Как только любая работа требует концентрации внимания, я не могу его сконцентрировать надолго

У вас есть гиперактивность при этом.

А хотя все отвлекаются: и я и друзья, когда учатся да и когда коллеги работают на компе печатают, фэйсбук всегда открыт.

Если это вопрос - то да, определенно есть.

ага, это был вопрос. Я часто пропускаю слова, знаки препинания почитайте о
Синдроме дефицита внимания и гиперактивности, аббр. СДВГ Можете узнаете себя

Читал и не раз. На русском и на английском. Да, узнаю себя. Вопрос - это ТОЧНО ADHD? Или что-то иное? Как лечить?

А почему вы к врачу не хотите сходить?

Это шутка?) Последние лет 5 я практически не помню, что мне снится. Вроде бы ничего особенного... Могу понаблюдать, записывать, если требуется.

Ну вот записался уже к психотерапевту, 14 марта пойду. Я никогда не осознавал, что я какой-то "неправильный" или у меня какие-то болезни, не концентрировался на этом) Просто сейчас решил задуматься и поразмыслить над собой, вот и спрашиваю здесь советов)

Я думаю вам не нужно пить лекарства

Не шутка, просто поинтересовался.

Я думаю вам не нужно пить лекарства

А я думаю, необходимо

Я никогда не осознавал, что я какой-то "неправильный" или у меня какие-то болезни, не концентрировался на этом) Просто сейчас решил задуматься и поразмыслить над собой, вот и спрашиваю здесь советов)

вы же сами пишете, что у вас проблем нет.

Я никогда не осознавал, что я какой-то "неправильный" или у меня какие-то болезни, не концентрировался на этом

А я думаю, необходимо
Почему?)

от таблеток концетрация только ухудшается, к сожалению

от таблеток концетрация только ухудшается, к сожалению

Не от всех! Например, абилифай вроде как должен улучшить когнитивные способности.

drucha, Чтобы избежать подобных состояний я приминаю коктейль из ноотропных препаратов, дофаминергических, автивирующих препов и незапрещенных стимуляторов.
Хочу отказать от фармы, но впадаю в анабиоз когнитивки аки автор.

BrockenSpectre, а можно узнать, какие ноотропные препараты Вы принимаете? Я из ноотропов принимала когда-то давно только фенотропил:)

BrockenSpectre, а можно узнать, какие ноотропные препараты Вы принимаете? Я из ноотропов принимала когда-то давно только фенотропил:)

У вас такое же проблема?

Я пробовал разные препараты (покупал сам, без рецептов врача, ибо я понял, что для большинства психиатров лучший пОциент - спящий овощ, с неработающим членом, но никак не бодрый и уверенный в себе...а то натворит чего, а отвечать лечашему вчрачу ): Фенотропил, СЕМАКС (капли в нос), Юмекс, Пиразидол / Аурорикс, Эглонил, Мексидол, природные адаптогены (женьшень, родиола, элеутеракокка, лимонника) - в разных дозирровках и в разных миксах. Курсами не употреблял, лишь в рекреационных целях.

BrockenSpectre, а можно узнать, какие ноотропные препараты Вы принимаете? Я из ноотропов принимала когда-то давно только фенотропил:)

drucha, нет. Мне просто было бы интересно узнать, что в теории может улучшить когнитивку. В идеале мозг работает на 100% при ремиссии, но мне, кажись, до этого ещё далеко.

вам стоит проверить щитовидку(анализ на ТТГ). Проблемы с щитовидкой могут ухудшать когнитивные способности. Даже если щитовидка в порядке немного йода каждый день могут иметь про-когнитивный эффект. Также стоит проверить нет ли у вас анемии(общий анализ крови). Причиной анемии может быть недостаток железа(анализ на ферритин), недостаток В12. Мне врач назначал ударные дозы B12 на короткое время при низко-нормальном анализе на этот витамин - у меня гемоглобин поднялся на 10%. Гематолог сказал что такой рост говорит что была анемизация хотя формально гемоглобин был в норме.

95% это ничего не даст

Согласен, но перед тем как пробовать стимуляторы стоит исключить явные патологии.

Да - и они явно в психике. И я совсе не думаю, что против гиперактивности назначаются стимуляторы.