Интернет-психотерапия

Общая вялость.
Со многими вышеперечисленными проблемами удалось справиться путем ПТ ( или КТП ) . Но в итоге получился некий пофигизм .
Так, чтобы делать обычные бытовые дела , приходится себя заставлять . Покупка продуктов - нормально , а вот покупка промтоваров - надо на себя наорать.

Не хочу ходить на работу.
Работа нравится.
Но нет контакта с коллегами.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Прямо на ровном месте, в покое ? Вдох-выдох не помогает ?

__________________________________
Не врач.

Может поделитесь, хотя бы кратко, как работали над проблемами? Думаю, многим поможет

__________________________________
Не врач.

На самом деле многие не хотят, но ходят .... Принимается.

__________________________________
Не врач.

Семь лет у меня был БАР ( МДП ) , несколько острых эпизодов (внутреннее перевозбуждение, нарушение сна), в среднем, по одному в год. Основной проблемой была сильная депрессия, так как врач решил не рисковать приемом АД. Сила эпизодов уменьшалась и удалось взять ситуацию под контроль - с помощью ПТ-пии.

На тот момент мне не встретились хорошие пс-терапевты, поэтому пришлось самому разбираться по книгам . Хотя это довольно сложно. Просто очень хотелось решить проблему.
В принципе, можно проделать большую часть психотерапевтической работы на основе 2-3 нетолстых книг. Главное - найти те, которые подойдут .

Возм., я был загнан в ситуацию, когда был либо путь вниз, либо наверх.

Поздравляю, это здорово

Согласен, сам проводил такую работу над собой. Теория - это одно, а практика несколько другое

Да, то же так думаю

Что то подобное было и со мной.

__________________________________
Не врач.

Бывает и на ровном месте без причины.Здесь,я так понимаю,без препаратов не обойтись.

А может быть объектом моей раздражительности -сестра,муж,то есть люди,которые живут со мной и не хотят принимать мои правила и устои,которые выработались за многие годы.Как-то так.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Трудно сказать. Желательно выработать какой то условный рефлекс на релаксацию или хотя бы считать от 1 до 10 (100) , чтобы отсрочить реакцию агрессии и предотвратить последствия для Вашего окружения.

__________________________________
Не врач.

тема ещё открыта? если да,то когда начнется работа

пока народ мало пишет

__________________________________
Не врач.

Loer, Саша, я что-то не понимаю чего писать...меня что-то беспокоит,а что не знаю и на таблетках это как-то не важно уже

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Loer, Саш, ты начни, а мы подтянемся

Естественно, таблетки помогают. И это хорошо.

"Начать и за-кончить" (С). Нужен какой то материал, продукция, чтобы народ писал, делился мнениями. Т.е. взаимодействие участников.

Мы же таки не книгу пишем, с белого листа. Это процесс .....вероятно, творческий, всех участников.

__________________________________
Не врач.

Может, это нарисовать? (С)

__________________________________
Не врач.

Вот подождите, скоро я пойду к своему горе психологу, сразу появятся тут сообщения...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

А я так и не избавилась от социофобии

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

т.е. интернет-социума нашего форума вы то же боитесь?

__________________________________
Не врач.

В некоторой степени да

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Что-то не заметно, и, видимо поэтому, периодически лезете на рожон

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

labor, видимо да . Жопу лижу только себе))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

asberg21, ну прекрати ты уже так яростно защищать свою подругу.
Ты ведь модератор. И мнение твое должно быть объективным.

Требую арбитражного суда

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Не поняла Где это я на кого напала. Всего навсего выразила свое мнение, что посты Марго бывают, несколько мягко выражаясь, агрессивны и это явно проскальзывает, если читать все подряд.

labor, и я не поняла . Нет в моих постах агрессии и в ваших не вижу.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

labor, на такие сообщения обычно человек и отвечать будет резко, а я не хочу больше ссор на форуме, вот заранее подстилаю соломку, стараюсь пресечь срач на корню.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Как говорит Дима, мы тут все чуствительные и болезненно воспринимаем некоторые посты.
Давайте будем помягче друг к другу!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Однако я поделилась проблемой и хотелось бы ответа и терапии. А по по органам и слоям я себя вже разобрала

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

18. Действительность и виртуальная жизнь не смешиваются. Свод Законов Об Интернете.

П.С. Конечно, это правда лишь отчасти

__________________________________
Не врач.

Нет, смешиваются. Некоторые люди для меня более чем реальны.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Пример. Недавно возникла необходимость общаться реально с человеком знакомым только в интернете, как быть с законом?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Марго, Может я не совсем точно выразилась,но все равно они(посты) бывают излишне колючие, што ли, я обычно на своих детей, когда они так говорят или ведут себя так - говорю:" Ерш в попе". Не обижайтесь на меня, это мое чисто субъективное мнение.

Ну ерш бывает)). Я не обижаюсь, меня трудно обидеть. ))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

И как прошло общение в реале?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Хорошо прошло) мои дурацкие ожидания себя не оправдали.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Loer, и что дальше? Есть проблема иииии?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Агласытэ вэс списэк, пжалста )))

Это еще не проблема. Это синдром, симптом. .... А дальше - больше. Мы погружаемся все глубже и дальше (С)

Психотерапевтическое описание проблемы оно объемнее, полнее. Процесс пошел .... )

__________________________________
Не врач.

Нечто решение проблемы для меня не ясно пока. Описать все здесь, в этой ветке??? Вы шутите?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Может придет время ..... чего нибудь и напишете, если захотите, конечно

__________________________________
Не врач.

развиртуализации проходят, имхо, обычно безболезненно... т. к. есть же уже какой никакой багаж информации.. эмпатия, симпатия..
но не обязательно что реальное общение будет продолжаться.. наверное, еще от ресурса зависит.
куплю-продам одно... хобби другое.. девочки по вызову третье.

Марго, Ты участвуешь в процессе общения но как наблюдатель со стороны. О себе ничего не пишешь. Ты закрыта от общества. Возможно ты ставишь "стену" опасаясь что люди, которые о тебе будут что-то знать, навредят тебе в будущем имея эту информацию. Ты скорее всего ранима, но не признаешь это (часто пишешь что тебя сложно обидеть)
Это мое ИМХО. Если не так, я извиняюсь.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Ранить может только человек который важен, а мнение интернет массы А не пишу ничего патамушта нет потребности. Я скорее из категории слушателей).

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

повеселили
у нас тут раздел общения, пытаемся, чтобы это общение было не только информативно, но и полезно. Для слушания аудиокниги есть. Или слушая другого как то рефлексировать (отражать) свои эмоции таким образом их проработав .... (проработать свою проблему).

__________________________________
Не врач.

Хотелось бы избавиться от тревожности, напряженности, вялости и апатии. Хочу вновь начать чувствовать и радоваться жизни, научиться расслабляться, избавиться от зажатости, мнительности, застенчивости, страха, улучшить память, внимание. Хочу видеть в мире позитив, а не сплошной негатив. Хочу быть принятым и понятым, а не непонятным и отвергнутым. Это основные пункты)

__________________________________

Ронин, цели достойные. Стоит жить и работать ради них.

__________________________________
Не врач.

Хочу избавиться от фобии

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет

Скажите, а кому больше верить?- тому, кто говорит - я психиатр, лечу по кпт, или тому, кто говорит- я психолог, провожу пт по разным методам: гештальт, кпт, экзистенциальная и еще много всякого...

голова, первый вариант.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

голова, конечно же первое

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.