Я думаю, что, если кто-то захочет купить очередной опус с рекомендациями по борьбе со стрессом, данная тема может быть полезной.
Я рекомендую потенциальным покупателям сначала просмотреть оглавление такой книги и обратить внимание на следующее:
- Посмотреть, сколько страниц занимает часть, которая приблизительно называется как «Понятие стресса и виды стресса» (см. первое сообщение темы).
- Посмотреть, сколько страниц занимает часть, которая приблизительно называется как «Механизм стресса» (см. первое сообщение темы).
- Посмотреть, сколько страниц занимает часть, которая приблизительно называется как «Тесты на наличие стресса» - вероятно, раздел для полных идиотов, которые без тестов сами не могут определить, находятся они в состоянии стресса или полностью всем довольны и счастливы.
- Потом советую открыть ту часть, в которой приведены непосредственно рекомендации по якобы борьбе со стрессом и выборочно просмотреть несколько фрагментов.
Я думаю, что люди, читающие книги, будут способны отличить примитивные советы по здоровому образу жизни (по режиму труда и отдыха, по двигательной активности, по режиму питания и т.п.) от настоящих рекомендаций по борьбе со стрессом.
Если такие псевдокниги люди перестанут покупать, их перестанут и издавать.