интересная статья. Я думаю у всех тревожников нарушен баланс ГАМК. Ну тут еще серотонин влияет на норадреналин, адреналин итд. Их избыток, особенно с утра тоже влияет на всё это дело.

Какое то очень сильное напряжение внутри, не знаю как описать. Просто лежать не могу, постоянно надо двигаться, тревога с утра, но стараюсь на нее не обращать внимание. Поработал физически, беспокойство и напряжение еще сильнее выросло. 4 день такая песня, проходит только к вечеру, после 21. В это время я могу хотя бы смеяться и как то эмоционально реагировать. Кстати про смех... Вечером над каждой фигней смеюсь, напоминает чем то плач - посмеялся и легче стало. Пока тревога днем, усталость вообще не чувствуется, но вечером, как только ляжешь, ощущение, что камаз щебня на плечах сносил.

Еще стал просыпаться в 9, с тревогой, потом опять засыпать. По браслету ночью пульс 52, а после пробуждения 136, и это в лежачем положении! Хотя к этой теме я привык и не обращаю внимание. Больше всего беспокоят эмоции. Вот весь день с покерфейсом хожу, а вечером от любой бестолковой дури могу рассмеяться и потом тревога, как будто меньше становится. Что не день, то что то новое в симптоматике

Kosmos, Когда планируешь к врачу пойти?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, в пнд не пойду, а знакомый спец с большим стажем пока в отъезде. Приедет - сразу к нему

Kosmos,
Правильно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, что можешь сказать про внутреннее возбуждение (двигательное и психическое) + ко всему быструю утомляемость от этого к вечеру? Это отголосок тревоги или недостаток витамина B например? (хотя я месячный комплекс вместе с магнием пропил). Или от фенибута такая побочка? Мб попить что нибудь другое эти несколько дней. У меня из психофармы дома только Эглонил, Атаракс, Фенибут, Феназепам и вроде все. Есть еще глицин, мексидол, нейрокс, цитофлавин ну и еще какие ноотропы.

Kosmos, Мне неведомо что у тебя с витамином В, но это точно тревога.
Бензы или фенибут много пить не советую, толер, СО, всё такое. Эглонил вообще непонятно зачем здесь. Атаракс мне бы лично не помог, как тебе не знаю.
Нужно начинать лечение СИОЗС, здесь только так.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, я заметил, что вот эти штуки с двигательным беспокойством начались, когда я фенибут отменил на неск дней. Пил его 1.5 месяца по 2 колеса в сут. Он вроде как на ГАМК давит, соответственно тормозит, но как отменяешь всё в обратную сторону работает? Там еще фенильная группа есть, которая стимулит типа и через гэб толкает гамк, но стимуляции я от него не заметил. Атаракс на ночь 25 мг, по первой помогал, сейчас чуть чуть веки свинцовые от него, и то не понятно, от него ли или от усталости.

Kosmos,
Всё так. А стимит фенибут в высоких дозах от 1000 мг и выше разово.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Похоже на ажитацию.Ноотропы сейчас не принимаешь?Крепкий чай,кофе?

Waleri_Anka, принимаю фенибут, цитофлавин из ноотропов. Чай пью, много. К вечеру проходит.
Сегодня встал, тревоги намного меньше, чем вчера, ажитации такой сильной тоже нету, посмотрим, что будет вечером.

Всё, завтра к психиатру. Сегодня чуть крыша не поехала. Встал без ажитации с легким фоном тревожным и к вечеру началось...непонятная ажитация + мысли про смешанку у бар + тревога. Было ощущение, что вот вот и в манию или психоз улечу. Понимаю, звучит глупо, но после того как компульсивно пошел читать про смешанку бар, то якобы она у меня еще сильнее появилась. Просто я не могу понять, как тревога, просто так может в один день пройти. В общем потушил себя 0,5 фена это смешанное состояние прошло, стало насрать. Даже на секунду задумался: а чего я боюсь то? Мании?..вряд ли она у меня будет. Гипы?...предпосылок не было, кроме текущего состояния и все... Но потом фен отпустил, круговорот мыслей затащил обратно, я нашел 500 симптомов смешенного бар и всё. Но я думаю смешанки при бар 0.5 фена не снимаются?))

Kosmos, Интересно, почему ты боишься того чего у тебя нет, но не боишься того, что есть?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Kosmos, и не просто завтра к психиатру, а БЕГОМ

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, это ты к чему?

Потому что я не знаю, что у меня есть, а чего нет) Потому что ГТР или ТДР само не проходит.

Kosmos, это я к тому, чтобы поскорее тревога твоя прошла х))
А то ты себя скоро до ручки доведешь :( это ж не дело так сильно беспокоиться

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, ааа. А я подумал, что ты в моих описаниях выцепила симптомы того, что я так боюсь))

Пффф, нет. Вообще ни разу хDD
Ты у нас тревожник! Так что не волнуйся так насчёт "худшего"

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Сходил я к психотерапевту. В годах бубля такая, но прошареная. Долго я с ней общался, по итогу сказала, что это невроз с ОКР, бар нету. Сказала сделать ЭЭГ, ОАК и биохимию с гормонами ну и потом будем с ней дальше общаться.

Сказала, что я много лишнего читаю и в психушку мне пока рано.

Kosmos,
Само собой нету.
А я что говорил. Только не невроз, а тревожное расстройство с ОКР. Сейчас уже никто не говорит невроз.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

По факту!
Ну все удачи в лечении!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Успокоился немного?

Strelets xxxx, да меня в больничке придавило так, что только отходить начал. Особенно, когда ЭЭГ делали у меня пульс под 150 был. Она вообще не акцентировалась на бар. Хотя я только про него и говорил в основном. Сказала, что тут только тревога и "большой психиатрии" нету.
А так, вроде полегчало немного

Kosmos, Извини пж-та, у меня все еще не получается читать тебя с серьезной миной. ))) Вопрос на миллион долларов, ты хоть раз пробовал СИОЗС?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Так это же хорошо
Да хоть на 2 миллиона, ты ж знаешь, что не пробовал

Kosmos, прежде чем приступать к приему адов в том числе сиозс, нужно взвесить все риски за и против.

Kosmos,
Вроде бы знал, а вроде бы нет. Я очень многих читаю и иногда забываю некоторые детали, а сейчас еще и простыл, мозги плохо варят. В общем понял.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Slonik,
О каких рисках ты говоришь? Ему тревогу лечить нужно и шансы сейчас отличные, какие еще риски?

Kosmos, Я тебе советую Велаксин пролонг. в капсулах начиная с 75 мг и.. возможно повышение не потребуется. Адаптация недели три к этой дозе будет, это максимум. Каких-либо отложенных негативных побочек нет. На нем шансы у тебя отличные.
НЕ СОВЕТУЮ всякие феварины, эсци, пакс, ничего этого тебе не нужно, аугментировать задолбишься в плане апатии и еще не факт, что ремиссию увидишь, прождав два-три месяца, на велаксине в плане апатии все ок и адаптация среднестатистически быстрее чем на любых других СИОЗС (ин)
Золофт тоже хороший вариант, но для тебя мне кажется довольно тяжелый.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, спасибо. Ну так, смотря, что она пропишет, но на вел я намекну конечно.
Завтра посмотрим, что биохимия покажет. У меня там оч много пунктов. И гармоны щетовидки и реактивный белок, кортизол итд

Slonik,
Kosmos в нашем "деле" новенький, еще ни разу ничем не лечился и ипохондрит только "дай", а ты тут про риски какие-то. Глядя на его тревогу и прочие нюансы, я предполагаю, что ремиссия у него возможна всего на 75 мг велаксина в моно. Ответь раз уж начал, какие здесь могут быть риски.

Проси, очень проси именно его.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, трудно говорить обьективно о чем либо, в том числе и о рисках, не ссылаясь на свой собственный опыт. Ты, кстати, тоже в основном рекомендуешь препараты исходя из своей реакции на них.

Slonik,
Нет. У меня объективный взгляд на эти вещи.

Я рекомендую СИОЗС (ин), которые врачи позиционируют как АДы со стимулирующим потенциалом. И заметь, некоторым я советую и золофт, который сам вообще не переношу, но это не делает его плохим АД.

Во-первых - стимуляция, если она еще будет, в большинстве случаев временная и пойдет на баланс. Во-вторых - ее не сложно самому "подровнять", чего не сказать про апатию, с ней намного сложнее что-то сделать, иногда практически невозможно. В-третьих, эти два АД достоверно одни из лучших по тревоге среднестатистически, если не брать в расчет Паксил, который не проходит по первому пункту и по четвертому. В-четвертых, у этих двух АД нет каких-либо отложенных негативных побочек. Единственная возможная, это влияние на либидо, но не у всех это критично, у меня все ок.

Вот такие мои аргументы. И поэтому, если я буду ВСЕМ подряд советовать по тревоге велаксин или золофт, то это не будет странно или предвзято по той причине, что это обоснованно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Все таки основной метод лечения невроза (тдр) - это психотерапия. Понятно, что в остром состоянии её проводить нецелесообразно, но на адекватном уровне тревоги вполне. Фарма, в таких случаях, для того и нужна, чтобы снять острое состояние и человек мог заняться своим внутренним конфликтом. Тут если на первом месте стоит тревога, то у нее есть эмоциональная причина - на сколько глубоко она сидит и на сколько сложно её обнаружить это уже другой вопрос, но то, что она есть - это факт. Тут можно заиграться и думать, что первично ломается - химия или эмоции (типа яйцо - курица), я склоняюсь ко второму, но факт в том, что и фарма и психотерапия помогает в случаях с тдр. В общем то и самым эффективным является смешанный подход.
Ну а таблетки, да, костыли, которые при их отмене возвращают симптоматику, как правило (что подтверждает эмоциональную причину проблемы), хотя некоторые живут с этими костылями всю жизнь.
Я думаю Slonik, имел в виду то, что это не конфетки, а мощные психотропы, и если чувствуешь, что не вывозишь на своих, надо принять потенциальные побочки и хавать фарму.

В общем то проблема ТДР это внутренний страх чего либо. Его можно заглушить чем либо (алкашкой, нарко, психотропами), но причина не будет устранена ИМХО

Kosmos, Не совсем, антидепрессанты играют большую роль и неправильная работа с ними может иметь фатальные последствия, а именно бесконечный поиск ремиссии, где никакая психотерапия не поможет. Она важна, она будет плюсом, но она не ключевая в случае с ГТР и ПА.
Классическая схема лечения панического расстройства

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Kosmos, Отдельно выделю самое важное, что нужно знать о лечении тревоги антидепрессантами.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Сегодня забрал анализы (биохимия, оак, гормоны щитовидки, ну почти что всё, там больше 40 пунктов). Всё в норме, кроме кортизола завышенного, сниженного белка и повышенного кальция немного. Тестостерон в норме, железо в норме, витамин B в норме, щитовидка развернутый в норме. Кароче хорошие анализы, что там говорить. ЭЭГ осталось посмотреть только, но это до понедельника.
Анализы хорошие, что не скажешь о самочувствии. Хотя сегодня легче чем обычно, учитывая покатушки. Но самое интересное, что я сегодня встретился со вторым психиатром в неформальной обстановке как бы, у него стаж 40 лет в ПНД. Сел я напротив него, ну и он своим пронзительным взглядом начал меня просвечивать. В общем после 15 минут разговора, видимо он всё понял и дальше ему стало как бы не интересно меня слушать)), а я только до самого интересного дошел. В общем сказал, что большой психиатрии тут нет, есть "невроз", а про ОКР ничего не сказал. Ну честно, очень консервативный мужик, особо ничего не спрашивал, только общие вопросы. Я даже не успел ему про свой мыслепоток и спонтанное исчезновение тревоги рассказать. Ну и про биполярку поспрашивать)
В итоге порекомендовал амик и сонопакс на 3 месяца. Очень странная схема, как по мне, но он аргументирует тем, что "лучше амитриптилина" еще ничего не придумали. Короче совковая такая психиатрия подъехала. Пить его схему я конечно же не буду. Зачем нейролекптик 3 раза в день я вообще не понял (10-10-20). Про золофт он сказал, что он мощный (а амик типа не мощный) и кароч нафиг вашу современную психофарму в общем. Не загоняйся, вывози на своих.
Сейчас меня беспокоит только:
1. Почему у меня 2 недели назад была лютая тревога, которая держалась месяц, а сейчас она пропадает сама собой (меня в сотый раз всё это наводит на биполярную историю, никто мне вразумительно так и не сказал, почему это не бар и почему у меня его не может/может быть, хотя говорят, что это не бар, но каждый день эта мысль крутится в голове.)
2. Опять же, почему 2 недели назад у меня не было ни одной мысли в голове, мозг "закипал" от тревоги и я отрубался к вечеру, а сейчас просветление такое, мыслей и ассоциаций очень много, особенно при пробуждении и днем. Мб я раньше этого не замечал или придаю этому большое значение и поэтому они появляются, но всё же. Мыслепоток этот мне не нравится, как и то, что тревога уходит сама. Настроение при этом я бы не сказал, что скачет хотя в течении дня меняется, но не сильно. Такое ощущение, что из головы вышел туман и она заработала. Быстрая утомляемость у вечеру так же осталась, но намного меньше, чем было раньше.
А так в пн пойду к первой психиаторше, буду продолжать с ней разговор.
HBx1989, хотелось бы услышать твое мнение по всем пунктам развернутое, если можно.

Kosmos, А что тут разворачивать?
1. Амик и сонопакс... Беги от него. И ведь он действительно этим лечит ни в чем неповинных тревожников.
2. Мне неведомо почему твоя тревога приходит и уходит. Нет сомнений в том, что у тебя тревожное расстройство. По ОКР небольшие сомнения все еще есть. Про БАР ты гонишь и почему-то упорно не хочешь останавливаться. ))) БАРом у тебя и не пахнет, лечи тревогу, начинай СИОЗС, вместе с разворотом действия АД кортизол придет в норму.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Сколько?Парат гормон не мешало бы тогда проверить и вит Д.У кальция очень маленький диапазон нормы.
У меня тоже был кальций повышен и тоже немного загонялась по поводу БАР.Не без повода возможно.
https://minutkoclinic.com/blog-doktora- ... -snizhenie

Strelets xxxx, 2,70 кальций. Но я двигаюсь меньше чем обычно, возможно из за этого.