История тревожного

Trevozhnyi, тебе сколько сейчас полных лет?

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Чувство превосходства,с одной стороны помогает отгородиться от всех на время.С другой стороны,это слишком энергозатратно,т.к. повышается конфликтность и приходится находиться в постоянной обороне и нападении.В конце концов психика не выдерживает и наступает опустошённость.

Только где его найти,хорошего ПТ./а так идея
Мне в своё время здорово помог обычный бесплатный психолог.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Если есть желание,можно пообщаться в личку.Вижу что у нас есть много общего,но у меня побольше опыта в связи с возрастом.
Я умею слушать./конечно когда сама в ресурсах.
Сейчас вроде как раз то время.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

34

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Для меня нет "хороших" ПТ. По мне видно все сразу, только что внутри происходит никто конечно не догадается, пока не озвучу. Поэтому и мне бесплатный психолог пойдет. Мои психологические проблемы на поверхности, но я их не вижу, потому что они вызваны расстройством личности.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Да хоть насколько угодно. У меня никогда не было сил держать стойкие отношения в больших коллективах. А с близкими я такой какой есть. Мне 2-3 друга с головой всегда хватало. Я не против широкого круга общения, но многие вещи в социуме мне просто непонятны, я их не выкупаю вообще.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

У меня на это другой компенсаторный механизм есть - неприкрытая агрессия) так что я в лицо сразу все говорю при всех и очень на высоких тонах. Но только в том случае, если человек много позволяет себе, например голос на меня повышать, думая, что я не отвечу и промолчу, так как большую часть времени я молчу. Но когда отвечаю как написал выше уже никто так не делает, если видели мою реакцию)

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

От любых сильных негативных эмоций у меня наступает опустошенность. А психика выдерживает. Ведь меня с детства научили, что весь мир - ужас, а люди - волки. Поэтому такая самооборона вшита в меня и поддерживает тревогу.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Оказывается, еще уровни мочевой кислоты в плазме влияют на окислительный стресс. А мне врач 2 года назад сказал будет у тебя подагра. А ведь будет, так как сейчас есть у мамы.

https://www.rmj.ru/articles/revmatologiya/Mochevaya_kislota_i_psihicheskie_rasstroystva/

Придется сдавать анализ на МК и подключать аллопуринол при необходимости.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Сильно повышена?
Постоянно повышается,или время от времени?

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Trevozhnyi, а симптомы какие то есть?Суставы на руках?Косточка на больших пальцев ног?

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Видимо, он не только по уровню МК так сказал. Я не знаю, так как не контролирую этот показатель. Лежал в стационаре в обычной больнице в 23м году.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Нет. Я еще слишком молод для таких симптомов. Они приходят после 45-50.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Юлия Началова в 48 уже умерла,а до этого болела лет 10.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

"Начать бы все сначала с Юлией Началовой, да и Ротару не такая уж и старая." Но это уже совсем о другом.

Рассуждать бесполезно пока не сдам анализ или анализы. Придется пакетом сдавать. Давно хотел еще работу почек чекнуть.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

А почему тогда?

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Я себе больше 55 не даю с моими болячками. Смерть меня давно не пугает, но пожить хочется конечно.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Я себе больше 55 не даю с моими болячками. Смерть меня давно не пугает, но пожить хочется конечно.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Возможно вместе с МК еще что-то было не в норме и это можно было интерпретировать как зачатки подагры. Врач хороший, просто так не стал бы мне такого говорить

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Да,лучше всё сдать и исключить.Чем думать и бояться.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Может имел в виду наследственность?Раз у мамы подагра.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Он не знал, что у нее подагра. Это я недавно узнал и понял, что он был прав тогда. Но придал этому значение только теперь, когда прочитал статью.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Утром уже глянула немного твою историю.Почему то думала,что тебе около тридцати.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Я не боюсь ничего, я на клоне. На нем нет ипохондрии и без него нет, так как этот этап я прошел в свои 18-20 лет.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Да, обо мне много чего можно надумать, но мою обратную сторону никому здесь не узнать, только близким мне людям. У меня нет секретов, просто я свою личность в массы не вещаю, так как меня не принимают.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Может не совсем так выразилась.
Ну,что бы закрыть этот вопрос и больше об этом не думать.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Именно так. Это не просто закрыть вопрос. Возможно, это обеспечит мне разгрузку пси состояния.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

По большому счёту мы здесь ни о ком ни чего не знаем.По отдельным постам нельзя познать суть человека.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Ну здесь то тебя приняли?
Мы о себе тоже часто надумывает то,чего даже нет.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Суть нельзя, а натуру можно. Особенно, если в начале истории какой-нибудь длиннопост, по которому уже можно составить приблизительную характеристику человека. Просто я тут уже очень давно и постепенно стал понимать типажи людей, которые здесь тусуются. Но иногда расстройства настолько глубоки, что суждения таких людей не поддаются никакой логике. И здесь уже о человеке ничего не понять, пока его не увидишь. Нужны жесты, мимика, манера говорить, выражать мысли в реале, а не здесь.

Да, с более чем 5ю людьми с этого форума я общаюсь в мессенджерах уже годы.
Для остальных я высокомерный хам. Так и должно быть.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

С нашими расстройствами большинство форумчан живет в иллюзиях и рамках. Я не исключение. Это болезнь, это биология.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Я тоже человека лучше чувствую/считываю при личном общении.
Было бы интересно узнать,какой я типаж по твоему мнению.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Я чёт не заметила.
Колючий,да...что есть,то есть.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Я твою историю от начала не читал. Поэтому не могу сказать и не буду. Это приведет лишь к негативу, если я выясню для себя какие-то неприятные мне качества в тебе. Зачем о таком говорить.

У кого какая реакция. Со мной можно вести диалоги очень длинные, хотя будет казаться, будто я отвечаю скупо и холодно. Некоторые это интерпретируют как хамство, неуважение, дурной тон и тд. А другие просто продолжают вести беседу. И я закидываю некоторые истории вопросами не просто так, а по двум причинам.
1. Мне интересен случай
2. Я ставлю под сомнение рассуждения других, люблю поспорить, создать провокацию. Но я считаю, что человек немножко за рамки мышления своего выходит и я тоже. И это хорошо как для меня, так и для него. Если это не превращается в конфликт. Да, не без этого.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Да и вряд ли бы
ты там что то почерпнул особо о моей личности.
Настоящее общение я предпочитаю лично,с глазу на глаз.
Что бы видеть эмоцию и реакцию собеседника.Даже по телефону,это совсем не то.
Скорее это просто ведение дневника о самочувствии при приёме определённых препаратов.
Ну ты же любишь всё говорить" в лоб."
Иногда интересно выслушать мнение о себе.
Я знаю что я ещё тот фрукт и совсем не сахар.

Но я работаю над собой и стараюсь совершенствовать свою лучшую версию.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Только если повод есть)

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

А повод всегда можно найти,если постараться.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Итак, раз уж обмолвился об осознанности в теме Рады, то пора осознавать.

Тревога:
1. Наличие постоянного доступа к клоназепаму минимум из двух официальных каналов, чтобы снизить риск его внезапного окончания.
2. Достать 2 паки феназепама и 2 пачки стрезама, чтобы в случае полного провала пункта 1 не отъехать от синдрома отмены клона.
3. Покупать только Сероквель или Сервитель (если понадобиться дозировка 150 мг, так как там есть риска)
4. Морально подготовиться к тому, что уровень тревоги резко вырастет на месяц после отмены габапентина (второй раз уже )
5. Держать в голове возможность приобретения Зуранолона

Депрессия:
1. Зайти на 150 мг Золофта (растягивать по состоянию, никуда не спешить)
2. Зайти на 150-200 мг Ламиктала (Сейзара)
3. Пить АЦЦ 1800 мг/день
4. Миртазапин только в крайнем случае (обеспечено развитие метаболического синдрома, проверено)

Другое:
1. Магния бисглицинат 800 Мг ионов
2. Актитропил 200 мг
3. Фенибут 1000 мг
4. Поддержание водного баланса

Главное:
1. Работа, чтобы хватало на схему и другие основные нужды
2. Наличие постоянной цели для движения вперед
3. Прогулки в выходные 2 часа, в будни по возможности 30 мин - 1 час.
4. Оставаться трезвым только сегодня
5. Поиск новой информации по фарме и компьютерной тематике
6. Поиск способов работы на себя или удаленно при наличии сил

Беспокоит больше всего в данный момент:
1. Депрессия (упадничество, апатия, абулия)
2. Без актитропила и фенибута не работает когнитивная сфера (замена на глиатилин?)
3. Зажатость и скованность плечевого пояса и шейного отдела (нужен массаж)
4. Тревога по поводу сброса габы в 0 (отмену я проживу, дело в дальнейшем развитии событий)
5. Отсутствие хобби (возможности уйти во что-то с головой от реального мира)
6. Множество психологических проблем (нужен ПТ или психолог)

Что можно сделать еще:
1. Сдать анализы на мочевую кислоту, 25-ОН, магний в ногтях, клиренс креатинина, скорость клубочковой фильтрации
2. УЗИ брюшной полости (сравнить объем печени с исследованием прошлого года)

Для начала харош. Далее буду добавлять и видоизменять пункты

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Trevozhnyi, привет!!!
У меня ещё до фармы постоянно была скованность в плечевом отделе.
Делала и проф массажи и иглоукалывания,китайские банки.
Результат был,но очень краткосрочный.
Более длительный результат был от блокады триггерных точек.
Короче,сделала вывод,что не стоит оно того./уйма денег улетело,а проблема осталась.

А когда зашла на АД,само как то прошло./но не сразу.
На поднятии,снижении,введении нового препарата,снова на время обостряется.
А ещё заметила что все активаторы,даже кофе,чаи,так же могут вызывать скованность шейных мышц.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

А смысл?Просто принимаешь и принимай.Он не накапливается,в любом случае излишки выведут почки.
Хотя это вряд ли,я про излишки.Нервная система его много потребляет.ИМХО

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Моральной готовности будет маловато,надо и "соломки подстелить."

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Trevozhnyi, тут появилась твоя барышня./тревожная барышня

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

В первую очередь сосредоточусь на этом пункте. Пока его не сделаю, подключать ламиктал не буду. Вариантов помощи от бомбежки серотонином я вижу 2 для себя:
а) Ондансетрон (заткнет 5ht-3 и устранит тошноту и тревогу)
б) Кветиапин (антагонист 5ht-2c/5ht-2a - не даст апатии свалить меня в яму, уберет раздражительность)
в) Метопролол (от высокой ЧСС, потливости, возможно тремора)
г) Острый нож, чтобы делить таблетки (опционально)

Начинать сразу с 50 не буду, примерно знаю как усиление всех симптомов накроет на третий день. Поэтому 25 мг/сут в течении недели, может даже двух,

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Привет! Так далеко до игл я заходить не буду. Достаточно 10 сеансов массажа. Даже с точки зрения биологии выгнать из постоянно напряжённых мышц молочную кислоту. Нужен массажист с сильными руками, иначе эффекта либа не будет, либо он будет кратковременным. Массаж одного отдела позвоночника стоит недорого.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Смысл в том, что хорошая добавка стоит около 1009 на месяц. И то, будет выходить 400 ионизированного магния. Если результат будет в норме, значит запаса магния у меня достаточно и можно не заморачиваться с БАД.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Там только одна соломка - 100 или 150 мг сероквеля.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Ты про кого?

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Trevozhnyi,
За отсутствием миртазапина можешь уже скупать Теву по 8 мг, это самый эффективный пункт из всех.
Квет, конечно, тоже в помощь, но он и сам может сер погнать и на 150 мг будет это делать, просто в моно это не заметно, а с АД да.
Я когда недавно случайно проглотил 250 мг вместо 150 мг, ппц, утром за час раз 50 зевнул, чисто серотонином ушатало в комбо с 200 мг золофта и не просто так ведь кветиапин с осторожностью используют с ИМАО.

__________________________________
Золофт 300 мг - Lamictal DC 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

про ник ТРЕВОЖНАЯ БАРЫШНЯ./ в теме эсциталопрам

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Trevozhnyi,
Поэтому я недавно говорил, что практически уверен, в составе с 150 мг квета в схеме по тревоге может заработать почти любой СИОЗС, который ранее не работал. Квет и нор квет блочат 5-HT там где надо и наоборот тоже.

__________________________________
Золофт 300 мг - Lamictal DC 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Кроме того, сероквель своей блокадой альфа-2 адренорецепторов нагонит мне нора, что также минус в начале наращивания. Но эта нагрузка будет контриться метопрололом.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Trevozhnyi,
В сравнении с миртом слабенько, а вот как квет бустит уже имеющиеся в схеме препараты, это меня удивляет. 150 мг вышка, на 200 мг даже мне требуется метопролол и там нор и сер шкалят дозозависимо. 150 мг идеально. Никаких спец эффектов, отличное действие по тревоге.

Правда мидриаз на золофте не проходит уже полгода. ))

__________________________________
Золофт 300 мг - Lamictal DC 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Точечных антагонистов 5ht-2c я не нашел. Зато нашел много статей о его решающем вкладе в апатию и другие симптомы обострения именно этого рецептора.
Много сертралина мне не нужно так быстро. Сам знаешь, мидриаз по 5 рублей обеспечен

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

У меня он без тревоги не бывает

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Trevozhnyi,
Нету, сам обыскался. )) Да, именно 5-HT2C, а не 2A. От блокады 2A может овощить, даже атаракс меня когда-то овощил, в то время как почти любые другие антигистамины нет. И на квет все подряд грешили типа он овощит из-за D блокады, но это невозможно, так что другой причины не вижу. Нас уже не овощит, потому что в нужной мере долбанулись. ) Успокаивает. А вот 5-HT2C да, там дофамин, там красота.

__________________________________
Золофт 300 мг - Lamictal DC 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Реально появилась) но моя тревожная барышня - это и есть моя тревога, так что мне она вряд ли пара лишь одним тревожником на форуме больше стало. По крайней мере раньше не видел ее.

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

От бомбежки 2A может дереал вылезти, тоже такой себе рецептор для агонизма.

Такой вид овощизма ни с чем не спутаешь (блокада Д)

Трипуем чисто по жизни

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.

Где дофамина и побольше чаще всего да, красота

__________________________________
Не страшно умирать, страшно жить.

Trevozhnyi, а ты лам раньше уже принимал?

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.