Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, Радочка Хороший у тебя мини-разбор вчера получился! Мы с тобой можем физиогномикой заняться на досуге талант у нас к этому есть Я бы подытожила так - ты славянка а Мути итальянка и идет она лесом Но все же согласись вы немного похожи? Как ты сегодня? Может тебе правда радиолу пока придержать чтобы посмотреть как латуда действует? Я тоже решила радиолу принимать почитав Олега но у меня куча других БАДов и я сначала доем их

__________________________________
Век живи - век лечись!

Да! так и есть.

Manja,
Я и сам обычно против добавления нескольких препов одновременно, но с родиолой думаю уже поздновато отступать, пошла адаптация, теперь только вперёд.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

да нихрена, Танюш. второй вариант - люди выходят в окно

только физиогномика - это вроде как чтение эмоций и вообще считывание личности по лицу)) вещь ненаучная, но где-то вполне реальная, особенно с возрастом на лице застывает основная испытываемая эмоция

я не расистка, я только негров не люблю

чуть-чуть )

ой, я плохо спала сегодня, проснулась злая, еще куча дел, на ъ@ю я их вертел

Олежке должны забашлять за рекламу, вот они там офигевают, наверно, особо никто БАД не брал по причине не особой известности как спортпита, и тут понеслось...)))))

еще раз пишу, да ладно вам, восторженные) если бы психика так работала, никто бы не ломался, не сходил с ума, не выходил в окно. всему есть предел, и мобилизации психики тоже. если вы с Танюшей не натыкались на свой предел - это очень хорошо, но не значит, что его нет. люди не железные.

я сегодня 600 тяпнула, с персиковым соком, дрянь редкостная

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

я была знакома с человеком, у которого умерла в подростковом возрасте мать, а отец повесился на ее могиле. он меня пугал даже, я его не понимала. но больше всего спустя года испугало, что теперь я его понимаю и не осуждаю за его излом.

но при всех своих вспышках дикой аутоагрессии я все равно оказалась более самосострадающей (во многом меня этому и учили) , чем он. надеюсь, он жив.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, я в Неаполе. Вчера ездил на Капри. На пляже немного обгорел. Температура +33. Ночью +26. Получение витамина D и море очень помогает от пси болезней.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.

massaraksh, да Маня нос большой.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.

спорить не буду, но и проверить не могу)) загорать мне не подходит, кожу выжигает просто, очень светлая кожа с детства.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

все, Танюш, не быть мне невестой Царюшки, ухожу я в траур

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

хаххахха

Привет Рада
как твои дела?

__________________________________
ОКР и ТДР

Какая красивая у меня голова тоже недели две уже не мыта... я еле нахожу силы и через тревожность быстренько душ принять, про голову помолчу...

__________________________________
ОКР и ТДР

А мне зима нравится. +15, уже в зимнем пуховике, и ТД.
Жду не дождусь дождя. Для меня дождь сильнее ад.

Тут закос под харе Кришна? У нас бы кришнаиты обзавидовплись. Такое платье, и ТД.. это платье вообще?

Вообще то, что у тебя такая мотивация есть, было понятно из твоей аватарки. Помню этот мульт.


Я вообще против проекции. Конечно твой и еще чей-то опыт не означает что это обязательно для каждого. Но во многих случаях это помогает (наличие людей которым нужна твоя помощь и поддержка). Так пойдет?

Очень верные слова!


мне наоборот почему-то хуже. Вообще сегодня жара опять и мне стало очень плохо и мысли ужасные посещают. но не хочется тут ныть так что пока почитаю.

__________________________________
ОКР и ТДР

Ну что вы моих 100 миллионов родственников все обсуждаете?

По-моему по загару сходили с ума в 20 веке, может в начале 21. И то европейцы. Азиаты всегда избегали солнца. А сейчас многие врачи говорят что загар больше вреда приносит, чем пользы. Сам не загораю, в детстве правда заставляли, но ощущал всегда себя не в своей тарелке. Теплокровным существам лежать на солнце не нужно).

Nox, ты не понимаешь весь кайф. Загорать нужно с пивом. Нырять в соленое море чисть носоглотку.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.

привет, Вика

да пока никак...коплю силы, и сегодня подготовиться к выходу надо, и завтра пойти и симку поменять, и в магаз, и кровь сдать...чисто проблемы депрессивных

а ты как там?

спасибо

с великим стыдом сообщаю, что у меня абсолютно так же у меня еще волосы до пояса, попробуй их промой, а обрезать не хочу...

эээ, нет, я не кришнаитка) это не платье, это топик, дальше штанцы идут )

"это помогает здоровым или не серьезно больным людям." так пойдет

это не значит, что у меня такой мотивации нет. это значит, что я ем себя поедом каждый божий день за свою немощность и неспособность помочь близким, например...

да ладно, интересная дискуссия вышла))

вот и я так)) а какие у меня ожоги были на крымском солнце, ух, все пузырями текло и лопалось....

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, зато ни о чем другом не думаешь.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.

опять жара, опять поплохело, опять телефон сломался.

Депра сегодня сильно догоняет за активность трех последних дней, очень плохие мысли и тревожность весь день, да и ОКР обострилось опять, не знаю куда себя деть, я даже спокойно лежать не могу из-за тревоги и обсессий. Хахахха еще и двое бывших написывают вот последние пару дней, я не понимаю.

я будто попала в персональный ад, только не могу понять за какие грехи

__________________________________
ОКР и ТДР

Хорошо, согласен, так и запишем).

О нет, алкашка под обжигающим солнцем это точно не мой вариант.

А против этого не возражаю. Хотя на моря купаться я езжу редко, так как я в целом не люблю жаркую погоду.

а бензы у тебя закончились?

всадники апокалипсиса

если учитывая двух всадников апокалипсиса - слишком красивая, видимо

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

да, вот завтра к врачу иду.


был бы толк с этой красоты

__________________________________
ОКР и ТДР

Амнезия,
Сочувствую. Если говорить не о физическом, а о психологическом состоянии - это наверное самое худшее или почти худшее с чем приходилось сталкиваться. Так же тяжело как черная депра, только совершенно разные вещи.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Я как минимум двоих форумчан читал, которые впервые сталкивались с обсессиями - они думали, что сошли с ума. Обьяснял конечно же, что это не так, что это такое.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

хаххаха было, мне какое-то время казалось что схожу с ума, что шизофрения у меня. давненько было


Особенно в обострения не сладко) меня щас триггерит почти все, я нормально даже отдохнуть дома не могу, например уже не касаюсь все что красного цвета - ассоциация с кровью.

Не помню как триггернуло, помню в моменте появилась мысль, тревогу и чувство грязи.

__________________________________
ОКР и ТДР

Вот бы мне в натуре много родственников. Хочу жить как арабы хамулой, общиной такой огромной. Недавно медбрат Мухаммед посоветовал, чтобы мне накладывал пластырь кто то из семьи... А то самой не удобно. Я чуть не прослезилась.. если бы он только знал как яживу-..
Я бы хотела 100 мил нормальных родственников.

Вол этот топик очень красиво с косынкой. Была убеждена, там юбка, или продолжение. Прям Василиса прекрасная, тебе идёт.

да, это действительно страшно. я наблюдаю за мужем, ему тоже, когда на работе стрессово, становится несладко, он заморочен и на чистоте, и на электропитании, и на газе, и на расстановке вещей...

ключевое слово - нормальных ...когда я была ребенком\подростком, я тоже мечтала о семье. чтобы мама с папой были вместе, и чтобы мы могли сидеть и ужинать вместе за одним столом. чтобы у меня были братья и сестры. чтобы моя крестная хоть еще раз пришла меня проведать. чтобы мой крестный любил не только своих детей, но и меня, и не открещивался редкими подачками. чтобы у меня был хоть кто-то, кроме матери, на которого можно было бы положиться, учитывая, что на нее далеко не всегда можно положиться...

спасибо не любишь юбки?

ох, захвалили меня, спасибо а я еще волновалась, выставлять фотку или нет, выставила, потому что обещала. для меня всегда очень стрессово показываться без макияжа, даже не столько из-за внешности, сколько из-за того, что тогда люди увидят мое настоящее лицо, и мне уже не спрятаться за тенями\тушью\помадой... да, загоны у меня странные .)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

О да)) малейший съезд и я до крови руки намываю, все стираю, и не дай бог я в кровати прочитала или увидела что-то не то, бегу мыться и сразу все менять, вещи и постельное.


Рада ты очень красивая и нежная на вид, я примерно тебя такой и представляла, просто раньше не видела. И цвет глаз у тебя очень красивый.

__________________________________
ОКР и ТДР

Не странные, оч хорошо тебя понимаю. Я себя раньше без макияжа вообще не воспринимала. Щас не знаю, не помню как это прошло. Я просто в депре перестала вообще за этим следить, как оказалось всем вокруг плевать даже если голова у меня не мыта, и я и в пижаме выходила.

__________________________________
ОКР и ТДР

у мужа провода лежат в определенном...ммм...виде закрутки, мои зажигалки, заряжалки, колонки,планшет с ноутом вечно кладет куда-то в свое место, с чего я бешусь,рассматривает по приходу домой подъездную стену у двери, не написали ли там чего...короче, у нас дома дурдом

спасибо, Вика по-моему, допустимый мною для меня лимит комплиментов давно уже превышен

я понимаю, о чем ты, но вот как раз это у меня прошло. я стала считать себя допустимой, поэтому комплексую сейчас только по поводу веса...) дело не в этом. я чувствую, что меня как раз и воспримут нежной, юной, не представляющей никакого авторитета, не представляющей угрозы. я людей боюсь. мне приятнее в шкуре стервы, как на аватарке, или неформалки...хотя это тоже создает некоторые проблемы. при сближении люди удивляются, что я вот такая... поэтому иногда я все же хожу с сумкой с котами и стразиками на глазах ))

вышла стена текста, как и положено загону

ой нет) по крайней мере, по взгляду. + это моя детская психотравма, не хочу сильно углубляться(

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Амнезия, рассказывай кстати про работу, учебу, как что, очень интересно

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Привет, ты трилептал 3 раза в день пьёшь или в 2 приема делишь ? И как на 1200мг живётся ? Настроение супер ровное? Еще и литий есть

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Ламотриджин - 200 мг
Сертралин - 50 мг
Габапентин 1800-2100 мг ( буду переходить на Прегабалин )
Обратно начал курить, но буду стараться бросить ).

Юбки... Ну как бы считаю почти бесполезным неудобным вариантом. Есть где-то 3 юбки, и хватит.
Люблю платья, и спорт одежду.
У нас очень влажно и жарко летом. Полгода ношу льняные платья. Полгода джинс или спортивные штаны.

Так у тебя же муж есть, какая разница как ты выглядишь? Ему же нравится.

привет!! пью 600 утром, 600 вечером. пила и больше, и 1500, и 1800) литий, кстати, пока 900, поднимусь на 1200, когда адаптируюсь к родиоле и латуде. насчет ровного настроения - смешно у меня такие карусели, что пристегивайся- не пристегивайся, все равно улетишь

ты не так поняла это сообщение ) а вообще, попахивает каким-то исламом, не знаю каждый человек должен нравиться в первую очередь себе самому

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Танюша, я тебе еще фоток щелкнула, вот такой я себе нравлюсь, хотя тут программа минимум, в жару тенюшки поплывут

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Рада, привет!
Тогда уж лучше не пристёгиваться. ))) Глядишь обгонишь Маска и первой долетишь до Марса.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

привет, Олеж

а я че пропадала, фотографировалась, вон фотки сверху

сдала на ТТГ, завтра будет результат, брали аж катетером, мало кто может совладать с моими венами =\

а что на Марс- то, это мужская планета, я на Венеру полечу

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,

Удивительно. ))) Я терпеть не могу фотографироваться, как ты так можешь.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

во-первых, когда меня фоткают другие люди, я тоже не люблю ) во-вторых, для меня это - сфотографировать образ, look, как сейчас модно говорить, и уже в последнюю очередь - себя

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

в ближайшие дни...недели...месяцы...вы знаете, где меня искать

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

как ты вовремя....

Привет, Рада.

я сегодня измучалась из-за ОКР и была паничка... и я уволилась, не выдержала. Учусь на политолога, не знаю что тут интересного рассказать. Ужасно день прошел.

А твои дела как?

__________________________________
ОКР и ТДР

Аййй, очень идут тебе такие стрелки! образ красивый очень

__________________________________
ОКР и ТДР

привет, Вика

подожди-ка...я что-то не понимаю
ты же это писала

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

два образования можно получать в Украине одновременно. А так добавила что политология еще. Насчет меда не знаю тоже что рассказать. Плохо весь день. Расстроена еще что уволилась.

__________________________________
ОКР и ТДР

я об этом не подумала, извини

я понимаю, что это тяжело, но для психики сейчас это к лучшему, раз ее так колбасит... подлечивайся, и с новыми силами уже штурмуй эту крепость под названием работа

спасибо, милая

помираю от жары и головной боли но зато выходит моя любимая игрушка, возлагаю на нее большие надежды ))

все равно я стала делать чуть больше, чем обычно, поэтому я уже рада хрен с ним, для меня даже нарисовать стрелки - достижение

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

да, прикольные стрелки

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

не извиняйся, это же я не уточнила.


да уж, невывоз, это мое наверное худшее обострение за все время болезни.

говорю наверное, потому что не помню хаххаха

пока не знаю что делать, ну по врачам бегать то ясно. но у меня появилась гиперчувствительность к сиозс, какой-то бред. мне щас вообще кажется что я с ума схожу.

__________________________________
ОКР и ТДР

боже мне вставать в 6 утра чтобы поехать в стационар, я только что помыла голову думала все лягу спать.
Хах, я вообщем коснулась рукой к грязной вещи, махнула сначала на это, потрогала полотенце этой же рукой а потом протерла им волосы.

Теперь самое главное)) у меня приступ тревоги, ощущение грязи по всему телу, и на волосах тоже. А я же еще легла и как только легла начала об этом думать, и теперь мне надо менять постельное, подушку, принять душ, помыть голову опять, сменить одежду и только тогда спать.

Невыносимо просто))

__________________________________
ОКР и ТДР

кажись я вообще не буду ложиться))

__________________________________
ОКР и ТДР

Радочка Спасибо тебе огромное Мне очень-очень приятно что ты сфоткалась для меня Я понимаю что это труд! Ты приложила усилия чтобы меня порадовать Фоточки СУПЕР!!! ОГОНЬ !!!!Так держать! Ты с этим макияжем девушка вамп. Совсем другой образ. Здесь ты как бы облачилась в доспехи, шутить с тобой опасно Супер-пупер хорошего дня тебе желаю не смотря ни на что! Я сегодня на работу попрусь после трёх месячного перерыва. Надеюсь коллеги меня не покусают со злости что я всё лето профестивалила пока они пахали Ещё и клиентам придётся свое отсутствие объяснять Но работать теперь я буду крайне мало поэтому пох..

__________________________________
Век живи - век лечись!

massaraksh,
Рада, привет!
Если вдруг нечем будет заняться, вот норм занималовка, я правда пока не разобрался, но в этом и суть.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

massaraksh, Радочка У Ани поймали эпилепсию за хвост! Какую то долю секунды была эпилептическая активность мозга за сутки что она была с электродами на голове. Генерализированная активность, весь мозг вовлечен а не какой то участок. Сейчас звонила врач при выписке ей сообщила

__________________________________
Век живи - век лечись!

Ого и жнец и на дуде игрец Круто если это правда! Кстати к сожалению симптомом психического расстройства может быть и патологическое вранье. Я не понимала раньше зачем Аня врёт постоянно. Я понимаю белую ложь когда правду уж совсем неудобно сказать но без причины нэ понимаю Потом где то услышала что у людей у которых много белого вещества в мозгах наблюдается почему то склонность к вранью. Я это так же не осуждаю как грязные немытые волосы при депрессии. Это проявление болезни. Что хорошо с Аней она наврет мне с три короба а потом признается во вранье и я её всегда хвалю за это.

__________________________________
Век живи - век лечись!

вот здесь бы я тоже чутка понервничала, но дальше да, ты ОКРовски закрутила...и как, удалось поспать хоть?

Танюша

я очень рада

вооооот, я рада, что ты это прочувствовала и поняла, что я имею в виду

ой не знаю, я вчера выперлась по нескольким местам в жару, очень надо было, еще вчера домашнее мороженое делала, посуды чуть помыла...еще очень нестабильная обстановка была что вчера, что сегодня подскочила...пришлось пить феназепам, чтоб еще поспать....но все равно снова слила слишком много сил, сегодня будет день лежащей амебки....

желаю удачки

а если коллеги будут кусать, то пошли они в жопу, они не ты и твоей дорогой не ходили

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Олеженька, привет

а по-моему, все просто))) я так постоянно себе мозги делаю

это плохо?

ну ты меня знаешь, я после двух лет на форуме стала уже к каждому неверному чиху приглядываться. а то веришь-веришь человеку, думаешь, что он твой если не друг, то хотя бы кореш, а потом хренак тебе нож в спину, и все мне, к сожалению, только подстилочку постели, и вот она я, уже поверила во все и расцвела, такой я человек, мне нелегко с подозрительностью к кому-то относиться, я либо верю, либо рублю отношения на корню... иное очень выматывает

это даже хорошо, Танюш. Мой отец никогда не признавался, что лжет, а ложь его бывала и мелкой, и такой грандиозной, что хоть стой, хоть падай...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

вопросов нет могу дать телеграмм и показать все доки, вплоть до паспорта)
если волнует факт того что я не уточнила два образования то у меня с работой и обострением голова в кашу. к тому же сегодня на капельнице еще была.

только я не знаю тут можно прямо без лс давать телеграмм?

__________________________________
ОКР и ТДР