ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=20
Страница 1 из 3

Автор:  Loer [ 27 дек 2013, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Современное практическое издание по КПТ техникам, М. Маккей, М. Дэвис, П. Фэннинг
Как победить стресс и депрессию.

https://yadi.sk/i/D9IZrvW_3PfsS7 (ссылка рабочая).

Автор:  Dmitriy [ 28 дек 2013, 03:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Дж. У. Биик (J. W. Beek)
Тренинг преодоления социофобии
Руководство по самопомощи

Издательство Института Психотерапии
Москва 2003

ссылка

Автор:  Annet [ 28 дек 2013, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Loer писал(а):
Современное практическое издание по КПТ техникам, М. Маккей, М. Дэвис, П. Фэннинг
Как победить стресс и депрессию.

https://yadi.sk/i/D9IZrvW_3PfsS7 (ссылка рабочая).
А если у меня практически все симптомы присутствуют,то можна читать книгу от корки до корки или по каждому симптому определенные разделы?

Автор:  Dmitriy [ 28 дек 2013, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Annet, конечно можно и целиком. :yes:

Но с другой стороны, Вы можете сначала прочесть главы наиболее актуальные для вас лично, а потом дочитать всё остальное.

Автор:  Annet [ 28 дек 2013, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Dmitriy,спасибо за ссылки,очень полезно!
А по борделяйну и БАР слуйчайно ничего нет? :blush:

Автор:  Dmitriy [ 28 дек 2013, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Annet писал(а):
Dmitriy,спасибо за ссылки,очень полезно!
А по борделяйну и БАР слуйчайно ничего нет? :blush:
Обязательно выложим ещё что-нибудь, в том числе по интересующим Вас темам. Нужно дождаться Loer'а, он у нас главный по книгам и по психотерапии, у него большая коллекция и он что-нибудь поищет стоящее.

Я больше по лекарствам. :pardon:

Автор:  Dmitriy [ 28 дек 2013, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Но кое что я всё же выложу, что есть(у меня немного книг). На этот раз по Паническим атакам.

Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих методик
Виджая Маникавашагар, Силов Деррик, серия: "Сам себе психолог", 2003 г., Изд.: АСТ, Астрель

ссылка

Автор:  asberg21 [ 29 дек 2013, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

О! Что-то интересненькое и для меня =)
Спасибки :-)

Автор:  Loer [ 29 дек 2013, 01:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Annet писал(а):
Dmitriy
А по борделяйну и БАР слуйчайно ничего нет? :blush:

По депрессии (БАР) есть:
Аарон Бек, А. Раш, Брайан Шо, Гэри Эмери. Когнитивная терапия депрессии.

По р-вам личности ( куда входит Бордерляйн):
Аарон Бек, Артур Фримен. Когнитивная психотерапия расстройств личности.

Про бордерляйн - так понимаю, первично важно контролировать импульсы, при БАР - в зависимости от фазы деструктивные схемы мышления ( все по согласованию с врачом, конечно)

Автор:  Loer [ 29 дек 2013, 01:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

http://www.chitalnya.ru/work/376605/ - вот еще статья на основе книги Лайнен М.М., есть полезные идеи ..... Спрашивайте, если что не ясно .....

Автор:  Dmitriy [ 30 дек 2013, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Залевский Г.В. - Основы современной бихевиорально-когнитивной терапии и консультирования - 2006

ссылка

Автор:  Dmitriy [ 30 дек 2013, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Гринбергер Д., Падески К. Управление настроением: методы и упражнения.

ссылка

Автор:  Iriska [ 02 янв 2014, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Loer писал(а):
Современное практическое издание по КПТ техникам, М. Маккей, М. Дэвис, П. Фэннинг
Как победить стресс и депрессию.

Книга супер! Очень хорошая! :-)

Автор:  Annet [ 02 янв 2014, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Мне понравился стиль написания книги,легко читается.Но о результате говорить рано,нужна работа над собой :yes:

Автор:  Annet [ 06 янв 2014, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Loer писал(а):
Современное практическое издание по КПТ техникам, М. Маккей, М. Дэвис, П. Фэннинг
Как победить стресс и депрессию.

Тяжеловато дается в психологическом плане.Поиск автоматических мыслей нелегкая задача,а по несколько раз прокручивать мысли и чувства ой как тяжело :-( Надеюсь временное ухудшение от ПТ это нормально и все наладится :ok:

Автор:  Loer [ 06 янв 2014, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

По КПТ еще будут лекции и очень хорошая книга. Харитонова. По КПТ первое время да. Тяжело

Автор:  Loer [ 11 янв 2014, 09:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Когнитивно-поведенческая психология Стоянова И.Я., Добрянская Д.В.

https://yadi.sk/i/yQ8MhFzy3PhRr8 (ссылка рабочая).

Автор:  Loer [ 11 янв 2014, 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Как и обещал, книга Харитонова - кратко написано, содержит схемы, рисунки.

Издательство: Психотерапия
Год: 2009
Страниц: 176

Руководство по когнитивно-поведенческой психотерапии. Сергей Харитонов.


https://yadi.sk/i/xNdH9Soa3PhSNf (ссылка рабочая).

Автор:  Loer [ 13 янв 2014, 00:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

МакМаллин Р. Практикум по когнитивной терапии.

Содержит более 100 техник КПТ, практики очень много, упражнений.

https://yadi.sk/i/yTTqy3aZ3PhSeo (ссылка рабочая).

Автор:  Domino [ 13 янв 2014, 02:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Спасибо за выложенные книги.
Думаю, будет интересно почитать.
Особенно "Как победить стресс и депрессию".

Автор:  Loer [ 13 янв 2014, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Domino - спасибо за проявленный интерес. Пишите, что требуется выложим .....

Автор:  Iriska [ 13 янв 2014, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

А можно что-нибудь такое,чтобы прочитав,жить захотелось? :-D

Автор:  Loer [ 13 янв 2014, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Iren писал(а):
А можно что-нибудь такое,чтобы прочитав,жить захотелось?

Это скорее вопрос смысла, экзистенциальная психотерапия. Могу посоветовать статьи Леонтьева вот тема отдельная Экзистенциальная психотерапия http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=122#p1226

Автор:  Loer [ 13 янв 2014, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Iren - из техник КПТ - планирование приятных занятий ( пишете в столбик, что приятно) и структурирование негатива ( выделение ОТДЕЛЬНОГО времени для негативных мыслей, типа 30 мин утром и вечером).

Можно проанализировать автоматические мысли в рамках рационально-эмотивной терапии Эллиса РЭТ. Формула ABCD - это есть в книгах.

При хронической депрессии есть когнитивно-аналитическая терапия КБАСП, но книги у меня только на бумаге .... пока так.

Автор:  Iriska [ 13 янв 2014, 18:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Loer спасибо большое! :yes:
почитаю.

Автор:  Loer [ 13 янв 2014, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Iren Спрашивайте, если что не ясно ..... у нас форум само-взаимо-помощи ....

Автор:  Iriska [ 13 янв 2014, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Loer писал(а):
Iren Спрашивайте, если что не ясно ..... у нас форум само-взаимо-помощи ....

хорошо :yes:

Автор:  Iriska [ 13 янв 2014, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Loer, а что вы думаете про Дмитрия Ковпака? Его книги стоят внимания?

Автор:  Loer [ 14 янв 2014, 06:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Iren -Слышал о таком. Он наш, Питерский. Пишет в КПТ парадигме. Знаю от знакомых - он также не отрицает важности психофармакотерапии. Почитать можно. Еще семинары Радюка стоящая вещь, но пока не раздобыли их.

Автор:  Dmitriy [ 15 янв 2014, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Обучение нервно-мышечной релаксации по методу Эдмунда Джейкобсона.

https://yadi.sk/i/owQ8JrLO75FFqA

Автор:  Iriska [ 16 янв 2014, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Заказала себе книги Ковпака. теперь буду ждать.

Автор:  Loer [ 16 янв 2014, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Антистресс-тренинг

Автор: Андрей Каменюкин, Дмитрий К.

Год выхода: 2008 г.

Книга выходила также под названием «Стресс-менеджмент».

https://yadi.sk/i/rtAumE9sVmiyOQ (ссылка рабочая).

Автор:  Loer [ 16 янв 2014, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Ковпак Д.

Не на тех напали! или Как бороться с грубостью

https://yadi.sk/d/SYB3ebeX3PhTXR (ссылка рабочая).

Автор:  Hender [ 19 янв 2014, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Annet писал(а):
Loer писал(а):
Современное практическое издание по КПТ техникам, М. Маккей, М. Дэвис, П. Фэннинг
Как победить стресс и депрессию.

ссылка

Тяжеловато дается в психологическом плане.Поиск автоматических мыслей нелегкая задача,а по несколько раз прокручивать мысли и чувства ой как тяжело :-( Надеюсь временное ухудшение от ПТ это нормально и все наладится :ok:
Ага, помню такое же было.
Я много ныл у врача, и мне сделали вначале типа главы 13 мобилизуйтесь.
Также было 3 колонки События, Чувства и мысли, только события и мысли заменили на мастерство и удовольствие(полезность), т.е. в чем суть мастерства не помню, но суть в том была, чтобы я искал позитивные нотки в событиях. Например зашел в метро, оценил плюсы (тепло, быстро, дешево), обращая вначале на это внимание, уже потом только начал работать с негативными чувствами.

Автор:  Loer [ 20 янв 2014, 05:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Hender писал(а):
Также было 3 колонки События, Чувства и мысли, только события и мысли заменили на мастерство и удовольствие(полезность), т.е. в чем суть мастерства не помню, но суть в том была, чтобы я искал позитивные нотки в событиях. Например зашел в метро, оценил плюсы (тепло, быстро, дешево), обращая вначале на это внимание, уже потом только начал работать с негативными чувствами.

Спасибо за отзыв. Так понимаю - помогло?

Автор:  Hender [ 20 янв 2014, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Loer писал(а):
Спасибо за отзыв. Так понимаю - помогло?
Помогло!
Читаю щас эту вашу ссылку и понимаю что я с той психотерапии много своих автоматичиских мыслей переавтоматизировал на позитив.

Автор:  Loer [ 20 янв 2014, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Hender - поздравляю :33n:

Автор:  Loer [ 21 янв 2014, 18:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

http://video.yandex.ru/users/dimmak77/view/5/ -Харитонов С.В. [2005] — Когнитивная психотерапия. Модель А. Бека. Диск 1


http://newroz.ru/43-kpt2.html - диск 2


http://newroz.ru/44-kpt3.html - диск 3


http://newroz.ru/45-kpt4.html - диск 4

Автор:  Loer [ 23 янв 2014, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Психотренинг по методу Альберта Эллиса

http://www.klex.ru/3oo

Автор:  Марго [ 24 янв 2014, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Dmitriy писал(а):
Обучение нервно-мышечной релаксации по методу Эдмунда Джейкобсона.

https://yadi.sk/i/owQ8JrLO75FFqA

Дмитрий, где Радюка взяли в таком объеме? У него на сайте только первые две пары упражнений в открытом доступе :90: Ну, если не секрет конечно..

Автор:  Dmitriy [ 24 янв 2014, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Марго Это не моё, я лишь дал ссылку. По психотерапии у нас главный - Loer, у него куча книг и материалов, как в электронном виде, так и в бумажном.

Автор:  Марго [ 24 янв 2014, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Ясно, спасибо за ответ.

Автор:  Loer [ 25 янв 2014, 03:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Марго - лучше расскажите о процессе применения техник - что помогло / не помогло, как практиковалось / не практиковалось .... вот и ветка у нас специальная http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=123

Автор:  Loer [ 02 фев 2014, 21:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ТЕРАПИИ ТРЕВОЖНЫХ РАССТРОЙСТВ». Ведущий семинара - Радюк Олег Михайлович


Автор:  Loer [ 02 фев 2014, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Избавляемся от навязчивостей - видео курс (КПТ ОКР)


Автор:  Loer [ 03 фев 2014, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

http://okr.fobii.net/ - куча техник КПТ при ОКР, основные - Филлипсона http://okr.fobii.net/node/12

Схема http://yadi.sk/d/KE2t9HzmHF8dy

и Шварца http://okr.fobii.net/node/11

Автор:  Loer [ 10 фев 2014, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Власова - Когнитивно-бихевиоральный подход в психотерапии и консультировании

https://yadi.sk/i/qaodvj9K3PhTxo (ссылка рабочая).

C (CONFRONT) ПРОТИВОСТОЯТЬ своей проблеме, четко определять и
уточнять ее.
A (ASSESS) ОЦЕНИВАТЬ свою проблему и переопределять ее в терми-
нах умений.
S (STATE) ФОРМУЛИРОВАТЬ рабочие цели и составлять план воздей-
ствий с целью оказания самопомощи.
I (IMPLEMENT) ОСУЩЕСТВЛЯТЬ свой план.
E (EVALUATE) ОЦЕНИВАТЬ последствия выполнения своего плана.
Если люди должны укрепить свою психологическую жизнь, им необхо-
димо мужество и соответствующие навыки.

Автор:  Hender [ 27 мар 2014, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и полезные материалы по КПТ

Loer писал(а):
Современное практическое издание по КПТ техникам, М. Маккей, М. Дэвис, П. Фэннинг
Как победить стресс и депрессию.

перезалил Loer
https://yadi.sk/i/D9IZrvW_3PfsS7 (ссылка рабочая).

Автор:  Loer [ 31 мар 2014, 19:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ



Дмитрий Ковпак. Интервью (21 марта 2014 г.). Популярно о КПТ, о панических атаках, трудоголизме и т.д.

Обсуждение http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=39&t= ... 003#p15003

Автор:  Loer [ 22 апр 2014, 08:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Коллеги, выкладываю очень важную книгу по КПТ, в ней даются методы работы с глубинными установками и убеждениями, а также сам механизм изменений.

Выявление и работа с важными установками, полный цикл, что ценно.

Про гештальт можно не читать, если не интересно, а вот про когнитивную терапию - обязательно.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Техники гештальта и когнитивной терапии

https://yadi.sk/i/wIMux0rR3PhV2g (ссылка рабочая).

Автор:  Loer [ 29 апр 2014, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Залевский Г.В. год: 2006
:-(
Основы современной бихевиорально-когнитивной терапии и консультирования

https://yadi.sk/i/8lwKRiqH3PhQbY (cсылка рабочая)

Автор:  Annet [ 02 май 2014, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Dmitriy писал(а):
Обучение нервно-мышечной релаксации по методу Эдмунда Джейкобсона.
Хорошая штука!Было бы неплохо перенести(скопировать) в соответствующую темку! :yes: ;-)

http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t= ... 648#p21648

Сделал, Лоер

Автор:  Loer [ 09 май 2014, 20:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Материал подготовлен Татьяной Черняковой
(Россия, Череповец)

Основные техники КПТ в виде само отчетов и заданий. Простая психокоррекция. 7 страниц.

Автор:  Hender [ 26 май 2014, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Loer, Вы сами-то какой книгой пользовались больше всего?

Автор:  Loer [ 26 май 2014, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Hender писал(а):
Loer, Вы сами-то какой книгой пользовались больше всего?
Выделить сложно, ибо изучаю вопрос очень давно. + семинары личного опыта и прочее.

В свое время, когда изучал еще НЛП (недоказанный метод) мне понравилась книга Ричарда Бендлер, Джона Гриндер. Из лягушек - в принцы. Одна из первых. Еще почти в самиздате.

А сейчас предпочитаю КБАСП -когнитивно-бихевиоральная аналитическая психотерапия, но на русском работ почти нету.

Автор:  Redhead [ 19 окт 2014, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Приветствую всех форумчан, вот только что зарегался)

Я ищу литературу по КПТ Избегающего расстройства личности для самостоятельной работы над собой.
Может есть у кого? В гугл посылать не нужно, искал достаточно, информации по данному расстройству маловато.

Loer, может у вас что то есть?
Очень надо! Заранее спасибо.

Автор:  Loer [ 19 окт 2014, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

По р-вам личности дублирую, уже было( куда входит избегающее)
Аарон Бек, Артур Фримен. Когнитивная психотерапия расстройств личности.

Автор:  Loer [ 20 окт 2014, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Есть еще подход DBT, Марша М. Лайнен. Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства, где то было, читал, но не могу найти.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0 ... 0%B8%D1%8F

И здесь Клиническое руководство по психическим расстройствам - Д. Барлоу - Клиническое руководство, было, дублирую https://yadi.sk/i/GklCfO-n3PhR5H (ссылка рабочая).

Автор:  Paradokc [ 26 дек 2014, 00:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Понадобилась информация по КПТ. И я, конечно же, решила зайти за ней к вам.
Друзья, это просто праздник какой то. Сколько здесь полезных материалов. Дима и Лоер, спасибо огромное!

Автор:  sindel [ 26 дек 2014, 04:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ

Paradokc, Очень рады Вас тут видеть!

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/