Вообще на этих трех продуктах можно жить приспокойно. Но в случае с нервами и поддержки думаю очень важно. Пробуем. Пишите про улучшения кто будет

*ПрЕспокойно

Безграмотность в правописании зачастую говорит о безграмотности в остальных сферах.
Так что для меня инфа топикстартера уже лесом.

А я вот не первый раз замечаю, что горох успокаивает и стабилизирует НС. Наверное в нём благотворный комплекс аминокислот.

Подписываюсь под каждым словом

Самый классный продукт для нервов это острый и сверхострый перец. Тайский красный ем как обычный болгарский (почти). Месяца три практикую уже. Поначалу от полстручка рот горел, сейчас за завтраком, обедом или ужином штучек 10-15 можно спокойно сметелить. По шкале сковвиля он где-то 50000 единиц. Но мой рубеж это хабанеро (где-то 300000 единиц). Попадается только жёлтый. Хотелось бы и другие сорта хабанеро попробовать. Он гораздо более жгучий чем тайский. Но жжет не сразу. Сначала чувствуешь фруктово-цветочный вкус, а через пару минут во рту наступает ад. Но минут через десять-пятнадцать проходит. Его больше пары стручков за раз зажевать не получается. Уж очень он суровый)).
Очень рекомендую. И приятно, и очень полезно. Ощущаешь реальную перезагрузку.
Да, и никакого кофе и крепкого чая.

Жру красную икру

А желудок не сожжёшь? Тут нужно очень здоровый желудок иметь

Самый классный продукт для нервов это острый и сверхострый перец. Тайский красный ем как обычный болгарский (почти). Месяца три практикую уже. Поначалу от полстручка рот горел, сейчас за завтраком, обедом или ужином штучек 10-15 можно спокойно сметелить. По шкале сковвиля он где-то 50000 единиц. Но мой рубеж это хабанеро (где-то 300000 единиц). Попадается только жёлтый. Хотелось бы и другие сорта хабанеро попробовать. Он гораздо более жгучий чем тайский. Но жжет не сразу. Сначала чувствуешь фруктово-цветочный вкус, а через пару минут во рту наступает ад. Но минут через десять-пятнадцать проходит. Его больше пары стручков за раз зажевать не получается. Уж очень он суровый)).
Очень рекомендую. И приятно, и очень полезно. Ощущаешь реальную перезагрузку.
Да, и никакого кофе и крепкого чая.

Спасибо за совет про кедровые орешки.

Ох, если бы кедровые орехи лечили депрессию и болезнь Паркинсона, стали бы ученые изобретать все более новые эффективные препараты, как можно дольше оттягивать повышение дозировки леводопы?

Ведь и про миноксидил почти никто не знает - иначе бы все клиники по трансплантации волос пошли бы по миру.

а орехи мгновенно действуют Я, как в качестве эксперимента, поевшая этих орехов - точно говорю

Орехи конечно полезны, но каких-то "волшебных веществ", повышающих уровень дофамина, там нет.

Вы ошибаетесь. Рекламы этого добра и по телеку, и в интернете навалом. Просто миноксидил, увы, не панацея. Имеет побочные эффекты, помогает не всем и не всегда на 100%.

Да? Что-то я за все все время, что смотрю телевизор, НИ РАЗУ не видела рекламы миноксдила.

Не хочу рыться в инете, но тот паркинсоник сделал это за меня, когда стал искать объяснение эффекта кедровых орехов:

он вычитал, что там кроме витаминов-микроэлементов, содержится вещество ( он назвал, я сейчас не помню) которое влияет на выработку дофамина.

Не знаю что он там вычитал, но без доказательств это все выглядит не более убедительно, чем шаманство.

По крайней мере на шизофрению или БАР это точно не похоже. А эпилепсия выявляется с помощью ЭЭГ.

Эффект плацебо никто не отменял. Знаю реальный случай, когда у женщины нашли рак груди на первой! стадии. Предложили вырезать грудь, чтобы забыть о раке раз и навсегда. Врачам она не поверила (все шарлатаны), нашла профессора, который на дому лечил ей грудь неким приборчиком, + травы и разные примочки. Честно считала лет 5, что ей оно помогает, пока опухоль не пошла в агрессивный рост и врачи ее "обрадовали", что это уже пятерка: метастазы по всему телу и нарастающий лейкоз. А опухоль все это время росла, но не наружу, а во внутрь. Ее и оперировать то никто не хотел уже, потому что нужно было прямо с мышцами едва ли не до ребра все зачищать. Не знаю, чем в итоге все закончилось, но с пятой долго не живут.

Не факт. По ЭЭГ у меня снижен порог судорожной активности, но приступов пока не было ни одного.

Эффект плацебо никто не отменял.
.

так понятное дело он рекламируется не как действующее вещество миноксидил, а как торговые названия препаратов, например, видела рекламу Алерана, Регейн.
И побочные эффекты обычно указываются в инструкции по применению, к тому же я слышала на них жалобы от реальных людей.

Не знаю что он там вычитал, но без доказательств это все выглядит не более убедительно, чем шаманство.

Ему принесли кило орехов и он их ел в течении дня - от нечего делать. А когда увидел улучшения на следующий день, притом, что все остальные таблы как принимал, так и продолжает принимать,

еще вечером вместо обычного чая пью иван-чай (кипрей). Он успокаивает

Частое употребление кофе задерживает выработку дофамина. Кофе повышает выработку серотонина, но кофеин, который содержится в напитке, снижает уровень дофамина.

Хотелось бы узнать о вашем опыте: какие именно пищевые продукты в каких дозах

Я для себя дыню открыла: при астеническом истощении - вещь! Настроение и работоспособность повышает.
(истощаюсь на фоне препаратов, недорабатывают)

Даже зная про орехи все равно бы изобретали: люди ж ведь про них не знают, а про АД и леводопу, благодаря изобретателям знают.

И помогают изобретателям деньги на своих препаратах зарабатывать.

Ведь и про миноксидил почти никто не знает - иначе бы все клиники по трансплантации волос пошли бы по миру.

И про янтарную кислоту тоже - вы видели хоть одну рекламу по телеку? Я -нет. Зато полно рекламы анти-гриппинов и анти-кашлинов.

Потому что люди, не зная про ЯК, простужаются и покупают их анти-простудины.

А знали бы ( как я) - то не болели бы зимой вообще. И я тоже чисто случайно про эту ЯК на каком-то форуме узнала.

А по-поводу орехов: этот паркинсоник дозу леводопы благодаря орехам уменьшил .

По мне , минус в орехах то, что есть их нужно помногу и каждый день. Конечно, ты потом так этих орехов переешь, что смотреть на них не сможешь.

Но как дополнение к венлу или бупру - очень хороший вариант.
Особенно, если от препов эффекта нужно не меньше месяца ждать,

а орехи мгновенно действуют Я, как в качестве эксперимента, поевшая этих орехов - точно говорю

Советую еще найти ферментированный иван чай, делают в монастырях, по старым русским рецептам, раньше на Руси пили его вместо привычного нам чая. Мне уже не поможет, но у кого легкое состояние - от астении помогает

купил кунжутное масло(сезам)