ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 14:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 18:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 сен 2018, 15:45
Сообщения: 311
Кто-нибудь пробовал при депрессиях? Мне в свое время помогали аромапалочки с ладаном и сандалом: повышали настроение и энтузиазм. Также используют эфирные масла. Вроде пишут, что, к примеру, санталовое и масло иланг-иланга обладают антидепрессивными свойствами. Вот думаю попробовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 14:40 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Есть тема Аюрведа в разделе доказанной неэффективности ) там есть список масел
Как сопутствующий вполне можно применять. Я и на работу с собой масла носила. Прямо из пузырька понюхаю минут пять - хорошо )

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 09:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2018, 21:46
Сообщения: 16
Из масел больше нравятся масло пачули, его можно даже нанести на заднюю часть шеи, оно классно подымает настроение и поддерживает его в течении дня. Еще нравится базиликовое, депрессию и тревогу снимает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
А мне запах собачатины очень помогает.. Прям желательно после дождя. Свеженький :-D
Ну что поделать, если в детстве всегда лучшими друзьями были собаки...

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 12:46 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ика писал(а):
А мне запах собачатины очень помогает.. Прям желательно после дождя. Свеженький :-D
Ну что поделать, если в детстве всегда лучшими друзьями были собаки...
)))) прикольный маячок )

Запах ванили ещё хорош.

Правда он дорогой натуральный, а если дешёвое "масло", то это синтетический ароматизатор, но всё равно благотворно действует, положительное действие на психику так же оказывает. Можно и синтетическим пользоваться. Просто это только одна формула, полностью идентичная основному ароматическому веществу, а в натуральном масле ещё куча дополнительных ароматических молекул.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 17:59 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Sladkaja писал(а):
Из масел больше нравятся масло пачули, его можно даже нанести на заднюю часть шеи, оно классно подымает настроение и поддерживает его в течении дня. Еще нравится базиликовое, депрессию и тревогу снимает.
Пачули же пахнут сырой землёй или подвалом...
в лучшем случае будет шоколадный оттенок... :scratch:
Но согласен, о вкусах не спорят :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 19:55 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Дофамин писал(а):
ачули же пахнут сырой землёй или подвалом...
Ни того ни другого не заметила. Запах резкий камфарного типа.

Сандал тоже как-то сомнителен в качестве антидепрессанта.

А ладан возможно. Особенно если что-то сладкое добавить.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 20:09 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Пальма писал(а):
Дофамин писал(а):
ачули же пахнут сырой землёй или подвалом...
Ни того ни другого не заметила. Запах резкий камфарного типа.

Сандал тоже как-то сомнителен в качестве антидепрессанта.

А ладан возможно. Особенно если что-то сладкое добавить.
Ладан умиротворяет... а позитивным звучанием обладают естественно цитрусы: лимон, мандарин, апельсин...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 17:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 сен 2018, 15:45
Сообщения: 311
А масло нероли пробовал кто-нибудь? Пишут, что тоже неплохой стимулятор...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 01 дек 2019, 22:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2019, 14:44
Сообщения: 11
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
shpiler писал(а):
А масло нероли пробовал кто-нибудь? Пишут, что тоже неплохой стимулятор...
Натуральное оно очень дорогое. Я пробовала те,что мне по цене доступные (синтетика скорее) - аромат приятный, ассоциации с цветущим садом, но какого-то эффекта не заметила


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 16:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 сен 2018, 15:45
Сообщения: 311
Попробовал масло иланг-иланга, отличная вещь! Хороший АД-эффект: успокаивает, дает вдохновение, энтузиазм.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 17:36 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
shpiler писал(а):
иланг-иланга, отличная вещь!

да,согласна. Мне тоже нравится.

Розмарин и цитрусовые запахи .


Смесь Клеопатры. Состоит из 4 капель нероли, 3 сандала и 2 бергамота. Очень подходит для хорошего интимного вечера.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 10:26 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Розмарин у меня ассоциируется со свежестью. Стала капать несколько капель в стиральную машинку в отделение для ополаскивателя (ими не пользуюсь). После стирки запах такой свежий и слегка-слегка сладкий.
На маску вчера каплю капнула на нижний уголок. Тоже приятно )

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 11:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 21:55
Сообщения: 1452
Запах пуэра нравится. Видимо к земле привыкаю.
А вот как сяду в машину где эти вонючки висят прям тошнит. А ещё у меня нет аллергии, но вот как-то с братом ехал, а у него была вонючка и стало плохо. Слабость головная боль, а ещё температура повысилась. Закончилось все это рвотой.
Как-то я пробовал медитации и покупал все эти палочки и свечи и мне не понравилось. Но они дешёвые были.
Лучше всего когда воздух чистый.

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 11 сен 2022, 21:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 09:44
Сообщения: 50
Лаванда-меня успокаивает.

__________________________________
——————————————————-
Синдром Панического Расстройства
ПТСР
БАР
Дереализация
———————————————————
Ксанакс (12 лет) утро 0,5, обед 0,25, на ночь 0,25 (без ПА, с ПА увеличивается до необходимости)
Ламолеп 200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 13 сен 2022, 12:55 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Loki писал(а):
Лучше всего когда воздух чистый.
Попробуйте масло розмарина, сама свежесть )
Я их просто капаю на листочек бумаги и всё, без свечей.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 25 сен 2022, 23:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2022, 08:01
Сообщения: 7
Мне просто запах кофе нра, именно не внутрь)) а запах... Балдею от него.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматерапия
СообщениеДобавлено: 26 сен 2022, 13:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Эфирное масло апельсина.
Вот что оказалось для меня идеальным дома.
Работаю на дому. Запах и для настроения, и для тонуса. Капаю на одежду 1-2 капли, идеально.
Оказалось, у меня уже два пузырька. Один просто апельсин, другой сладкий апельсин. Вот если особо не задумываться, то разницы между ними вообще не вижу, что под руку попадет, то и капаю.
А если внюхиваться, то в сладком апельсине больше конфетно-апельсинового запаха. А в обычном больше чувствуется запах от косточек, и он мне особенно нравится.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика