мой Дневничок

Всем привет Решила написать мини отчет)
У меня все нормально, схема как в подписи, единственное могу выпить больше квета, максимум это 100. Начала ходить в зал, изменила питание. Убрала молочку, жареное, молочный шоколад. Больше овощей и фруктов и белка Уже месяц на таком питании) Сейчас прокалываю курс комбилипена (витамины группы Б), пью омегу 3, магния цитрат, цинк, витамин С. По-моему волосы стали меньше лезть ттт или уже попросту нечему
На работе тоже все норм. С апреля меня обещали повысить, что не может ни стимулировать но обещать, не значит жениться. Но я в ожидании В пятницу встречаюсь с друзьями, субботу оставила себе на сон которого мне очень не хватает, хотя по меркам я сплю нормально(( воскресенье уборка, зал, и время для себя любимой Всем добра

Jenny_2b, Саша, все отлично!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Отличные новости, Сашуль Так держать

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Jenny_2b, рада за тебя, что все наконец стабилизировалось!

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Milk, Варвара, EvvaDvoikina, Спасибо Девочки

очень рада за вас

Maria1533, Благодарю!

Jenny_2b,

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, Тиша какой котик глазастенький Мартовский
Как сам?

Всех с весной Пережить бы это чудное время года

Всем привет! Хочется уйти с квета. Просто из-за того что это НТ и я его пью уже 8 месяцев, в дозировке 50 мне для сна не всегда хватает, так что пью 100. Засыпаю почти сразу. И уже выработалась привычка, пьешь волшебную пилюль и проваливаешься в сладкий сон Мирт мне не подошел, хотела на него перейти. Вчера намешала коктейль себе из 25 квета, 5 фена, 1 алпа., шоб наверняка Уснула сразу, вот проснуться еле смогла, так смачно спала, на работу приползла к 11. Еще у меня есть вальпройка, ноя ее и днем могу испить и ниче, бодряк. Вот думаю ее оставить на ночь и может вы мне друзья чего-нибудь посоветуете. Сон для меня очень важен, если я не выспалась все летит к чертям

твоя правда, Алекса
круто
я тока почитаю сосеты, которые тебе дадут
у самого "больное место" - сон
Алекса, с весной тебя!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, Тиша, спасибо большое! И тебя с весной У вас уже наверное вовсю))) а у нас холодно и ветрище сегодня, брррр.
да феник щас какой-то слабый вот и решила подстраховаться

Jenny_2b, а чем тебе квет-то не угодил? Он не НТ, он антипсихотик. Я уже больше трех лет пью, и ни за что с ним не расстанусь.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Jenny_2b, я как-то не поняла, ты хотела депакин тоже как-то двигать? Пробуй другие седативные АДы. Крапульку амика, миасер, триттико какой-нибудь. Мелатонин временно пока слазишь с квета. Квет по грамульке убавляй.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Варвара, EvvaDvoikina, девочки, у меня от него живот вырос А мне это как-то не очень нравится. Я на диете уже месяц, спортом занимаюсь, а он как был так и есть Раньше мела все подряд и хоть бы хны. Я даже от сладкого отказалась Грешу на квет, поэтому хочу попробовать уйти с него.

Ты конечно смотри сама. Я просто переживаю, что тебя без квета опять тревога накроет. Я помню, как тебе плохо было, пока ты его пить не начала.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Jenny_2b, сходи с квета, думаю все будет хорошо. Про сон я уже отписалась

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Варвара, спасибо Варюш, да худо мне было
Не смогла сег отказать себе в квете, выпила сотен и вальпройки, и буду дрыхнуть)))
Всем сладких, спокойных, снов

Я тоже хочу бросить Квет. Но вот привыкла с ним спать, что такое засыпать самой - уже не помню.
Хочу уйти из-за целой кучи побочек, в частности, гипергликемии.

Не пробовали для сна минимальную дозировку амитриптилина? Меня он так сладко усыплял, мягче, чем квет.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Амитриптилин был в больницах, но так плохо переносила его, что быстро отменяли.
Квет - да, тяжеловато вырубает.

Я вот не знаю, что такое произошло, но с добавлением к квету имипрамина я стала очень мягко засыпать. Уже так не вырубает как раньше. И режим сам собой сменился. Я теперь рано ложусь и рано встаю. А всю жизнь махровой совой была.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Наверное, в какое‐то взаимодействие вступают, и более мягкий эффект. Я тоже сова
А нравится новый режим?

Да, вполне. Так я больше на нормального человека похожа. А раньше я как вампир жила.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

У меня были периоды, когда я очень рано ложилась и очень рано вставала - так даже выглядишь лучше и чувствуешь себя лучше. Потом все возвращалось на круги своя. Сейчас вампир -это я)

А мне наоборот под ним нравится засыпать, просто абажаю

Вот и я не помню

Мне амик до лампы, знаю многие его для сна пьют и прекрасно себя чувствуют

Jenny_2b, мне амик как детская припарка, тоже на квете сплю, выбора нет особо

__________________________________

Так вот же, особой альтернативы не вижу на фен перейти, но тоже не вариант....

Сегодня у нас на работе корпорат, с утра выпила 75 вела сразу, буду винишко потягивать
Всех наших девочек-красавиц с наступающим!!!!
Весны в душе! Здоровья! Любви!

С наступающим днем икс

__________________________________

Jenny_2b, Алекса, поздравляю тебя с наступающим Весенним праздником!!! Желаю здоровья, любви и удачи во всем!!!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Jenny_2b, Сашенька, поздравляю тебя с вашим весенним праздником. Пожелаю тебе удачи, здоровья, красоты, счастья в твоих сердечных делах.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Варечка, с праздничком тебя, всего наилучшего в состоянии и вообще в жизни.

__________________________________

Qvent, Саша Ты заработался

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Ой прости пожалуйста, действительно, много посылаю поздравлений, за одно проверяю топики на наличие не соблюдений правил форума.

__________________________________

Мальчишки, спасибо за поздравления!!!

Jenny_2b, Алекса, я тебе в лирике отписался

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, какая милота , прям мимишная я, и мой поклонник мартовский спасибо дорогой, за такие милые и добрые картинки

Всем привет
Что-то меня накрыло, тревога дикая. Малейший стресс и ппц
Накручиваю себе хрень всякую, чуть голова не треснула. Выпила транк отпустило. Блин, как же люди справляются и нормально реагируют на какие-то неприятные события, у меня же начинается паника, тревога, мысли дурные

Jenny_2b, приветик. Давно тебя не было.

Вот я и боялась, что если ты квет снизишь, то может тревога полезть. Может тебе его приподнять чуток?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара, привет дорогая я пью 100 квета, надо в подписи поменять. Читала твою тему, у тебя дела не очень были, как сейчас себя чувствуешь?

Я не могу сказать что у меня тревога на пустом месте, есть причина для переживаний, но всеравно, почему я так реагирую, думаю самое худшее

У меня вроде сейчас получше. Только давление все равно повышенное. Но психологическое состояние ровное. Устаю сильно, много сплю. Ну так, все по мелочи.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара, хорошо что получше! В давлении я не разбираюсь, но знаю что мочегонное понижает. Тебе уже советовали ребята. Ты не пробовала?

Я пробовала БАД мочегонный. Но это было до повышения давления. Сейчас думаю, опять БАД попить или что-то из фармы. Я в этом тоже не сильна. Знаю только, что листья брусники хорошо помогают.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара, я знаю фуросимид, гипотиазит, верошпирон, последние 2 помягче. И если их принимать, но нужно обязательно пить аспаркам. Но может ты и травками обойдёшься, это конечно луче или бад который ты принимала.

Я аспаркам и так пью.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Привет, Алекса
давненько тебя не слышно было...плохо, что стресс так повлиял
а как на этом фронте дела?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, привет дорогой
Сегодня получше, ттт. Ага, долбанула тревога на выхах(((
На том вроде норм, но я всегда на стреме, что что-то может произойти нехорошее
Как твои дела?

всем привет!!!
Ребята , все нормально , мои переживания были напрасными, слава Богу!!!
Ноя конечно себе накрутила не пойми чего, моя тревожная система нервная дала о себе знать
Но главное, что все хорошо

Это точно

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара,

Привет мои хорошие
Друзья посоветуйте какую Омегу на Айхербе заказать, я всегда брала солгар и сравнивать мне не с чем
И может еще чего полезного посоветуете, буду очень благодарна

Jenny_2b, Алекса, я тебе посоветую вот эту омегу-3
Отличная омега по содержанию, вкусу и цене.
https://apteka.ru/catalog/omega-3-konts ... d993d758c/
Такой набор стоит дешевле, чем если покупать там же по отдельности.
Сам такую пью. Сейчас перерыв.

На айхербе советую купить витамин К2.
У нас его нет, а он необходим для усвоения витамина Д3 (пью вигантол)
К2 брал вот такой https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins ... gels/66441
его сейчас нет, можно др. выбрать

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Jenny_2b,
Вот эта отличная https://ua.iherb.com/pr/Sports-Research ... de=AMX2520
Вот эта ещё https://ua.iherb.com/pr/Life-Extension- ... de=AMX2520

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Tihon, EvvaDvoikina, Спасибо мои хорошие, отпишусь что выберу, это теперь до понедельника. На работе займусь делом ))

Судя по всему, дело захватило плотненько

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Ика, да, захватило , по сей день закладки висят, ниче ещё не заказала)))