ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 22 июн 2021, 05:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Медитация
СообщениеДобавлено: 13 май 2018, 16:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 мар 2018, 16:02
Сообщения: 54
Пол: Мужской
Уже неделю практикую медитации. 2 раза в день по 15 минут. Успокаивает, снимает напряжение, умиротворение чуствую, пока нет того стрема в толпе и вообще. Думаю как дополнение к терапии для тревожников. У меня избегающее растройство СФ)

__________________________________
ТДР)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медитация
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2020, 07:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 12:57
Сообщения: 99
https://www.youtube.com/watch?v=tCErGYeRz00
https://youtu.be/3kPDgAQ6en4


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика