История Neon_Dina

Neon_Dina, если Вы не против, я отвечу Сережине о КПТ. Заранее извините за флуд в вашей теме. Ну первое, это конечно надо с помощью лекарств добиться ремисии или почти ремиссии. Потом бы я скачала и прочла книжку Айрона Бэка Когнитивно-Поведенческая терапия депрессий. Это, чтобы понять суть методики, да это еще и очень интересно. Потом можно заниматься. Количество занятий ограничено. За это время вы должны научиться работать по этой методике сами, менять тип мышления с негативного на позитивный. По скайпу нормально, может хуже, чем в реале, но у меня был хороший терапевт. Я занималась месяца два, дважды в неделю по часу. Но так как я была нелеченная, в очень жалком состоянии это былр вообще не эффективно. Сейчас в ремиссии я частенько бессознательно использую методику и успешно, так как лекарства лекарствами, а мой депрессивный склад личности никуда не делся. Борюсь с этим Диночка, простите еще раз за писанину в вашей теме

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

ellka, всё очень даже по теме, так что норм :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Это уж точно нет. Сейчас, по крайней мере.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Это плохой бы взялся. Меня плохая взяла в ужасном состоянии, а когда я говорила ей, что мне ничуть не лучше от наших сеансов, куда важней было бы ходить к психиатру и схему подбирать, хотя бы на 80% чтобы, высокомерно ответила: «ну, это ваш выбор, жить на таблетках

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Давай я тебе бесплатно скажу, что это были побочные неправильной психофармы, и ты успокоишься?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Предыдущая п/т решила меня снять с АДов, за что ей чисто человеческое пожелание больше никого не лечить. Ах да, ещё был психолог, которая решила, что я а) никого не люблю, я сама по себе чёрствый сухарь; б) мне не надо лечиться фармой, психоанализ наше всё. Я их всех теперь боюсь

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

На спорт не советовала пойти, как психолог НИИ НЦПЗ сказала девочке с тяжелейшим ОКР? (В душ больничный три дня сходить не могла, в туалете плакала и после него переодевалась)

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Блин, какая же дура!
В моём отделении втирала информацию про лунный цикл! и ВНИМАНИЕ!! Пиздюль-терапию! Возможно я тебе рассказывала уже, но это огонь, это должны знать все!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Не знаю. Моя ПТ только спросила, наблюдаюсь ли у психиатра и что из фармы принимается. Больше тема таблеток не поднималась. Ее задача мозги мне вправлять и мысли в порядок собрать, а не заниматься медикаментозным лечением. Собственно, на сеансе мы обсуждали конкретные проблемы, которые я хочу решить. Что мне не нравится, что у меня не получается. Ее словами, она лечит симптомы, а не причины.
Была у еще одной, которая псхоанализом занимается. Послушав про 2 года терапии решила, что это явно не то, что нужно. Ну, узнаю я, какая моя детская травма стала причиной чего-то, дальше что?
Хотя иметь возможность грузить кого-то своей жизнью идея заманчивая. Но не сейчас.

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Нет слов.
А мне та же предлагала: «МОЖЕТ, ВАМ СЕЙЧАС ПРОСТО СТОИТ ПОЖИТЬ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ?»
Как тебе? Интересно, такое предложила бы она человеку с множественными переломами и сильными болями? Хотя от такой бездарной чё угодно можно ожидать.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

California, ты знаешь, я даже позавидовала своей гениальной психологше. Вот она живёт в своём мире, в котором она якобы блестящий сотрудник, супер женщина, раздаёт гениальные советы, знает смысл жизни и т.п. Может оно так и надо))

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Вы знаете, я вот смотрю на таких врачей, на людей вокруг себя и у меня закрадывается мнение, что лечить нужно их, ну многих по крайней мере, у меня даже определение есть техническое для них, ЛЮДИ С ЛЕВОЙ РЕЗЬБОЙ. Я не говорю, что я лучше их, я хотя бы осознаю, что я болен.

Neon_Dina, Кроме психотерапии очень полезны физкультура и спорт. Как у вас с этим дела? Вот прям советую записаться куда-нибудь, там танцы или спортивная секция.

Matt, ну так себе
Но недавно искала танцы поближе к дому и думала пойти на бадминтон

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Дина, если есть силы на спорт, то лучше бег. Знаю депрессивных, которым бег помогает. Сама будучи в неочень тяжелой депрессии бегала 2км каждый день. Накачала в мп3 плеер энергичной музыки, наушники в уши и вперед. Но при депрессии и это может быть недоступно, может просто не быть сил дойти до туалета, ни то что бегать...

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Смотря какая депрессия - апатичная и тоскливая - да. А тревожникам просто необходимо двигаться, ибо ажитация и невозможность долго усидеть на одном месте.,

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

А кто-то просто терпеть не может бегать
Но вообще да, если есть силы, нужно двигаться, не залипать дома, получать новые ощущения.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Собственно всё, мне опять плохо, кажется, что на душе свинцовый корсет, просто всё тупо в чувственном плане.
Хотя были просветы с эмоциональным фоном два раза за неделю длиной примерно в час-полтора.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Я даже не об этом. Тупо тратить калории, ходьбой 5-10 км.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Из разговора с психотерапевтом:
1. Моральная ипохондрия - не полезно. Бессмысленно смотреть аналитически на свои чувства со стороны. Это усиливает тревогу, раздражение, что в свою очередь ещё больше блокирует чувства.
2. Надо держаться тех людей, которые находятся рядом в сложные дни. Это золото.
3. На данном этапе бесполезно пытаться отвлекаться от негативных навязчивых мыслей (я пыталась читать стихи наизусть, делать уборку, рисовать и т.п.). Сейчас главное - скорректировать текущую схему. Это дело лекарств - устранить навязчивости и бессмысленный самоанализ.
4. Надо двигаться! И работать, чтобы хотя бы развивать социальные связи, нагружать мозг.
5. Болею 2.5 года оказывается. Столько же лечиться по времени.

В общем очевидные вещи. Но сеанс круто снял тревогу, мне стало спокойнее от мысли, что я точно болею, что безэмоциональная я - это не норма, а болезнь.
__________________
Терапевтического эффекта от сеанса хватило на 2 часа. А вы говорите кпт... ;(

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

16/02/2018:
Ламиктал (300 мг)
Лепонекс (25 мг)
Бринтелликс (20 мг)
Зилаксера (15 мг)
Амитриптилин (87,5 мг)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Бегите от азалептина в любом названии, пока не подсела на него окончательно. И пока он сильно не повлиял на ваш мозг. Особенно на естественные процессы психомоторного возбуждения-торможения. Я знаю, что говорю.
Азалептин - последний из всего списка препарат для лечения шизофрении, когд другие НЛ не достаточно помогают. Он производит глубокие (постепенные и незаметные изменения в функционирование мозговой деятельности)
Похоже, ваши эскулапы тянут себе ваши денежки, подсаживая на эту дрянь.
И выписывая нерабочие дозы антидепрессантов.
Смените врача на нормального. Хотя бы сходите в государственный ПНД по месту жительства. Это бесплатно. Нужен только паспорт при первичном обращении. СНИЛС и мед. полис желательно.
Вам нужно почувствовать действие АД.
Амитриптилин меньше 150 мг в день бесполезно пить при депрессии, а лучше начинать от 175-200. Также и мелипрамин. И выбросить пока остальное, особенно НЛ, на помойку.
Смените врача!!!
Прям сердце разрывается.

Всё хорошо! Я понимаю, что Вам кажется, что НЛ - катастрофа, но в моём случае - и это самое важное - депрессия по сравнению с деперсонализацией вторична. То есть сначала нужно бороться с деперсом, отмены это прекрасно показали. Исчезли симптомы деперса, вернулись эмоции, и ни о какой депрессии не был и речи. Вместе с тем меня в стационаре лечили именно от депрессии, я принимала серьезные дозы АДов, которые должны были излечить мою лёгкую депрессию, но нет.
Я понимаю, что клозапин - вещь серьезная. В какой-то степени я дошла до грани (один из мощнейших НЛ). Но я доверяю врачу. Надеюсь, не зря. Большое Вам спасибо за беспокойство!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

С новыми дозировками чувствую себя заведённой: хочется двигаться, общаться. Душевности пока нет, конечно.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Ну это уже немало.

Себе на заметку аналогичная история, чтобы а) Я не переживала, что я один на один с этим всем; б) я училась успокаиваться.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Мне стало всё равно, что я не чувствую тонких чувств. Что если это конец?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Дин, поясни, что такое тонкие/высшие чувства. Ты постянно об этом пишешь, но я плохо понимаю, что это.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

California, привязанность, душевная теплота, способность скучать по человеку, благодарность, любовь. Это когда ты смотришь на человека и понимаешь, что он тебе родной (даже если взять пример с мамой, то такого нет в принципе, хотя блин, это же мама). Мне все кажутся просто знакомыми, я не чувствую теплоты к тем, с кем я общалась лет 7 или 8, хотя это действительно близкие мне люди.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Раньше, я помню, за душу брало, когда общалась с лучшей подругой. Сейчас, повторюсь, она мне кажется просто знакомой, с которой мне ужасно скучно общаться, потому что не цепляет.

Или если взять пример с искусством. Я очень любила кино как вид искусства, меня могла поразить операторская работа, психологизм сценария, отсылки на классические фильмы и т.п. Сейчас если и попадается что-то стоящее, то я умом понимаю, что неплохой фильм, но это никак в душе не отзывается. То же самое с театром и музыкой.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Neon_Dina, Со временем не сказать, что полностью привыкаешь к такому состоянию, просто не так болезненно реагируешь на него, так как забываешь каким ты был раньше, вернее не помнишь остроты здоровых эмоций .

Удивительное заболевание, чего только не бывает, но с таким я еще не сталкивалась.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Ага. И ещё в общем-то я хорошо себя чувствую при этом, работоспособна и так далее. Поэтому у мозга всё время парадокс: это близкие люди, но эмоций нет, значит я бесчувственная, но умом знаю, что эмоции должны быть. И всё, коллапс, паника, тревога и навязчивости по поводу кажущейся нелюбви к самым родным. Морально просто невыносимо бывает.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Мы с Диной, друзья по несчастью, симптомы почти все один в один.
Только я свыкся уже с этим, а Дина еще воюет со своим мозгом.

А чего вы так решили? У меня например далеко не всегда есть эмоции к близким, и ничего

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Ну блин, не собираюсь свыкаться, не хочу быть эмоциональным инвалидом! Как-то же это лечится, проходит, хотя бы симптомы становятся легче. Правда у 30-40% только полная ремиссия.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

4you, потому что я всегда была очень эмоциональным человеком. Потому что мозг прекрасно понимает, что при общении должна быть такая-то реакция, но её по причине болезни не возникает, и у мозга шок, паника, тяжело логически ему объяснить, что это болезнь. Высшие эмоции отсутствуют практически всегда, и это ОЧЕНЬ мучительно, как будто изнутри всё покрамсали.
Такого вида деперс, например, есть при шизофрении, но знакомая девушка-шизофреник говорила, что ей совершенно всё равно на это.

В общем пардон за нытье.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Neon_Dina, я думаю, пары сотен тысяч долларов бы хватило. Покататься по миру, потрогать достопримечательности. Почувствовать свободу, оторваться. Лазурные берега, интересно, тоже чувств не вызовут? Что нибудь да вызовут. Высокие горы, яркое солнце, горячий песок... Много ли надо для счастья, скажи?!
Чего бы тебе хотелось?

__________________________________

Весельчак Y, с деперсонализацией это практически не работает, иногда в светлые промежутки, чуть где-то цепляло малость. Нет чувства удовлетворения, нет тех высших эмоций, все ровно.

Хотелось бы просто любить ( женщину, ребенка, маму, книги, жизнь......), а ты не можешь, ты знаешь умом, что любишь, ну нифига не чувствуешь. Прости, что за Дину ответил, просто те же проблемы .

Роман73, т.е. что, имел в кармане несколько сотен тысяч зеленых рублей и не помогло?

__________________________________

Весельчак Y, то есть ты не обрадовался бы паре сотен тысяч долларов, потому что максимум, чему ты можешь радоваться, - еда или сон.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Neon_Dina, как говорил Козьма Прутков, надо зрить в корень! Не путать причину со следствием.

__________________________________

Прости меня дружище, но по моему мы плывем в разных лодках, этот диалог с Вами будет бессмысленным.

Neon_Dina, я тоже помню время душевной близости с близкой подругой, но я полагаю, некоторые все таки меняются со временем, и сейчас я с ней общаюсь гораздо реже и то пожалуй в дань уважения сроку нашей "дружбы". Меня наоборот стали тяготить "пустые" разговоры, и я сознательно ограничиваю общение! И вообще люди стали раздражать в целом, И мне нравиться побыть одной
Читаю вас- вы мало что эмоционально переживаете- и чес слово- завидую! Я так устала от эмоций, упорно изучаю разные техники, чтобы отключаться от эмоций по щелчку.... Хочу реагировать только на музыку и путешествия!
Касательно кино и театра, так может это не в вас дело, а в вашей завышенной оценке к продукту?!
Реально много г выпускают- вот и не находит отклик!

Norel, я как бы ничего не хочу доказывать больше. Но вы понимаете, что когда ты видишь брата или маму или молодого человека, а внутри всё также одинаково пусто, и ты их буквально сердцем не узнаешь, это болезнь?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Я понимаю и сочувствую. Это болезнь и совершенно жуткое ощущение. Это хуже, чем тревога. Для меня теперь в разы хуже.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Norel, во многом с Вами соглашусь наверное.

Neon_Dina, безусловно речи не идет о перетягивании каната, кто прав, а кто нет) Разные люди, разные потребности в ощущениях! Я не доктор ставить диагнозы и критерий нормы ооочень размыт. Если вы хотите эмоций в своей жизни, вы имеете на них право! Лечитесь и уверена, эмоциональный фон вернется) Я не пытаюсь вас переубеждать, лишь говорю, что мне к примеру, нравится ощущение, когда все ровно))

Ох, вот если б это "всё равно" включалось лишь в отдельных случаях, это было бы прекрасно

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

На определенных этапах моего заболевание я с Вами соглашусь, лучше пусть все будет ровно, все в сравнении.

Neon_Dina, а Вы можете сейчас принять это состояние как данность. Ну вот нет эмоций, вот сейчас так. И не корить себя, что вот у вас сейчас так. Это сложно, я сама проходила через этот ад и тоже помню например отчетливо, когда моему старшему сыну было 3 года его ударило током. Так получилось. И вот ужас я была как робот. Вызвала скорую, позвонила мужу, поехала в больницу. То есть я действовала, но внутри была пустота, ни любви ни переживаний, ни че го. И от этого ни че го было жутко. Но оно так было. Я даже не знаю какие слова подобрать, чтобы как то поддержать вас. Знаю только одно. Это точно не навсегда. Отпустит...

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Спасибо за ответ. Я просто что-то сегодня распсиховалась, хотя предыдущие дни-недели ещё более-менее спокойно держалась.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Я ей уже советовал, упрямая, не слушает.

Мне похожее говорили, когда я лежала в депре и совершенно ничего не хотела. Родственники всё пытались доказать мне, что с возрастом у людей становится меньше увлечений и интересов. Ага, и этот возраст был у меня - таадааам! - 29... именно к этому жизненному периоду, большинство же забрасывают к чертям работу, хобби и затворничают дома в постельном режиме 10 месяцев.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Роман, ей сейчас очень тяжело. Она умом понимает, что так не должно быть с мамой, с парнем. И от этого сильно страдает. Думаю надо здесь 1000 раз написать, что Дина ни в чем не виновата. Это симптом. И все.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

California, ой блин, ПС так постоянно делал, очень это бесило.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Цитата моего психотерапевта. И мне терпения просто не хватает.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Ещё маразматичность анестетической деперсонализации. Когда ты пытаешься что-то приятное сделать родным людям, при этом не чувствуя к ним ничего, тебе кажется, что ты играешь роль. И делаешь это из чувства вины перед ними. Типа вот, я не чувствую к тебе ничего, но раз мы когда-то поддерживала отношения, мне надо что-то сделать по отношению к тебе, чтобы тебе не сделать больно, не обидеть. У меня чувство "играешь роль" возникает даже, когда я глажу кошку Маразм? Ещё какой!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Neon_Dina, не маразм. У меня вообще было ощущение, что я под водой и никак не могу вынырнуть. Или в банке из толстого заплеванного стекла и я внутри, а все снаружи. Деперсонализация она такая. Я уже писала, что кроме эмоций, я еще и на физиологическом уровне не чувствовала вкуса и запахов. Не вините себя. Чувство вины опустошает и вам становится хуже, а цель чтобы Вам стало лучше. И потом в депрессии частенько приувеличиваешь негатив. Ваши близкие могут и вовсе не замечать, что вы как то по-другому стали к ним относиться. То есть, вы себя поедаете изнутри, а они и не видят такой проблемы.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)