Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh,
Сообщи непременно, если вдруг нахлынет. Это ж тоже своего рода психогенное, по моей части.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

завидую))) у меня сиозс убивают либидо намертво

__________________________________
ОКР и ТДР

не знаю, как раз таки потому что и не помню) но врядли, у меня вообще не было наверное ничего травматичного и слава богу, с коммуникацией тоже все супер было. просто на то время все обострилось и как-то сильно видимо поглотило


знаю, потому как накатывает пью, квет хочу пить но в добавок к антидепрессантам, впустую так себе для меня, вот и в пятницу будем смотреть с психатром что да как.

__________________________________
ОКР и ТДР

понимаю, у меня от депры сил зубы почистить нет а про либидо вообще молчу. даже всплесков нет(

но оно и не надо, все равно недавно рассталась, как таковой потребности нет в таких вещах.

__________________________________
ОКР и ТДР

massaraksh, Радочка и гости темы привет Много написали! Прям с удовольствием сейчас почитала как роман пока еду на метро. Разгромила ты Радочка Толле по всем статьям Ты пишешь что читала по диагонали но гораздо более вдумчиво и скурпулезно чем я Я внимательно никогда не читаю, всё наскоками и выдергиваю то что мне нравится и что считаю полезным практиковать. А мешанина из разных религий, философских систем это прям моё. Это мне как раз у Толле нравится Значит спишь хорошо на Латуде? Можно её как сонник вместо Квета принимать?

__________________________________
Век живи - век лечись!

Молодцы вы молодежь языки иностранные учите Языки я никогда не любила, ненавидела русский и немецкий в школе. Но по математике представляла школу на математической Олимпиаде . Я думаю у меня как у всех СДВГшек при ужасной рассеянности бывает гиперфокус на том что захватывает поэтому математика мне хорошо давалась. Сейчас надо бы мозг как то тренировать, чувствую что засыхать начинает но только не иностранный язык.. Я считаю надо и удовольствие от занятия обязательно получать )))

__________________________________
Век живи - век лечись!

Во. Все приходится заставлять себя. Со вчера не могу помыться. Зубы хоть утром смогла почистить..

я себя сейчас заставляю помыться.... уже как полдня собираюсь.

__________________________________
ОКР и ТДР

да, господин

пиши, буду ждать

все так, это будни депрессии...просто я не очень люблю здесь об этом говорить, а то придут опять некоторые личности зубоскалить...

Танюшка я уже думаю, куда ты пропала ))

а как же художественная литература, например?

я уж думала, зря старалась, не прочтешь

ну...мое мнение ты знаешь) когда-то, кстати, я тоже такое любила, но потом во мне произошел излом, и теперь я плююсь и топлю за науку )
(хотя немного эзотерики в моем мировоззрении все же есть, признаюссссь )

Танюш, Латуда в 4 раза дороже квета...) по крайней мере в РФ

и я

правильно, поэтому не хочешь - не надо)) есть сканворды,судоку

сочувствую тебе. я на ночь запланировала помывку с педикюром, с ужасом жду ночи

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

а было тут такое???? надо прочитать все-все на досуге, аж интересно)))

мне в жизни этого хватает слушать... что надо гулять, спать и хорошо кушать просто)))

__________________________________
ОКР и ТДР

отрывками глянула, много у тебя тут злыдней побывало...

__________________________________
ОКР и ТДР

хахаха без магического мышления никуда, меня тоже иногда на такое пробивает, даже таро валяются дома

__________________________________
ОКР и ТДР

тут всякое бывает, но теперь есть дополнительный админ, надеюсь, срачей будет поменьше

это и не только в моей теме бывало, просто есть когорта людей, которые сами никогда не болели ни БАР, ни тяжелой депрессией, ни ПРЛ, ни кПТСР, но думают, что самые умные на свете и все сейчас по-хамски расскажут и покажут, а то и просто будет классика "вооот я молодец какая, смогла все, а ты лохушка, плохо стараешься" ( возможно, после этого упоминания, я их призову )

вот тут тоже есть, к сожалению, такие люди, которые расскажут тебе, как жить, и крааайне обидятся и будут оскорблять, когда узнают, что их мнение никого не интересует

да, возможно, я слишком резко реагирую на такие выпады, но тут уж я такая с детства была. меня с детства мама даже за это недолюбливала, потому что я всегда была себе на уме.

ой, ты устанешь, тем более , местом действия бывала не только моя тема, и часть уже удалена

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

и как ты успела ))

ну таро можно у меня тоже есть ))))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ну уж очень интересно стало


ой понимаю, еще как начинаю душнить про биохимию и как это работает, меня вообще не слушают, думают я глупая и они лучше знают))

мама такая у меня тоже, но уже привыкла за 7 лет, даже лень уже с ней спорить. я просто ей однажды сказала что она бы и день мной бы не выдержала, хотела бы обратно.

а так в принципе привыкла, да и сил нет вообще кому-либо что-то доказывать, а раньше наверное честно говоря очень ранило что меня не понимают.

__________________________________
ОКР и ТДР

Рада, а у тебя как со сном? спишь хорошо надеюсь

__________________________________
ОКР и ТДР

у меня еще и голова весь день раскалывается от жары, анальгетики не помогают почти даже

__________________________________
ОКР и ТДР

ты молодец! адаптивная. меня это ранит до сих пор, до сих пор трясет и в слезы. это , видимо, подарок кПТСР.

ох, как сказать...недавно снова режим съехал, не могу раньше 5 заснуть, просыпаюсь около часа дня с будильником, иначе могу и 12 часов проспать. со сном я давно уже не дружу, то почти не сплю, то сплю постоянно...

а как тебя зовут, если не секрет?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ну я как-то в принципе с детства менее чувствительна к таким вещам, у меня мать довольно холодная, да и папа тоже такой. помню было такое что из-за ОКР в классе 9-10 носила телефон в пакете(я серьезно щас ) чтобы телефон не "запачкать" и только и слушала что я странная и всякое такое


я Вика

а так друзья и семья привыкли, ничего мне не говорят потому что у меня характер порой гадкий, да и в основном я просто игнорирую

__________________________________
ОКР и ТДР

я вообще не удивляюсь)) у меня у мужа ОКР, он тоже чудит с чистотой, телефон спиртиком постоянно протирает


очень приятно, будем знакомы

у нас у всех, у нас у всех...)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Хаха.. это нескончаемая тема. Но когда они оказываются в такой тарелке начинают выть.

а я кому не расскажу смеются))) да и забавно было так на людях телефон доставать и через пакет им пользоваться, вспоминаю и улыбка появляется, забавненько

у меня как раз в 10 классе мальчик перевелся с Крыма, случайно начали общаться в средине года, там долгая история... и я помню как он мне сказал что думал что я так внимание привлечь хотела к себе))) потом сидел меня сюсюкал как про расстройство рассказала

так и встречаться начали

__________________________________
ОКР и ТДР

да бывало и такое))) потом ко мне за помощью еще и имели совесть обращаться. но мне без разницы, я простодушная, просто слушать потом нескончаемые потоки извинений это конечно что-то с чем-то

__________________________________
ОКР и ТДР

да ладно, не надо им такой тарелки. это страшно.

был недалеко от истины, привлекла же его внимание шучу если что

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Рада, видела кстати что тебе тут путешествовать рекомендовали, по опыту скажу для этого не настолько нужны деньги как тебе кажется.

но конечно качество путешествий зависит от денег. просто вот я годик назад читала тебя, как раз прошлым летом, когда кукуха улетела, так я с 500 евро в кармане сорвалась в Финляндию, по итогу еще не могла потом определиться где хочу жить в Эстонии или Финляндии

по итогу пол Европы откатала чудесным образом, и там стресс на стресс вогнал меня в какую-то манию ахахах

__________________________________
ОКР и ТДР

ой да там вообще все это сплошной сюр, я была на ночевке у подруги которой он нравился, мы играли в дурака на желание и она ничего умнее не придумала кроме как заставить меня ему написать.

Я даже и не хотела его внимания, я его семестр даже не замечала

но было тогда забавно что он это написал, я помню как у меня в голове когнитивный диссонанс был и я молча надутая сидела аххахаха

__________________________________
ОКР и ТДР

ну смотри, Вик, это 50 тысяч рублей приблизительно. мы на двоих живем на меньшую сумму в месяц, сейчас у нас 2 тысячи в бюджете на неделю, пока деньги не появятся, потому что заработок плавающий. и как раз долг по кредитке у меня 50к, который я считаю пока абсолютно неподъемным для себя, хорошо, что есть лайфхак, чтобы он не увеличивался.

понимаешь?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

конечно, у меня щас у самой с финансами туго

просто это вполне реально и относительно не дорого вот о чем я

что ты вполне сможешь исполнить желаемое как силы будут)

__________________________________
ОКР и ТДР

таааак, таро у тебя есть... а в матрицу судьбы веришь? у меня подруга увлекается эзотерикой все уши прожужжала

__________________________________
ОКР и ТДР

я ж не спорю. но не для меня...

я столько лет этих сил жду, что даже не знаю. честно говоря, последнее время я была очень близка к полному отчаянию, но что поделать, я еще поборюсь, очень страшно лапки складывать.

пока вообще ни о чем не мечтаю, потому что лет пять назад мечтала, и это было потом очень больно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

таро верю, наверное , с детства, потому что моя бабушка прекрасно гадала и на таро, и на обычной колоде, и даже меня учила на обычной колоде гадать. говорила, что на таро мне еще рано. и даже у меня что-то получалось, но потом я испугалась, и решила, что не хочу знать своей судьбы.

а когда ты одинок и вокруг и с тобой такая жопа происходит, хочется хоть знака свыше, хоть маленькой подсказочки, что делать дальше и на что обратить внимание. так я и обрела уже таро ) но беру его в руки редко, сама не знаю, почему.

в матрицы, нумерологию, астрологию, дизайн человека не верю )

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

это пока что.


знаю) я всегда говорила, страшно не проигрывать, страшно потерять надежду на победу

я наверное каждое обострение ОКР думала что все, это конец, бывало как у тебя, думала о уходе в "нирвану", но видимо какая-то часть меня все равно сильнее хотела жить, да и сейчас так же.

боремся

__________________________________
ОКР и ТДР

Думаю очень быстрый темп пошел с 20 века. А предпосылки - промышленная революция 19в.

Тревога это постоянное искажение реальности, то есть это явный баг, а не фича. Тревогу как-то можно научиться пропускать и игнорировать, переключаться не давай ей перерастать в панику и управлять тобой. Победить ее нельзя, "ладить" тоже не хочу, скорее учиться снижать значимость тревожных мыслей. Но жить с этим можно, а вне кризисов так вообще забывать об этом. Депрессия намного тяжелее и труднее так как у меня есть знакомые и с ГТР и с депрессией.

Всем привет!
А у нас в этом году классное лето! Средняя Т +24. Май тоже был почти летним месяцем. Но! От нас уже улетают журавли. Скоро похолодает.
Если говорить о плюшевых игрушках, то я сплю с ягненком, у него даже имя есть - Феликс :))

__________________________________
Можно (нужно) на "ты"!
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Brintellix 20 мг., Wellbutrin 300 mg, клозапин 50 мг

А, ну и кошаки ещё на мне спят когда холодно!

__________________________________
Можно (нужно) на "ты"!
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Brintellix 20 мг., Wellbutrin 300 mg, клозапин 50 мг

Ирочка привет Я подтверждаю лето у вас классное было! Как мило что ты спишь с ягненком и ещё с твоими красавицами Они к тебе все три приходят? Я сплю с телефоном в обнимку, он меня убаюкивает то сказочкой на ночь, то шепотом с ушка на ушко, иногда включу лекцию какого нибудь профессора и тут уж совсем быстро срублюсь

__________________________________
Век живи - век лечись!

massaraksh, Радочка тебе Аня привет передаёт

__________________________________
Век живи - век лечись!

Manja, Привет, Танечка! Ко мне спать приходят обе девочки а вот мальчик обычно спит в коробке в прихожей Он длинношёрстный, наверное и так хватает тепла, британцы не такие общительные.

__________________________________
Можно (нужно) на "ты"!
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Brintellix 20 мг., Wellbutrin 300 mg, клозапин 50 мг

с 20 - если в городах ) все равно преобладали деревенские жители. сейчас уже не так.

можно) у меня было ГТР в свое время. КПТ очень хорошо помогает от тревоги. Как по мне, обобщить всю тревогу не очень правильно, нужно разбираться с каждым конкретным случаем. тревога может быть и рациональной. паничка как по мне ближе к страху, тут тоже бывают разные случаи, бывают и "баги" НС , бывают и реальные триггеры, с которыми нужно бороться.

Так, в жару вела-вела куда-то рассуждение, и забыла, куда вела

привет, Ирочка!

кайф

воот, возраст - это только цифра моего главного котика зовут Плюшкин ))

что за лекции?)

ого, прямо мне? спасиибо, и ей привет))) на выходных буду выходить, сфоткаюсь для нее тоже тогда ))

а почему у нее волосы перевязаны? ничего не случилось?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Manja, вообще на арабку похожа. Муж случайно первый не русский?

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.

Да, помогает. Говоря о "тревоге" я имею в виду именно иррациональные, искажающие реальность мысли, даже если первоначальным триггером было правильное срабатывание (естественное) механизма реагирования на опасные/сложные ситуации . Чем больше придаешь веса этим мыслям тем они сильнее, а паника уже так сказать высшая кульминация - "беги! спасайся!". Не уверен что их можно убрать вообще, скорее ослабить, так что в обычном, не стрессовом состоянии их голос будет вообще едва слышен. Тревожнику просто тут нужна постоянная работа над собой, тогда как человеку с менее чуткой НС этого не требуется.

massaraksh, Радочка утро доброе Да сфоткайся пожалуйста для Ани, ей будет приятно и мне тоже! Она сейчас лежит в больнице из за эпи. Это у нее на голове электроды, сутки нужно было так ходить. Посмотрим будет ли какой то толк от пребывания в больнице. Её невролог туда направила. Вчера её навещала а там в ресепшен на полочке плюшевый мишка сидит с электродами и сеточкой на голове, так мило Тебе бы тоже на эпи хорошо бы обследоваться я считаю, но я тебе это и раньше говорила.. А из профессоров люблю конечно же слушать Дубынина но в последнее время слушаю Misha Impossible

__________________________________
Век живи - век лечись!

Царюш да на арабку она похожа только головным убором

__________________________________
Век живи - век лечись!

просто я исхожу из личного опыта, у меня как-то получилось преодолеть в свое время ПА и жуткий винегрет в голове. сейчас я сразу проверяю тревожные мысли на рациональность, и тогда либо успокаиваю себя, либо составляю план действий. мне помогает. для меня тревога - не враг, а друг, ведь она предупреждает меня о возможной опасности. но, конечно, бывают и побочки от леков, и просто НС на взводе. вот там может трясти ого-го просто так

утро добрым не бывает привет, Танюш

как же так, только каталась , все хорошо было ((

здорово

та я помню...надо спросить психиатра еще, что он думает по этому поводу. не знаю. а бывает эпилепсия без припадков?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Радочка привет ещё раз У Ани всё ок, это её плановая госпитализация. Ей дали место в больнице на эту дату ещё месяца 2-3 назад. Эпилепсия бывает разная, генерализированные припадки как у Ани это конечно самое худшее что может быть Бывают виды эпилепсии при которых возникает как бы замирание, застывание на месте, бывают судороги только руки или ноги, лица.

__________________________________
Век живи - век лечись!

Да! Даже я это освоил на старости лет (техники КПТ, пока мне зашло "падающая стрела" и "пойти на встречу своему страху". Вообще ругаю себя что считал себя самым умным и принципиально не читал никаких книг по психологии. Сейчас пересмотрел свои взгляды.

Как я не люблю язык своей страны . Домой приходишь, и даже тут нет покоя от реклам. Я уже и тел, и комп и ТД настраивала на разные страны, он мне все равно мою выдает. Надеялась увидеть рекламу других стран, чтоб не понимать..

Математика мне тоже нравится). Но язык это прикольно, и тот же английский кратно увеличивает вашу возможность получать информацию, которой на русском например может просто не быть.

интересно

главное, что в итоге пошел навстречу новым знаниям, а главное, качественным

поэтому у меня нет телевизора но, похоже, скоро появится, буду что-нибудь на фон включать, пока готовлю, а то даже с радио как-то скучно и пусто...

да, английский - как ни крути, мировой язык, и надо хотя бы базово его понимать

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Мяукну здесь мимоходом

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

rtouch,

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Пока гром не грянет... или как говорит подруга "пока жареный петух не клюнет", никто особо и не парился. Но теперь со свойственной энергией, засучив рукава надо становиться экспертом по КПТ).

Милый

__________________________________
Век живи - век лечись!

Не забывай с нами знаниями делиться!

__________________________________
Век живи - век лечись!

Это если кому будет интересно, то можно). Первый том по КПТ (552 стр) от одного из самых известных аго популяризаторов - психиатора Дэвида Бернса почти освоен. Паралельно читаю вторую книгу Пола Дэвида "At Last a Life and beyond" (он у меня в подписи). Лично его поблагодарил за то что он делает. Хотя он не врач, а тревожник с большим стажем, который вылез из невроза (но это заняло у него годы). На полке также еще одна книга по КПТ.

Потом примусь за анализ EMDR therapy. (Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, англ. EMDR) — метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро). По ней никаких выводов не сделал пока. Интересно?)

мне казалось, EMDR только для психотравм и их последствий

специфичная, кстати, терапия. я пробовала, у меня пошла слишком острая реакция, поэтому больше для себя я ее пока что не рассматриваю

но читала и положительные отзывы. но только по терапии ПТСР\кПТСР, опять же

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

super power депры:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Изначально да, но идут эксперименты и с другими тревожными расстройствами.

Мнения на этот счет я нашел вообще разные, вот что в википедии:

https://en.wikipedia.org/wiki/Eye_movem ... processing

EMDR has been tested on a variety of other mental health conditions with mixed results.

A 2021 systematic review and meta-analysis found EMDR to have a moderate benefit in treating depression, but the number and quality of the studies were low. ( European Journal of Psychotraumatology.)

Positive effects have also been shown for certain anxiety disorders, but the number of studies was low and the risk of bias high.[6] The American Psychological Association describes EMDR as "ineffective" for the treatment of panic disorder.[43]

Кратко: статистики мало и в целом потому результаты мутные (депрессия и ГТР), а против панических расстройств вообще не советуют.

А вот тут например я нашел утверждение что помогает (успешно) против кучи расстройств (выделил то что актуально для данного форума):

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8488430/

"A positive effect was reported in numerous pathological situations, namely in addictions, somatoform disorders, sexual dysfunction, eating disorders, disorders of adult personality, mood disorders, reaction to severe stress, anxiety disorders, performance anxiety, Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), pain, neurodegenerative disorders, mental disorders of childhood and adolescence, and sleep."

Тревога, сон, настроение, соматоморфные расстройства, ОКР.

да, размахнулись...) кстати, почти все из этого тут есть на форуме, просто смотря где )

просто я не очень понимаю, как оно будет работать, если, грубо говоря, ДПДГ - это представление своей психотравмы и одновременное выполнение определенных движений глазами\руками с помощью ПТ. Как работать в этой технике, чтобы помочь людям вот с этим списком? загадка.

вот во что я верю - что ДПТ, которая была разработана для людей с ПРЛ, может где-то помочь людям и с другими заболеваниями. а самый классный - интегративный подход, когда психотерапия ведется не по одному конкретному методу, а берет из разных методов техники, подходящие именно для конкретного человека

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Я тоже пробовала. Меня года два назад отправляли терапия от ПТСР типа, толку ноль. Ещё может и потому что психолог был старче У него прям на лбу было написано - Как меня всё это задолбало жду пенсию. Старый мухомор, чуть на ходу не засыпал.

__________________________________
Век живи - век лечись!