Куда ведут красные трусы на люстре: от странных обычаев к внутренним переменам

Суеверия — это такой хитрый зверь, который живёт где-то между нашей рациональной логикой и исконным страхом перед пустым холодильником. Ну правда, мы ведь все понимаем, что повесить красные трусы на люстру — не самый очевидный финансовый инструмент. Не на биржу же их потом выставлять, да? Но нет, люди вешают, люди верят, что это приведёт к деньгам, любви, харизме и, может быть, к тому, что кот перестанет точить когти об диван. Вопрос: почему мы, взрослые вроде бы, образованные существа, продолжаем таким образом «свистеть» Вселенной, напоминая ей о своих желаниях?
И самое интересное: мы не одни в этом. Даже звёзды — титаны спорта, легенды сцены и поп-культуры — порой верят, что красный цвет принесёт им удачу, деньги, любовь и миллиард подписчиков. Майкл Джордан носил под шортами ещё одни шорты (с колледжских времён), Тайгер Вудс надевает красную рубашку в финальный день турнира, а Мадонна опоясывает запястье красной ниткой. Всем им, видимо, невдомёк, что проще было бы просто запустить грамотный таргет в соцсетях, или нет? Но давайте разбираться спокойно, по-психологически, а заодно со смехом и здоровой иронией.
Психологический аспект использования суеверий: от красных трусов до личных якорей
Представим ситуацию: вы прочитали где-то, что если повесить красные трусы на люстру и включить свет, то в дом придут деньги. Абсурд? Конечно. Но давайте посмотрим шире. Почему не просто повесить трусы, но и включить свет? Свет — символ ясности, активации, внимания. Красные трусы — яркий объект, ассоциирующийся с энергией, страстью и, почему-то, с финансовым успехом (может, подсознательно красный цвет напоминает о деньгах в конвертах, хотя это больше похоже на цвет предупреждающей лампочки).
На самом деле психологически такой приём может играть роль «напоминалки». Вы вешаете эти трусы не для марсианского финдиректора, а для себя. Каждый раз, проходя мимо люстры, вы вспоминаете: «Мне нужны деньги, чтобы улучшить жизнь». Но как это улучшить жизнь с мужем, спросите вы? Легко. Ведь деньги не приходят из воздуха — вы начинаете активно думать, что сделать для повышения дохода: подработать, пересмотреть бюджет, предложить мужу перестать копить хлам, а может, научиться готовить что-нибудь экзотическое и открыть онлайн-магазин варенья из кактусов.
Но тут есть важный нюанс: ритуал — это только символ. Для реальных изменений важно предпринимать действия. Если хотите улучшить отношения, то трусы можно в итоге не просто на люстре держать, а надеть. Да, да, надеть эти самые красные трусы к приходу мужа. Для чего? Для поднятия вашего собственного настроения, уверенности, и как сигнальный маячок: «Сегодня я намерена сделать вечер особенным!» В психологии это называется «якорем» — конкретный предмет или действие, помогающее вызвать нужное эмоциональное состояние. Вы как будто говорите своей психике: «Сегодня мы настроены на любовь и близость». А трусы, как смешно это ни звучит, играют роль напоминания.
Современные психологические приёмы: гештальт, КПТ и другие страшно умные штуки
Раз уж мы заговорили о психологии, давайте вспомним, откуда пришли некоторые её ответвления и методы. Вот вы, например, сегодня побесновались с трусами, а завтра решили, что с вас хватит чудачеств, пора идти к психологу. Что он вам предложит?
• Гештальт-терапия. Возникла в середине XX века благодаря Фрицу Перлзу. Идея в том, чтобы осознать свои «незавершённые гештальты» — то есть, незакрытые эмоциональные ситуации. Никаких вам магических трусов. Вместо этого терапия помогает прожить эмоции, увидеть свои паттерны поведения. Корни гештальта — в экзистенциальной философии и феноменологии, европейской (немецкой) школе мысли. Гештальт-терапевты могли бы сказать: если вам нужен ритуал для улучшения жизни, осознайте, почему именно он важен. Возможно, дело не в трусах, а в вашем чувстве беспомощности?
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ https://spokoino.me/specialists/kpt-psihologi
Родом из западного мира, особенно из США, КПТ говорит: ваши мысли влияют на ваши эмоции и поведение. Хочешь денег — не просто вешай трусы, а измени отношение к деньгам. Верь, что ты можешь влиять на свою жизнь, выработай план. КПТ работает с иррациональными убеждениями и заменяет их более реалистичными. По сути, если «красные трусы» напоминают вам об уверенности, КПТ скажет: «Прекрасно! Но давай ещё и проанализируем твои убеждения о деньгах и разберёмся, почему ты не пробуешь новые методы заработка?»
• Юнг и его архетипы. Карл Густав Юнг — швейцарский психиатр, ученик (а позже идейный противник) Фрейда. Он дал миру идею коллективного бессознательного и архетипов. С точки зрения Юнга, красный цвет может быть древним символом жизненной силы, страсти, энергии. Вешая красные трусы, вы не просто совершаете акт суеверия, вы подключаетесь к глубинной символике, которая веками сидит в человеческой психике. Возможно, вы повторяете ритуалы древних шаманов, пусть и в искажённой современной форме.
• Зигмунд Фрейд и психоанализ. Фрейд, венский врач, заложил основы психоанализа. Он бы увидел в этом всём эротическую подоплёку: трусы, люстра — классический символ фаллических или материнских проекций (кто знает). Может, повешенные трусы — это ваш способ подсознательно выразить подавленную энергию либидо или протест против авторитарной фигуры отца? Звучит абсурдно, но если вы зайдёте достаточно глубоко в фрейдистскую логику, то обнаружите массу необычных интерпретаций. Во всяком случае, Фрейд считал бы, что бессознательные мотивы лежат у корней таких странных ритуалов.
Попробуйте сами
• Да, вы можете прямо сейчас взять пару красных трусов (чистых, конечно, хотя кто вас проверит?), повесить на люстру и включить свет. Скажите себе: «Я не жду чуда, но пусть этот жест напомнит мне, что сегодня я зайду на биржу фриланса, обновлю резюме или спрошу начальника о повышении». Или ещё: «Надену эти трусы к приходу мужа, чтобы создать настроение». Вы сами привносите смысл, подключаете психологию, делаете шаг к действию. Этот ритуал станет не магией, а якорем для позитивных изменений.
• Попробуйте эксперимент с разными цветами: пусть зелёные станут символом экономии и грамотного распределения бюджета. Наденете зелёные трусы и вспомните: «Сегодня я не куплю 30-ю пару кроссовок, лучше вложу деньги во что-то нужное».
• И когда вы будете смеялись над собой, не забывайте, что юмор — отличный инструмент психотерапии. Смех снижает тревогу, помогает взглянуть на себя со стороны. Такой подход в духе: «Я знаю, что это абсурд, но мне так весело и спокойнее» вполне рационален. Возможно, вы уже делаете то, о чём молчат серьёзные учебники: вы создаёте свой собственный психотерапевтический ритуал.
Параллельно идём к психологу
Суеверия и приметы, с точки зрения психологии, — это символические костыли, которые мы ставим себе, чтобы не упасть в пропасть неопределённости. Известные люди используют их, чтобы почувствовать уверенность на сцене или спортивном поле. Красный цвет, нитки, рубашки, трусы — всё это работает на психологическом уровне: помогает человеку вспомнить о силе, настроиться на успех, почувствовать контроль.
Да, с точки зрения науки это не более чем самовнушение. Но мы живём в эпоху, когда самовнушение — это тоже инструмент, который можно использовать во благо, если понимать его природу. Плюс, осознанное обращение к психотерапии, к проверенным методам вроде гештальта или КПТ, даёт нам возможность не застревать в магическом мышлении, а идти дальше, меняя жизнь на практике.
И вот, когда вы в следующий раз будете думать о том, чтобы повесить что-нибудь красное на люстру или завязать нитку на руке, вспомните: это не магия, а якорь для вашего мозга. Он напоминает вам: «Эй, дружок, может, пора сделать шаг к цели?» А уж примут ли ваши красные трусы участие в этом путешествии или нет — решать вам. Главное, не забывайте параллельно работать над собой, учиться, общаться с психологом или психологом онлайн, например сервис «Спокойно», да хоть каждый день. Тогда даже самый смешной ритуал может стать катализатором реальных перемен.