ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 13 июн 2021, 00:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 23 июл 2017, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Всем добрый день, хочу поделиться своей историей. Я человек с тяжелым внутренним расколом, в ходе терапии мы выявили три основные субличности:

1.Гедонист. Крайне эгоцентричен, обижен практически на весь мир.
2.Страдающий. Наоборот, ощущает себя безнадежно плохим и перед всем миром виноватым.
3.Фантазер. Уводит от нестерпимой реальности к красивым фантазиям.

Собственно, моя жизнь сплошь состоит из попыток как-то отбалансировать их интересы, раз уж не получается (пока) интегрировать в цельную личность. Долгое время - из попыток неосознанных, а вот начиная с мая этого года, когда я попал на идеально устраивающую терапию, уже сознательных.
Буду рад ответить на любые дополнительные вопросы, если они у вас воозникли.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 23 июл 2017, 22:02 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
Grey Horse, внутренний раскол сам собой вряд ли появился, очевидно были предпосылки.
Интересна ваша история.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 23 июл 2017, 23:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Таша писал(а):
Grey Horse, внутренний раскол сам собой вряд ли появился, очевидно были предпосылки.
Интересна ваша история.
Да, предпосылки были, конечно... Трудно об этом говорить. Но надо, раз уж взялся.
С мамой отношения получились очень тяжелыми. Она вела себя странно, нередко отрицала очевидные, на мой взгляд, вещи. Я злился и обижался, что не получаю поддержки там, где (опять же, с моей точки зрения) имею на нее полное право - так возник Гедонист. Но где-то в глубине я, наверное, и тогда смутно чувствовал, что ей самой очень сложно, и страдал от того, что никак не могу помочь, и даже более того, усугубляю ее положение - вот отсюда Страдающий. И на фоне всего этого выросла мечта, уже не детская, а скорее юношеская, про идеальный фемдом. Про Госпожу, которая, как идеальная мать, поймет все и поддержит во всем. Так работает мой Фантазер.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2016, 16:42
Сообщения: 492
Grey Horse, привет!

Вообще многие таким образом компенсирует нехватку в некоторых вещах. Любовь матери в чём-то одном, конфликт путём изгбегания и т.п. А что за терапию вы нашли в этом году? Какие улучшения пошли?

__________________________________
литий 900, венлафаксин 300, кветиапин 25
БАР, ОКР, ГТР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 11:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Хильда писал(а):
А что за терапию вы нашли в этом году?
Нарративного направления.
Хильда писал(а):
Какие улучшения пошли?
Например, стал ходить на встречи в один местный клуб. До того мне казалось само собой разумеющимся, что в городе ничего интересного нет и быть не может.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 19:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Я начал проект Терапевтические истории, вы можете ему помочь, заполнив веб-форму или дав интервью другим удобным для вас способом.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 01 янв 2018, 11:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2018, 10:56
Сообщения: 7
Очень интересная тема. И то что вы организовали серии интервью, тоже полезно. Я думаю многим пригодится.

А метод терапии КПТ пробовали?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 01 янв 2018, 11:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
AndreyG писал(а):
А метод терапии КПТ пробовали?

Пока нет. Много о нем наслышан, и интервью недавно публиковал, но не вижу причин изменять нарративному направлению.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 01 янв 2018, 11:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2018, 10:56
Сообщения: 7
Да.) Почитал уже)КПТ сложный метод. Но вполне самостоятельный. Можно самому прорабатывать и менять. В отличие от психоанализа иногда выговариваться не надо. То есть тупо научный метод по правилам. Но в отличие от психоанализа куда можно ходить году, более быстр по времени. В зависимости от проблемы. Это не реклама.)

Сам я снова пошел на психоанализ. Но думаю добавлю туда КПТ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 01 янв 2018, 11:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
AndreyG писал(а):
Сам я снова пошел на психоанализ

Может, откроете свою тему в этом же разделе? Я бы поучаствовал.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 01 янв 2018, 11:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2018, 10:56
Сообщения: 7
Да я пытался. И даже в группе вконтакте по ГТР был админом. И цель создавал на смартпрогресс) Но мне быстро надоедает. У меня довольно насыщенная жизнь. Просто нет времени заходить и проверять. Да и писать тексты я не очень люблю.) В итоге со временем теряю интерес.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 01 янв 2018, 11:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
AndreyG писал(а):
Да и писать тексты я не очень люблю

Жаль. Я, напротив, очень люблю. И писать, и, может быть, еще больше - отбирать, готовить к публикации.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 01 янв 2018, 11:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2018, 10:56
Сообщения: 7
Просто у меня давно назовем это общим термином - невроз.) И на многих форумах одно и тоже. Особенно нытье про то что все хреново и мы все умрем))) Надоедает. Вроде как пишешь для помощи. А многим это не надо. Пока человек сам не захочет, ничего не изменится. Никакой психотерапевт не поможет. В итоге просто время тратишь свое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 01 янв 2018, 11:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2018, 10:56
Сообщения: 7
Я просто и не знаю даже что писать. Свой "путь" лечения. Сорри за дубликат. Оказывается еще и кнопка "правка" появилась. Раньше не было.)


Последний раз редактировалось AndreyG 01 янв 2018, 11:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Grey Horse
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 08:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Небольшая статистика с моего аккаунта на Пикабу: сейчас у него 621 подписчик и рейтинг 80304.5 при 546 постах. Таким образом, каждый пост в среднем приносит 147 плюсов к карме.
Это приятно, и в то же время тревожно. Вроде бы люди готовы читать о всяких психических нестандартностях, а я не знаю, какие тексты им дать. Если вы знаете - подскажите.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
На Пикабу серию пришлось прервать из-за уходов рейтинга в минус, но я создал канал на Яндекс.Дзен. По-прежнему заинтересован в интервью, через веб-форму либо в телеграме.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 11:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Что думаете об этом? Сам я пока застрял на 15 подписчиках, хотя нахожу каналы куда более популярные, с сотнями и даже тысячами. Может, надо было идти в Телеграм... :24p:

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 08:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Завел вот такой канал: https://zen.yandex.ru/id/5d4e4d86fbe6e700ac59336f Если согласитесь дать интервью для него, буду рад.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 11:40 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вредное это дело - фантазии, если они не прилагаются к реальности.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Пальма писал(а):
Вредное это дело - фантазии
Оценки существуют там, где есть выбор. А иногда его нет.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 11:46 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Как я понимаю, нет выбора фантазировать или нет, только в карцере.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 11:47 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
А, нет, и там есть выбор. Зарядку можно делать, стихи писать.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Пальма писал(а):
Как я понимаю, нет выбора фантазировать или нет
Хммм... Как бы сказать... Формально он есть, конечно. Но по сути без фантазий настолько менее комфортно, что нужно нечто очень-очень значимое, дабы этот дискомфорт перевесить. На данный момент я этого очень-очень значимого в окружающей реальности не вижу.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 11:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Это значимое нужно выращивать.
Иначе какой смысл в этой жизни, которая вся пройдёт в фантазиях?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Пальма писал(а):
Это значимое нужно выращивать.

Собственно, это я и пытаюсь сделать. Что, если моя миссия в реальности - подробно изучить феномен отрицания реальности?

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 12:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Да что там изучать-то? В реальности нужно делать какие-то усилия, что-то преодолевать. А в фантазиях всё легко и просто, дофаминчик-серотонинчик выделяется.
Только потом, когда человек столкнётся с какой-то трудной ситуацией в жизни, он будет к ней не готов, да ко всей жизни не готов, потому что только фантазирует. А в реальности не практикуется. И чем больше фантазирует, тем больше не готов к реальной жизни, и поэтому тем больше он её отрицает. Вот и всё.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 12:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Пальма писал(а):
Да что там изучать-то?

Я не могу ответить в двух словах. Канал на Дзене, в общем, как раз и является попыткой ответа.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 21:15 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Лучшая фантазия, кстати, - это фантазия о выздоровлении, с визуализацией и ощущениями.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 21:44 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Фантазии хороши как способ отдохнуть от реальности...
Но всё должно быть в меру.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 06:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Пальма писал(а):
Лучшая фантазия, кстати, - это фантазия о выздоровлении, с визуализацией и ощущениями.
Да, вопрос в том, что было бы выздоровлением в моей случае. Трезвый реализм или путь писателя в жанре фэнтези / ЛитРПГ, например.
Дофамин писал(а):
Фантазии хороши как способ отдохнуть от реальности...
Практикуете этот способ7

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 21:09 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Grey Horse писал(а):
Дофамин писал(а):
Фантазии хороши как способ отдохнуть от реальности...
Практикуете этот способ7
Не сразу увидел... Да, есть такое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 06:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Дофамин писал(а):
Да, есть такое.

Если согласитесь об этом рассказать, буду рад. Пока приходится брать интервью у писателей-фантастов, что не вполне соответствует изначальному замыслу проекта.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 16:19 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4870
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Интервью.. с вампиром. :-D
Эскапизм рулит. Животные часть реальности.
Что за интервью?
Упороте? С темным эльфом.

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 16:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 227
Откуда: г. Дубна (МО)
Nadin Rivz писал(а):
Что за интервью?

Забросил проект, энтузиазма не хватило.

__________________________________
Моя история тут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 16:26 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4870
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Это нормально, мне тоже мало на что энтузиазма хватает.
От реальных но безумных идей, меня мама как-то сдерживает.

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика