Здравствуйте, уважаемые коллеги.
10 лет назад у меня впервые появился странный навязчивый образ. Я хорошо помню это время, я ехал в автобусе с утра и вдруг появился образ, как я как-будто бы смотрю на себя со стороны и бью людей. Наношу им разные удары, ногами, руками и тд. Это прошло, кажется, в тот же день. Периодически возникало, но сильно не беспокоило. Примерно год назад, когда я начал работать с навязчивостями и убрал некоторые, появилось (всплыло) вот это. Теперь, практически, постоянно, когда я вижу людей или даже животных, у меня появляется образ, как моя нога словно удлиняется и я бью его этой удлиненной ногой, словно пинаю. Это могут быть разные удары ногой: прямые, боковые и т.д. Ситуация осложняется еще и тем, что я верю 1) что эти образы и мысли способы навредить тому, кого я "бью", это вытекает из более общей веры в бесконтактное воздействие; 2) что эти образы кто-то считает (увидит этот образ) и поймет, что я плохой человек. И это осложнит мою социализацию в обществе.
Я пытался понять, откуда взялась эта навязчивая мысль. При пристальном наблюдении за этим навязчивым образом я вспомнил, что началось всё с того, что мой тренер по боевым искусствам давал нам такой совет:"Вы, когда едете в автобусе, куда-то, когда стоите, подумайте, как вы будете бить". Потом я вспомнил, как я делал это, думал о том, как бью. Шел за парнем, представил, как бью его по затылку и он обернулся в этот момент. Мне тогда это показалось странным, неужели он почувствовал? Но мне кажется, причина не в этом, образ-то один появляется всё время - удар ногой. А почему удары рукой не появляются? Или локтями? А броски? Странно всё это. Возможно, вы знаете какие-нибудь методы более точного определения причины навязчивых мыслей?
|