Список форумов » Наши душевные проблемы » Истории

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Блог Pash

Страница 19 из 19

[ Сообщений: 1133 ]

На страницу Пред. 1 ... 15, 16, 17, 18, 19

Версия для печати

Первое новое сообщение

Автор

Сообщение

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 11 июн 2026, 08:49

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash писал(а):

спад температуры, облачность и дожди, ура.

Нам уже третий день обещают.Тучки появились,снизилась до 27,но дожди мимо и мимо.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

Павел 1978

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 11 июн 2026, 08:50

Зарегистрирован: 24 июн 2022, 22:21
Сообщения: 1566
Откуда: Оттуда
Пол: Мужской

Мне тоже жарко! :icon_furious:

Вернуться к началу

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 11 июн 2026, 08:52

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash писал(а):

За 3 недели вчера взвешивался + 400 грамм,

Ну это не страшно,+- 400 гр,это ни о чём пока.
Главное не расслабляться. ;-)

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 11 июн 2026, 09:04

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Waleri_Anka писал(а):

Ну это не страшно,+- 400 гр,это ни о чём пока.
Главное не расслабляться.

Мистика какая то...Приехал с дачи вес вес был +-400. Неделю побыл дома - сегодня на весах еще +1 кг, хотя еще вчера было всего те же +400)). При том, что я каждый день стал больше ходить пешком и даже не пользуюсь лифтом + почти каждый день минут 40 силовуха разные упражнения. Ем не больше обычного. НО жара много потею и пью. Еще заметил склонность к запорам - видимо мирт все таки оказывает на это влияние и бывает или нерегулярный стул или до не полного опорожнения - простите за подробности, но как есть. Тело конечно выглядит поотечнее. Если уеду снова за город - там не будет весов - если конечно не возьму с собой))) - там посмотрим. В планах урезать хлеб - его ем много - 2 бутера с маслом и сыром утром + 2 лепешки тонкие на обед + 2 лепешки тонкие с ужином. Хлеба реально много.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
24.05.2026 Миртазапин 7.5 мг
16.06.2026 Миртазапин 15 мг

Блог Pash

Вернуться к началу

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 11 июн 2026, 09:52

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash писал(а):

В планах урезать хлеб - его ем много - 2 бутера с маслом и сыром утром + 2 лепешки тонкие на обед + 2 лепешки тонкие с ужином. Хлеба реально много.

Pash писал(а):

уеду снова за город - там не будет весов - если конечно не возьму с собой)))

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 13 июн 2026, 10:34

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Неделя режима, отбой - подъем по графику + физ нагрузки и движение, денюшки уходят быстрее, чем хотелось бы, начинаешь анализировать - да вроде бы норм :-D

К концу недели стало скучно - как развеять будничную рутину в свободное время: наконец - то удалил пару папиллом на шее - давно мешали носить цепочки, дискомфорт и эстетический вид напрягал или стал напрягать или проблему высосал из пальца - в общем сказано = сделано :36p:

Что дальше? А почему бы не рвануть на рыбалку? Когда? Ночью)). А мирт? да нахрена - успеется)). Пару кофе и погнали). 21 час бодрствования + жара 32 по Цельсию - где наша не пропадала. Мирт 7.5 мг на ночь сон с 00:00 до 7.00 с пробуждениями - сон не глубокий с яркими сновидениями - надо возвращаться в график и поднимать мирт. Гипоманим? Не понятно - но чувствую мирт вносит свою лепту в ремиссию (гипоманию?) :cool:

Вложения:

Mega_ulov.jpg [ 168.32 КБ | Просмотров: 3111 ]

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 13 июн 2026, 11:32

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Такой вот смайл - завтрак ).

Вложения:

20260613_091236.jpg [ 96.37 КБ | Просмотров: 3106 ]

Вернуться к началу

Белka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 13 июн 2026, 16:30

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 257
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский

Pash писал(а):

Такой вот смайл - завтрак ).

Солнце, кофе и бессонница на раз два в гипоманию загонят)

__________________________________
/Бринтелликс 10, ламотриджин 200, кветиапин 25/

Вернуться к началу

Riki

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 13 июн 2026, 19:14

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 4324

Pash, гипоманим однозначно, чего уж там ))

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 14 июн 2026, 15:21

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Поспал 9 - 10 часов - другое дело. :113z:

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 14 июн 2026, 15:22

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Pash писал(а):

Поспал 9 - 10 часов - другое дело. :113z:

Жара спала - было свежо и прохладно + миртазапин :ext_secret:

Вернуться к началу

Павел 1978

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 14 июн 2026, 17:59

Зарегистрирован: 24 июн 2022, 22:21
Сообщения: 1566
Откуда: Оттуда
Пол: Мужской

Pash, У тебя по огороду рыба ползает?)

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 14 июн 2026, 18:30

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Павел 1978 писал(а):

Pash, У тебя по огороду рыба ползает?)

Если бы ...))) не пришлось бы тогда челенджи без сна устраивать ).

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 16 июн 2026, 13:42

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Пришли дожди и прохлада, пора отсыпаться.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 17 июн 2026, 08:47

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

15 мг миртазапина на ночь - сон с 23.30 до 8.00 крепкий глубокий с одним длинным трэш_супер_мега_клевым_отрыв_башки_фантастическим_сном :girl_hosp:

Утром встал легко - никакой ватности. Прохлада способствует поддержанию сна. :-D

Утром пока не трогаю дулоксетин 30 мг. За сим откланиваюсь - всем хорошей погоды :ges_up:

Вернуться к началу

milk.

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 17 июн 2026, 09:59

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1748

Подозрительно много смайликов. :45n:

__________________________________
Схема лечения: седалит 750мг, латуда 120 мг

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 17 июн 2026, 10:59

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

milk. писал(а):

Подозрительно много смайликов. :45n:

После 4х лет бессонницы, топтания на места и опыта приема тразадона и квета, есть чему радоваться пока)) Главное весов нет под рукой на ближайшее время). :26n:

Вернуться к началу

Trevozhnyi

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 18 июн 2026, 17:17

Зарегистрирован: 13 сен 2021, 22:51
Сообщения: 2778
Откуда: Провинция
Пол: Мужской

Pash писал(а):

milk. писал(а):

Подозрительно много смайликов. :45n:

Привет! Ты за 4 года не пробовал мирт?

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

нажмите, чтобы увидеть

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 18 июн 2026, 19:29

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Trevozhnyi писал(а):

Привет! Ты за 4 года не пробовал мирт?

Нет не пробовал, всячески избегал.))

Вернуться к началу

Trevozhnyi

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 19 июн 2026, 10:32

Зарегистрирован: 13 сен 2021, 22:51
Сообщения: 2778
Откуда: Провинция
Пол: Мужской

Pash писал(а):

Trevozhnyi писал(а):

Привет! Ты за 4 года не пробовал мирт?

Нет не пробовал, всячески избегал.))

А почему? Из-за веса?

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

нажмите, чтобы увидеть

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 19 июн 2026, 10:37

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Trevozhnyi писал(а):

А почему? Из-за веса?

Да я читал ужасные истории )), а я итак большой + люблю готовить и есть , поэтому нельзя мне вес, ещё и других болячек хватает.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 19 июн 2026, 10:47

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Итак 28 часов на ногах, ночь без сна, выпит 1 энергетик и литр кофе за это время, погода переменчива, но тем не менее вырвался на рыбалку и не пожалел, трофея не поймал, а что поймал отпустил , философия такая спортивная: поймал - отпусти, кто в теме рыбалки, тот поймёт. В планах лечь с 22 до 23 итого 40 часов на ногах, будем отсыпаться, цель не вырубится дожить до вечера, хотя не в первой, сегодня ни какого кофе. ЛЕНЯ ты где ? Гипуем ?

Вернуться к началу

Лёня

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 20 июн 2026, 06:05

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 06:48
Сообщения: 1712
Откуда: Подмосковье

Pash писал(а):

….ЛЕНЯ ты где ? Гипуем ?

Паша, привет, я здесь). Вроде Гипа схлынула…
Переживаю за тебя!! Без обид! Зачем ты себя так насилуешь!! Ведь это тяжело тебе и психике!! Давай уже успокаиваться! Ты в планах когда вернуть себя в нормального Пашу?

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!! 25 ЛЕТ БАР2
Сейзар с 01.03.26/100 утро, с 15.05.23/200г утро
Квет с 01.04.26/25мг отмена 1.07.26
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 15.12.25/10, с 15.01.26/15, с 15.02 отмена
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Вернуться к началу

Лёня

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 20 июн 2026, 06:11

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 06:48
Сообщения: 1712
Откуда: Подмосковье

Pash писал(а):

….
Что дальше? А почему бы не рвануть на рыбалку? Когда? Ночью)). А мирт? да нахрена - успеется)). Пару кофе и погнали). 21 час бодрствования + жара 32 по Цельсию - где наша не пропадала. :cool:

Паша, а куда это рыбная тропинка ведёт??))

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 20 июн 2026, 08:03

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Первая ночь за несколько лет без пробуждений, глаза закрыл в 22.00, открыл в 7.30 спал сном младенца. Выспался. :ext_secret:

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 27 июн 2026, 10:52

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Месяц приема мирта. 15 мг неделя. Вес с исходным утром при равных условиях + 700 грамм, видимо кола и шоколадная паста с чипсами отложились. В целом дневная активность по шагам от 8 до 13.000. Оставляю на лето дул 30 мг утро + 15 мг мирта на ночь. Всем хороших выходных.

Вернуться к началу

Миса Амано

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 27 июн 2026, 15:36

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 627
Пол: Женский

Ура, Паша! Как приятно наконец прочитать, что ты спал всю ночь!

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Вернуться к началу

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 12 июл 2026, 04:47

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash, привет!
Давно тебя не видать.
Наверно наслаждаешься летом и рыбачишь.
Где фотоотчёт? ;-)

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 12 июл 2026, 11:41

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Миса Амано писал(а):

Ура, Паша! Как приятно наконец прочитать, что ты спал всю ночь!

Спасибо)). :-D

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 12 июл 2026, 11:52

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Waleri_Anka писал(а):

Pash, привет!
Давно тебя не видать.
Наверно наслаждаешься летом и рыбачишь.
Где фотоотчёт? ;-)

Привет!) Лето одно название, каждый день сюрприз, то дожди, ветра, то жара за 30. Сегодня после аномальной жары снова ливни без остановки. Писать особо не чего, а точнее думаю, не хотелось просто)). Перестал пока марафонить по ночам - сплю)). На весы не вставал пару недель). Сплю с 00.00 до 9.00 в среднем.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 12 июл 2026, 11:55

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Середина лета - а пока не ощущается...

Вложения:

Комментарий к файлу: Лето_лето_лето

Пейзаж_2026.jpg [ 147.12 КБ | Просмотров: 980 ]

Вернуться к началу

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 12 июл 2026, 13:12

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash писал(а):

Середина лета - а пока не ощущается...

Не ощущается что лето,или что половина уже прошла?

Pash писал(а):

Сплю с 00.00 до 9.00 в среднем.

Ого,какая роскошь.
А спишь так же на квете 15мг и просыпаешься не пришибленным?

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 12 июл 2026, 13:14

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Waleri_Anka писал(а):

Не ощущается что лето,или что половина уже прошла?

Не ощущается именно летняя пора - слишком качает погоду, от того и рушатся планы.

Waleri_Anka писал(а):

Ого,какая роскошь.
А спишь так же на квете 15мг и просыпаешься не пришибленным?

Я сплю на миртазапине. 1 месяц - 7.5 мг, что было не достаточно. и 1 месяц - 15 мг.

Вернуться к началу

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 12 июл 2026, 13:19

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash писал(а):

Я сплю на миртазапине.

Хотела написать на мирте,а на автомате получилось на квете... :sarc:

СДВГшная невнимательность.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 12 июл 2026, 13:23

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Waleri_Anka писал(а):

Хотела написать на мирте,а на автомате получилось на квете...
СДВГшная невнимательность.

Встаю нормально,днем нет сонливости, мирт не чувствую, но сон крепкий. Правда стал иногда днем пить энергетики, которые всегда призерал, как то попробовал - вкусно, кисленько ,почитал состав, кофеин, аминокислоты, и главное не будоражит. Конечно безалкогольные и не часто раз в 1 - 2 недели баночку.

Вернуться к началу

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 12 июл 2026, 13:31

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash писал(а):

Встаю нормально,днем нет сонливости, мирт не чувствую, но сон крепкий.

Рада за тебя. :ges_up:

Pash писал(а):

Правда стал иногда днем пить энергетики, которые всегда призерал, как то попробовал - вкусно, кисленько ,почитал состав, кофеин, аминокислоты, и главное не будоражит.

Смотри там,сильно не увлекайся. :ay:

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

ЖораФоб

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 13 июл 2026, 14:07

Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 11 июл 2026, 12:54
Сообщения: 89

Паша, скажи честно, тревога рулит сейчас всё ещё? Антитревожный эффект ты списываешь только на дулоксетин или есть ещё препараты или бады? Боли в спине отзываются на ибупрофен или нет? как работает желудок? :120n:

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься! :pilot:

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 13 июл 2026, 14:17

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

ЖораФоб писал(а):

Паша, скажи честно, тревога рулит сейчас всё ещё?

Нет тревоги давно. Как на дуло перешел - фоновая тревога добилась дулом. Больше ничего не принимаю - только для сна миртазапин около 2х месяцев. Нет боли в спине не отзываются на ибупрофен и тп. Я раньше нпвс добавлял, габапентин - правда больше для сна. Боли связаны с травмами и изменениями - грыжи, протрузии и тд. Но на фарме я этому значению не придаю и это перестает быть для меня центром вселенной и мучить меня и не мешает работе, хобби и жизни.

Желудок норм - не жалуюсь. По гастроскопии - поверхностный гастрит. Диету не соблюдаю.

Вернуться к началу

ЖораФоб

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 13 июл 2026, 15:04

Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 11 июл 2026, 12:54
Сообщения: 89

Спасибо, У меня ещё лет 20 была и травма и операция позвоночника, ито проблема не в этом была. Дулоксетин поддержал. Только я и не зная, что такое гипомания по определению, там как то крутился.

Я много пациентов под дулом видел. Нормуль. Там даже чтото от виагры есть наверное. Но в 2023 с ним попращался, возможно ошибочно, хотя там меня уже на 30мг эта тема сильно отвлекала, а барышни не могли удовлетворить.

Я бы из этого препарата также убрал серотониновую лабуду, она меня тревожит дополнительно тогда бы можно было бы его как нормотик использовать.

А ты с габапентина спрыгнул? Как?

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься! :pilot:

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 13 июл 2026, 15:22

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

ЖораФоб писал(а):

А ты с габапентина спрыгнул? Как?

Я его пил или редко или курсом не более 1 - 2 недели 300 - 600 мг на ночь , как мирт для сна появился, просто перестал прибегать к габапентину.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 23 июл 2026, 20:54

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Большую часть лета пробездельничал. Прошлое лето пахал не жалея спины и сна, это лето решил посвятить отдыху и восстановлению. Сон большую часть времени хороший - спасибо миртазапину. Марафонить по ночам перестал и стал стабильнее. Сон важен :ok:

Вернуться к началу

Лёня

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 24 июл 2026, 06:01

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 06:48
Сообщения: 1712
Откуда: Подмосковье

Pash писал(а):

Марафонить по ночам перестал и стал стабильнее. Сон важен :ok:

Паша, привет! Красавчег!

Вернуться к началу

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 24 июл 2026, 07:12

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash писал(а):

Марафонить по ночам перестал и стал стабильнее. Сон важен

Ну иногда то можно,а то станет скучно жить! :-D

phpBB [video]

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 24 июл 2026, 07:16

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash писал(а):

Сон большую часть времени хороший - спасибо миртазапину

Какой отвес в сторону +?
Или весы выбросил нафиг.... ;-)

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 24 июл 2026, 09:14

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Лёня писал(а):

Pash писал(а):

Марафонить по ночам перестал и стал стабильнее. Сон важен :ok:

Паша, привет! Красавчег!

Привет, рад тебя здесь видеть, спасибо!

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 24 июл 2026, 09:19

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Waleri_Anka писал(а):

Какой отвес в сторону +?
Или весы выбросил нафиг....

Привет, долгое время нахожусь за городом, здесь нет весов )), судя по отражению все такой же)). Стараюсь больше двигаться и физкультура хотя бы минимальная. Питание 2 раза в день, завтрак и ужин.
Аппетита особо нет днем - дулоксетин глушит его . Иногда вечером бывают чипсы или мороженое, но редко. На днях вернусь в город взвешусь, отпишусь )).

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 24 июл 2026, 09:22

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Сегодня спал с 23 до 9.00, миртазапин и обстановка располагает, никаких городских шумов, в доме всегда свежо не душно. Надо бы мирт пробовать снижать. А какие сны, сюжеты, истории....

Вернуться к началу

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 24 июл 2026, 12:59

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash писал(а):

На днях вернусь в город взвешусь, отпишусь

Только не забудь,интересно очень. :16p:

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 24 июл 2026, 13:01

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Waleri_Anka писал(а):

Только не забудь,интересно очень.

И очень интригующе, даже мурашки по коже)).

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 26 июл 2026, 11:28

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Добрался до весов. Напоминаю 2 месяца приема миртазапина. Вес + 1 кг к исходному весу, но эксперимент не чистый тк взвесился днем, когда утром был плотный завтрак и вода днем. Перевесился утром тоже самое, но вечером был плотный ужин + мороженое пол кило на ночь)). Спал с 00.00 до 9.00.

Вернуться к началу

Waleri_Anka

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 26 июл 2026, 13:05

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11754
Откуда: регион 24

Pash писал(а):

+- в том же весе! :super:

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Вернуться к началу

Riki

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 26 июл 2026, 14:23

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 4324

Pash, а полкило мороженного ты и до мирта систематически делал или это только после мирта началось?

Вернуться к началу

Pash

Заголовок сообщения: Re: Блог Pash

Добавлено: 26 июл 2026, 14:51

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6060
Пол: Мужской

Riki писал(а):

Pash, а полкило мороженного ты и до мирта систематически делал или это только после мирта началось?

Ничего не было и не началось ), разовая акция баловство, теперь без излишеств).

Вернуться к началу

Страница 19 из 19

[ Сообщений: 1133 ]

На страницу Пред. 1 ... 15, 16, 17, 18, 19

Список форумов » Наши душевные проблемы » Истории

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: edit100, MilaS, NVZI, rainman, TanyN, ЖораФоб и гости: 340

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ

Блог Pash

Кто сейчас на конференции