ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 22 янв 2020, 08:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 134 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 20:17 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3052
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Gene,
Gene писал(а):
Книга Когнитивно-Поведенческая Терапия Пограничных Расстройств Личности забирается здесь
https://cloud.mail.ru/public/K2nF/htfdC4oFc


А такой же для пациентов нет? Только для врачей?
Я собираю все по КПТ, это бы неплохо пополнило мою коллекцию. :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 16:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2018, 18:01
Сообщения: 29
По себе заметил что психотерапия и упражнения помогают, и даже необходимы. Но без препаратов чувствую себя как хромой без костылей, сколько не пытался усилиями воли привести себя в порядок не получилось. Но и одних таблеток недостаточно если мысли пускаешь на самотек, особенно негативные!

__________________________________
Большинство заболеваний лечатся калькулятором


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 янв 2019, 14:00 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 5845
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Билли Костиган, всё верно. В тяжёлых случаях без таблеток мысли привести в порядок практически невозможно, но и без коррекции мыслей даже при более-менее удачном подборе фармы эффект будет намного меньше.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка

Правила форума !!!

нажмите, чтобы увидеть
Астения осталась, депрессия ушла.
Венлафаксин 225 Сейзар 100 Миртазапин 30
Ремиссия астении 60%+/-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 апр 2019, 19:43 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3052
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Начинаю читать книги Дэвида Бернса. Первое впечатление - очень нравится


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 05:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 май 2019, 20:33
Сообщения: 130
А где можно купить в бумажном варианте М. Маккей, М. Дэвис, П. Фэннинг
Как победить стресс и депрессию?
Может кто-то покупал в Украине или России?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2019, 14:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 июл 2014, 19:22
Сообщения: 64
Какая книга реально кому помогла?

Гормоны счастья кто читал?

Мне заходит ток Кураатов пока


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июл 2019, 19:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 971
Откуда: Торонто
Пол: Мужской
Галина1989, А что из Курпатова заходит?

__________________________________
Бывший инженер-практик, который пытается приспособиться к новой для себя реальности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2019, 20:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 июл 2014, 19:22
Сообщения: 64
Gene писал(а):
Галина1989, А что из Курпатова заходит?

Счастлив по собственному желанию


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2019, 01:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 971
Откуда: Торонто
Пол: Мужской
Надо будет почитать или послушать, что первое. Я давеча Красную Таблетку закончил слушать. Многие вещи, конечно, там спорные, но общее впечатление хорошее.

__________________________________
Бывший инженер-практик, который пытается приспособиться к новой для себя реальности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 18:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2019, 18:36
Сообщения: 1
Тут есть множество статей о разных психических расстройствах https://psihoterapevt.site/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2019, 20:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 сен 2019, 20:19
Сообщения: 1
Интересный материал по этой теме посмотрите здесь https://psihoterapevt.site/shizoidnoe-r ... lichnosti/.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2019, 11:47
Сообщения: 1
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Ковпак Д.В. «Как избавиться от тревоги и страха». Практическое руководство психотерапевта. - СПб, 2007
Падески К. «Управление настроением». - 2008.
Феннел Мелони «Как повысить самооценку».
Маккей М., Девис М., Фэннинг П. «Как победить стресс и депрессию» - Питер, 2011.
Рейнуотер Д. «Это в Ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом» - М., 1992
Зимбардо Ф. «Застенчивость».
Пономаренко Л.П. «Причины формирования невротических расстройств (неврозов)».

__________________________________
Когнитивно-поведенческий психотерапевт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 15:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2019, 03:57
Сообщения: 25
Пол: Женский
Очень хорошие книги Роберта Лихи - Свободна от тревоги (https://www.litres.ru/robert-lihi-13115294/svoboda-ot-trevogi-spravsya-s-trevogoy-poka-ona-ne-ra/ и победи депрессию (https://www.litres.ru/robert-lihi-13115294/pobedi-depressiu-prezhde-chem-ona-pobedit-tebya/
Простым языком КПТ подход совпадения с тревогой и депрессией.
Сама сейчас читаю Свободу от тревоги, мне нравится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 15:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2019, 03:57
Сообщения: 25
Пол: Женский
про ПРЛ (бордерлайн) есть хорошая книжка Джерольда Крейсмана, Я ненавижу тебя, только не бросай меня‎".
Очень рекомендую, правда, она не совсем КБТшная, но в ней могут найти полезные для себя мысли как люди с ПРЛ, так и их близкие люди.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 134 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика