Сердечная недостаточность. Я в панике, когда узнал, что мне ее диагностировали и посмотрел на проценты выживаемости

Добрый вечер, друзья. Мне 42 года. У меня хроническое тревожное расстройство больше 20 лет. А тут ещё поставили диагноз - сердечная недостаточность левого желудочка. Я, естественно, полез в Интернет и там мне сразу на глаза попали эти ужасные цифры в процентах (причем в нескольких статьях), что я или умру в течение ближайших 5 лет, либо, если повезёт и буду придерживаться всех ограничений и принимать медикаментозное лечение, то... Вот тут точно я нигде ничего не нашел, но из всех статей понял, что прогноз пессимистический и долго я все равно не проживу.
Можете представить сейчас мое состояние, учитывая тревожное расстройство.

Странно, что врач мне ничего не сказала, лишь назначила 4 лекарства и сказала записывать пульс и давление, а я в тот момент и не думал, что все так серьезно. Понял, когда открыл Интернет.

Есть здесь кто-нибудь, кто живёт с сердечной недостаточностью? Все действительно так, что даже при соблюдении всех рекомендаций я в лучшем случае проживу 10 лет?

Словом, я очень жду ваших ответов. Любых. Пишите честно. Заранее спасибо

П.С. По симптомам у меня учащенный пульс под 90 в состоянии покоя (был уверен, что это от тревожного расстройства) и очень серьезная одышка при физических нагрузках, особенно если поднимаюсь и есть груз в руках. Решил обратиться к врачу, когда в прошлом году поднимался в крутую гору после рыбалки со всеми принадлежностями в руках и просто присел от ужасной нехватки воздуха на полпути. Сейчас уже вспомнил, что и раньше были проблемы с сердцем, которые я связывал с тревожным расстройством. К примеру, бег даже на 50 метров, и я задыхаюсь. В состоянии покоя одышки нет. Только учащенный пульс. Других характерных симптомов тоже нет. Вес нормальный, ближе к низкому.

Cerep, сходите к другому кардиологу, сейчас какая-то мода пошла писать всем «сердечная недостаточность», хотя там близкого этого нет.

У меня бабушка после двух инфарктов прожила 35 лет, и это без современных лекарств. Не накручивайте.

__________________________________
ТДР. Велаксин 150 мг.
Небиволол 5 мг.

quote="Davos"]Cerep, сходите к другому кардиологу, сейчас какая-то мода пошла писать всем «сердечная недостаточность», хотя там близкого этого нет.

У меня бабушка после двух инфарктов прожила 35 лет, и это без современных лекарств. Не накручивайте.[/quote]
Спасибо.

Я уже записался к другому кардиологу, к тому, который меня послал на дополнительную проверку, где мне потом и поставили этот страшный диагноз. Изначально же этот кардиолог писал мне диагноз без сердечной недостаточности. Дополнительной проверки по сути не было. Другой кардиолог сделал то же самое: эхоскопию сердца, кардиограмму и пробу на велосипеде. И исходя из тех же данных уже поставил диагноз сердечная недостаточность. Не знаю, понятно ли объяснил.
,
Не накручивать при нашем ГТР сложно, сами знаете. Успел сегодня съездить и сдать анализ на содержание пептида в крови, который указывает на наличие или отсутствие, а также стадию сердечной недостаточности. Результат 117. Судя по расшифровкам в интернете, это практически край нормы, на грани.

К сожалению, другой кардиолог подтвердил диагноз. Я понимаю, что пишу сам себе, но, может быть, если здесь найдется человек с сердечной недостаточностью, который живёт с ней и живёт не один год, то пусть напишет. Возможно, станет легче...

Я бы на вашем месте нашел опытного кардиолога в частной клинике по отзывам. Возможно в другом городе. Собрал бы результаты всех исследований и отправился к нему на консультацию, чтобы он все по полочкам разложил. Подробно рассказал все особенности именно вашего случая, предложил эффективную схему терапии + образ жизни. Именно частники часто более приветливые, успокоят. Можно будет нормально про все спросить, а не как в поликлинике, когда врач спешит и на все рукой машет. Одного этого хватит, чтобы немного успокоиться. А дальше подобрать с психотерапевтом лечение тревоги, которое не противопоказано при вашем заболевании.

У меня похожая ситуация.
Значительно помогли стабилизировать состояние на приемлемом уровне упражнения по разрядке прошлых стрессов.
Кое-какие методики описаны в статье: Психоэнерготерапия. Целительные практики sunhome.ru/psychology.

У меня полная опа. Пролапс митрального клапана 2-3 степени. В 15 сказали, жить осталось 3 года. А я прожила уже 29. Я понимаю, что не поиогу, но если есть хоть малейший шанс не ипохондрить по этому поводу - ура.

__________________________________
ТДР, КПТСР