Что нас радует?

Что нам помогает сохранить равновесие и получить удовольствие?
Начну,надеюсь продолжите и мы получим некоторое вдохновение попробовать что-то для себя:

-вышивание
-иногда фильмы,сериалы (теряю часто нить,только если в кинотеатре то лучше)
-вода!! Бассейн,открытые источники,спа(дорого,но раз в полгода выделяю сумму)

-Собака!!!от нее столько радости

Что у вас?

Да на самом деле куча вещей. Но какие-то стали недоступны, а остальные не доставляют радости регулярно, но я вынес их в публичное пространство — собственные проекты. Так я чувствую некоторую ответственность, но при этом сам себе “господин-начальник” и давления нет.

А так бальнеотерапия, арт-тперапия, игры, сериалы, книги… да интересов раньше была куча. Сейчас я их возвращаю маленькими шажками.

__________________________________
БАР, ГТР, психовегетативный синдром
Паксил, Ламотриджин, Алпрозалам, Анаприлин, Фенибут

У меня лежачая депрессия. Удовольствий мало. На улицу выхожу редко. Маленькие антидепрессантики это мои три кота, тикток и к сожалению, сладости.

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

Очень понимаю — были и такие периоды. Смотрел тв — «Wicked Tuna», «The Curse of Oak Island», «Pawn Stars». Ну, а в сладостях ничего плохого, баловать вкусовые сосочки тоже нужно, раз уж особых удовольствий больше не доступно.

__________________________________
БАР, ГТР, психовегетативный синдром
Паксил, Ламотриджин, Алпрозалам, Анаприлин, Фенибут

Спасибо за ответы!пометиа себе ТВ
Amaya,коты это класс! Интересно всех одинаково любите или есть любимчик?

World Of Warcraft

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

порно.............музыка

__________________________________
10мг зипрекса..и 400 карбомазепин

Recovery, Мысль про ТВ была в отношении тик-тока и вашего сообщения о сериалах (часто теряете нить) я поэтому назвал тайтлы, которые лично мне заходили не имея особой нити повествования. Просто шоу, вроде интересные, иногда залипательные.

massaraksh, а вот про WoW мысль прикольная. Когда-то пробовал и зашло, но не было времени. Дома вообще не сидел. Зато сейчас времени в избытке и покинуть дом очень сложно. Можно попробовать.

__________________________________
БАР, ГТР, психовегетативный синдром
Паксил, Ламотриджин, Алпрозалам, Анаприлин, Фенибут

Семен, можно попробовать саундтреки из порно (сразу совместить), но не уверен, что это доставит радость. Хотя поиск подобного сборника может быть забавным

__________________________________
БАР, ГТР, психовегетативный синдром
Паксил, Ламотриджин, Алпрозалам, Анаприлин, Фенибут

Люблю всех, но да, есть любимчик - кошечка которая любит лежать у меня на груди, руках...

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

Amaya, коты тоже есть. В какой-то момент «поголовье» доходило до шести, но только один был приобретен сознательно и обдумано, остальные найденыши. «Отмыли, отчистили, а он вигвамы рисует…»

__________________________________
БАР, ГТР, психовегетативный синдром
Паксил, Ламотриджин, Алпрозалам, Анаприлин, Фенибут

Amaya, Ещё крысок когда-то заводили. Но с ними сложно — здоровье слабенькое, а ратолога нормального найти очень сложно.

Однажды взяли крыску, думали мальчишка, оказалась девочка и более того — девочка в положении... Так у нас появилось восемь детёв

__________________________________
БАР, ГТР, психовегетативный синдром
Паксил, Ламотриджин, Алпрозалам, Анаприлин, Фенибут

Меня радует мой кот, а ещё, что я могу сколько хочу есть, и не толстею

__________________________________
Финансовая помощь для меня

Да,животные-это сила!!
А вот радость еды я потеряла..У меня лишний вес,и я на модном похудательном препарате. От него побочка не то что даже полное исчезновение аппетита,а тошнота частая,иногда твита. Это если что-то жирновато съели..так что у меня сейчас скучный рацион,почти одни и те же продукты.

Но кстати готовить семье часто доставляет радость,ищу новые рецепты,рада когда им нравится

Твита=рвота

Баня. Бассейн. Прогулки на свежем воздухе. Холодный душ по утрам поднимает дофамин и настроение. Люблю сладости но ем не много.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг. Куркума, Витамины В. C. D3 Магний, Пробиотики, псиллиум и инулин.

Радует природа, вдали от мегаполисов. Тишина, свежий воздух, баня своя, посиделки у костра. Когда у близких все хорошо и они здоровы. Простые вещи. Но они бесценны.

100 лет в бане не была..у нас только сауны,это не то..

Сауна да, не то. Баня это живой огонь..Эх ..далеко до лета.