Движение - это жизнь

Нифига себе... Я плавать научилась в 7 лет, сама. Плескались с ребятней в речке в любую погоду, ныряли, под водой сначала плавали, потом уже по-собачьи и потом по-человечьи. Плавать обожаю, если лето прошло без купания - оно прошло зря Только бассейны терпеть не могу, мне кажется, там на дне сифилис и змеи, а еще у меня от них кожа дико сохнет, чешется и шелушится
Вот сейчас пишу и думаю, какие были крепкие нервы у моих бабушек и родителей, не боялись ведь, что я утону, например. Я за своих детей в кругах и нарукавниках трясусь, если они от меня дальше 2 метров отплывают А они сидели себе на бережку в лучшем случае, а в худшем вообще в огороде

Sanseviera, угу. Мне инструктор говорил, что ребёнка проще научить плавать, чем взрослого.
И, действительно, я видела в бассейне малышню, тоже на обучении. Они совсем не боятся. Прямо вот захлёбываются, а всё равно барахтаются. И прямо так с удовольствием.

А когда четырёгодовалых детишек приводят, так это вообще такая прелесть. Они очень умилительные.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Ничего-ничего!
Мы тоже осилим. Главное -поставить цель.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

А мы с женой практикуем почти каждый вечер ходьбу. На спортивную она мало похоже, но длительные по времени, не менее часа. Мы любители дальних путешествий на машине, особенно нас привлекают горы. Вот на майские ездили в Адыгею, реку Белую. Там то как раз и требуется медленная ходьба, но в гору. И вообще, ощущение красоты гор и ревущей реки думаю лучший антидепрессант. Жалко вот только, что впечатления достаточно быстро стираются. И когда плохо не желают улучшать состояние. Единственно говоришь себе - обязательно поеду еще куда-нибудь где можно услышать тишину и вдохнуть запах настоящей полыни...

SErgey, молодцы, мне тоже очень нравятся горы. Ходьба полезна любая, а то, что больше часа еще и похудению способствует

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Ну на похудение я как то мало рассчитываю, с января месяца сбросил почти 8 кг, думаю это моя депривация сна. Но "животик" всеравно проказник чуть проявляется. Без упражнений не обойтись. Но так или иначе меня, скажем так, привлекает йога. Где бы найти время для занятий да еще и рано встать для этого ...

Ребята, всех приветствую
Хочу и я поделиться своими физкульт достижениями.
Люблю покатать на веле, сейчас депра, катаю не так часто, но всё же бывает выбираюсь, очень поднимает настроение после усиленной прогулки на веле, еще имею в запасе, для разнообразия активного отдыха, это груша и силовые нагрузки, поклонник миксфайт я, но сейчас очень редко себя могу заставить на это, сейчас вел как-то ближе..

Bull, молодцом!
Так держать!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

это отлично! Значит нужно ездить себе в удовольствие!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Случайно на ютубе забрела на Катю Усманову ( фитнес бикини). У меня даже ориентация сменилась , просто влюбилась в ее тело. Сама постоянно чем нибудь занимаюсь, дома стоит эллипсоид, доска, для спины и рук железо, глядя на нее, неделю напрягаюсь, так приятно боль в мышцах ощущать, но сейчас отпуск, выйду на работу и опять буду вяленькой

__________________________________
Паксил 20 мг

Блииин , опять опоздал в бассейн .
Пропустил всю аквааэробику .

Peter, проспал небось!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Peter, ай-ай-ай!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

В жирной америке легко стать звездой. А у нас в вагоне метро таких десяток едет

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Ой, как здорово, вот так вот,как она : жить ради ж..ы..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

brumstick, жопа тоже важна

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Дык я только за (кста пойду сегодня своей займусь)

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

в розовых панталонах?
не фкурсе про становление звезд.. но видимо путь к центру галактики лежит через активное напряжение ягодиц. круглосуточно.

Это шорты)) и да, летом полно в таких

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Хорошая задница. Но так выпячивать ее на улице Мне лично хотелось ее пнуть

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

sindel, извращенка ты моя

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Ну и жопа! Фу!

Свежий воздух и водные процедуры обязательны ...нельзя залеживаться ...сначала надо заставлять себя через нехочу ....а потом это войдет в привычку .....

А еще, не забывайте мыть руки перед едой.

__________________________________
F25.2

Ага.

Пасиб , что напомнили . Пойду помою .

Peter,
да, что бы вы все, без меня делали?!!

__________________________________
F25.2

Еще и движение до ванной комнаты

Сегодня посмотрел серию "Сынов Анархии". Появилось желание попить кофе с печеньем (но не пил, кофе нельзя же). Появилось желание пойти в теплой ванной расслабиться.

Состояние зависит от того, найду я в инете истории выздоровевших от дереала или нет
Если находятся люди, которые говорят, что с дереалом привыкли и живут, то и мне как-то лучше становится, и сразу кажется, что и с дереалом можно жить. Если вижу людей, которые ушли в ремиссию - то и мне становится лучше.
Если читаю, где люди годами страдают и ничего не помогает, так что они готовы руки наложить, то и я в страх бросаюсь "как же так жить теперь" и сразу мысли о суициде проскакивают. Хотя суицида я скорее боюсь и не хочу, боюсь дойти до состояния, когда придется.


А на счет движения, в тренажерный зал вот чувствую, что не хочу. Мне кажется, там станет хуже.

Kern Bloms, да хватит уже читать в интернете всякую хрень. Один вред только.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Я лично хожу, чтобы отдохнуть от себя,любимого - работает! Особенно против дереала рекоммендую эту позу :

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

brumstick, окунет в реальность

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Уходя гасите свет

А я ножку из-за вашего форума подвернул ( затекла ) теперь с волейболом на пару недель придется отложить - я в печальке..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

brumstick,

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

Вай!!!! не тот смайлик!!!! сорри

там должно было быть это brumstick,

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Тогда и у меня не в тему..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

вот и поговорили

все, заканчиваю флудить

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Результат моих занятий теннисом.Позавчера встретилсь со свежим грунтовым кортом (((

tuar ceatha, ой йо!!!!
Ну ничего,до свадьбы доживет!!!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

О! Теннис это хорошо.
Тоже в твоем возрасте занималась большим теннисом. Тащилась прям от запаха мячей и от звука, когда мяч отскакивает от ракетки.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, а кричала -ААААА, аааа)))?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Неее тада еще не модно было...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Марго юмористка

Annet, ниче,я итак вся в следах ранений, синяках и прочих украшений для мужчин(((( мажу и читаю заговоры..

Наш человек!

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

Чё , правда играешь ? молодец !

Мужикам советую б/теннис , как способ знакомства -
если платишь за корт , с тобой любая пойдёт .

Peter, аха) Теннис большой это хорошо (с)

Печалька, у нас не прокатит -корты бесплатные ...
Я на воллейбол ( на одной ноге прыгать буду..чё-то аж чешется ) Всем активных выходных!

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

помыл руки . Заодно - сходил в бассейн . Аквааэробика не понравилась .

Млин, натренировала руки... теперь трясутся, даже чашку поднять и удержать сложно...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Че ж ты так... надо постепенно нагрузку добавлять. Что делала, гантельки тягала?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Ага, их родимых.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Ты хоть мышцы потялу до, после, али сходу схватила и в бой?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?