Сильная бессоница, раннее пробуждение, сон всего 2-4 часа!

Qwerty84, так и паксил с феварином могут активировать кого-то. А уж как в гипоманию при бар выводят )) Это совершенно бесполезно примерять на себя реакции другого человека. Даже в рамках одного диагноза реакции у людей совершенно разные. Но если вы где-то слышите, что вот например флуоксетин и сертралин активирующие, паксил и феварин успокаивающие, а эсциталопрам сбалансированный, то это уже абсолютно устаревшая точка зрения. Нет данных, которые это подтвердили. Осталось как присказка, которая передается между несколько отставшими от современных взглядов врачей.

это да, пакс-царь таблетка эсциталопрам в отличии от остальных СИОЗС самый селективный в отношении белка-транспортера серотонина, насколько я помню, и не связывается с большинством рецепторов. Чистный серотонин, так сказать, в отличии от всех остальных СИОЗС

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

я пил 8 таблеток паксила по крошке, бросил и сон развалилися потихоньку. на четвертинке спал... всё это наркота, сижу сейчас на Оланзапине и мне хуже, чем тогда в разы, его бросить еле смог один раз только.

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

3 - максимальная суточная доза, сход был около 2 месяцев, с таким СО, что врагу не пожелаешь, как ты мог 8 пить - хз, кукуха-бы точно развалилась

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Взял рецепт на флувоксамин, осталось решится. Это мой первый СИОЗС будет. Кстати несколько недель назад я начал пить агомелатин и буквально через пару дней, почему-то решил что мне надо в участок вложиться, что это, гипомания от агомелатина? И как мне распознать начало гипомании если я начну принимать флувоксамин и она будет? И как гипоманию отличить от тревожности?

Qwerty84, зайди сначала на терапевтическую концентрацию лития, а потом с АДами играйся, раз есть риск гипы

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Фрост, я не до конца уверен что у меня бар и что литий нужен. То что тревога есть это точно, окр немного наверное, депрессия тоже где то 50 на 50 скорее всего. Я не могу точно сейчас утверждать что у меня бар. Всё это только моё мнение и оно может быть ошибочно.

Qwerty84, я что-то не догоняю. Что значит взял рецепт? А где диагноз? Вот чтоб не было вопросов тревога или гипомания. Такое ощущение, что вы всеми силами саботируете постановку правильного диагноза. Попробую это один день, попробую то, но в маленькой дозе.. Какие-то бестолковые метания, извините уж за резкость

Riki, всё в порядке. Рецепт взял у невропатолога в частной клинике по ДМС, объяснил что я хочу и какая у меня бессонница и своё поведение, диагноз он написал инсомния, смешанное тревожно-депрессивное расстройство, но он смотрел мои предыдущие выписки, я ему их принёс. Мои метания это наверное как раз таки не стабильное поведение, следствие какой то психологической проблемы, какой только пока не понятно. Предыдущий невропатолог 8 месяцев назад написал в диагнозе нарушения сна по типу инсомнии, астено-невротический синдром, тревожное расстройство личности под вопросом. Психотерапевт платный два месяца назад написал в диагнозе смешанное тревожное и депрессивное расстройство, тревожно-диссомнический синдром.Правильные это диагнозы или нет не знаю, я несколько раз спрашивал может у меня бар, но никто не написал в диагнозе про это, даже под вопросом, почему тоже не знаю.

Riki, это почерк тревожника, когда страх перед страхом, перед сном, перед препаратами тревожит мозг на поиски решения. Так проявляется ГТР с симптомами депрессии. бессонницы, итд. Его ничего не берёт, кроме бензо. Вероятно гамк в подвале.

Qwerty84, участок купить - это был подъём сил, планы, перспективы... Да, у меня агомелатин тоже так на следующий день делал. Я этот эффект тоже на дофамин списывал. Но это ещё не гипа даже - это ресурсное состояние. Гипу ты узнаешь, когда пахать будешь без остановки и мысли будут застревать на одной теме, которая тебе будет мешать творить великие дела, либидо будет зашкаливать, куча нового.. И всё бы хорошо, если бы не сон!
При нарушенном ГАМК сон нарушен в обеих фазах БАР, если что.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Жорафоб, не понимаю только как я свою ГАМК мог испортить, я не пью, наркотики не употребляю, только очень редко до сильного стресса раз в месяц мог феназепам принять, ну а потом после сильного стресса уже пробовал разные препараты, но в маленьких дозировках и не курсом. Можно ли ГАМК тревогой испортить?

Qwerty84, можно и тревожным родиться, может и стресс, может и обмен веществ, боли, другие болячки, экология, что угодно, новости.. итд. У меня была 40 лет бессонница и я до сих пор в причине не уверен, оно и не важно. Важно не застревать в измотанном состоянии, чтобы мозг не адаптировался под страхи. Надо искать решения на долгосрок в твоём случае. И иметь при себе пилюльки на скорую помощь. Тогда появится уверенность, что придёт вечер и ты сладко по любому выспишься.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Жорафоб, а как отличить подъём сил, планы, перспективы от гипомании? Я очень не хотел бы что бы у меня бар был, но не до конца понятно как это вычислить бар, гтр, депрессия или ещё что то
А так согласен что ни у вас ни у меня не имет значения что вызвало бессонницу, это уже не важно, важно что сейчас

Во первых БАР это серьёзное заболевание, у тебя его нет ни в анамнезе, ни от докторов, ни от Интернета, считай консилиум собрал.

Вот когда ты себя суперменом чувствовал (вспоминай эмоции, мысли, поведение) возможно это было что-то типа БАР2. В телевизоре все с БАР2(активны, позитивны, умнее, смелее). Ито, чтобы заработать второй тип нужны более менее серьёзные загоны.
БАР1 это уже серьёзно, но там и генетика и прям шиза должна проявиться. Не бери на себя.

В любом случае твоя уже хроническая тревожность и бессонница у врачей трактуется как депрессивное состояние. Если без лекарств не получается вытащить тебя туда где меньше тревоги, одних мыслей, перфекционизма и упадка сил, то применяют стимуляторы (СИОЗС АДы), под ними можно и нужно словить гипу(чтобы хоть иметь представление что это), одновременно вечером надо тельце как-то уложить восстановиться, освободить от мыслей итд. Здесь ты пробуешь что-то подобрать, но работает только фен раз в месяц, который действует несколько часов. Ты ждёшь примерно такого же мягкого эффекта от других медикаментов, но у них другой механизм действия. Некоторые из них, у некоторых людей могут в каскаде нейрогенных изменений затронуть ГАМК, что приведёт к снятию чрезмерной тревоги и бессонницы из-за тревоги.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Жорафоб, спасибо что так подробно расписали. Звучит обнадёживающе. Буду пробовать флувоксамин, так как у меня выбора нету, иначе я потеряю здоровье с таким сном

Это активатор, а на прикрытие что, для сна что и как?

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Для сна ничего нет, так как мне кроме феназепама ничего не помогает

Qwerty84, квет

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Qwerty84, можно спросить, в каком городе вы живете? В крупном?

Фрост, он же мне толком тоже сна не давал, по крайней мере до 100 мг. А так да, у меня его много, но только наш производитель

В Санкт-Петербурге

Qwerty84, Читаю сейчас книгу про биполярку и дошла уже до глав про психотерапию и самопомощь… мне очень понравилась фраза, думаю она касается не только бар:
Почему некоторые пациенты с бар так плохо справляются с ситуацией, - их небрежное отношение к лечению. Туда сюда лекарства самому не стоит отменять.

Ведите подробный дневник состояния, сна, настроения, мыслей, попросите родных сообщить вам о вас, если вам самому сложно оценить что-то неадекватное.

Но вообще если почитаете книгу про бар, то увидите, что у вас не оно. Но в тревожном состоянии не стои, можно все к себе применить.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

спорно ... если бы я следовал этому совету, уже несколько раз в дурке отлежал бы, и стал бы тяжелым и с учётом

Qwerty84, как ночь ?

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

А я почему то размышляя о своих поступках и поведении вижу что так при бар делают, но так не хотелось бы чтобы он у меня был этот диагноз

Я вчера не успел купить флувоксамин, поэтому спал просто на своём сне. Спал оочень плохо, очень.. часа 2 наверное спал поверхностно, и состояние наверное с похмелья и то лучше чем сейчас. Благо в отпуске. Буду просто целый день лежать.Хотя думал если более менее посплю, то на дачу поеду. Что удивительно, либидо взлетает до небес в таком состоянии, но это же не нормально в 42 года уже пять раз за утро. Как с похмелья, как будто организм умирает и ему надо размножиться,как так,состояние хреновое, а хочется,я почему и думал что у меня бар из за этого эффекта тоже.Вроде и здорово с одной стороны, но я же понимаю что здоровье то тает без сна. Когда высплюсь такого эффекта нету, достаточно пару раз в неделю, а то и меньше.

Вот что ии выдаёт:

Всплеск либидо при бессоннице возможен, и он объясняется стрессовой компенсацией, скачками дофамина и перенапряжением нервной системы. Вместо обычного упадка сил организм иногда включает защитные механизмы, ошибочно принимая тревогу за возбуждение.Причины всплеска энергии и желанияГормон стресса (кортизол): высокий уровень тревоги и ночной кортизол создают ложное ощущение бодрости и сильного натяжения.Поиск разрядки: мозг пытается быстро получить гормоны радости (эндорфины и дофамин), чтобы снять накопившееся нервное напряжение.Усталость тормозов: утомление снижает контроль коры головного мозга над базовыми инстинктами.

Qwerty84, привет. Имхо, тебе нужен СИОЗС, он выровняет либидо(главное не заходить на высокие дозы, а смотреть именно по либидо), иначе истощение НС тебя доконает. Будет неврастения. Для сна либо мирт, либо квет в малых дозах.

__________________________________

Привет. Да, всё решил что буду принимать флувоксамин. Мирт помогает для сна одну ночь, потом всё. А кветиапин до 100 мг не помогает. Хотя помню как первый раз принял 25 мг и он меня вырубил. Какой то организ у меня не обычный, адаптируется к таблеткам и они его не берут

Это пока СИОЗС не раскроется(4-6 недель), потом будет работать как надо. СИОЗС успокоит немного НС. Может и сонники не понадобятся, но это в лучшем случае.

__________________________________

Qwerty84, как начнешь - отписывайся по состоянию каждый день, или себе где-нибудь записывай ...

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Хорошо!

Опять начитался((


Антидепрессанты группы СИОЗС/ин, такие как Феварин и другие, вызывают полное эмоциональное онемение и чувств. В интернете об этом информации мало, психиатры не предупреждают пациентов о том, чем «лечат» их. Из-за феварина мои эмоции исчезли полностью, моя нервная система и здоровье полностью разрушены. Эти «безопасные» антидепрессанты из меня сделали безвольного овоща, прикованного к постели. Врачи газлайтят и говорят, что это депрессия. Но я не чувствую никакой депрессии, я ничего не чувствую. До этого я была эмоциональным и адекватным человеком, вполне здоровым. Ничего подобного я никогда в жизни не испытывала. На мне теперь не работает даже кофе или что-то еще. Я совсем не могу вспотеть, все слизистые сухие и я не чувствую тремора. У меня есть признаки нейропатии. Так-же тяжелые когнитивные проблемы, которых не было до таблеток. В интернете есть информация о PSSD/СИОЗС-апатии, пришлось долго искать её, чтобы наткнуться. Есть множество пострадавших от антидепрессантов. Теперь я не испытываю любовь, счастья, горе, тревоги … весь спектр эмоций исчез. Полнейшая пустота и осознание этого ужаса. Мои мысли не переходят в эмоции и мой мозг словно онемевший. У меня дикая дизавтономия. Вот так мне «полечили» тревожное расстройство. Я не знаю, что теперь делать, никто за это ответственность не несёт и лечения от этого состояния просто нет. 8 месяцев подряд я страдаю и ухудшаюсь. В общей сложности я пропила Феварин 2-3 года. Он с самого начала меня потуплял, но в последний раз (почти год назад) я его отменила и спустя месяц синдрома отмены, снова залезла под присмотром врача. И в этот последний раз Феварин полностью меня разрушил. Я знаю много историй, когда PSSD ловили от одной таблетки. Эти препараты нейротоксичны. У многих на них снижается либидо. Это полное зомбирование людей. Выбирайте всегда в первую очередь психотерапию и проверяйте своё здоровье, занимайтесь спортом! К этим таблеткам не советую притрагиваться, но дело каждого. Всем здоровья!

Это из-за неправильно высокой дозы. В такой ситуации, нужно найти баланс, чтобы и чувства были и тревоги не было. Это решается снижением дозы, а не истерикой.
Это бред.

__________________________________

Qwerty84, возможно я слишком резко ответил этой женщине. Что я имел в виду на самом деле:
если эмоциональное притупление начинает проявляться, не нужно продолжать ту же дозу годами: с врачом обсуждают снижение до минимальной эффективной, смену препарата или отмену. Это главная ошибка на СИОЗС. Именно поэтому я выше написал "главное не заходить на высокие дозы, а смотреть именно по либидо" и тогда не будет никаких сюрпризов.

__________________________________

Qwerty84, ты нашел самый противоречивый отзыв и в него вцепился. Не бывает синдрома отмены у феварина через месяц после отмены. Он сразу происходит, а через месяц уже как раз должен закончиться. Там человек на эмоциях и с непонятным диагнозом, вполне может путать причинно-следственные связи.

Qwerty84, привет, получилось зайти на СИОЗС?

__________________________________

Привет, Гудман, я ещё не начал, только купил таблетки, но не решился ещё. Я просто был в отпуске месяц и это время я не использовал чтобы зайти на СИОЗС, а в понедельник на работу и я переживаю как бы не наложилось плохое самочувствие на выход на работу, решил выйти, хотя бы неделю отработать и пробовать. Сегодня спал своим сном, ну как спал, это наверное не сон, а мучение, в 1 заснул, потом в 4 проснулся, и что самое плохое пропал глубокий сон даже на эти три часа, раньше хоть я чувствовал хоть эти 2-4 часа я по крайней мере глубоко спал, а сейчас поверхностно. Потом с утра ещё как-то подремал часа два-три тоже поверхностно. В общем сплошное мучение. Мне кажется чего то в мозгу происходит необратимое, как то сон всё хуже и хуже.

В мозгу тревога происходит, скорее всего. Вот эти слова меня наталкивают на эту мысль. Это классическое поведение тревожника, имхо. При это именно СИОЗС с этим хорошо справляется.

__________________________________

все изменения в фарме планирую на выходные, чтобы отлежаться дома, если совсем лихо станет

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Да, мне тоже кажется что я тревожник, причём со стажем. Плохо то что она усугубляется и к ней ещё добавляется уныние, хотя прямо объективных причин для этого нету. Всеми силами внутри себя борюсь с этим состоянием. Просто плохой сон делает этот замкнутый круг, если бы спал нормально я бы справился с унынием без проблем

Да, это как раз и называется ТДР.

__________________________________

Вы можете взять на работе отпуск, если боитесь больничного из психбольницы, и лечь в отделение неврозов, чтобы там решили вам проблему с диагнозом и сном. За 3-4 недели там явно разберутся что у вас и подберут схему для сна. На учет никто не поставит. У вас проблема со сном очень серьезная, амбулаторно её явно не решить, так как вы не пьете лекарства на постоянку, а дергаете их туда-сюда, принимая разово. Имхо, вам нужен нормотимик, чтобы загасить активность мозга, и уже на фоне его минимальная добавка для сна.

natasm0708, какая может быть схема для сна? Пьешь снотворное и вся схема.

__________________________________
оксазепам 45 мг, зопиклон 7,5 мг на ночь, диазепам 5-10 мг по ситуации не каждый день от судорог.

Бессоница не бывает сама по себе, это всего лишь симптом психического расстройства или соматическая причина, например, апноэ. Но у него явно психика.


Так что ему нужна схема, будьто это ТДР или БАР. Если БАР, то это будет нормотимик и что-то уже для сна. Само снотворное не справится, что уже он и проверил на себе не раз. Всё что он пил, как снотворное, ему не помогало. Мне тоже, если болезнь брала вверх, лекарство, как снотворное, переставало справляться. Он 2 года не спит, психика расшатана по самое не могу. У него и схема не сразу заработает, нужно будет, чтобы лекарство накопилось и заработало.

Я не читала книгу про БАР, у меня БАР. Вижу БАР у него Кверти84 тоже. Как и у Фросста. Свой свояка видит издалека. Так что думаю, моя оценка скорее более правильная. Я лучше могу оценить симптомы БАР, чем человек, у которого его нет. Некоторые косят под БАР тут, Кирал, например, но у неё БАР нет, на мой взгляд, или какой то атипичный вид БАР, мне незнакомый

Это симптом БАР, так как ненормально продавать новую машину через 3 месяца и терять кучу денег, даже 1000 долл. Ну или вы миллионер, поэтому так легко сорите деньгами. Очень импульсивное поведение. Я БАРщик и даже бы в обострении так бы не поступила, слава богу у меня этого нет, как симптома, набрать кредитов, вбухать кучу денег куда-то. Но у вас прям как по учебнику БАР

Всем привет! Не было сил и желания отписываться на форуме, иногда только заходил почитывал. Сиозс я так и не принял решение принимать. Сейчас не пью ничего, даже изредко разово перестал принимать миртазапин или зопиклон чтобы отоспаться, феназепам так вообще уже очень давно не пил. Сон очень плохой, урывками, очень часто сейчас после того как заснул через полтора часа выкидывает из сна и потом не заснуть.. Была тут неделю назад одна ночь что поспал своим сном почти шесть часов, конечно с одним пробуждением.Ни хочу ничего принимать. Состояние конечно плохое, нос постоянно забит, голова болит, седина очень быстро выступает. В жизни кроме работы ни на что больше нет мотивации. Такое вот печальное сообщение,но как есть.

Qwerty84, ты конечно упёртый, помню себя в первые 8 лет бессони. Оно того не стоит. Чем раньше начнёшь лечиться, тем выше шанс выйти в ремиссию.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Qwerty84, а тревоги нет? У меня при такой упорной бессоннице быстро начиналась тревога и всё, капец!

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

Есть, но не сильная

вы бы хоть квет 200 мг попробовали для сна. сотка оказывается активирут

Да, боюсь я всю эту фарму принимать, терплю что есть мочи, правильно Фрост сказал,упёртый я, только я бы ещё добавил, как баран, хотя здоровье начинает на глазах таять от бессонницы. Удивительно но сегодня набрал сна без таблеток, ночью поспал часа 3-3,5 и потом днём так же и в итоге часов семь получилось, почувствовал что стало полегче. Ой, как же это тяжело не спать. Я наверное один на форуме так мало сплю и не принимаю кардинальные меры.

Скорее всего, ты спишь, если лежишь в кровати. Просто тебе кажется, что ты не спишь. Так устроен мозг. Попробуй когда не спишь, встать и походить в другой комнате или кухне. Вернись в кровать, когда захочешь спать по-настоящему, а если не захочешь, то не возвращайся. Вот тогда ты увидишь, что на самом деле происходит. Я уверен, что максимум ты одну ночь выдержишь не спать по-настоящему.
А вообще, если боишься препаратов, то есть КПТ бессонницы. Есть книги, посвящённые этому. Читай и выполняй. Но там трудно, препараты легче принимать.

__________________________________

Мне курорты помогли при острой бессоннице. Правда после них всё возвращалось..

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

мелатонин хотя бы попейте, он самый безвредный. На НЛ я жалею, что сижу, вообще стал депрессивный и слабый..

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

Тревога рулит!

Всем привет. В общем так вышло что уже около двух недель работаю по ночам. Это временно, на несколько месяцев. По ночам не работал уже лет десять, и раньше когда сон был нормальный, и приходилось иногда по ночам работать, я чувствовал что это очень тяжело и я понимал что ночью организм должен спать. Но вот сейчас что интересно в данный момент, я сна больше набираю чем когда в день хожу. Прихожу с ночи и сплю в районе 4 часов и потом вечером ещё от часа до двух-трёх добираю, и в итоге самочувствие лучше не смотря на ночной график, и голова меньше стала болеть и заложенность носа прошла. Парадокс однако, я раньше всегда считал что ночные смены это убийство организма, а сейчас для меня это своего рода временное спасение. Сегодня например после ночи вообще 6 часов проспал, правда не совсем глубоким сном , но всё же.
На выходных пришлось принять 2 мг феназепама, с похмелья было плохо, и хотелось быстрее чтоб это состояние прошло.Я вообще не пьющий, но тут выпил дома бутылку вина и сорвался в местный самый злачный клуб, там выпил ещё литра три пива, и всю ночь тусил и танцевал, потерял карточку, и потратил семь тысяч на алкоголь, чуть конфликта не было с лицами. Первый раз в таком месте был, но главно не жалею, отдохнул от души.