Москвич писал(а):
Meditation Relax писал(а):
Психолога сложно найти.
Согласен.
На работе давали какие то методики. Стоит здоровый лоб и рассказывает какие то свои фишечки для снятия стресса. Консультант по бизнесу. Отторжение. Методичку с текстом оформили в красном цвете
Я даже читать не мог.
У этой техника простукивания зашла и три "я". Вопросы выборочно.
Тут дело не в том, что он рассказывает "свои" фишечки, а в том, что это тебе не подошло, есть техники для которые применяются к более здоровой психике.
Я сейчас почти в конце терапии, мне осталось найти себя, мотивация. цели. И естественно видя это психолог дает уже более другие какие то легкие техники.
Так же и Лабковский говорит, что его 6 правил подходят для здоровой психики, а если вы кушаете антидепрессанты, то начинайте работать с психологом!
т.е. разные техники для разной "готовности" и психических расстройств
А еще КПТ психологи говорят одно и тоже (примерно), таблица умножения она и в Африке таблица умножения!
__________________________________
ПРЛ -
единственный диагноз для которого разработана п-пия!
МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!
DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA
Вход
Регистрация
Правила форума
Поиск
