ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 16 июн 2025, 04:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43388 ]  На страницу Пред.  1 ... 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192 ... 724  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 10:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
HBx1989 писал(а):
Всем привет! :-)

serg17630 писал(а):
Думаю это связано с дофамином, растёт доф, растёт удовольствие от еды
Нет. Жор и вес прут из-за блокады 5-HT2, в большей степени 5-HT2C, этот рецептор как-то задействован в метаболизме углеводов. Это, кстати, в том исследовании по каликсте было озвучено.
А дофамин здесь роли не играет, амфетамины например зверски его гонят, но на них вообще есть невозможно.

АА точно, да, я же знал про 5ht2c но забыл. Спасибо )

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 10:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
Получается эсциталопрам тоже блокирует эти рецепторы? Почему с него хочется жрать, а сертралина и дулоксетина нет ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 10:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
Jenns писал(а):
Всем привет)

А мне теперь надо делать что-то со сном, но в другую сторону. Уснула вчера в 12, утром еле в 9 глаза смогла продрать. Кучу будильников выключила. Планировала встать в 8 утра вообще-то :facepalm:
Сейчас 9-30 я все еще просыпаюсь.

Тебе вообще-то везёт. )) А у меня сон поломался, 4 часа сплю, потом то ли сплю то ли цветные сны вижу, какой-то полнейший бред а не сны. С раннего утра просто лежу с закрытыми глазами, и пытаюсь дремать. И как то меня "проваливает" в голове, не знаю даже как описать. Как будто голова резко начинает кружится и ты куда-то проваливаешься в яму, а потом резко обратно в реальность. HBx1989 не похоже это на утренние запсы от вела ? ) С утра голова чугунная как с бодуна, сушняк и песок в глазах. После приёма вела и лама как-то немного расхаживаюсь, получше.
Попробую больше не принимать феназепам, т.к. от него рикошет бессонницы теперь случается. :scratch:

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 10:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
Очень мечтаю спать до обеда как сурок. Отдал бы сейчас за это свою годовую айтишную зарплату. :-D

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 10:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2022, 12:15
Сообщения: 1545
Пол: Женский
serg17630 писал(а):
Очень мечтаю спать до обеда как сурок. Отдал бы сейчас за это свою годовую айтишную зарплату. :-D

Неплохой взаимовыгодный обмен бы получился :06n:

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)


нажмите, чтобы увидеть
с 2021 - 2022 неудачный подбор лечения.С янв 2023 удачаная попытка заход на сертралин + кветиапин\ хлор (для сна)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 10:33 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns,
Jenns писал(а):
надо адаптироваться к данной дозе пока.
Смысл в этом есть, я и сам добавлял все препараты поочередно, вообще все, начиная с 600 габы.
Это не то, чтобы обязательно, я просто никогда в жизни не сталкивался с СО от фена с 10 летним стажем в дозе 2 мг в сутки. Думаю такое раз в жизни бывает, как аппендицит. :-D И не существует в мире ни одного человека, кто бы заранее знал свой план действий в таких случаях. )))

Jenns писал(а):
а может потому что 75 не пролонг у тебя? И не хватает его?
По ощущениям был замес запсов от вела с СО от бензов, я их вчера не принимал и в этот раз они пораньше о себе напомнили, такое бывает.

А с велом ситуация следующая.
Утром идёт 150 мг пролонг. Его максимальная концентрация в крови наступает ближе к обеду, полудню.
И в полдень я принимаю обычный 75 мг, его Cmax быстро накладывается на Cmax от пролонга и существенное падение концентрации от обоих тоже происходит примерно в одно время ближе к ночи. Конечно же на утро там нифига не остаётся, в то время как ещё день назад было, мягко говоря, немало. Отсюда и запсы.
Возможно я откажусь от пролонга и перейду на обычный, чтобы быстрее избавляться от утренних запсов. Или поменяю их местами, но как-то не очень хочется, мне Cmax нужнее именно в полдень и ближе к вечеру, когда все вокруг достать успели и требуется должной степени пофигизм. )))

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 10:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
Привет!

Jenns писал(а):
Получается эсциталопрам тоже блокирует эти рецепторы?

Эсци - это самый селективный ингибитор, он не должен вообще воздействовать на рецепторы напрямую.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 10:36 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns,
Jenns писал(а):
Получается эсциталопрам тоже блокирует эти рецепторы?
Неа, не блокирует. Но каждый СИОЗС очень разный в нюансах и все их надо разбирать там, где инструкция не поможет. На многие вопросы нет быстрого ответа, но он обязательно есть в каких-нибудь исследованиях.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:15 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Всё-таки тяжёлый я сегодня. Дозы растут.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:32 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
HBx1989 писал(а):
Всё-таки тяжёлый я сегодня. Дозы растут.
А я вернулся на 1800 габы.. Осталось где то 70 капс, больше покупать габу не планирую..
Блин, стремно сходить с 1800 :smiles-dumy-51:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:34 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
zhenyamonk, Напомни, у тебя АДы есть в схеме?

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:36 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
HBx1989 писал(а):
zhenyamonk, Напомни, у тебя АДы есть в схеме?
HBx1989, у меня все есть в схеме :16p: Дулоксетин 30 и вортиоксетин 10


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:37 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
zhenyamonk, Тогда способов считай нет, а то я хотел амитриптилин предложить.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:40 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
HBx1989 писал(а):
zhenyamonk, Тогда способов считай нет, а то я хотел амитриптилин предложить.
HBx1989, нет, вся надежда на латвийский фенибут и ксанакс.. Еще стрезам и эглонил, все, больше прикрыться нечем


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:42 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
zhenyamonk,
zhenyamonk писал(а):
ксанакс..
Ну разве что он может что-то дать, все же сильный транк. Хотя мне лично бензы, ни фен, ни диамидазепам, ни оба вместе не помогли. Фенибут уж подавно в пролете.
Я пробовал 1 мг фена + 100 мг диамидазепам. Без габы их действие просто обнулилось.

Что интересно, не будучи на СО от габы я бы от такого замеса лежал. ))) И я лежал. ))) Пока не началось СО, стремительно все отпустило.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Последний раз редактировалось HBx1989 15 май 2023, 13:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2022, 12:29
Сообщения: 2392
zhenyamonk писал(а):
Дулоксетин 30 и вортиоксетин 10
Такое сочетание адов психиатр назначил или самостоятельно пьешь? Для каких целей, если не секрет?

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:48 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
TanyaFem,
TanyaFem писал(а):
Для каких целей, если не секрет?
Я тоже озадачен этим миксом, не вижу в нем логики. )

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:49 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
TanyaFem писал(а):
zhenyamonk писал(а):
Дулоксетин 30 и вортиоксетин 10
Такое сочетание адов психиатр назначил или самостоятельно пьешь? Для каких целей, если не секрет?
Сам)
Первый снимает боли в пояснице, а второй просто нравится за отсутствие побочек :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:52 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
HBx1989 писал(а):
TanyaFem,
TanyaFem писал(а):
Для каких целей, если не секрет?
Я тоже озадачен этим миксом, не вижу в нем логики. )
Ну не виноват я что не могу мирт принимать.. Вот и приходиться извращаться)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2022, 12:29
Сообщения: 2392
zhenyamonk, как сон? До адов и на адах.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3322
Всём привет!

Жень, может пока ничего со сном делать не будешь? Ты столько времени мучилась с бессонью, дай организму отоспаться. Да и девять часов не так уж и , я в районе восьми с половиной сплю.
Про тревогу от важного события - тут важно отличать, это нормальная тревожность или патологическая. Ады не убирают нормальную тревогу, максимум чуть-чуть её снижают. Стрессовые гормоны и нейромедиаторы сильнее успокаиващих, это ж эволюция, так её растак. Я в ремиссии всегда волнуюсь, если есть какие-то сильно стрессовые для меня ситуации. Например, если в самолёте сильная турбулентность, или когда мне на маленькую 20-минутную операцию под наркозом идти, или на собеседовании. Но после того, как ситуация разрешилась, психика быстро приходит в норму. Всё сразу забывается и думаешь, и чего я так переживала. У тебя сейчас нормальная тревожка от этого события или патологическая?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:55 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
HBx1989 писал(а):
Я пробовал 1 мг фена + 100 мг диамидазепам. Без габы их действие просто обнулилось.
HBx1989, да, специально для отмены габы доставал ксан.. Надеюсь он придаст сил за счет АД эффекта..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:56 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
zhenyamonk,
zhenyamonk писал(а):
Первый снимает боли в пояснице
Сразу в голову не пришло. Дул в дозах 90-120 мг + бензы свои любые и сойдешь с габы без особых проблем. Но вот как потом снижать дул обратно, вопрос, не факт, что захочется или не факт, что получится.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:56 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
TanyaFem писал(а):
zhenyamonk, как сон? До адов и на адах.
TanyaFem, сон кветиапиновый, 200 мг :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3322
zhenyamonk писал(а):
Первый снимает боли в пояснице, а второй просто нравится за отсутствие побочек :16p:
А польза от бринта есть какая-то? Чувствуешь его вклад в схему?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 13:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
zhenyamonk,
zhenyamonk писал(а):
да, специально для отмены габы доставал ксан..
В который раз говорю. В случае с габой высокие дозы мощных бензов помогут максимум частично. СО с неё снимают центральные анальгетики, а бензы нужны лишь как дополнение к ним.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:00 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
HBx1989 писал(а):
zhenyamonk,
zhenyamonk писал(а):
Первый снимает боли в пояснице
Сразу в голову не пришло. Дул в дозах 90-120 мг + бензы свои любые и сойдешь с габы без особых проблем. Но вот как потом снижать дул обратно, вопрос, не факт, что захочется или не факт, что получится.
HBx1989, не мой вариант, доза дула в 30 мг. потолок.. И так два корректора к нему, доксазозин и метопролол((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:02 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
Riki писал(а):
zhenyamonk писал(а):
Первый снимает боли в пояснице, а второй просто нравится за отсутствие побочек :16p:
А польза от бринта есть какая-то? Чувствуешь его вклад в схему?
Уже есть, пробовал убрать, без него хренова :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:05 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Кстати, бакл, коль уж он тоже центральный анальгетик может помочь теоретически. Но я такое не пробовал, в смысле сходить на нем. И не буду, мне низя его. )

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6886
HBx1989, я сегодня в разрез пошел. Пью с утра пиво вместо кофе и жру бензо. Вообщем стресс у меня.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:07 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Tsar,
Tsar писал(а):
я сегодня в разрез пошел.
Аналогично. Дозы всей фармы вверх погнал и бензы до кучи. На сегодня.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:07 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
HBx1989 писал(а):
Кстати, бакл, коль уж он тоже центральный анальгетик может помочь теоретически. Но я такое не пробовал, в смысле сходить на нем. И не буду, мне низя его. )
HBx1989, кстати у меня есть пузырек по 10 мг. :16p: Как посоветуешь его подключить, с утра или когда совсем хренова?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:10 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
Tsar писал(а):
HBx1989, я сегодня в разрез пошел. Пью с утра пиво вместо кофе и жру бензо. Вообщем стресс у меня.
Tsar, ну правильно.. Что остается делать, если стресс...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
zhenyamonk,
zhenyamonk писал(а):
с утра или когда совсем хренова?
Часов через 8 после последнего приема габы пробуй 25 мг бакла, думаю так норм. Если не снимет полностью, то ощутимо проще станет, так предполагаю. А от ипохондрии (фармакофобии имею ввиду) бензы подстели. :-)

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
Riki писал(а):
Всём привет!

Жень, может пока ничего со сном делать не будешь? Ты столько времени мучилась с бессонью, дай организму отоспаться. Да и девять часов не так уж и , я в районе восьми с половиной сплю.
Про тревогу от важного события - тут важно отличать, это нормальная тревожность или патологическая. Ады не убирают нормальную тревогу, максимум чуть-чуть её снижают. Стрессовые гормоны и нейромедиаторы сильнее успокаиващих, это ж эволюция, так её растак. Я в ремиссии всегда волнуюсь, если есть какие-то сильно стрессовые для меня ситуации. Например, если в самолёте сильная турбулентность, или когда мне на маленькую 20-минутную операцию под наркозом идти, или на собеседовании. Но после того, как ситуация разрешилась, психика быстро приходит в норму. Всё сразу забывается и думаешь, и чего я так переживала. У тебя сейчас нормальная тревожка от этого события или патологическая?

Подозреваю у меня существует только патологическая тревога. В нормальном состоянии я не знаю что это такое, ну собственно долгое время раньше не знал. По крайней мере я всю тревогу воспринимаю как патологическую, любое учащение пульса перед каким то событием имхо для меня ненормально :16p: Велаксин решил всё это. :16p:

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
serg17630 писал(а):
Очень мечтаю спать до обеда как сурок. Отдал бы сейчас за это свою годовую айтишную зарплату.
:06n: :06n: :06n: Переходи на сертралин.
А если серьезно, он кому-то нормализует сон (я в прошлый раз так и спала, ток глаза закрыла сплю, а открыла - уже утро, и в выходные по 12 часов могла спать), а кому-то рушит. На дулоксетине вон Вика спит, Аня спит, а Гудман и Татьяна плохо, и я не спала.


Riki писал(а):
Жень, может пока ничего со сном делать не будешь? Ты столько времени мучилась с бессонью, дай организму отоспаться. Да и девять часов не так уж и , я в районе восьми с половиной сплю.
Про тревогу от важного события - тут важно отличать, это нормальная тревожность или патологическая. Ады не убирают нормальную тревогу, максимум чуть-чуть её снижают. Стрессовые гормоны и нейромедиаторы сильнее успокаиващих, это ж эволюция, так её растак. Я в ремиссии всегда волнуюсь, если есть какие-то сильно стрессовые для меня ситуации. Например, если в самолёте сильная турбулентность, или когда мне на маленькую 20-минутную операцию под наркозом идти, или на собеседовании. Но после того, как ситуация разрешилась, психика быстро приходит в норму. Всё сразу забывается и думаешь, и чего я так переживала. У тебя сейчас нормальная тревожка от этого события или патологическая?
Да, ты все правильно написала. никакие бензо пить не стала, все вообще норм прошло. Я тут уже ранее писала, что у меня просто страх тревоги.

Про сон - не буду конечно трогать, думаю, что это пока от повышения сертралина так. Потом устаканится. Плюс увеличилась активность у меня и организм хочет отдыхать. Мне такая побочка даже больше нра, чем жжение в груди и бессонница. Апатии, несмотря на сонливость, нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
HBx1989 писал(а):
Всё-таки тяжёлый я сегодня. Дозы растут.
Как понять "тяжелый"? Голова тяжелая?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:55 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns,
Jenns писал(а):
Как понять "тяжелый"?
Я тяжелый ))) Психологически, физически, хотя погода вроде норм, чаще на погоду "стартую", сегодня без нее, мда, бывают такие дни.

HBx1989 писал(а):
Дозы растут.
Только что вышел в тотальную ремиссию. )))))

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 14:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
HBx1989 писал(а):
Только что вышел в тотальную ремиссию. )))))

Короче 150 сертралина тупят)
ты еще вел прибавил?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 15:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns,
Jenns писал(а):
ты еще вел прибавил?
Жень, я сегодня все прибавил... Надеюсь завтра все станет как и было хорошо.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 15:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
Jenns писал(а):
:06n: :06n: :06n: Переходи на сертралин.
А если серьезно, он кому-то нормализует сон (я в прошлый раз так и спала, ток глаза закрыла сплю, а открыла - уже утро, и в выходные по 12 часов могла спать), а кому-то рушит. На дулоксетине вон Вика спит, Аня спит, а Гудман и Татьяна плохо, и я не спала.

Я не спал на ципре и феварине, не думаю что сертралин тут в чём то будет для меня отличаться :scratch:

Только миртазапин. Да и то во второй раз уже он хуже работает, даже 30 мг. Если перестанет вообще работать то тогда мне пздц. :umnik99:

Пока ещё мирт работает фармлю бабки на работе, как перестанет работать, придётся увольняться без сна, надо чтобы было на что жить потом...

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Последний раз редактировалось serg17630 15 май 2023, 15:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 15:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
serg17630,
serg17630 писал(а):
не думаю что сертралин тут в чём то будет для меня отличаться
Да и не надо, менять рабочий АД все равно что поменять выигрышный билет на новый и твой тебе обратно могут не отдать. Думаю в конечном итоге сон наладит не АД, а ремиссия как таковая.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 15:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
HBx1989 писал(а):
serg17630,
serg17630 писал(а):
не думаю что сертралин тут в чём то будет для меня отличаться
Да и не надо, менять рабочий АД все равно что поменять выигрышный билет на новый и твой тебе обратно могут не отдать. Думаю в конечном итоге сон наладит не АД, а ремиссия как таковая.

HBx1989 да фиг знает, настолько уж стойкое нежелание организма спать больше 5 часов подряд, что его ничем не пробить. Может правда что-то органическое. МРТ головы давно не делал, может стоит, хз только что там смотреть, на общем мрт оно врядли будет видно, это надо знать куда именно смотреть там.. Насчёт вела, конечно для меня это последний АД, это совершенно точно.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Последний раз редактировалось serg17630 15 май 2023, 15:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 15:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3322
serg17630, а в нормальном состоянии ты вообще ни при каких ситуациях не тревожился и не волновался? Никогда? Не могу себе этого даже представить) Например, ты идешь поздно вечером один по неблагополучному району, и за тобой пристраивается компания "опасных" ребят? Или тебе звонят и говорят, что твой близкий родственник в больнице?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 15:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
HBx1989 писал(а):
СО с неё снимают центральные анальгетики
Как вариант кстати флупиртин использовать.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 16:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
bearklake,
bearklake писал(а):
Как вариант кстати флупиртин использовать.
Да. Припоминаю его действие в дозе 500 мг обычного, не пролонга. Заюзал с феном перед небольшой стоматологической операцией, вырезали что-то вроде кисты. Отдыхал в кресле пока они там ковырялись )

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 16:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
HBx1989 писал(а):
Припоминаю его действие в дозе 500 мг обычного
Не хилая доза.
Его плюс, что он не вызывает зависимости. Только толер через пару недель вырастает.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 17:18 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
bearklake,
bearklake писал(а):
Только толер через пару недель вырастает.
Я до толера не доводил, не видел в нем особого прикола, но когда что-то болело обезболивал он здорово. Хорошая таблетка, но нашли какие-то побочки из-за чего убрали, не вдавался в подробности насколько все серьезно с ними, у меня их вроде не было.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 17:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
У меня короче и правда тошнота от сертралина. Сегодня после обеда тоже подташнивает. Аппетит ровно с обеда отваливается. Но тревоги нет. Ну утром попереживала каплю и все)
Оно ж само пройдет? Не надо ничего типа креона или мотиллиума пить?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 18:20 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 мар 2023, 17:17
Сообщения: 507
HBx1989 писал(а):
Хорошая таблетка, но нашли какие-то побочки из-за чего убрали, не вдавался в подробности насколько все серьезно с ними, у меня их вроде не было.
HBx1989, гепатотоксичность вроде бы, хотя у диклофенака она тоже.. Но не убирают преп с рынка, фиг их поймешь...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 18:36 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns,
Jenns писал(а):
Оно ж само пройдет?
Оно пройдет точно, просто у тебя там в ЖКТ ещё остались "живые" рецепторы с которыми новая дозировка в скором времени разберётся. :-)
Jenns писал(а):
Не надо ничего типа креона или мотиллиума пить?
Если помогает, можно выпить, почему нет.

День заканчивается нормально, принял душ, по работе немало сделал, запас печенья к мирту имеется ))), но химии было дофига, так не пойдет.
Я думаю проблема в резких перепадах концентрации вела и это в любом случае нужно налаживать, вот завтра и попробую. Утром будет обычный 75 мг и в полдень тоже обычный 150 мг. И утренние запсы должны проходить быстро и баланс вроде как нормальный. Не знаю только как организм отреагирует на отмену брендового пролонга, ну Алси вроде пашет. Короче надо пробовать, здесь только так.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Последний раз редактировалось HBx1989 15 май 2023, 18:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11078
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, привет!

Если вдруг понадобится, как можно слезть с вела 150 мг без диких брейнзапсов, может знаешь?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 19:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh, Привет! :-)
Просто плавно снижая дозировку и всё.
К примеру
1 неделя - 125 мг
2 неделя - 100 мг
3 неделя - 75 мг и т.д.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 19:10 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11078
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, черт, это, конечно, долго... :90:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 19:13 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh, АДы всегда лучше убирать плавно вне зависимости от того есть там СО или нет, дергать их дозы резко та ещё авантюра, я вот со своей теперь тут разбираюсь, хотя всего лишь приподнял.

А что такое, хочешь заменить вел на другой АД?

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 19:25 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11078
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, да я-то знаю, бывалая….

Нет, поджелудочная и иммунка в шоке. Возможно и от вела придётся избавиться. Психиатр ещё не отвечает, как назло.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 19:30 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
Нет, поджелудочная и иммунка в шоке. Возможно, и от вела придётся избавиться.
Фигасе... Не слышал раньше, чтобы вел этим грешил, я в принципе не слышал, чтобы он чем-либо грешил, если конечно адаптация пройдена.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 май 2023, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11078
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, я надеюсь на лучшее, но готовлюсь к худшему :26n:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 май 2023, 10:04 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24965
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Всем привет!

Ну что, дела налаживаются. :-) 75 мг обычного вела с утра однозначно лучше 150 мг пролонга, действие через полчаса, никаких запсов, ровная "картинка", ровный полёт. Вопросом остаётся только хватит ли мне это топлива до 16:00, где будут 150 вела, тоже обычного. Если хватит, то считай всё идеально. Посмотрим.
Самочувствие сегодня на пятерочку. Мда, вчера конечно ппц какой сбой был, возможно это была часть адаптации к новой дозировке.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 май 2023, 12:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
HBx1989, привет, а почему не хочешь по 1,5 таблетки утром и днем пить?

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43388 ]  На страницу Пред.  1 ... 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192 ... 724  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Slonik и гости: 258


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика