Сильная бессоница, раннее пробуждение, сон всего 2-4 часа!

Даже если это и продуктивная гипа,то всё равно не особо пока вижу смысл её гасить.
Какой смысл жить в постоянной ..опе?

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Waleri_Anka, не соглашусь с тобой в этом вопросе. Во-первых, даже в гипе можно натворить дел, деньги потратить, куда не надо, с людьми разоткровенничаться о чем не надо и так далее. Если это бар1, то всегда есть риск раскрутиться до мании. Если это бар2, то придется заплатить за гипу более длительной депрессией. Ну и говорят, что каждый подъем это вред для мозга, чем больше подъемов, тем больше фаз будет в дальнейшем. Не знаю, насколько последнее правда, но слышала такое. Самое лучшее - это держаться насколько возможно близко к середине, минимизировать амплитуду и количество фаз.

Ни кто ж не спорит,что лучше.Но попробуй ещё попасть в эту середину.Даже на куче препаратов достичь её не так уж просто.
А жизнь идёт и дела сами себя не сделают.

В отличие от развернутой мании, при продуктивной гипомании отсутствуют психотические симптомы (бред величия, галлюцинации). Человек сохраняет социальную адаптацию, его поведение не выглядит откровенно нелепым для окружающих, а работоспособность часто даже повышается

Преимущества:
Идеальная фаза для стартапов, мозговых штурмов, генерации творческих концепций, сдачи сессий или написания черновиков научных работ. Люди творческого труда (композиторы, ученые, художники) в таком состоянии способны создавать шедевры благодаря колоссальному заряду энергии и отсутствию внутренних барьеров.



Если же подобное состояние вызвано внешними факторами (приемом некоторых лекарств, наркотиков или является симптомом другого заболевания), то после устранения первопричины симптомы обычно быстро исчезают.

Я кстати больше склоняюсь,что у него как раз тот случай,что она вызвана приёмом вальдоксана.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Если бы у меня время от времени не было продуктивных гип,я давно бы уже осталась без работы и средств к существованию.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Вот это у меня есть. И что самое плохое мне кажется что это нормально, а потом когда лишнего наговорил, думаешь, блин, зачем это сказал совершенно еле знакомому человеку

и у меня ... было в гипах

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Вот почему я очень и подозреваю у себя бар

Это ещё ни чего не значит .
Вон HBx1989 в последнее время тоже слишком разоткровенничался,тогда что и у него гипа?
Ну хотя, вполне возможно что и гипа,только вызванная по другим причинам,без наличия БАР.

Гипомания — это состояние устойчивого приподнятого настроения, повышенной активности и энергичности. Если оно не является частью биполярного аффективного расстройства (БАР), его могут вызывать другие медицинские состояния, внешние факторы или прием определенных веществ.

Основные причины гипомании при отсутствии БАР:

Прием лекарственных препаратов. Чаще всего эпизоды гипомании провоцируют антидепрессанты (особенно у людей с предрасположенностью к расстройствам настроения). Также причиной могут стать психостимуляторы, кортикостероиды, леводопа (при лечении болезни Паркинсона) и некоторые препараты для снижения веса.

Употребление психоактивных веществ. Злоупотребление алкоголем, кофеином в больших дозах, энергетиками, а также наркотическими стимуляторами (кокаин, амфетамины, метамфетамин) напрямую влияет на уровень дофамина и норадреналина, вызывая симптомы гипомании.

Эндокринные нарушения. В первую очередь это гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы). Избыток тиреоидных гормонов ускоряет метаболизм и работу нервной системы, что клинически проявляется как гипоманиакальное состояние.
Другие возможные причины — феохромоцитома (опухоль надпочечников) или гормональные сбои после родов.

Органические поражения центральной нервной системы. Черепно-мозговые травмы, последствия инсульта, опухоли головного мозга, энцефалит, ВИЧ-инфекция, нейросифилис или рассеянный склероз могут нарушать баланс нейромедиаторов и приводить к эпизодам эйфории и расторможенности.

Нарушение циркадных ритмов.
Хронический недосып, работа в ночные смены, частые перелеты со сменой часовых поясов (джетлаг) истощают нервную систему и могут спровоцировать кратковременную гипоманию как компенсаторную реакцию организма.


Сильный стресс. Как негативные события (развод, смерть близкого), так и позитивные (свадьба, рождение ребенка, резкое повышение по службе) вызывают мощный выброс адреналина и кортизола, что может запустить гипоманиакальный эпизод.

Другие психические расстройства. Гипомания может быть симптомом циклотимии (более легкой формы колебаний настроения), шизоаффективного расстройства или истероидных состояний.

Личностная предрасположенность. Люди с гипертимным темпераментом (врожденно активные, общительные, оптимистичные) находятся в группе риска: их нервная система изначально работает на более высоких оборотах, и любой дополнительный триггер легче переводит ее в гипоманиакальное состояние.

Важное отличие: если подобное состояние длится менее 4 дней, скорее всего, речь идет не о клинической гипомании, а о временном подъеме сил, реакции на стресс или эффекте от стимуляторов.


Для постановки диагноза необходимо наличие минимум трех характерных симптомов (сниженная потребность во сне, повышенная говорливость, скачка идей, импульсивность, рискованное поведение), которые сохраняются стабильно не менее 4 дней подряд и явно отличаются от обычного поведения человека.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Всё верно. Конечно, стоит учитывать особенности характера. Полагаю каждому стоит знать свои сигналы, красные флаги, когда ты видишь, что окружение не поспевает за тобой. И идёт запрос на стимуляцию.

Но вот опять же сон. Он тоже служит хорошим индикатором.

Агомелатин подкидывает дофамин.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

у него


лет 5 назад всем у кого бессонь БАР приписывали. Сон ломается при каждом чихе, вообще не индикатор.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Ну вот неделю пью агомелатин. Сегодня спал плохо, три часа и пробуждение, потом ещё два раза по полчаса засыпал, потом встал перекусил и ещё на два часа заснул(блин разве это нормальный сон). Короче не действует на меня агомелатин в плане сна. Я конечно ещё попью неделю наверное, а вдруг, но почему то кажется вряд ли станет лучше. Но зато он мне похоже гипоманию дал и я заказал на участок трубу и работу трактора, потратил 80 тыс., не знаю можно ли это отнести к большим тратам в гипомании, тем более так или иначе мне это надо было делать, просто я всё ни как решиться не мог.А по диагнозам и симптомам я вообще запутался. Я чего то задумался, есть же говорливые люди, значит про них можно сказать что у них бар. И вообще столько причин и столько диагнозов, даже порой не верится в это, но это же умные люди с мед образованием все симптомы описывали на основе многолетнего опыта. Я тут вспоминая лет 15 назад покупал новую иномарку с салона и через три месяца её продавал, так как не устроила мощность, комплектация, цвет, это ли не бар. И спал я тогда уже не очень. Но был семейный и жил всё равно размеренно и с умом, может я мог контролировать как то ещё не усугубившуюся болезнь, а потом когда сильный стресс, эта болезнь начала прогрессировать, плюс физ нагрузки её наверное раскручивали.В общем не понятно вообще, понятно лишь одно, с мозгом что то происходит и сна нормального нет.

Qwerty84, как и писал ранее, не для навешивания ярлыков, а для оценки состояния - зайти на литий, терапевтические концентрации. А дальше видно будет ... агомелатин держи в уме, как часть системы он вполне работает

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Спасибо, Фрост!У меня уже договорённость на рецепт на литий с двумя знакомыми врачами, только доехать до них надо. И самое главное я литий не боюсь, он хоть и либидо тоже понижает, но при отмене нету пссд. И ещё когнитивные функции мозга улучшает вроде как читал.

Всё ,бросаю агомелатин. Сегодня пил 8-ю таблетку на ночь. Спал сначала полтора часа до пробуждения, потом ещё два с половиной и всё.Голова болит. Самочувствие плохое. И всё таки какое-то беспокойно есть или тревога это, не понятно, то ли от этой жуткой бессонницы, то ли от агомелатина.

Сегодня уже без агомелатина спал. Три часа сна и пробуждение, больше не заснуть, какая то взвинченость или взбудораженность, или тревога,я не знаю,организм как будто даёт минимум сна чтобы мог как то функционировать. Тяжело. В голове ясности нет при таком сне.Нос закладывает. Что делать не знаю..Может опять Кветиапин 25 или даже 50 мг, пробовать поднимать дозу.. у меня его много лежит. Ну не верю я что это депрессия и мне нужен СИОЗС, не лежу я пластом.Пойти опять к психиатру за каким нибудь диагнозом..Я запутался..

p.s.Всю неделю что принимал агомелатин, было достаточно сильное либидо, наверное заслуга дофамина.

p.s.Ещё интересную статистику нашёл:

‎Можно ли справиться с биполярным расстройством без лекарств? Технически да — но только в самых редких случаях, в тех 0,01%, которые попадают в учебники истории. Никто из нас не из этих людей. Для всех остальных данные ясны:
‎
‎• 80% получат диагноз деменции, даже при здоровом, трезвом образе жизни.
‎
‎• 50% попытаются покончить жизнь самоубийством; 25% попытаются больше одного раза.
‎
‎• Люди с биполярным расстройством теряют в среднем 12,9 лет потенциальной жизни, а средняя ожидаемая продолжительность жизни составляет всего 66,9 лет.
‎
‎• Без поддерживающей терапии около 50% испытывают рецидив в течение 2 лет; лечение, основанное на рекомендациях, сокращает этот риск вдвое и продлевает периоды без симптомов.
‎
‎• 82,9% испытывают серьезные функциональные нарушения в повседневной жизни; последовательное лечение может значительно улучшить работу, учебу и социальное функционирование.
‎
‎• Нелеченное биполярное расстройство приводит к в среднем 18,9 пропущенным рабочим дням в год по сравнению с 7,4 днями у людей без этого заболевания; лечение может сократить количество пропусков более чем вдвое.
‎
‎• 50% людей с биполярным расстройством отказываются от лечения — симптом самого заболевания — и этот отказ является причиной большей части смертности и инвалидности, наблюдаемой в статистике.
‎
‎Есть много способов, как справиться с этим расстройством, но реальность такова, что отказ от лечения делает жизнь сложнее, короче и опаснее. Лечение, основанное на доказательствах, является нейропротекторным, снижает риск деменции, улучшает здоровье мозга и спасает жизни. Это не мнения — это опубликованные, воспроизведенные результаты. Единственное, что нам всем нужно сделать, это придерживаться терапии. Она не идеальна, но она проверена и работает.
‎Есть много способов, как справиться с этим расстройством, но реальность такова, что это хроническое и дегенеративное заболевание. Его нельзя вылечить, только контролировать. И чем больше у тебя эпизодов, тем хуже они становятся и тем больше вреда наносят твоему мозгу. Тебе нужно относиться к этому так же, как к волчанке или диабету. Терапия, диета и изменения образа жизни определенно могут помочь. Но расстройство все равно остается, и эти вещи не устраняют химический дисбаланс, происходящий в твоем организме.
‎
‎Лучшее, что можно сделать, это действовать на опережение и работать над поиском правильного лечения и придерживаться его, а также вносить небольшие, постепенные изменения в схемы приема лекарств по мере необходимости, а не прекращать или начинать прием лекарств сразу.
‎
p.s.Возникла мысль, а может мне нужно было к Агомелатину добавить 25 мг кветиапина..
‎

Qwerty84, 25 кветиапина это не то лечение, о котором вы пишете в своем сообщении. Это антигистаминка. Вы с тем же успехом можете начать пить супрастин или вон атаракс, пожалуйста. Доза кветиапина для барсиков от 200. Тут начинается нормотимическое действие. Редко-редко кому-то везет и им помогает от 150.

А что же будет тогда с давлением при такой дозе? Или это уже по другому будет работать и давление снижать не будет?

Qwerty84, мне например давление кветиапин не снижал ни в какой дозе. Кому-то снижает первую неделю, а потом наступает адаптация.

ага, щаЗ, почему возникает БАР наука как-бы на 100% не знает, как работает около 50% препаратов тоже не знает, а как со всем этим справится - знает

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

В статистику я не верю. Как её проводить? Куча людей имеют БАР2 и не доходят до врачей. Врачи тоже это сложно диагностируют. Пациент приходит и сообщает обычно, что ему очень плохо, нежели очень хорошо. В Евро по-моему этот диагноз вообще не ставят. Либо ты железный барщик, часто вместе шизой, либо списывают всё на депрессию и ремиссию. Это связанно ещё с инвалидизацией.

Лечение корявое во всём мире, статистика делалась на старых схемах лечения и медикаментах. И пациент как правило принимет что-то для облегчения состояний, для стимуляции и имеет ряд побочных расстройств, связанных и не связанных с болезнью БАР или медикаментами.

Qwerty84, ты ищешь одну волшебную таблетку, и ты знаешь как будто, какую.
Почему не совмещаешь препараты, с учётом их механизма действия?

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Сегодня выспался!!! Спал 12 часов! Вчера принял 7,5 мг миртазапина и 12,5 мг кветиапина.

Но чувствую после такого сна апатию и настроение не очень и слабость

Поспал почти 6 часов.Для меня это достаточно много если не принимать таблеток. То ли это ещё не закончилось действие миртазапина с кветиапином, то ли свой сон. Накануне был спокойный день, был дома, может это повлияло.

Всем привет! Сна нет. Пробую принимать кветиапин одну ночь 37,5 мг вторую ночь 50 мг, на этих дозировках сплю 5 часов и пробуждение. Сегодня попробую 75 мг.Очень устал. Спорт давно заброшен. Локоть не проходит, да и вообще восстановление организма плохое при таком сне. Что делать,куда копать, что принимать, не знаю..Уверен что СИОЗС не дадут сна, тем более прикрытие транквилизаторами уже не назначают, а попробуй выдержи обостренние тревоги и бессонницы без них. Люди говорят что я сильно впечатлительный, уже не один человек сказал, а я могу быть либо впечатлительным, либо полностью равнодушным как робот и как тогда вообще общаться с людьми. Тут посмотрел подкаст с Дзидзарией и Прокопенко про митохондрии и там в конце интервью посыл был что самое главное из всего здоровья, это психологическое здоровье... печально, но раз мы здесь сидим, значит оно у нас не очень.Замечаю за собой что с утра могу быть в приподнятом настроении, а к вечеру прям подавлен.За две недели бухнул в участок 300 тыс.с одной стороны оно надо, а с другой чувствую что это не моя цель и смысл жизни, тем более для меня это деньги. Возможно это гипомания.

вредитель из вредителей, сажает всех своих клиентов на ГЗТ, хотя у них всё ровно, всё его рассуждения после этого вообще никак не воспринимаются


ты писал, что будет рецепт на литий ... есть подвижки ?

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Приветствую!
Боли надо бы убирать, нервы успокаивать. СИОЗСN помогут, но из сна сперва выкинут, как потом неизвестно. Квет у меня с тревогой тоже плохо справлялся. Смотри если обезболивающие не работают обычные или мази, то ищи что от невропатических болей.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Я к теме гзт очень всегда осторожно относился, многое про это читал и смотрел,прикидывал на себя, искал какие то проблемы у себя, но хорошо хватило ума только всё это изучать,не более того.

Да вот увлёкся дачей и так и не добрался до рецепта. Вот очередное подтверждение что у меня точно скачет поведение, мне бы здоровьем заняться, а не дачей при таком сне.

В покое локоть не болит и при повседневной жизни обычной, а вот если взять топор или лопату или что то тяжёлое дёргать или поднимать, то уже чувствуется. Тут даже попробовал поотжимался и разводку на плечи сделал гантелями и уже чувствуется что не стоит дальше нагружать, надо лечить.А из сиозн миртазапин мне помогает разово после большого перерыва, буквально одну ночь даёт сна, а потом уже не работает, да ещё и стоматит вызывает когда пробуешь хотя бы дней 4-5 его попить

Без сна сыпятся суставы и мышцы, как и всё остальное. День должен начинаться ночью в глубоком сне. Нет смысла себя беречь и терзать. Оно не пройдёт, не бросай препараты хаотично. Из вечерних амитриптилин или тримипрамин мощные, но подкидывают и дофамин. Это всё в долгую смотри стратегию. кветом можешь корректировать глубину. с болями отдельно работать дополнительно.
стоматит и парадонтоз говорит ещё о питании и работе жкт, который тоже адаптируется под медикаменты. parodontax любой хорошо справляется.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Это его главная ошибка.ИМХО
++++++++++++++++++++++++++++++++++

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Спал на 75 мг кветиапина.Всего около 5-5.30 часов. Периодически просыпался, ворочался. Такую дозировку не принимал ещё.Сегодня попробую 100 мг,а дальше даже не знаю есть ли смысл поднимать.

до 200 есть смысл , дальше надо оценивать состояние, может наоборот начать разгонять

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Сегодня съездил за рецептом и купил литий. Перед сном приму 300 мг. Не знаю только с кветиапином или нет, вместе сразу чего то опасаюсь. Почитал инструкцию, достаточно серьёзный препарат, хотя вроде просто соль лития.
Побеседовал недолго с двумя врачами психиаторами, один считает что у меня нервоз, а другой что тревога, и оба считают что надо бы походить раз в неделю полгода на психотерапию и что таблетки не панацея.А я уверен знаю что ничего они мне психотерапией со сном не изменят, только таблетки успокаивают мысли в голове.

Принял перед сном 100 мг кветиапина и 300 мг лития жду..

Приятного и крепкого сна!

__________________________________
Бар-2 Моя история
Велаксин -37.5 ; Кветиапин-25/50; Сейзар - 75

Пробуждение через 4 часа,и больше не заснуть. Состояние плохое, чувствую что от этого недосыпа болит голова и какой-то тремор.Очень расстроен и переживаю что не сплю. Что делать не знаю. Завтра тяжёлый день, вечером буду принимать фенозепам 2 мг что бы выспаться.

Ох, хороший у тебя доктор. Таки есть у тебя козырь в рукаве.
Но на литий заходить надо в долгосрок или на чём то остановиться. Или как? Ну с феном точно расслабишься.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Жора, я не знаю на чём остановится, ничего не помогает

Qwerty84, тремор может быть от лития, побочка. Не судите по одной ночи, литий работает не с первой таблетки, ему нужно время и рабочая концентрация. На 300 практически нереально получить рабочую

Не сплю.. 1-3 часа и всё.. Состояние плохое.. Мысли крутятся пойти опять к платному психиатру и попросить пароксетин.. Плевать на то что будет пссд, лишь бы спать.. Так дальше жить нельзя, само не пройдёт, становиться только хуже

Qwerty84, сходить к врачу всегда полезно. Только надо чтобы он разобрался, что там за крутящиеся мысли у вас. Это может быть и подъем при БАР, и тревожные мысли в расках чего-то другого. Если первое, то пакисл сделает только хуже.

Доброе утро, пароксетин пьют утром в долгую, потом смотрят (через несколько недель) изменения. Он может как положительно, так и отрицательно повлиять на сон. Мне он отчётливо сперва убрал боли, делал уставшим, на настроение и сон практически не повлияло, но я его получил вместе со снотворным.

А как ты отреагировал на феназепам?

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Я так понял что диагноз очень тяжело поставить

На феназепам шикарно, я совсем другой человек, нормальный, с нормальным сном, ровный и стабильный. Мне кажется его не обосновано демонизируют, кому то это выгодно. Раньше вообще его продавали легко, ничего же не случилось, наркоманов больше не стало, люди как жили, так жили нормально. Где то даже прочитал что одна бабушка его пила много лет,до 95 лет. Я согласен что всем и каждому его нельзя назначать, но когда запущенные случаи, наверное хотбы кратковременными курсами можно, что бы вдохнуть глоток свежего воздуха. А сейчас людям вбили в голову что это прям страшный препарат, а то что на флуоксетине люди приобретают необратимую сексуальную дисфункцию, и теряют радость жизни,это всё ерунда почему то считаеться

Я не знаю сколько тебе лет, но сексуальная дисфункция дело обратимое в большинстве случаев при приёме/отмене адов. Я не знаю насколько твои супружеские обязанности важнее, чем сон, но без сна есть риск потерять намного больше.

А как с этим делом.., стесняюсь спросить?

Бензо необоснованно и обоснованно демонизируют. Есть нюансы, ты же их знаешь. Вопрос - зависимости были или есть? Были ли психозы или что-то подобное. Это ты сам риски прикинешь. Работай по Гамк аккуратно, она прожорливая.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

мне тоже поначалу клон на полгода выписали, то есть постоянно пить. Ну это маленькая таблетка и помогла стать поскопойнее.

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

Qwerty84, рубани 150-200 квета

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Qwerty84, это миф на самом деле. Хороший психиатр ставит за один прием, если вы специально от него свои подъемы и странности не скрываете. Исключение - если у вас ну очень какое-то неклассическое течение БАР. Но такое не так уж часто бывает. Это если БАР. А если у вас какое-то растройство тревожного или депрессивного спектра, то все еще проще.

Мне 41. Не всегда обратима к сожалению. Сейчас с этим нормально. Но уже честно говоря всё равно что с этим будет, я чувствую что от недосыпа здоровье ухудшается очень быстро. Зависимостей никаких нету

Боюсь столько пить

Наверное пойду ещё, мне важнее даже не таблетки, а понять какой диагноз и от этого уже отталкиваться

Готов принимать СИОЗС. Мысли начать с флувоксамина, он вроде не такой сильный как пароксетин. Завтра с утра пойду к врачу неврологу по ДМС, попробую может выпишет рецепт, если не получится то на середину дня записался к платному психиатору

Qwerty84, эсциталорам самый сбалансированный из СИОЗС

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Фрост, я чего то почитал , посмотрел про все СИОЗС, и вот именно противотревожные вроде на первом месте пароксетин, а потом флувоксамин. Но в разных источниках по разному. И часто встречал что эсциталопрам, сертралин наоборот бодрят по сну

Вот отзывы с сайта врачей:
Флувоксамин - препарат с надежной доказательной базой и предсказуемым клиническим эффектом. При всей своей эффективности требует от врача понимания фармакокинетических особенностей и внимательного отношения к потенциальным межлекарственным взаимодействиям (препарат "любит взаимодействовать" с другими медикаментами). Стоимость препарата остается достаточно высокой. В своей практике рассматриваю его как препарат первого выбора при ОКР и некоторых тревожных расстройствах, особенно у пациентов, чувствительных к сексуальным побочным эффектам других СИОЗС. Выгодно выделяется среди других СИОЗС минимальным влиянием на сердечно-сосудистую систему, что позволяет с осторожностью применять его у пожилых пациентов и лиц с кардиологической патологией.

Несмотря на вышеуказанные моменты, у флувоксамина есть свои сильные стороны. Он одобрен FDA для лечения ОКР у детей, начиная с 8 лет, что является важным преимуществом. Также существует определенная доказательная база его эффективности у пациентов с шизофренией в сочетании с ОКР. Я отмечаю дополнительную пользу препарата у пациентов с депрессией, особенно когда она сопровождается выраженной тревогой и нарушениями сна. Есть данные, что при психотической депрессии он может быть более эффективным, чем другие СИОЗС.

Можете все это забыть, все одобренные по определенному диагнозу антидепрессанты показали примерно одинаковую эффективность. Выбирать надо антидепрессант, который одобрен для вашего диагноза и имеет лучшее соотношение эффективность/переносимость. Для депрессии и тревожных расстройств из группы СИОЗС это эсциталопрам и сертралин. Пила все антидепрессанты, сон мне восстанавливали они все одинаково, отлично спала. Но вот побочка на либидо у паксила действительно немного сильнее, чем у других сиозс.

Qwerty84, а вы дневник ведете?
А то тут по блогу кроме того что нет сна и непонятно какого характера мысли в голове ничего не увидела.
Я вот понимаю, что надо приходить к врачу с «бумажкой» и все равно часто игнорирую это почему-то. А надо ж в комплексе описывать состояние. А без бумажки получается в моменте описать.
Мысли депрессивные? Тест Бека чего говорит?
Сначала выровнять состояние, потом психолог, чтобы заметить какие привычки в жизни и мысли выработались неверные.

Судя по тому что пишите вы как-то хаотично сейчас таблетки пьете?
Литий сами себе назначили? Я не пила, пью Ламотриджин тк нет побочек и не надо кровь контролировать, он я так понимаю первый вариант на что можно менять Литий. Почему не его?
А какой-то АД у вас есть? Вообще вам депрессию то ставили когда-то?

__________________________________
Бар-2 Моя история
Велаксин -37.5 ; Кветиапин-25/50; Сейзар - 75

Очень много читал что да, современный, хороший препарат, я имею ввиду эсциталопрам, выводит из депрессии, люди оживают, но у многих он активирует и сна наоборот нету, мне это сейчас тяжело будет перенести, я же уже в бессоннице долгое время

Мысли конечно бывают депрессивные, но это когда не выспишься, а когда поспишь очень редко своим сном или на каком нибудь препарате, то абсолютно всё в порядке, могу мыслить позитивно. Тест Бека пока не прошёл, сейчас пройду. В психологов верю, но про себя я знаю всё, и откуда проблемы тоже, думаю был бы сон, я бы со всеми проблемами справился. Да, таблетки к моему глубокому сожалению пока пью хаотично, не могу прийти к чему то одному, да и диагноза у меня толком нету. Литий без назначения решил попробовать
P.S.Шкала Бека:субдепрессия, умеренная депрессия