Разрядить подсознательные блокировки и программы можно не только по методу СМСС (
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=8063), но также и с помощью описанного ниже упражнения Энергетическая прокачка психики (ЭПП).
В упражнении ЭПП применяется прием прокачки путем генерирования противоположно направленных ментально-эмоциональных импульсов. Они возникают при поочередном воспроизведении намерений согласия и несогласия.
Эти намерения направляются на энергетические массы, связанные с прорабатываемой проблемой. Таким путем достигается прокачка, оживление и освобождение «зависших» энергетических зарядов.
Для очистки и трансформации освободившихся энергетических зарядов используется воспроизведение в себе душевных чувств - ощущений умиротворения и тихой (спокойной) радости (или прошлых радостных переживаний).
Спокойная радость – идеальное состояние человеческой психики.
Порядок выполнения упражнения Зачитываются и выполняются следующие команды:
1. Представьте беспокоящую проблему (болезнь, психическое нарушение, депрессию, стресс, хроническую усталость, нарушение отношений, зависимость, страх и т.д.), как энергетическую массу (субстанцию) в теле или своей энергосфере и почувствуйте, ощутите эту массу.
2. Ощутите согласие с этой массой (симпатию к этой массе).
3. Ощутите несогласие с этой массой (антипатию к этой массе).
4. Ощутите умиротворение и тихую радость (или вспомните и ощутите какое-нибудь радостное переживание).
5. Пункты 2-4 повторяются до исчезновения или хотя бы до ощутимого ослабления напряженности.
Сначала это упражнение можно практиковать с помощью партнера. Он выступает в роли ведущего и подает команды. Тогда практикующий может более глубоко погружаться в свое энергополе.
В последующем упражнение можно будет практиковать и самостоятельно, без посторонней помощи.