Групповая психотерапия по скайпу — кто "за"?

Подумалось мне что-то... Есть же сеансы групповой психотерапии. И работают они очень и очень неплохо.
А что если организовать подобные сеансы на конференц-звонке в скайпе?
Одна проблема — нужен супервизор. Какой-нибудь психотерапевт хотя бы начинающий.
Я теоретически мог бы попробовать вести, но мне и свои проблемы решать нужно, а можно ли совмещать — не в курсе. Возможно, это не очень хорошо скажется на моём личном комфорте внутри группы.
Кто что думает по этому поводу?
Не всю любят живое общение, но в скайпе можно нацепить какую-нибудь виртуальную маску, если кто стесняется. Сейчас вроде полно программ это умеют. Хотя, опять же, не уверен, что это (маска) желаемая форма общения внутри группы.

Можно раз в неделю или две. Группа, скажем, 5 человек. Сначала каждый по 5 минут рассказывает что было за неделю, затем выбираем, какую из проблем будем разбирать. В конце общий итог.

На сеансах групповой психотерапии мне доводилось бывать наблюдателем, но там всё происходило под присмотром опытного психотерапевта, который хоть и не участвовал почти в общении, но, полагаю, делал определённые выводы.

отличная идея. Я поддержу

__________________________________

Сам себе Барон Мюнхгаузен...

Потом всем лечебную и баиньку.

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».

Я бы за, но как это делать когда возле тебя семья сидит? Во первых для самого себя дискомфорт, во вторых семья скажет что я "не того". Хотя и будут правы

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik,
а есть возможность на час закрыться где нить на кухне?

__________________________________

Сам себе Барон Мюнхгаузен...

есть, но в хрущевке на кухне - это не в отдельном бункере. Всё равно жене нужно что-то объяснять, короче для социофоба который всего боится - это дискомфорт. Проще уже на приём к ПТ ходить.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

я за:)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Спокойный, групповой психотерапией назвать подобные сеансы нельзя. Это может быть группой самопомощи. Тогда и ведущий может прорабатывать свои проблемы. Поищите в интернете, как работают группы анонимных алкоголиков. Какие-то приемы можно взять оттуда.
Я много лет вела разные тренинги личностного роста и пр., но на групповую психотерапию замахиваться не рискнула. Ради интереса можете посмотреть книгу И.Ялома "Групповая психотерапия. Теория и практика".

Хорошая идея.
Вы легко можете в сети найти психотерапевтов, которые по скайпу ведут группы. Но это за деньги.
Или идея в том, чтобы создать группу самопомощи с бесплатным участием?

__________________________________
http://www.divisenko.ru/ (врач психотерапевт в Москве)

Всем здравствуйте!

Я на форуме много читаю, но пишу редко.
Сейчас я дошла "до точки", когда назрела необходимость ходить на групповую терапию, т.к. социально я постоянно самоизолируюсь, и это в свою очередь усугубляет и так хроническую депрессию и тревогу.

Хочу поднять тему групповой психотерапии, хотя считаю, что терапия очная всё-таки эффективнее.

Есть ли желающие начать совместные поиски психотерапевта для групповой терапии?
Надо человек 5-7, чтобы была группа.

У меня диагноз ПРЛ, и сопутствующие депрессия и тревога.

__________________________________
БАР 2 + ГТР
Кветиапин 100
Ламотриджин 300
Каликста 30
Габапетдин 300/Алпрозалам 0.5 (5 дней прега, 5 дней алпрозалам и тд)

Со мной на "ты"!

В каком городе Вы живёте? Рассматриваете вариант работы в очной группе?

__________________________________
http://www.divisenko.ru/ (врач психотерапевт в Москве)

Здравствуйте!

Я Вам звонила по поводу очной группы, увы, для меня это дорого. (И у Вашего коллеги тоже, контакты которого Вы мне давали)

Хотелось бы найти групповую терапию по карману

__________________________________
БАР 2 + ГТР
Кветиапин 100
Ламотриджин 300
Каликста 30
Габапетдин 300/Алпрозалам 0.5 (5 дней прега, 5 дней алпрозалам и тд)

Со мной на "ты"!

Я бы предложил для начала создать групповой чат в телеграме. Скайп теперь тормозной и глючный.

__________________________________
Моя история тут

Grey Horse,
я "за", надеюсь будут еще желающие присоединиться

__________________________________
БАР 2 + ГТР
Кветиапин 100
Ламотриджин 300
Каликста 30
Габапетдин 300/Алпрозалам 0.5 (5 дней прега, 5 дней алпрозалам и тд)

Со мной на "ты"!

Если напишет еще кто-то, то сделаю. Нравится этот формат, уже состою в нескольких чатах, но не психологических.

__________________________________
Моя история тут

я тоже за телеграм. Поучаствовал бы.

__________________________________
Болен с 16 лет. БАР поставили в 27 лет.
Велаксин 262,5 мг, Седалит 900 мг, Зилаксера 30 мг, Нейронтин 600 мг

Ну что, давайте пробовать. Завел чат psy_ru_org - приходите.

__________________________________
Моя история тут

Я зайду в выходные, сейчас много работы, устаю

__________________________________
БАР 2 + ГТР
Кветиапин 100
Ламотриджин 300
Каликста 30
Габапетдин 300/Алпрозалам 0.5 (5 дней прега, 5 дней алпрозалам и тд)

Со мной на "ты"!

Ну что, нас уже двое. Кто еще?

__________________________________
Моя история тут

Появился 3-й участник, ждем еще людей.

__________________________________
Моя история тут

Нас четверо, вновь приглашаю присоединиться.

__________________________________
Моя история тут

Я тоже хочу присоединиться к вам)

__________________________________
БАР, ОКР.
Лам - 300-400 мг,
Флуоксетин
Кветиапин- 50мг

Мирт - 60 мг, лам -300 мг, флюанксол - 1 мг утро, анафранил 25 мг вечер
Мирт - 60 мг, лам- 300 мг
Амитриптилин,тералиджен - 5мг, грандаксин,флюанксол - 2мг,Золофт- 50мг,

Ждем Нас, кстати, уже 9.

__________________________________
Моя история тут

Я с вами! Вижу с 11 декабря все затихло?((

__________________________________
Тревожно-фобическое расстройство, протекающее с паническими атаками. Нарцистический социопат.
С адов слез с 20.08.2021 (зол, вен, пакс, мирт, анафранил и т.п.). Редко клоназепам при ПА, труксал, кветиапин для сна, лирика для настроения.

Как дела у группы взаимопомощи?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Напротив, довольно бодро. Может, вы не в тот чат вступили? Напомню нашу ссылку: https://t.me/psy_ru_org

Все хорошо, 40 участников на данный момент.

__________________________________
Моя история тут

Он ошибку выдает по ссылке (

__________________________________
Тревожно-фобическое расстройство, протекающее с паническими атаками. Нарцистический социопат.
С адов слез с 20.08.2021 (зол, вен, пакс, мирт, анафранил и т.п.). Редко клоназепам при ПА, труксал, кветиапин для сна, лирика для настроения.

А если просто открыть телеграм и ввести в окно поиска psy_ru_org ?

__________________________________
Моя история тут

А , это телеграмм. Он у меня не работает :(

__________________________________
Тревожно-фобическое расстройство, протекающее с паническими атаками. Нарцистический социопат.
С адов слез с 20.08.2021 (зол, вен, пакс, мирт, анафранил и т.п.). Редко клоназепам при ПА, труксал, кветиапин для сна, лирика для настроения.

Да, чат "Душевное равновесие" живет в телеграме, и если вы не можете воспользоваться этим мессенджером даже через веб-версию, то он действительно для вас недоступен

__________________________________
Моя история тут

уже решил проблему, спасибо, теперь с вами :)

__________________________________
Тревожно-фобическое расстройство, протекающее с паническими атаками. Нарцистический социопат.
С адов слез с 20.08.2021 (зол, вен, пакс, мирт, анафранил и т.п.). Редко клоназепам при ПА, труксал, кветиапин для сна, лирика для настроения.

Отлично Нас 49 человек, кто хочет присоединиться еще?

__________________________________
Моя история тут

Дорогие друзья. У нас с Grey Horse разошлись мнения по поводу администрирования чатов, быть в чате, где из 50ти человек один говорит "как я сказал так и будет", у меня желания нет. При всем уважении к Grey Horse.
В этой связи я создал параллельный чат, в котором ограничений будет по минимуму и они будут согласовываться со всеми участниками, а не решаться одним человеком. В этом чате можно будет просто поговорить, обсудить различные вопросы, поделиться проблемами, посоветоваться, не только про психологию.
А для серьезных научных вопросов останется чат Grey Horse.
Приглашаю Всех желающих в НАШ чат, где можно просто поделиться переживаниями, поговорить на различные темы, не только психологии, придумать что-нибудь интересное (наметки уже есть). Вступайте, друзья в мир демократии!
https://t.me/joinchat/Ki3HUxfEdvwvY1oQWYe_HQ

__________________________________
Тревожно-фобическое расстройство, протекающее с паническими атаками. Нарцистический социопат.
С адов слез с 20.08.2021 (зол, вен, пакс, мирт, анафранил и т.п.). Редко клоназепам при ПА, труксал, кветиапин для сна, лирика для настроения.

Ну вот, не успели создать, уже раскол

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

elleonnora, да это не раскол, просто во всех обществах есть две группы - для основной темы и для всего остального.:)

__________________________________
Тревожно-фобическое расстройство, протекающее с паническими атаками. Нарцистический социопат.
С адов слез с 20.08.2021 (зол, вен, пакс, мирт, анафранил и т.п.). Редко клоназепам при ПА, труксал, кветиапин для сна, лирика для настроения.

https://t.me/joinchat/Ki3HU08eM5LJLtX3ZwBtXQ
Новая ссылка на чат

__________________________________
Тревожно-фобическое расстройство, протекающее с паническими атаками. Нарцистический социопат.
С адов слез с 20.08.2021 (зол, вен, пакс, мирт, анафранил и т.п.). Редко клоназепам при ПА, труксал, кветиапин для сна, лирика для настроения.

Теперь 61 По-прежнему ждем новых участников. Напомню ссылку на чат: https://t.me/psy_ru_org

__________________________________
Моя история тут

Доброго всем времени суток друзья! Мы также вас приглашаем в параллельный грею чат. Но чат у нас ламповый, много народу не берем, все подробности в чате :)

https://t.me/joinchat/Ki3HU08eM5IDBTcevt9rcw

__________________________________
Тревожно-фобическое расстройство, протекающее с паническими атаками. Нарцистический социопат.
С адов слез с 20.08.2021 (зол, вен, пакс, мирт, анафранил и т.п.). Редко клоназепам при ПА, труксал, кветиапин для сна, лирика для настроения.

Дорогие друзья, леди энд джентедьмент! Приглашаем вас в наш чатик в телеграмме таких же хороших людей как и ты, но имеющих сверхспособности в виде ПА, ОКР, Депрессии и т.п.
В нашем чате можно получить консультацию/совет, поделиться своим опытом, например принятия антидепрессантов, транквилизаторов и т.д., посещениями психотерапевтов и т.п.
Также можно просто поговорить, обсудить различные вопросы, поделиться проблемами, посоветоваться, не только про психологию.
Ну и завести друзей и даже может отношения:)

https://t.me/psychologi_help

Если ссылка не работает, пишите мне в л/с :)

__________________________________
Тревожно-фобическое расстройство, протекающее с паническими атаками. Нарцистический социопат.
С адов слез с 20.08.2021 (зол, вен, пакс, мирт, анафранил и т.п.). Редко клоназепам при ПА, труксал, кветиапин для сна, лирика для настроения.

Только что чат "Душевное равновесие" достиг уровня в 100 участников Напомню ссылку для перехода: https://t.me/psy_ru_org (требуется телеграм-клиент)

__________________________________
Моя история тут

Уже 200 Заходите, ссылка прежняя.

__________________________________
Моя история тут

У Ялома есть художественная книга "Шопенгауэр как лекарство".
И недавно ещё появилась ещё одна книга про групповую психотерапию.
Автор Кристи Тейт
"Группа. Как один психотерапевт и пять незнакомых людей спасли мне жизнь."

__________________________________
http://www.divisenko.ru/ (врач психотерапевт в Москве)

В 2018-19 годах многие не восприняли эту идею. А сейчас всё в ZOOM. И нормально проходит.

Да. Ковид-19 нас научил работать в Zoom. А потом и массовая эмиграция/релокация подключилась в связи с Бедой.

__________________________________
http://www.divisenko.ru/ (врач психотерапевт в Москве)