Психотерапия и/или фарма

Подавляющее большинство нынешних психотерапевтов есть шарлатаны, потому что получить лицензию на свою деятельность не сложнее, чем получить лицензию парикмахера. Дипломы куплены за небольшие деньги. Совершенно нет государственного контроля за деятельностью в этой области.
Ищите - и обрящете шарлатанов. Только деньги отстёгивать не забывайте.
И они не подконтрольны. Попробуйте привлечь к суду такого деятеля за отсутствие результата лечения. Бесполезно.
Расплодилось бесконтрольно таких паразитов немеряно.

Ну да, расплодилось, кто ж спорит.
Только есть и хорошие, порядочные врачи с не купленными дипломами, реальными знаниями и желанием помочь пациенту.
Так что не надо тут с броневика призывать всех к расстрелу в год столетия Революции

Вы навыком чтения владеете? Или только зомбоящик с Киселёвым смотрите?

К слову, психотерапия, как наука, возникла в столь ненавистной вами «Гейропе».

Таша писал(а):

То ж в Гейропу им охота, страну то свою прос..ли Вопрос нужны ли они Гейропе?

Таша писал(а):

Слава ДНР!

Это талант, конечно, оскорбить огромное количество людей в одном предложении, включая все народы Европы и секс меньшинства.
Прообраз современного компьютера, кстати, которым вы в данную секунду пользуетесь, создал гей Алан Тьюринг.

И автор этого выс... (зачёркнуто) этих строк будет ещё мне язвить. Вообще зашквар.

Таша, мне крайне неприятны люди ваших взглядов и убеждений, поэтому просьба не писать мне на форуме.

Tibbi, простите.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Мне кажется кпт подходит не всем. Очень хорошо помогает при агорафобии, ПА, тревожном состоянии. Я занимаюсь сейчас этим видом психотерпаии. Мне очень помогает. Особенно в момент приступа пользуясь навыками могу его купировать без таблеток. Единственное, что пока с агорафобией до конца не справилась, но я еще до конца не прошла курс психотерапии. Но тут действительно нужно начинать сначала с АД, а потом уже подключать психотерапию.

Я в свое время тоже обошла кучу врачей - психологи, психотерапевты, психиатры. И все было в никуда. Чего только не применяли на мне, страшно вспомнить. Я уже даже отчаялась, руки опускались. Очень тяжело найти своего врача, которому сможешь довериться. КПТ занимаюсь по скайпу (доктор из Москвы), в своем городе к сожалению такого специалиста не нашла.


Книгу читала, как дополнение к тому, чему учил ПТ. В книге конечно есть немного странные упражнения. Но это так кажется на первый взгляд. Если правильно применять все методики, можно достичь результата. И да книга немного отличается, от тех упражнений, которые давал ПТ. Да и очно легче дается кпт. Потому как в начале есть много не понятных моментов.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Жанн , как приступ ? какой приступ ? ПА на 15мг ципралекса ?

(про агорафобию не знаю) , но как??? приступ паники на 15мг ципры?
Не поняла . Я на 7,5 мг как танк .

Света, я только чуть больше месяца на 15мг. На 10мг приступы были очень часто (хотя на 10мг я уже 1,5года). Как только перешла на 15мг приступы были, но уже меньше. Сейчас все более менее нормализуется, последний приступ был в начале августа. Но иногда бывают предпосылки к ПА. Т.е я чуствую, что если сейчас не возьму себя в руки меня накроет.

У меня когда случился первый приступ на 10мг (год была на них на от момент) я была в шоке. Я думала, если ты на АД, то приступов быть не может. Ну, а потом поняла, если на такой дозе приступ ПА, значит либо АД не дорабатывает и нужно его повышать, либо менять на другой. Вот и пришлось после 1,5 года применения 10мг перейти на 15мг. Хотя мне и сейчас иногда кажется, что мне чего-то не хватает. Как бы в полную силу не работает АД.
Об этом напишу попозже в совей темке.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Ого !
Да, поняла, не легко тебе .
Держись !

И агорафобия почти всегда сопровождается ПА. Это же боязнь быть на улице, идти куда-то. А у меня если присутствует страх, то ПА тут как тут. В последнее время получается это контролировать, но как же хочется, чтобы ушла эта агорафобия и все страхи. Чтобы даже предпосылок не было.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Уйдёт !
Ты вон как работаешь над этим, помимо фармы !
Справишься !

Дай то Бог. Улучшения есть конечно. Я на прошлой неделе ездила за город на машине. В дороге пару раз становилось плоховато, но это я чаю напилась перед дорогой и думала не доеду.....Вот и загоняла себя в страхи....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Спасибо!

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Да не за что....
Я раньше вообще настолько разочаровалась в этих врачах, что вообще не верила ни во что. Кучу книг начинала читать и все мне нравилось. Пробовала разные методики и все бросала. Не шло мне оно. А вот сейчас, как-то понравились эти занятия, дошло до меня что ли, что это работает...
Хотя есть такие упражнения, как "цунами" (каждый день в определенное время нужно сесть в полутемной комнате, завести будильник на 30 минут. И в течении этого времени пока не прозвенит будильник представлять, переживать все свои страхи. Если в этот момент хочется плакать, кричать, смеятся, то нужно это делать. Как прозвенит будильник, умыться и дальше заниматься своими делами), так мне оно вообще не помогает. Я недели 2 делала его, но у меня просто отвращение от него. Поэтому перестала его делать.
Наверное тут действительно главное найти хорошего врача и главное верить в то, что это поможет.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Пожалуйста поделитесь контактом-если это этично конечно. в ЛС-если можно)

Сейчас скину.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Ээ- а что мне простить вас?. Все в порядке. Здесь мы для помощи друг другу и неважно другое. Я-за такой вид общения.

Да, наверное. В Харькове мне так и не удалось такого найти.
А обошла я их почти десяток... Всё в точности, практически, как у Tibbi было.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Я тоже из Харькова...

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Я поняла, полезла уже читать вашу тему

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Чуток философии- неважно откуда мы, просто давайте попробуем быть друзьями. Таким как мы любое доброе слово-праздник.

Конечно, не важно. О том и речь.
Вот только с шовинистами дружбы не получится, а со всеми остальными – я всеми руками за.
Сама пришла на этот форум за общением и поддержкой, и читать вот это вот… было мягко говоря не очень приятно.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Ко мне можно на ты....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

оки

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Ко мне можно тоже на "ты". Спасибо,девочки за ответы)

Можно подумать что вас приятно читать
В игнор!

Не говорите за всех

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Paige,

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Да по фиг все политики, все места дислокации,то есть-все,что не касаемо того,что все мы просто люди. И здесь у нас общие цели. В конце концов все,что происходит в каких-то там странах это приходит и уходит,а люди и добрые отношения с ними остаются. Кароче- в сад, хочу только нормального общения,ругаться не желаю))

Мне кажется, это будет только трата денег. НЛП имеет довольно узкую сферу применения.

Пожалуй-вы правы,это не тот путь. Склоняюсь все же к КПТ.

andjina, Здравствуйте! Не могли бы вы и со мной поделиться контактами психотерапевта с которым вы занимались?

__________________________________
Тревожное расстройство, с вегетативными симптомами. Ремиссия. Витрум кардио омега 3, две капсулы в день. Настойка шиповника. В прошлом ципралекс 10мг.

Добрый вечер всем участникам! Я новичок. Живу в Харькове. Пыталась работать с тремя психотерапевтами в периоды, когда казалось, что вытяну на психотерапии и гидазепаме (симптоматически). Подходы были разные, но итог один: я выходила с сессии оглушенная (то больше, то меньше) и дома заваливалась спать тяжёлым поверхностным сном. Психотерапевты говорили, что это правильно и так и должно быть. Итог - сдалась психиатру и опять согласилась на антидепрессанты, потому что стало намного хуже, чем до терапии. Меня уверяли, что и это пройдёт, но я не смогла перетерпеть. Вот не могу, когда начинают ковырять глубоко. Почитала форум и поняла, что тревожникам нужно совсем другое. Немного досадно и жаль потраченного времени :(

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka,
Не растраивайтесь. Да, времени жалко.
Но сейчас так - как есть.
Сейчас вы пьёте АД ? Вам легче ?

Я один раз сходила к психологу . Когда болела мама и мне было очень тяжело. Мне хватило одного раза, чтобы понять, что мне это не надо.
(Почему люди ходят по 3-4 раза к разным,
чего ждут и ищут от этих походов ? )
Она слушала меня и поддакивала. Всё.
А мне была нужна помощь. Но возможно, такая врач мне попалась.
Вообщем, наверное есть люди, которым психотерапия нужна.
Мне - нет. Мне самой важнее сесть и разобраться в себе.

А когда пре тревоги, то здесь вообще, только таблетками снимать.
В этот момент, вообще не до психологов.

Когда, этой весной я была у психотерапевта, на пике тревоги - она тоже достаточно быстро выслушала меня, как мне показалось, особо не вникая, ну как можно вникнуть за 15 мин, но она имеет право выписывать препараты.
В тот момент - это было то, что мне и нужно.

А когда тревога ушла, я сама села и разобралась - почему, когда, зачем, и для чего - со мной произошло и происходит, то что происходит. Или происходило.

Спасибо за поддержку! Пью с понедельника золофт и миртазапин на ночь. Пока тяжеловато, но я намерена идти до конца в этот раз!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я пошла, потому что мой первый психиатр решил, что я обойдусь без таблеток. После первого психолога, который мне не очень понравился, перешла к другому, наивно полагая, что проблема в психологе, а не в степени моей тревожности. Второй тоже не понравился. Третий оказался прекрасным человеком, но ... Я тоже могу сама разобраться в причинах своей тревоги, но я думала, что психотерапевты умеют каким-то образом не просто выслушать, а дать какие-то ключи-подсказки, как справляться с тревогой и ПА. Фигушки.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

занимайтесь сами КПТ, в инете.. достаточно информации для самостоятельной КПТ, а сэкономленные деньги лучше потратьте на ОМЕГА 3

По рассказам людей, таких очень мало...
Но - Исключения бывают всегда !


У вас всё получится !
Надо время !

Надеюсь и жду, жду и надеюсь!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Честно говоря не верю в психотерапевтов. Стоят они не дёшево, порой за одно посещение психотерапевта можно себе месячный курс фармы взять... а может даже и больше чем месячный, смотря какие препараты... Да и что они скажут эти ПТ? В принципе свои заморочки я сам знаю и что мне может сказать ПТ тоже известно...

Единственное что мне понравилось в психотерапии как направлении это психосинтез... не анализ а синтез... принятие отвергнутых субличностей... хотя этот метод мне кажется подойдёт не каждому... когда я посоветовал статью по психосинтезу одному знакомому первый его вопрос был после прочтения: а кукушка от этого не поедет? Причём мне как то этот вопрос даже в голову не приходил... т.е. я только после его вопроса понял что другие могут воспринимать эту инфу скажем так как не подходящую для них, возможно даже опасную...

Есть у меня русская знакомая в Таиланде с медицинским образованием, + нашим заболеванием.
Поскольку тайка моя записала меня на ретрит, я этой знакомой нынче задал вопрос:

Випассана помогает от ВСД? Надолго?

Ее ответ:
Панические атаки, расстройства пищевого поведения проходят насовсем. Психосоматические заболевания (язва, кожные, дамские) - ремиссия до года. Метеозависимость - НЕТ.

Вот здесь многабукаф, но немножко про випассану есть
http://www.althaiman.ru/thai%20htm/Province/maehongson_pangmapa_03.htm

Здравствуйте, помогите пожалуйста советом - летом три недели провел в клинике неврозов, там поставили диагноз ВСД. Принимал рексетин 10 мг в сутки и сульпирид еще, не помню в какой дозировке. Состояние сопровождалось бессонницей, тревогами. Когда выписывался, заведующая отделениям, сказала. что дозировка АД не эффективная и сказала поднять до 30 мг. В ПНД получил рецепт, принимал 30 мг в сутки в течение месяца. затес стал плавно снижать. Снизил до 20 мг. Состояние стало вроде получше, стал засыпать, хотя просыпался часто рано утром. Но в целом состояние успокоилось. Затем с разрешения психотерапевта в ПНД начал сбавлять дозировку до 10 мг в течение двух недель, затем до 5 мг. Состояние ухудшилось, навалилась депрессия. Снова поднял до 10 мг. Недавно начал посещать психолога при ПНД, на третьем сеансе она сказала. что либо я продолжаю принимать препарат и согласовываю схему приема, но пр этом временно приостанавливаем психотерапию, либо слезаю с них постепенно и тогда продолжаем с ней работать, когда организм очистится от препаратов. На данный момент состояние такое, что тяжело сосредотачиваться даже на повседневных делах, к вечеру становится лучше, но утром все заново. Я перед дилеммой - продолжать принимать АД до достижения стабильного состояния и потом снова переходить к психотерапии, или перетерпеть "депрессивную ломку", слезать с препаратов и выкарабкиваться с помощью психотерапии? Спасибо заранее за ответы!

Здравствуйте, задавал этот вопрос в другой теме. пока не ответили, но очень нужен совет - летом три недели провел в клинике неврозов, там поставили диагноз ВСД. Принимал рексетин 10 мг в сутки и сульпирид еще, не помню в какой дозировке. Состояние сопровождалось бессонницей, тревогами. Когда выписывался, заведующая отделениям, сказала. что дозировка АД не эффективная и сказала поднять до 30 мг. В ПНД получил рецепт, принимал 30 мг в сутки в течение месяца. затес стал плавно снижать. Снизил до 20 мг. Состояние стало вроде получше, стал засыпать, хотя просыпался часто рано утром. Но в целом состояние успокоилось. Затем с разрешения психотерапевта в ПНД начал сбавлять дозировку до 10 мг в течение двух недель, затем до 5 мг. Состояние ухудшилось, навалилась депрессия. Снова поднял до 10 мг. Недавно начал посещать психолога при ПНД, на третьем сеансе она сказала. что либо я продолжаю принимать препарат и согласовываю схему приема, но пр этом временно приостанавливаем психотерапию, либо слезаю с них постепенно и тогда продолжаем с ней работать, когда организм очистится от препаратов. На данный момент состояние такое, что тяжело сосредотачиваться даже на повседневных делах, к вечеру становится лучше, но утром все заново. Я перед дилеммой - продолжать принимать АД до достижения стабильного состояния и потом снова переходить к психотерапии, или перетерпеть "депрессивную ломку", слезать с препаратов и выкарабкиваться с помощью психотерапии? Спасибо заранее за ответы!

sebastian, первый вариант используйте.ИМХОНикакого проку от психотерапии в таком состоянии не будет.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Спасибо, я и сам к этому склоняюсь, однако тяжко сознавать, что сам не справляешься.

По себе заметил что психотерапия и упражнения помогают, и даже необходимы. Но без препаратов чувствую себя как хромой без костылей, сколько не пытался усилиями воли привести себя в порядок не получилось. Но и одних таблеток недостаточно если мысли пускаешь на самотек, особенно негативные!

__________________________________
Большинство заболеваний лечатся калькулятором

Билли Костиган, всё верно. В тяжёлых случаях без таблеток мысли привести в порядок практически невозможно, но и без коррекции мыслей даже при более-менее удачном подборе фармы эффект будет намного меньше.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Окр у меня с детства, а фобии, па и тревожность присоединились после того как в студенческие годы покуралесил. Ну я долго пытался справляться без психофармы, первый пт меня пытался лечить холотропным дыханием, аутогенными тренировками и гипнотическими аудиосессиями ( бинауральные аудиозаписи). Это дало какой то временный эффект, но полностью проблему это не убирало... никогда полностью у меня не исчезала агорафобия, да я ходил сам спецом по площадям преодолевая все это, но что б выйти на реально огромную площадь, поле и пройти ее по диагонале не было такого. В общем в торой пт пытался лечить суггистией ( что то типа гипноза), методика была в том что ты сидишь с закрытыми глазами и пытаешся сосредоточится на своем внутреннем и описываешь свои мысли и ощущения, при этом он был категорически против любых препаратов, говорил что они «забивают» психику... третий к которому щас хожу вроде довольно известный, метод кпт, но предметно мы с ним мало работаем, в основном прихожу и просто выговариваюсь о наболевшем, ну и «именитость» и стоит немало. После того как занимался какое то время со вторым пт, меня чет все так достало что решил сесть на ады... ну и вот в итоге 4 года ципры 1 бринта, потом еще раз ципра и зас на симбалту буду заходить...
Сказать что меня избавили лекарства от проблем полностью конечно я не могу, в каком то моменте помогли, но в целом же они не вылечивают, они лишь ослабляеют это все и не так что бы значительно прям. Поэтому сложно обо всем этом судить, если окр хроническое и придется смириться что жить с ним всегда, то от тревоги фобий и па хотелось бы избавиться навсегда, но пока что ни один метод или таблетка мне в этом не помогли.

Мне лично помогла гипнотерапия. Я пытался сам справиться со своим состоянием, пробовал и медикаментозное лечение, но пока пил таблетки, все было хорошо, только прекращал их принимать и опять все возвращалось. Одолевали навязчивые мысли, не мог от них ни как избавиться, все принимал близко к сердцу, мог от какой-то ерунды просто впасть в отчаяние. Общем было не легко все это, и выхода не видел. Врач психоневролог который меня тогда лечил посоветовал мне обратится к своему киевскому коллеги, гипнотерапевту Пономареву Сергею Вячеславовичу, который лечит гипнозом такие состояния. Признаюсь честно я и раньше об этом задумывался но как то сам не мог решиться, а тут врач сам рекомендует мне такой вид лечения, я и согласился. У меня было очень большое желание жить другой жизнью, нормальной, здоровой жизнью. И когда после первых сеансов гипноза я начал чувствовать себя человеком, да именно человеком, а не затравленным страхом существом, я прям воспарил от радости. И это прекрасное чувство, когда ты можешь спокойно думать о чем хочешь, в твоей голове нет посторонних назойливых мыслей, ты полностью от них свободен, вот это настоящая жизнь, которую я ценю и люблю.

Здравствуйте Всем!Была настоящая депрессия,думаю что не на пустом месте,предшествовал стресс.Пробовала таблетки с психотерапевтом,подобрать не смогли или я такая .Начала заниматься с психотерапевтом ,пришла в норму за месяцев пять,но осталась сильная тревога,продолжаю заниматься,меня все устраивает,но просто уже не могу по материальной части.Вот думаю может все таки попробывать подключить таблетки ,может будет быстрей все.Может кто сталкивался ,спасибо.

А гипнотерапия по Скайпу возможна?

Нет.
Это только Кашпировский( в начале 90х) воду через экран телевизора заряжал

__________________________________
Выход есть всегда!
Важно найти силы и мотивацию к его поиску.

Спасибо

Здравствуйте Всем! Может кто сочетал психотерапию с антидепрессантами?

Я неделю принимаю эсциталопрам и через неделю первый сеанс психотерапии, посмотрим что получится. Очень страшно, что я никогда не вылечусь. У меня тревожно депрессивное расстройство. Иппохондрия

__________________________________
Кто, если не мы...
Тревожно-депрессивное расстройство
Эсциталопрам 5мг. Ситуативно гидазепам
Октябрь 2021 5мг, ноябрь 10мг, декабрь 15мг. Октябрь 2022 12.5мг Март 2023 10мг, Май 7.5мг, Июнь 5мг

Конечно,вылечитесьЯ можно сказать вылечилась за 6 месяцев психотерапии ,но осталась тревога ,да и денег на психотерапию нет уже ,вот хочу антидепрессант подключить.А вообще я была бы в порядке,только так сложились обстоятельства что я сейчас без работы,родные учиться,работать уехали и так получилось ,что я одна ,при том что я очень активный и спортивный человек.У Вас все будет хорошо,конечно надо время и терпения .

Просто размышление.

Нашла в одном из обсуждений человеку с шизоспектром рекомендацию по поиску психотерапевта для разговорной психотерапии:

"Попробуйте поискать специалиста, имеющего:
* высшее медицинское образование: по специальности "психиатрия", со специализацией "психотерапия";
* дополнительным высшим образованием по специальности «психология»
* сертификацию (не менее 500-600 часов) на заявленные им методы психотерапии (на каждый метод - свой сертификат, а также личная и групповая психотерапия, если это требуется сертификаций)
То есть по сути, это врач психотерапевт-психолог."

Понятно, что второе образование по психологии из врачей получают единицы (такие есть, я такого видела, но та психотерапевт не разбиралась в лекарствах, так как окончила не на психиатра-психотерапевта).

Здесь всегда говорят про врачей, владеющих КПТ. То есть они проходят дополнительную подготовку в институтах повышения квалификации? Или их обучают в рамках обучения в вузе? Интересно, какого рода у них эта подготовка и сколько часов у них она длится, предусмотрена ли у них хоть минимальная личная психотерапия...

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Статья о том, какой вред может нанести непрофессиональный, непроработанный разговорный психотерапевт (врач либо психолог)

Терапия во вред: Я подавала этическую жалобу на своего психолога

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Мне даже с лекарствами не помогла!
ИМХО - шляпа!
А леки со здоровым образом жизни- очень даже помогают!

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.