Ретроспективная ревность retroactive jealousy (ревность к интимному прошлому партнера)

17 лет страдаю от этой проблемы, уже порядка 550 часов психотерапии с разными специалистами в разных подходах. Есть определенные успехи, но сказать, что справился с этой проблемой - не могу.

В рунете крайне мало материалов на эту тему, те немногие, что есть - слишком поверхностные.
Зарубежом же сотни статей, видео, тысячи, если не десятки тысяч, комментариев. По-английски это называется retroactive jealousy.


*Все статьи на английском языке можно перевести на русский с помощью браузера гуглхром или яндексбраузера. Видео на английском языке можно перевести автоматически в яндекс браузере (его нужно установить), он прям голосом переведет на русский.

1. англ. Обстоятельная статья с объяснением причин и способов лечения https://kimberleyquinlan-lmft.com/retro ... lousy-ocd/
2. рус. Статья о ретроспективной ревности https://vc.ru/u/566739-vladislav-kocher ... ro-byvshih
3. рус. Интервью основателя сайта https://www.retroactivejealousy.com/ о ретроспективной ревности https://www.bbc.com/russian/features-45004370
4. англ. Сайт со статьями и видео по теме https://www.retroactivejealousy.com/ и его ютуб канал https://www.youtube.com/@ZacharyStockill
5. англ. Выпуск подкаста с человеком столкнувшимся с проблемой https://www.youtube.com/watch?v=WvTlsE7E3TA
6. англ. Канал девушки в теме https://www.youtube.com/@overcomingrela ... ety/videos
7. англ. Канал парня в теме https://www.youtube.com/@retroactivejealousyrelief
8. англ. Канал еще одного парня в теме https://www.youtube.com/@rjocdrecovery
9. рус. Книга "Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения" Роберт Лихи, есть в боте либуста в телеге.

Всем, кто столкнулся, хочется сказать, что ваши проблемы не уникальны, прочитав много материалов на эту тему я как будто автобиографию прочитал. Верю, что всё можно преодолеть и желаю успехов себе и вам.

Удалите, пожалуйста, тему, нашел существующую на форуме.