Выход из темноты (История HBx1989)

serg17630, Jenns,
Препараты работают. Мне тут особо нечего добавить, основная сложность только в подборе схемы, а психотерапия это больше по ОКР или ПТСР, например, но тоже не без химии, естественно.
Чисто депру/тревогу таблетками вытянуть вполне реально.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

serg17630, ты и тут заметно спокойнее стал общаться, меньше спорить)

Jenns так и не ходи на неё, пустая трата денег

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Блин, Вика, не могу теперь остановиться, от два пи эр)
На свидании - чему равен ваш 2пиэр? Меньше 12? Сорян, вы мне не подходите

Та же фигня.
Но помню мой пт, когда я вышла в ремиссию, всё ж пытался психотерапевтировать со мной. Как-то он записал для меня аудио для расслабления. Там он своим голосом под трансовую расслабляющую музыку говорит, что нужно делать, типа упражнений. Мне крайне редко до конца удавалось дослушать, постоянно засыпала. Вот что значит здоровая психика.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

HBx1989, Олег, ты говорил что острая фаза отмены габы 7-10 дней.. А как ты пришел к такому выводу? Думаю, сколько пачек дорогущего ноофена надо прикупить

Смейся, Женечка, это и здоровым полезно, а депрессушникам вдвойне)
А вообще знавала я через одно рукопожатие мужчину, который по внешнему виду "конфигурации" там у женщины сразу определял, будет он с ней заводить отношения или нет. Есть люди, которым такие технические параметры, как два пи эр и прочее очень важны. Хотя как по мне хрень полная)

zhenyamonk, У габы T1/2 такой же как у преги, продолжительность острой фазы напрямую зависит от T1/2, не знаю только по какому конкретно расчёту.
Ну например у диамидазепама T1/2 - 86 часов. Острая фаза со слов Алексея длится соответственно дофига, месяц. Блин, боюсь в это верить, но боюсь это правда.
Ну так вот, острая фаза СО от преги чисто субъективно у меня была 2 недели. Отнимаем оттуда тяжесть той ситуации. Ну где-то 7, максимум 10 дней для габы можешь "готовить".

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, спс! Три упк ноофена должно хватить..

Riki, а что он там такого в женщинах определял? Глубину?

Так-то есть и корсеты, и поролончик, и труселя с накладкой на зад

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

zhenyamonk, Подвох только в том, что если острая фаза длится 10 дней это ни разу не означает, что следующие 10 или 20 дней будут простыми. Нет, они будут упрощаться не быстро, в день понемногу. Вот, что фигово.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

zhenyamonk, Вообще странная идея с ноофеном, ты хоть попробуй для начала, не знаю как он тебе может помочь, если ты плотно на габе.
Помочь могут амитриптилин/мелипрамин/венлафаксин/дулоксетин + бензы.
Идеально это амик с бензами. Если даже от преги это немного помогало, то габу перекроет полностью. Вопрос только что со своей схемой из АДов делать, не ломать же её.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

11 дней без преги. Решила - гулять дык гулять. И флю отменила, и мирт урезала, и прегу не принимала. Да, четвертушкой клона приходилось прикрываться, бо отмена флю штырит. Суть в том, что никакой отмены преги я не учуяла, а могла бы плюсом к отмене флю. Да и не тянуло на неё вот совершенно. Конечно, я её и так не каждый день принимала. Но вот как есть - совсем она не ужасная эта прега, если не заигрываться с ней.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

Ale-Ale,
Это нормально для габапениноидов, мышек в лаборатории тоже не всех таращит, а только некоторых. А вот почему неизвестно.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Интересно, это проявление ОКР?)) загнанность по параметрам?

Jenns,
Точно нет. ))) Открой ту ссылку на Вики, это дилемма с тысячелетней историей. А вот насчёт женщин, мне никогда не приходило в голову что-то там измерять, это странно.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Начиталась короче я тут вас и на ночь глядя пришла мысль, а не поднять ли мне сертралин сразу до 150. Прикрыться пару дней и все.
Я так устала растягивать это удовольствие с прикрытиями. Думать - повышать/не повышать. Все равно ж не тянет до конца сейчас.

вот не помню у кого, но ценилась "конфигурация" бутона розы, который только начинает раскрываться.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

HBx1989, ну вот смотри, даже если взять ситуацию с твоим стулом, на котором ты куришь.
Определенным мужчинам, например, нужна только блондинка, с маленькой грудью и большой попой. Или наоборот (вспомнила старого рук-ля, у которого секретари были крупные брюнетки с узкими бедрами и большой грудью). Чем эти ситуации различаются?
По сути тоже схема. Ты сидишь и куришь на одном стуле, а они хотят видеть рядом с собой однотипных женщин.

Jenns,

Женя, не поверишь, но тоже думаю об этом. Эх, махнуть сразу максималку пакса. Никогда ж за свой длинный стаж не пробовала.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

Jenns,
Если обязательно однотипных, здесь что-то не так. Мне разные нравятся и думаю так и должно быть.

Я поддерживаю. Только прикрываться лучше как уже говорил на минималках как минимум потому что есть вероятность, что на 150 мг потребуется немного больше чем пара дней прикрытия.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Как я понимаю ОКР это попытка совладать с тревогой. Тот руководитель просто визуально предпочитает таких женщин, но если вдруг у него окажется секретарша другого типажа, он не будет бояться, что вся компания пойдет крахом из-за этого.

Jenns, Жень, если давно не пила, пропей витамин Б6 (дешевый пиридоксин в таблетках по 10 мг) хотя бы неделю в дозе 20-30 мг в сутки. Важно исключить его дефицит, он ведь в метаболизме серотонина роль играет и вообще ощутимо хорошо по психике работает.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989,

Олег, а что думаешь про инозитол? Вроде ж должен бустиить серотонин.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

Ale-Ale,
Не рассматривал. Да мне и не надо. Серотонина достаточно.
Я около трёх недель принимаю Панангин и скорее всего ещё с месяц его пропью, так как фиг знает как измотал сердце за прошлый год.
Витамин Б6 пью неделю в дозе 20, неделю перерыв, примерно. Сейчас снова начал, но долго его принимать не буду, достаточно просто дефицит исключить.
D3 в дозе 5000 ME вообще бомба. Но уже практически не капаю, так как так и не сдал на него анализы. Без них не стоит долго его принимать.
Вот такие у меня витамины, минералы.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Я тут люблю пошло шутить, но шарм человека — в его Личности

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Был тут один умник, который через несколько дней после начала паксила принял 100мг. Судя по описанию словил СС. А кажется я уже рассказывал.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

действительно умник.
Не, я для себя про максимальную терапевтическую говорю, не выше.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

Всем привет!
Про витамины полностью поддерживаю Олега. Витамин Д я правда периодически мониторю, у меня с ним постоянные проблемы, мало на улице бываю плюс ожирение, у полных его метаболизм нарушается. Пью 3000 МЕ. А b6 сейчас пью в дозе 100, в мильгамме композитум именно такая дозировка. Но у меня практически дефицит его был. В инвитро нормальный референс для него от 5 до 50. У меня в феврале было 8, но после комы и нескольких процедур гемодиализа ничего удивительного. Врач тогда витамины не прописала, сказала пересдать через пару месяцев, может сам подрастёт. Вообще не подрос, как был 8, так и остался. Поэтому пью мильгамму.
У Беккера была статья про важные микроэлементы для депрессивных и тревожных. Там он говорил, что на первом месте железо, на втором цинк, на третьем медь кажется. Почему-то больше не могу найти эту статью. Ещё он как-то обещал статью про важные витамины, но её я не видела, не знаю, есть или нет.

Сколько раз я не пробовал пить Д и Б6, никогда ничего не почувствовал. Мел мелом. Пил долго.

Железо очень важно. У меня кстати гемоглобин на нижней границе нормы, а железо и ферритин в норме. Почему гемоглобин низковат непонятно, хотелось бы его поднять, но один хороший гематолог сказал мне что если ферритин в норме то железо пить не надо.

HBx1989 привет. Сколько у тебя процесс адаптации шёл на 150 вела, начиная от старта приема дозы и до того как ушли вообще все побочки и стало ровно ?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Какой?
Референс обычно занижен.Норма должна быть примерно равен вашему весу,от 70.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Ферритин был 150 у меня. Вес 85. Гемоглобин 138. (для мужчин норма по самым последним рекомендациям 135-170 кажется)

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, Привет!
Быстро. Где-то неделя на 75 мг. Поднимать решил уже на 10-й день. А на 150 мг ну может дней 10-14 было тяжело, но не все время. Первая реакция эйфория, затем лютейшая тревога, потом снова эйфория, физически-эмоциальный расколбас, но всё недолго, в сравнении с другими АДами очень быстро.

А чего спрашиваешь, всё-таки раскачало?

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Да нет, просто иногда вот то что "около" тахикардии пульс бывает, 80-90. Плюс вчера взбежал с сумками на второй(!) этаж и как то прям запыхался, дыхание сбилось, раньше такого не было. Думаю это ещё адаптация или хз что. Сегодня 14 день приёма дозы 150 вела. Лам уже почти 3 недели 100. В остальном всё отлично, поджираю только , из за миртазапина .

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Может да, может нет. А до вела что такого никогда не было?

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

В последнее уже достаточно долгое время не было. Возможно что это всё же из-за нетренированности, и всё окей, просто много за компом сижу.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Это наше проклятие. Наше поколение жертва технологического прогресса.
Но я думаю, что как минимум отчасти это ещё и адаптация.
Мирт даёт тебе нор, дофамин. Велаксин даёт серотонин. Лам снова дофамин и там вообще много всего. То есть относительно недавно ты зафутболил в голове все подряд моноамины! Надо понимать, что хоть какие-то побочки на время выхватить будет справедливо.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

По ощущениям нормальное хорошее состояние, никакого стима. Всё мягко и хорошо. В общем адаптируюсь )




Насчёт тахи ещё возможен такой вариант, я как вел начал хорошо работать по тревоге, пропала ипохондрия, стал 2 чашки большого крепкого кофе в день выпивать, а это примерно в 4 раза больше кофе чем пил до этого. Возможно это тоже вносит свой вклад в пульс.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Причём вероятнее чем вел. Я сейчас вообще кофе сократил до разового приёма с утра, средней крепости. Днём теперь только иногда кофе, чаще чай. Чай могу и три выпить, но он лояльнее кофе, бодрит не так резко, но бодрит, если круто заварить.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Всем привет)
По поводу витаминов и дефицитов - сколько раз не сдавала, нет у меня их.
Я хорошо кушаю просто
Ну в смысле разнообразно)
Про Б кстати думала, но я настолько не люблю пить таблетки,
А у меня еще урсофальк и детралекс сейчас.
И хочу пирацетам попить, много учусь и моя память не справляется.

Про таху.
И на эсциталопраме, и на сертралине - таха у меня уходила где-то через пару месяцев приема и даже крепкий кофе особо не влиял.
Но в целом, кроме тревоги, на таху влияет только кофе и коньяк. Последний вообще никогда не пью. А кофе без АДов или на заходе - редко очень

У нас сегодня дождь и я зомби. Еле проснулась вообще. При этом и ночью норм спала. Но мне все равно надо чисто психологически перед сном либо глицин, либо мелатонин.
Пока сертралин 125 пью, из экономии - таблетку накрошила ж еще вчера. А завтра наверное на 150 пойду. Но вот думаю, не от повышения ли дозы у меня такая сонливость

Я из всего чувствовала только омегу 3. Ну и то, как чувствовала… кожа моя изменилась, локти всегда сухими были, а это стали мягкими и гладкими. Все.
И еще чувствую милдронат - мне реально легче дышать с ним.

Прям монологи устроила в теме Олега
Общительность моя растет на глазах

Jenns, Жень, привет!
Да я сегодня просто по работе парюсь, пока не успел своё вставить, но вставлю.
Вот Б6 это нам всем надо не только по причине дефицита, а надо хотя бы иногда пополнять его запасы. Здесь даже тема где-то была касаемо его макродоз, там какая-то благотворная цель его приема имеется, он в принципе безопасный и дознуться им крайне сложно.
Он кисленький, не такая страшная таблетка. )))

И я не удивлюсь, если на фоне его приёма у тебя сертралин начнет ощутимо раскрываться, связь там самая прямая - улучшение метаболизма серотонина.
И АДы, как минимум некоторые на примере ТЦА вызывают его дефицит, про остальные не знаю, но предполагаю.
Короче Б6 особенно сейчас на стадии захода на серт я тебе очень рекомендую хотя бы как я в дозе 20 мг недельку.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Отличный ферритин.
Гемоглобин тоже в норме и повышать действительно его не надо.Раз запасы(ферритин)хорошие,значит организму просто не надо много железа.Скорее всего вы не курите и ведёте вполне здоровый образ жизни.
Вот у курильщиков,как правило гемоглобин высокий,потому,что организму надо больше железа,а ферритин будет нмзким.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka,
У меня хороший средний, хотя врач говорит, что лучше было бы чуть ниже, но говорит незначительно. Даже не знаю почему так думает. Ну я помимо того, что курильщик, ещё и на сок гранатовый присел, очень уж вкусный таджики возят.

Выкупил венлафаксин алси 75 мг, немедленного высвобождения.
Посмотрим что за качество, отпишусь. Цена радует, всего-то 500 р за 30 штук.
Планирую утром принимать как обычно 150 мг пролонг, а после полудня добавлять обычный 75 мг. Ночью высокая концентрация мне ни к чему, поэтому лучше так, а не наоборот.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, потому что считается, что кровь густая тоже не есть хорошо.

Мне надо потихоньку убирать зависимость от форума)
Понятно, что сказывается недостаток общения в обычной жизни. Подружки все работают, муж тоже, днем не с кем поболтать. Учиться-то учусь, но потребность болтать вернулась ко мне
При этом полно учебных чатов - болтай не хочу, но там все незнакомые вроде как.

20)) вот какой надо:

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

Jenns,
С такой я еще не сталкивался, как лечить не знаю.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

bearklake,
Похоже у янки серьезные проблемы с нервами.

Час назад вел от Алси принял, точно не мел. Помню велафакс 75 был очень ядреный, но это так давно было, сравнить не получится, да и этот скоро перестану чувствовать, может быть не полностью так как не пролонг, но в большей степени точно.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

А зачем ее убирать?)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
О, да ты как раз на нём! Рабочая ракета.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Да не на самом деле он очень круто начинает бустить доф на такой дозе.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

bearklake,
Вот я что-то такое уже слышал, читал здесь.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, не, у меня не ракета, так… летающая подвеска

До 225 ещё не поднимала, и так стресс у организма. Удивительно, что ещё не было улётов в аффекты без лама. Хотя, когда я в режиме выживания, я не истерю, хоть и трясёт ))

Сегодня проснулась леопёрдом Завтра к аллергологу еду, дюже боязно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Мне сколько его не дай, только спокойнее стану.
Да всё норм там будет. А вот как бы я принимал 3 таб по 75 мг, блин, здесь фантазия нужна. Типа третью перед сном? Ну можно, сон на нём нормальный, только вот нужно ли.
Я бы, наверное, дважды в день принимал по 112.5 мг, так как-то поинтереснее и днём он нужнее, тем более когда есть ночные АДы, тот же триттико.
А ты как планируешь принимать?

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

massaraksh, а почему велафакс принимаешь, а не пролонг?

Жень, заходи хотя бы раз в день, грустно будет без тебя ((