Добрый день дорогие форумчане! Мне 28 лет, я парень. Уже много лет мучаюсь с проблемой невозможности мочиться при посторонних. Доходит до того, что если даже зайду в кабинку и понимаю, что за кабинкой стоят люди и ждут пока я выйду уже вводит в жуткое состояние - в итоге мочиться не получается. Про пользование писсуаром и говорить не приходится.... Аналогичная ситуация в самолетах. Знаете, в небольших самолетах стоит одна или две кабинки, то есть полное понимание того, что люди сейчас стоят и думают "ну скорее бы он уже вышел", "ну долго он там еще". От таких мыслей в итоге и не получается мочиться. При этом, если в том же например самолете или общественном туалете стоят 4-5 кабинок, то все достаточно неплохо проходит, так как понимаю, что поток людей идет и никто меня не ждет. Разумеется при приеме того же алкоголя ситуация гораздо лучше, так как притупляется стресс. У самого генерализованное тревожное расстройство. Сейчас в хорошей длительной ремиссии.
Подскажите, кто сталкивался с такой проблемой? Как решить такое? Понимаю, что надо к психотерапевту, но это удовольствие дорогое :(
__________________________________ --------- Генерализованное тревожное расстройство. Оланзапин - 5 мг, Карбамезапин - 200 мг, Феназепам - 0,5-1,5 мг (ситуативно)
|