Жизнь после отмены АД, какая она?

Впервые я познакомилась с антидепрессантами где-то в 2019 г. , это был флуоксетин и назначил мне его невролог, моими жалобами были дикий тремор причём не только рук но и головы, и тд, а так же тревожность, способствовал этому семейный кризис ну и наверное мои личные качества, я в принципе человек тревожный и слишком мнительный. Если опустить подробности как штырило при заходе на препарат скажу что все стало отлично, позитив это было моё второе имя) пропила я его месяцев 9 и бросила, отмену перенесла спокойно.

Далее прошло месяцев 10 и все вернулось и я бы сказала с двойной силой, нет в семье на этот раз все было хорошо, причина была в смене работы, я настолько нервничала что за 2 мес сбросила кг 10 и была ходячим скелетом, выглядело это уже не здорОво, тот же тремор, бессонница, отсутствие аппетита и хорошего настроения постоянно. Хотя на самом деле на новой работе все было довольно неплохо, просто непривычно, но мой больной мозг раскрутил это до состояния паники.
Пришла к психиатру, получила рецепт на элицею. Через месяца 1,5-2 жизнь наладилась, все было просто замечательно, я засыпала с мыслями благодарности судьбе за то что у меня настолько все хорошо. Единственным минусом на тот момент который я заметила это то что я начала поправляться. Не быстро и не много но уверенно. Вообщем пропила я ад всего где-то 1,5 года и решила что наверное точно хватит. Отменяла сама, по крошкам уменьшала .
На сегодняшний день уже 1,5 мес без АД. Вернулось всё) тревога, агрессия, заниженная самооценка, мнительность и тд и тп. Я понимаю что возвращаться к таблеткам сейчас не вариант, нужно дать организму передохнуть. Но я уже знаю что через год я снова запишусь к врачу тк изводить себя постоянной тревогой невозможно (((( я теперь знаю какой может быть нормальная жизнь, есть с чем сравнить.
В связи с чем у меня раздумья а как же вообще жить дальше? А если бы не было таблеток? Можно ли вообще так периодически их пропивать, типа год пропил, год не пьёшь, потом снова??? В ремиссию я если честно уже не верю, оба раза пила АД дольше чем мне было назначено, психотерапия это долго и дорого и вообще не факт что получится. Первопричиной моего тревожного состояния может быть все что угодно, кстати щитовидка и все гормоны у меня в полном порядке, я проверяла. И работа у меня сейчас спокойная и в семье все ттт ок, а нет той радости жизни и спокойствия, мозг как будто специально ищет причину для переживаний и раскручивает её только так. Вот как жить таким как я? Делитесь, рассказывайте)

Оставаться на маленькой поддерживающей дозировке можно

__________________________________
Телеграмм @heeki_breeki
F48.1(дпдр), бессонница
Как начать спать
Амитриптилин 300 мг
Транил 80мг

С одного АД через два года перешла на два плюс нормотимик.
Теряю надежду, что у меня будет возможность жить без них.
Очень интересно существуют ли в мире программы вроде реабилитации после длительных периодов приема АД.
Назначают их у нас масштабно, как мне представляется из наблюдений, а про последствия «ухода» с них не очень много информации.

__________________________________
Чтобы быть реалистом, нужно верить в чудеса (с)

Рекуррентная депрессия
Венлафаксин 300, миртазапин 30, ламотриджин 300

Народ, а можете внятно и логично ответить (мне или себе, неважно) что вам мешает пить их постоянно? Не дергая себя и других.
Жизнь они не укорачивают. Жизнь они удлиняют.
А?
Сформулируйте... Хотя бы - попытайтесь.

тот же вопрос
почему бы не принимать постоянно?
люди же пожизненно пьют лекарства от давления, сердца, для\от желудка, гормонов, диабета и тд и тп, и ничего, всё хорошо, тем более, что вам очень повезло, что АДы помогают, тут люди мучаются годами подбирая препараты и их комбинации из нескольких в максимальных дозах, а эффекта нет, или есть минимальный, а вы от добра добра ищите

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс
Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения

Мне пока ничего не мешает. Благодарю за бодрую поддержку.

__________________________________
Чтобы быть реалистом, нужно верить в чудеса (с)

Рекуррентная депрессия
Венлафаксин 300, миртазапин 30, ламотриджин 300

представьте что у вас неизлечимый рак и вам умирать через полгода, так же бы тревожились по тем же поводам что сейчас?

Я бы да. ТК мои проблемы не наиграны.

__________________________________
Моя тема Таблетка сосредоточения. Врачи не дают.

Принимал элицею (эсциталопрам) 10 мг три года, вес оставался таким же. Наверное, это индивидуально, и можно пробовать как-то считать калории.

Отменил его и не принимал ничего 6 месяцев, постепенно стало хуже, и в сентябре перешел на венлафаксин.

При отмене эсциталопрама около двух недель были ощущения brain zaps (разряды электричества "в голове"), они были вполне терпимые - но опять же, это индивидуально, некоторые пишут, что эти ощущения неприятны и длятся гораздо дольше.

__________________________________
Я не врач, не биолог, не психотерапевт. Депрессия, тревожность, дефицит внимания, избегание людей. Январь-2024: венлафаксин 200 мг, ламотриджин 50 мг, метилфолат 1200 мкг